12點看出寶寶積食，這樣改善......

我們常常聽說「病從口入」，大多數人對這句話的第一反應都是：因為不注意衛生或是吃了不幹凈的食物導致病毒或細菌進入身體引起生病。這樣只理解了這句話的第一層含義：注意衛生很重要。

「病從口入」實際上還有一個更深層的含義，那就是：寶寶如果吃得太好太多，吃得過量，就會容易生病。中焦不通，會導致上焦火下焦寒

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寶寶積食的後果

　好多寶寶媽會說：老師，我們家這個小孩吃得並不多呀，為什麼老愛積食呢?在這裡我想跟大家說一下關於小兒積食有兩種類型，一種叫有型積，一種叫無型積。有型積還分兩種：一種為吃多了積，我們叫胃積。

　　胃積：就是食物積在胃腸道上，這樣的孩子一般表現在舌苔厚、黃、肚子脹、有口氣、大便乾結、腹部脹滿，對於這樣的積食很好處理，我們一般採取的推拿處理辦法是消食導滯、通便的方法。孩子只要拉了，積食狀況就好了。

　　脾積：孩子平常吃得並不多，但因為孩子的脾胃功能差，我們通過食物所吸收的水谷精微，不能通過脾傳輸到肺，運達到我們的五臟，包括我們的皮膚和毛髮，而是全部積蓄在中焦，形成了痰濕體質，這樣的孩子也會出現厚苔，一般是白苔多，而且齒痕舌多，這樣的孩子我們一般採取健脾助運的方法。

　　無型積：就是我們講的氣積，現在的孩子都是我們四個人六個人養的寶寶，關注太多，孩子小心眼，愛發脾氣，容易形成氣積。

　　還有一種情況，食物裡面含蛋白類的食物和根莖類的食物多，容易導致孩子氣積。學習了小兒積食的分型辨證，媽媽們就可以在平常的生活中仔細觀察孩子的體質，及時處理，讓我們的孩子少生病、不生病，讓孩子健康茁壯的成長！

積食生熱，孩子會開始口臭、厭食。熱往上走，從肺尋找出口，孩子就會出現肺熱，有的孩子會半夜狂咳不止，甚至咳到嘔吐，吐完開始發燒、厭食。這就是典型的積食性咳嗽的癥狀。

如果孩子積食後，家長依然堅持以前的餵養方式，不讓孩子的腸胃休息，積食就會越來越嚴重，積食引起脾虛，脾胃虛弱後，無法往下帶走熱，這些熱源源不斷的往上走，熏蒸氣管、咽喉，寶寶就特別容易出現上呼吸道問題，反覆出現感冒、發燒、咳嗽、扁桃體炎、腺樣體肥大、鼻炎等各種問題.

其實不僅是寶寶會「病從口入」，成人也是一樣，現在生活條件太好，每天可以選擇的食物太多，吃得太好，就特別容易出現三高。

所以飲食控制很重要。對於寶寶來說，飲食要清淡，牢記「欲得小兒安，三分飢與寒」這個原則。同時多觀察，早發現，早處理。寶寶積食都是有徵兆的，只要處理及時，寶寶很快就能恢復。

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怎麼看是不是積食？

如果舌苔突然增厚，又白又厚，這就說明寶寶開始積食了，要馬上處理。

如果寶寶的舌苔又黃又膩，就是積食熱重的表現，一般這個時候寶寶已經出現各種狀況了。

6、看嘴唇。如果寶寶嘴唇特別紅，就像塗了一層大紅色的口紅一樣，這也是積食的表現。

7、看眼睛。如果寶寶平時睡覺醒來，眼睛都是乾乾淨淨的，突然眼屎增多，這個也是有熱了，要處理積食的同時清肝。

8、看大便。如果寶寶大便特別費力，大便粗、顏色黃，或者大便特別干、硬、顏色發黑，這都是有熱的表現。如果大便特別臭，非常難聞，這個已經是有積食了。要馬上處理。

9、看肛門。正常情況下，寶寶肛門是粉紅色的，如果寶寶說肛門癢、疼，肛門特別紅，這個也是有熱的表現。

10、看脾氣。如果寶寶平常脾氣都還可以，突然脾氣特別大，動不動大哭大鬧，這時就要結合前面的癥狀一起看。通常內熱重的寶寶脾氣也會變大。

11、看睡眠。如果寶寶睡卧不安，不斷翻來覆去，或者磨牙，或者突然說夢話，這也是積食了，胃不和則卧不寧哦。

12、看咳嗽時間。如果寶寶白天不怎麼咳，午睡或晚上平躺睡下後開始咳個不停，甚至咳到嘔吐，這是典型的積食性咳嗽。要馬上處理積食。

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小兒推拿治積食

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其次，用推拿。處理積食的手法主要是以下幾個：

掐四縫

清胃經

按揉板門

推拿位置：板門，即手掌面大魚際平面。

　　推拿方式：用拇指按揉板門稱為揉板門，順時針、逆時針都可以。從腕橫紋推向拇指根稱為橫紋推向板門，可以止吐。反之，稱為板門推向橫紋，可以止瀉。

　　功效：可健脾和胃，消食導滯。治療乳食停滯，食欲不振。主治食積、腹脹、食欲不振、嘔吐、腹瀉、曖氣等 。

運內八卦

位置：以手掌中心（內勞宮）為圓心，圓心至中指指跟距離2/3為半徑之圓周即為內八卦操作：順運內八卦為順時針運作。一手拇指，食指圍成C字型，另一手拇指順時針快速運2分鐘。功效：順氣化痰，平衡陰陽。應用：1.消法代表。順運能行能散，善開胸利氣，化痰化積，用於胸悶，咳嗽，氣喘，厭食，腹脹。2.順運與逆運配合，能調理氣機，自二便不調，肝胃（脾）不和，寒熱往來等。

按揉天樞

1. 1. 天樞穴位於人體中腹部，肚臍向左右三指寬處。

2. 2. 【按摩天樞穴位的作用與好處】

   1、促進腸道的良性蠕動、增強胃動力，緩解治療腹脹、腸鳴、繞臍痛、泄瀉、急性胃腸炎、小兒腹瀉、痢疾、便秘、膽囊炎、肝炎、腹水、腸麻痹、消化不良、噁心想吐等；

   2、緩解治療月經不調，痛經，子宮內膜炎，功能性子宮出血等；

   3、緩解治療腎炎等。

順時針摩腹

順時針摩腹為瀉，如果孩子大便干、有口氣、舌苔黃膩、容易煩惱愛鬧，體質偏熱性的話，摩腹的時候以順時針為主。

捏脊

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處理積食的中藥方

焦三仙加炒雞內金。具體方法是：焦三仙、炒雞內金各6克，加適量水，大火煮開後，轉小火，煮5-10分鐘後關火放溫給寶寶喝。6克是3歲寶寶的量。如果寶寶3歲以下，可以各3克。如果六七歲的寶寶，可以各取9克。

焦三仙是指焦山楂、焦麥芽、焦神曲。這三味都是糧食加工處理而成的，對身體沒有副作用，媽媽可以放心大膽的使用。炒雞內金是雞胗裡面那層黃色的膜，這個膜撕下來晒乾，就是生的雞內金。如果把生的雞內金炒熟，搗成小塊。這個就是炒雞內金。炒雞內金能消食導滯，幫助脾胃運轉消化。對於改善積食效果非常好。當寶寶積食時，就算只給他吃一些炒雞內金，也能馬上改善脾胃狀況。

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