寶寶睡出好頭形

06-29

寶寶頭型

睡出好頭形

嬰兒出生時頭骨尚未完全骨化，各個骨片之間有成長空隙，具有較大的可塑性。而且寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部，當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其生長的形狀就會受影響。當寶寶逐漸成長，頭骨也逐漸變硬，骨縫逐漸密合，頭型就不大會改變了。

調整寶寶頭型的黃金時期是出生後的前3個月內，如果發現寶寶的頭型不對稱或者不好看了，趕快調整還來得及。6個月以上的寶寶頭型就基本固定了，一周歲至一周歲半時囟門會閉合，寶寶的頭形就定型了，很難再有所改變。

睡出好頭型。應根據寶寶的長相來決定其睡姿，例如：顴骨較高的寶寶，如果再讓他趴著睡，以後顴骨會更高，臉型反而變得不好看。採取左右側睡的方式比較合適，這樣不會造成顱骨扁平，不會使前額與枕骨（後腦勺）受到擠壓，可使頭型輪廓優美。如果寶寶的顴骨不太高，父母又屬於扁平臉型，若採取趴睡方式，就會使顴骨凸出來變得好看許多。但這也會使寶寶的臉型變窄變長，顴骨不高的圓臉寶寶更適合這種方式。俯卧睡姿須有專人看護，隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢。

睡出清秀五官。長期向一側卧睡，寶寶會出現左右臉部不對稱的情況。兩側換著俯卧則可壓迫顴骨，不讓顴骨過分發育，以顯出鼻樑高聳、嘴及下巴側麵線條平直。仰睡則可以使寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱，臉龐倩麗。睡出小臉。中國人的臉型多半較大，西方人多半為窄型臉，其原因之一是中國人習慣讓嬰兒仰睡，西方人則多半讓孩子趴睡或側睡。側卧可限制下頜骨過度發育，防止兩腮過大而形成大腮幫子臉。

採取側卧時，兩側應適時交替，不要固定於某一側，以免造成頭形與臉形不對稱，並注意不要將耳輪壓變形。避免對眼。剛出生的嬰兒多數時間是躺著度過的，只能看到上方有限的空間，因此很喜歡盯視眼睛上方的飾品和玩具，時間一長就容易變成對眼。不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品。可以手拿玩具，來回晃動著逗寶寶，同時還鍛煉了寶寶眼睛的靈活性。

防止招風耳。當寶寶躺下時，一定要先將寶寶的耳朵往後撫平，否則就會睡出難看的「招風耳」。仰卧比較容易導致後腦勺扁平或引起招風耳，所以不能讓寶寶長期仰卧。睡出好牙。寶寶1歲以後，不要讓寶寶養成含著奶嘴睡覺的習慣，否則時間一長，寶寶下頜會習慣性前伸，上下齶齒列（頜骨）處產生移位，造成寶寶日後牙齒排列不理想。