獨身的女人，老了怎麼辦

06-29

作者：李子勛

有段時間一本日本人寫的書很火，叫「一個人的老後」，講的是作為女人，如果老後是獨身，生活怎麼辦。現在女性在婚前婚後選擇方面越來越自由，獨立的經濟和思想，使女性獨身主義、分居、離婚也在增多，加上女性的平均壽命比男性高，女性的一生可能要比男性有更長的獨居生活。中國有句調侃的話，男人對女人說：「你不能比我起得晚，也不能比我死得早。」中國人的幸福觀歷來就有「少有所養，老有所依」，由於生命周期長，女性註定缺少老有所依的幸福。

在許多年前我在北京志願者中心擔任高級教師，經常帶人去福利院、養老院做義工，這些地方大多是年老的女性，她們住在一起，打牌、聊天、散步，身體看起來比較康健。區區幾位年老的男人，大多行動不便，需要護工料理生活。那時我就想女性的生命力要比男性強很多，一個幸福的女性一生最大的成功應該是把自己喜歡的男人留住，陪著自己變老。蘇芮的《牽手》曾感動過許多人，但如何才能讓自己喜愛的人活得跟自己一樣長久，卻很少有人真正去想過。

男人的生命力遠低於女性，原因主要如下：在生物學的角度，男人先天不足，他有一個殘缺的染色體，Y是一個壞死的染色體，使男性再生能力缺乏。從社會角度看，男性承擔的壓力通常比女性大，失敗的男人沒有家，沒有自我。男性更依賴社會關係，耗散在人際里的精力也比較大。從生活的角度看，男性喜歡冒險、衝動，有許多不良的嗜好，這些都對生命有侵蝕作用。

中國古代的書說「六十一甲子」，主要指男性的生命循回，一般男人到了45歲，生命能量就開始下滑，45~60歲這15年是男人的多事之秋，如果這個階段身體出了問題，那麼男性不太可能健康地活到80歲。一個女性要想把心愛的男人留下，在這15年就要好好地進行相互管理，減少鬥氣，減少壓力。自古都說是女人養男人，所以女人先走，男人註定活不長。如果註定女性老後要孤單地活一二十年，那麼針對這種老後的孤單女性應該做些什麼心理準備呢？

首先，每個女性都要意識到生命永遠是獨在的，雖然婚姻給予人一種假象，生命彷彿是兩人相伴的世界。西方社會調查機構早在2002年就得出，一個人生活在婚姻中的時間要少於婚外的時間，女性更是如此。所以對女性來說，從一開始就要把生活打造成自己喜歡的樣子，為自己活著。

你喜歡的男人只是生命中一個一個的過客，不要為他們付出太多。如果你過多地為那些男人、孩子們活著，那麼當他們一個一個離開以後，你已經失去了獨立生活的能力。

獨立的經濟是重要的，女性在婚姻期間要爭取自己的權益，如果男人是個敗家子，那麼用離婚去保障自己的生活是必要的。如果男人走後留有遺產，也不要忙著分給孩子，孩子們還年輕，還有很多發展的可能，如果過早分享遺產，反倒養成他們好逸惡勞的習慣。女性更要為自己的養老保險投資，要有固定在自己名下的住房。

除此之外，必要的人際圈子也是重要的，參加一些社會活動，會給自己找到一些氣味相投的朋友，煩悶的時候能夠找到人說話，有個病有個災，還會有朋友來照料。完全依賴孩子是不現實的，因為孩子們有孩子們的負擔，常說「久病床前無孝子」，好的鄰里關係有時勝過親人。對弟妹多照顧，也許他們比你活得長，年齡相差不大，情志更相近。兒女再盡孝道，志不同、道不合，不一定深知父母的心。

飼養一個不太麻煩的寵物可能對老年人是一個慰藉，不過最好是貓，不是狗，狗需要人太多的照料，貓比較獨立。興趣愛好也是比較重要的，因為一個好的興趣愛好會給人意義感，讓人有與社會彼此連接與認同的感受，藝多不壓身，又不需要照料，孤單的時候把玩、品味也有一些情趣。