冬日裡如何給孩子「噓寒問暖」？

冬天來了，孩子穿衣睡覺，如何保暖不感冒，有什麼應對妙招？嘿，說起這個，學問還真大，而且各個媽媽們都很有經驗呢———

1、最好選擇衣領容易伸縮的衣服，在衣領部位捲起衣服，盡量張大衣服入口，最後套上嬰兒的頭部。

2、在不影響嬰兒頸部的同時，用另一隻手向下拉起衣服。

3、捲起衣袖，媽媽的手從衣袖內側伸進去，用另一隻手托住嬰兒的肘部，然後輕輕拉出嬰兒的手臂。

4、在衣袖入口處輕輕抓住嬰兒的手，然後向肩部拉衣服。如果另一隻衣袖也穿好了，就可以向腰部拉衣服。

穿衣

還把孩子裹得像粽子？

寶寶穿得和大人一樣多即可

關於孩子冬日穿衣的厚度該如何把握，網友「圻圻媽」說，很多老人覺得寶寶怕冷，冬天總是里三層外三層把小孩裹得像個粽子，其實這是不對的。因為寶寶好動，冬天穿衣不宜過多，穿太多首先會妨礙寶寶運動，其次，寶寶稍稍一動就出汗，因為穿得太厚家長沒有及時發現，寶寶穿著汗濕的衣服更加容易著涼，其實只要讓寶寶跟大人穿得一樣多即可。

判斷孩子是否需要添衣？

摸背即可

暨南大學附屬第一醫院陳祖輝博士指出，在冬天，判斷孩子是否需要添衣的最佳方式是摸背，尤其是脖子後面稍微往下一些的肩胛骨部位。如果背後有微汗，就要適當減衣或是用小毛巾幫孩子擦汗。但需要注意的一點是，很多家長為了減少給孩子換衣服的次數，總喜歡將一條小汗巾夾在孩子後背衣服里，這樣做其實並不好，等於給孩子多加了一層衣服，而且如果孩子出汗多，毛巾就總處於濕濕的狀態，小孩更加容易感冒。

睡覺踢被

穿襪子和護肚褲可防著涼

十個孩子睡覺，九個半會踢被子。媽媽們一個晚上要起來幾次看孩子是不是又「毫無遮攔」了。可剛給孩子蓋好，TA一翻身，又把被子踢一邊去了。對此，網友「圻圻媽」表示，她的小秘訣就是，給孩子蓋兩床薄一點的被子，一床從孩子的胳膊開始蓋，另外一床蓋在第一床被子上面，從肚子那裡開始蓋，這樣，哪怕踢被子，孩子一點都不蓋的機會也會相對小一些。網友「欣欣媽」說，除了保護肚子，她還會給孩子穿一雙薄襪子，因為孩子的腳常在被子外，都說「寒從腳入」，給娃娃穿上襪子，多少也是種保暖。

此外，「圻圻媽」還支招，冬天睡覺她都會給孩子穿護肚褲。護肚褲是比正常的褲子腰部寬一截的褲子，腰部會蓋過寶寶的肚臍。護肚褲一般分薄、中、厚三種，每年秋天開始，一直到冬季結束，她在孩子睡覺時都會給孩子穿這類褲子。

選睡袋

分腿式睡袋最暢銷

冬天，估計很多媽媽都會給孩子用睡袋。睡袋有什麼樣的選購法則？目前，市場上常見的睡袋一般有背心式睡袋、多功能睡袋、加長可脫袖睡袋及分腿式睡袋四種。其中，背心款睡袋是最早出現的一款睡袋，偏薄，適於春夏季節或初秋，最大特點是簡潔，特別適合2歲以內的孩子。多功能睡袋拉上拉鏈是一個睡袋，打開就變成一張小被子，但這種多用途的睡袋密封性比較差，對孩子來說「不合身」，使用起來不舒服。

「在溫差比較大的地方和季節，加長可脫袖睡袋特別受家長們青睞，2~6歲孩子都適用。這款睡袋和普通衣服差不多，袖子是可拆卸設計，方便媽媽們根據天氣來調節。一般來說，小孩子長得快，很多睡袋往往用了一年之後就不合身了。而這種睡袋配有加長袋，可以隨著孩子的身高來調節睡袋的長度，延長其使用期限，性價比高。」

此外，近幾年最暢銷的是分腿式睡袋，這種睡袋是按照哈衣造型來設計的，不僅恆溫保暖，穿上之後孩子活動自如，換尿片時直接打開拉鏈即可，不會吵醒孩子。小孩天性愛玩，常常上床後很久不肯入睡，甚至還想下床玩耍。這種睡袋可以幫媽媽解決這個煩惱，洗完澡直接給孩子穿上分腿睡袋，不用反覆給寶寶脫穿衣服，更不用擔心會著涼。

選購時要注意拉鏈的安全設計

睡袋比被子更暖，通常情況下，睡袋要根據氣候、室內外溫度以及小孩的體質等多個方面的因素來選擇。家長在冬天給孩子選購睡袋可以選稍微薄一點的，再加蓋一條薄被子或毯子來進行溫度調節。材質方面，最好選擇純棉面料。純棉面料沒靜電，不易過敏，最適合皮膚嬌嫩的小孩子。梭織面料相對於純棉來說，手感稍硬，初生寶寶皮膚太嫩，不適合與這樣硬的面料摩擦。不過梭織面料的工藝會使色彩更鮮艷，圖案更豐富，圖案比較受寶寶喜愛，所以建議2歲後使用。不倒絨面料比剪絨面料更厚、更暖。

睡袋的選擇還要注意一些細小部位的設計是否安全。比如拉鏈的兩頭和紐扣是否有保護（要確保不會劃傷寶寶的肌膚）、扣子及裝飾物是否牢固、睡袋內層是否有線頭等。由於睡袋是躺下來給孩子穿的，和白天穿的衣服不同，還需要考慮到布料的皺褶性，所以需要選擇柔軟度較好的面料和夾棉。柔軟的睡袋不影響孩子翻身，對他們約束少，穿上睡袋後還可以到處滾動。其次，要講究睡袋的貼身性，身體和睡袋之間的空隙越少，保暖性越好，所以合身的睡袋最好。一般情況下，穿上睡袋後，腳部要預留20cm左右的空間給小孩活動比較適合。（南方都市報）

如何哄孩子穿睡袋？

由於睡袋空間小，孩子穿上後感覺活動受限，所以很多孩子都不肯穿。家長可以多嘗試。可以從1歲開始就給寶寶穿睡袋，讓TA在潛意識上接受自己要穿睡袋才能去睡覺這件事，這樣以後會順利很多。另外，選擇的睡袋最好帶有孩子喜歡的卡通圖案和顏色，這樣孩子更樂意接受。此外，和孩子們坦白地講道理也不失為一個可行的方法，讓孩子明白，TA不穿睡袋的話，媽媽半夜起床給TA蓋被子會很辛苦。而且，大多數孩子都怕打針，所以不妨告訴寶寶：不蓋被子受涼感冒的話，要去醫院打針哦。