張怡筠博士為幸福女性開出「三個秘方」

歡迎發表評論02012年06月16日00:36 來源：大連新聞網 #mainleft .concent { overflow:visible}.shareBox{ overflow:visible;right:0px;height:20px; padding-bottom:15px; line-height:20px;font-size:12px;color:#d9d9d9}.shareBox span{color:#666; vertical-align:middle}.shareBox span.word_desc{color:#666; display:inline-block; padding-top:1px;}.ssina_btn,.sqq_btn,.skx_btn,.qqkj_btn,.srr_btn,.sdb_btn,.shxwb_btn,.ssohu_btn,.sqqz_btn{display:inline-block; margin:0px 8px; width:0px; height:20px; padding-left:16px;background:url(http://img.hexun.com/home/icons-share.gif) no-repeat 0 2px; vertical-align:middle; position:relative;}.ssina_btn{background-position:0px -198px;}.sqq_btn{background-position:0px -162px;}.skx_btn{background-position:0px -37px;}.srr_btn{background-position:0px -77px;}.sdb_btn{background-position:0px -117px;}.ssohu_btn{background-position:0px -234px;}.sqqz_btn{ background-position:0px -269px;}.qqkj_btn{background-position:0px -269px;}.shareBox a div{ position:absolute; overflow:hidden; width:0px;background:url(http://img.hexun.com/home/sharetip.gif) no-repeat 0 0px;height:20px; padding-top:2px; color:#666; text-align:center;text-decoration:none; line-height:18px; }.shareBox a:hover{ text-decoration:none}.shareBox a:hover div,.shareBox a .on{ top:-20px; width:91px; left:-38px}.shareBox cite {font-style:normal;}.shareBox .share_R { float:right; padding-top:2px;}#mainleft .concent .shareBox .share_R img { margin:0;border:none;}.shareBox .share_R span { background:url(http://img.hexun.com/share/zwy_pic.gif) no-repeat 5px 1px; padding-left:24px; padding-right:3px; display:inline-block}.shareBox .share_R span a { color:#666;}.shareBox .share_R span a:hover { color:#666; text-decoration:none;}.shareBox .share_R span.sc_link { background-position:5px -19px;}.shareBox .share_R span.tj_link { background-position:5px -39px;}.phone_btn {display:inline-block; margin:0px 8px; width:0px; height:20px; padding-left:16px;background:url(http://img.hexun.com/share/10086_share_icon.gif) no-repeat 0 2px; vertical-align:middle; position:relative;}糾錯|收藏|訂閱將本文轉發至： 轉發到和訊微博| 轉發到新浪微博| 轉發到搜狐微博| 轉發到騰訊微博| 轉發到QQ空間| 轉發到人人網| 轉發到豆瓣網| 轉發到手機

著名心理學家張怡筠博士

　　昨日下午，市委禮堂座無虛席，市婦聯組織的幸福女性課堂第六講如約開講，著名心理學家張怡筠博士一出場，熱烈的氣氛便被點燃，張博士深入淺出，理論與互動結合，教授廣大女性朋友如何提高幸福情商，促進兩性關係和睦、家庭婚姻和諧，讓廣大女性朋友學會怎樣提升自己和家庭的幸福指數，從而遇到「更幸福的自己」。此次講座尤其難能可貴的是，還吸引了一些追求幸福的男性參加。

　　幸福女性課堂是市婦聯2012「點亮幸福」年度活動重要項目之一，旨在引導女性朋友冷靜思考幸福的真諦，進而學習感悟和提升自我。此次特邀的張怡筠博士，是著名的心理學家、情商研究專家、美國喬治亞理工學院心理學博士、東方衛視《幸福魔方》節目嘉賓、上海電視台《心靈花園》、央視《心理訪談》等節目特邀心理學嘉賓。其以「輕鬆說道理，明確講做法」的獨特風格，廣受大眾歡迎，幫助大家提升心理素質，在職場、愛情、婚姻、家庭中輕鬆穿行。此次大連授課，張博士先讓現場的女性朋友根據她提出的十項標準為自己的情商打分，並告訴大家要「先處理情緒後處理事情」，她認為做任何事，不是因為事情好玩才好玩，而是因為我的加入才好玩。「結婚好玩嗎？我好玩，結婚就好玩。結婚了，好好地經營一定會好玩。」對於如何獲得幸福，張博士提出「獲得幸福的三個秘方」。一要平衡，不但要工作而且要精彩地活著，學會4分鐘放鬆大腦恢復法；二要窮開心，現場張博士教會大家用RUP節拍唱快樂歌：幸虧沒有更糟，我最喜歡的是，我要利用這優勢，做個樂觀大師；三要經營上癮關係。張怡筠告訴現場的朋友，經營上癮關係是要讓對方上癮，而不是給對方上鎖。他愛不愛我是他的事情，我們只有對自己負責，陪伴別人，讓他更精彩。張怡筠提出愛的能力之一就是理解，而理解的最高境界就是成就對方。

　　記者在現場看到，隨著幸福女性課堂話題的深入，我市女性對幸福的思考和努力也在不斷提升，不僅如此，很多聰明的女性還把自己的老公請到現場，一起聆聽專家關於經營幸福的理念和做法。現場一位男性就表示：他之所以來這裡聽課就是希望並相信自己的妻子將來也一定會像張博士一樣，成為一位幸福的女人。

　　截至目前，幸福女性課堂已經成功舉辦了6期，課程安排涉及女性心理調節、健康知識傳授、家庭教育講座等方面。

　　幸福女性課堂騰訊微博：

　　http//t.qq.com/jianxin4545

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