自治百病不求人（維生素的使用）
06-29
一、看頭：-[/U]1、頭髮發黃、發焦，缺蛋白質；-[/U]2、頭髮疏稀無光，補蛋白質和VA；-[/U]3、防止白髮，補葉酸，泛酸，對氨基苯甲酸；-[/U]4、經常掉頭髮，補卵磷脂；-[/U]5、頭髮開叉，補VE；-[/U]6、起頭皮屑，補硒、維生素B2；-[/U]7、頭痛，補B族，VC、VE；-[/U]8、腦中風，補VC、VE；-[/U]9、頭暈，補錳-[/U]10、防止白髮，謝頂，補生物素；-[/U]11、青春痘，補VE，VA；-[/U]二、看眼睛：-[/U]1、眼球發黃，肝臟不好，補VE-[/U]2、眼睛發紅有血絲，除睡眠不好，心臟病，高血壓，補魚油，卵磷脂；-[/U]3、白眼球發藍的人貧血，補鐵片；-[/U]4、眼睛不好，有眼屎，流淚，肝不好，補充抗氧化劑（VC、V E、胡蘿蔔素A)；-[/U]5、夜盲，結膜上皮角化，補VA；-[/U]6、眼結膜充血，畏光，補B2；-[/U]7、眼畢脫氏斑，補VA；-[/U]8、預防白內障，補VC，VB2，胡蘿蔔素；-[/U]9、預防近視眼，補鈣鎂片；-[/U]10、眼帶、黑眼圈，補VE，蛋白質透明脂酸鈉；-[/U]11、看電視睡覺，補蛋白質粉；-[/U]三、看耳朵：-[/U]1、耳尖有豎紋，心臟供血不足，補VE；-[/U]2、耳鳴的人，腎不好，補VE、VC；-[/U]3、耳朵發紅，末梢微循環有問題，補B族；-[/U]4、耳朵癢，補VE；-[/U]四、看鼻子：-[/U]1、鼻炎，補B族和VC；-[/U]2、鼻子尖發紅（酒糟鼻），補B族；-[/U]3、鼻樑有橫紋，心臟供血不足，補VE；-[/U]4、鼻竇炎，補VC、VA；-[/U]5、鼻出血，補VC；-[/U]五、看嘴：-[/U]1、口乾舌燥，預防口角炎，補B 族；-[/U]2、舌頭髮紅，補B 族；-[/U]3、牙齦水腫出血，補VC；-[/U]4、舌頭水腫，猩紅舌，地圖舌補B族；-[/U]5、咬舌子，說話不利索，補B族；-[/U]6、齲齒，睡覺叩牙，補鈣鎂；-[/U]7、口腔嚴重潰瘍，補蛋白質或B族；-[/U]8、舌尖發紅，草莓舌，補B族；-[/U]9、嘴唇發紫，供血不足，微循環不好，補VE ；-[/U]10、口臭，補VB、VA；-[/U]11、風火牙痛，補VC-[/U]六、看手-[/U]1、手指關節發紅，微循環不好，補胡蘿蔔素A，蛋白質；-[/U]2、手指尖中間發黑，補B 族，鐵；-[/U]3、手指甲有豎紋，補蛋白質粉；-[/U]4、手指甲有橫紋，補蛋白質，鐵；-[/U]5、手指甲軟，補卵磷脂；-[/U]5、手指關節肥大，補鈣鎂片；-[/U]6、手指關節發紅，補VC；-[/U]7、手上長繭，缺蛋白質；-[/U]8、手指甲凹陷上翹，補鐵；-[/U]9、手指甲有白點，補鋅；-[/U]10、手腳冰涼，微循環不好，補B族，VE；-[/U]11、手指甲易斷，補鐵片；-[/U]12、指甲上有白帶，補蛋白質、葉酸和VC；-[/U]13、指甲又干又脆，補VA和鈣鎂；-[/U]14、灰指甲，（真菌感染）補雙歧桿菌和乳酸桿菌。-[/U]七、看皮膚：-[/U]1、身上有小紅圈、點是風濕，補VC，鈣鎂；-[/U]2、冬天皮膚髮癢，夏天不癢，說明膽固醇高，缺鐵，補魚油和鐵片；-[/U]3、皮膚乾燥，毛囊角化，補VA；-[/U]4、皮下出血，補VC；-[/U]5、水腫，補蛋白質，VB6；-[/U]6、祛除老年斑，補維生素A、E、C。-[/U]7、皺紋增多，補水，蛋白質；-[/U]8、臉色發紅、有血絲，心臟不好，補VB；-[/U]9、皮炎，賴皮病，補鋅、維生素PP、VA;-[/U]10、腳氣，補B族；-[/U]11、渾身瘙癢，缺錳，補鈣鎂片-[/U]12、預防粉刺、雀斑，補B族；-[/U]13、皮炎，補VB2；-[/U]14、扁平疣，補VE，VA；-[/U]15、傷疤，補VE；-[/U]16、傷口不癒合，補VE-[/U]八、看全身-[/U]（一）婦女-[/U]1、女同志來月經嘔吐，缺鐵，補鐵片；-[/U]2、不孕不育，補VE，蛋白質；-[/U]3、女同志彎腰痛，附件有問題，補維生素A、C、E；-[/U]4、女孩經疼，補鈣鎂；-[/U]5、婦女陰癢，補VB2；-[/U]6、月經不調，VB2；-[/U]7、防止流產，補蛋白質，VE；-[/U]8、更年期綜合症出汗，補蛋白質和VE；-[/U]（二）小兒-[/U]1、小兒尿床，補鈣鎂；-[/U]2、佝僂病，補VD、鈣；-[/U]3、小兒麻痹症，補蛋白質，VC；-[/U]4、特別瘦小，營養不良，補蛋白質；-[/U]5、煩躁不安，夜蹄，補鈣鎂；-[/U]6、囟門不閉，補鈣鎂；-[/U]7、雞胸、O型腿，X型腿，補VD、VC、鈣鎂；-[/U]8、行走遲緩，補蛋白質、多種營養素；-[/U]9、睡覺時濕枕頭，補鈣鎂；-[/U]10、面色蒼白或蒼黃，補兒童鐵片；-[/U]11、煩躁哭鬧，精神不振，補鐵片；-[/U]12、異食癖，補鋅；-[/U]13、小兒坐立不成型，缺蛋白質；-[/U]（三）心腦-[/U]1、右心肥大，補VB1；-[/U]2、防血栓，補VC；-[/U]3、動脈硬化，維生素E，B2，卵磷脂；-[/U]4、防止心臟病突發，補B族、VC、VE、魚油；-[/U]5、預防腦中風，補魚油-[/U]6、預防心臟病，補VF（不飽和脂肪酸）；-[/U]（五）其他-[/U]1、腰酸背痛，補鈣鎂片；-[/U]2、甲狀腺肥大的人，補B族；-[/U]3、愛上廁所，補B 族；-[/U]4、小腿經常酸痛，心臟不好，補VE、鈣鎂、蛋白；-[/U]5、腎、肝、膽結石的人，補鈣鎂片；-[/U]6、解酒癮，補維生素B15；-[/U]7、膽固醇高，補B族；-[/U]8、學習能力下降，補鐵片。-[/U]9、神經異常，補煙酸。-[/U]10、腿部灼痛徵候，補泛酸；-[/U]11、肌肉萎縮，補VE；-[/U]12、血凝不良，補維生素K；-[/U]13、腳根刺痛，補B族；-[/U]14、糖尿病，補纖維素，蛋白質，B族；-[/U]15、腰痛，補B1、VC；-[/U]16、減肥，補纖維素，B族，VC、VF；-[/U]17、便秘，補VB、C，纖維素；-[/U]18、顫抖，補鎂。-[/U]19、消除、防止疲勞，補VB15、VB5；-[/U]20、思想壓力大，補VC、VE、B族；-[/U]21、預防感冒，補VA、VC、VD；-[/U]22、增加記憶力，補B族、VC、E；-[/U]23、預防癌症，VC、VE、VA；-[/U]24、骨質疏鬆，易骨折，補VD，VC、鈣鎂；-[/U]25、腹瀉，補B族，VK；-[/U]26、胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃切除，補蛋白質，鈣鎂；-[/U]27、抽筋，補鈣鎂；-[/U]28、四肢麻木，補VE；-[/U]29、手術前後，補蛋白質，VE『-[/U]30、降血壓，補魚油；-[/U]31、痔瘡，補纖維素；-[/U]32、走路挺不直（懶探腰），補蛋白質；-[/U]33、食困，看電視睡覺，補蛋白質；-[/U]34、貧血，補鐵質葉酸片；-[/U]35、吸煙的人，補B族，胡蘿蔔素；-[/U]36、喝酒的人，補VC；-[/U]37、吸煙喝酒的人，補卵磷脂；-[/U]38、睡覺打呼嚕，補大蒜素；-[/U]39、腸炎，補B族VC；-[/U]40、防止未老先衰，補VB13，硒；-[/U]41、治療各種硬化症，補VB13、VB15；-[/U]42、治療老年痴呆，補膽鹼、煙酸；-[/U]43、治療美爾尼氏症，補煙酸；-[/U]44、痔瘡，補VB6。-[/U]45、關節炎，補VC，VE；-[/U]46、靜脈曲張，補VE，類黃酮；-[/U]47、脂肪肝，補蛋白質粉，B族維生素；-[/U]48、下樓腿痛，補蛋白質和鈣鎂。-[/U][/U][特注]我寫此方獻於此-可以試用一下效果-希望對你有所幫助-因人而異--------對症才有療效
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