命運主宰背後的真相
06-29
所有的心理疾病都是因為我們不能夠坦然地接受現實中的自我所導致的,而一切健康,幸福,快樂,成功,財富都從你接受自己,喜歡自己,相信自己那一刻開始!前面我們已經講過只要我們能主控自己的內心世界,我們就能主控自己外在生活的世界,進而主控自己的命運!那麼我們主控自己命運的終極目的是什麼呢?換句話來說我們主控自己命運到底是想要得到一個什麼樣的結果呢?20世紀最富盛名的心理學家---佛洛伊德曾說,凡你我所做的事都起源於兩種動機,一是性的衝動,另一個是成為偉人的慾望!我們想主控自己的命運顯然不是出於性的衝動,既然不是出於對性的衝動,那就是要成為偉人的慾望了!那我們到底為什麼想成為偉人呢?美國著名心理學家威利賈姆士曾說,人類天性至深的本質就是渴求為人所重視。人際關係學之父載爾卡耐基曾說,每個人都渴望得到讚美,每個人都渴望得到認可,每個人都希望受到重視!那麼我們到底為什麼渴望成為偉人,渴望得到讚美,渴望得到認可,得到重視呢?在我不斷的追問中我發現,其實我們不斷的希望得到別人的讚美,得到別人的認可,得到別人的肯定,只是因為我們想通過別人對我們的接受來達到自我接受的目的!所以我們主控自己命運的終極目的就是自我接受!而且我們還可以把佛洛伊德總結出的人類行為的兩大動機改成性的衝動和自我接受的慾望,因為我們之所以想成為偉人,只是因為我們想通過別人對我們的認可,接受進而達到自我接受的目的!那麼自我接受到底為什麼會有如此強大的魅力能成為人類行為的兩大動機之一呢?這一切都來自兩句話!一、所有的心理疾病都是因為我們不能夠坦然地接受現實中的自我所導致的!因為自我接受是我們內心深處最迫切的渴求,人類可以不惜一切代價甚至犧牲自己寶貴的生命來滿足自己的這項渴求!不管你想要取得任何的成就,不管你想要得到任何人的愛和關懷,你都只是希望通過別人對你的接受和認可進而達到自我接受的目的。換一句話來說,人類最偉大最迫切的兩項心理需求---愛和成功,也不過僅僅是自我接受慾望的延伸!但是如果這種咬噬心靈的渴求持續得不到應有的回應的話,我們就會感到迷失,就會感到空虛,逐漸地我們會發現自己再也無法在生活中體會到真正發自內心的快樂了!無奈之下我們開始學會了偽裝自己,我們開始學會把自己偽裝成為別人希望你成為的那種人。因為我們覺得這樣就能得到別人的接受,所以我們不再思考自己內心深處想要什麼,而是別人想要我們成為什麼。我們逐漸成為了別人希望我們成為的樣式,而不是自己所期望的!我們把自己變成了一種商品,我們按照大眾的需求把自己包裝成了大眾品牌企圖得到自我的接受卻永遠地遠離了自我接受的軌道,為此我們徹底地迷失了自己,而這正是一切心理疾病的根源,只要我們能明確自己是誰,並全然地去接受自己,那麼我們所有的心理疾病將一無例外地煙消雲散!二、一切健康,幸福,快樂,成功,財富都從你接受自己,喜歡自己,相信自己那一刻開始!其實並不是每一個人都渴望擁有自己花不完的錢,並不是每一個人都想成為世界冠軍,並不是每一個人都想打破世界記錄。人們之所以會對名利,地位和金錢如此嚮往,是因為我們覺得擁有了名利,擁有了地位,擁有了金錢我們就能得到別人的接受和認可進而達到自我接受的目的!但是如果我們追求成功的動機僅僅只是為了得到別人的接受和認可的話,即使你征服了這個世界你也永遠不會得到真正的快樂和滿足,因為一切健康,幸福,快樂,成功,財富都源自於你的內心,他們開始於你內心的寧靜和祥和,而內心的寧靜和祥和又源於你對自我的接受程度!所以當你接受自己,喜歡自己,相信自己的那一刻,你就開始邁向健康,幸福,快樂,成功,財富的康庄大道了!既然自我接受對我們人生的幸福,快樂,成功如此重要,那麼我們到底要如何才能輕易地接受自己呢?1、其實自我接受最快最有效的方法就是直接從別人那裡接受過來,也就是說當別人接受我們的時候,我們就很容易接受自己。這也是為什麼我們如此渴望得到愛和成功的真正原因!從這一點上來講的話,父母,老師對我們的愛對於我們的成長是至關重要的。但這是我們無法選擇的,我們只能要求我們自己多給自己的孩子一些愛!我們現在能選擇的就是和那些喜歡我們,相信我們,接受我們的人在一起,而遠離那些不喜歡我們的人!2、原諒每一個曾經傷害過我們的人,原諒我們所犯下的每一個過錯!讓我們為每一個曾傷害過我們的人祈禱!在我們的成長曆程中我們都或多或少曾被人傷害過,但是如果我們不能忘掉這件傷害我們的事的話,我們就永遠都活在被傷害中,我們如何能接受一個被傷害的自己呢?而忘記被傷害的最好的辦法就是原諒曾傷害過我們的人。也只有原諒傷害過我們的每一個人時,我們才能真正的原諒我們自己!當我們完全原諒自己所有的過錯時,我們才能夠真正的接受自己!3、做一個樂於感恩的人,立一張感恩清單,把你感激的事立上去,每天早晚各去感覺一次感恩的感覺,生活中不要忘了常說謝謝!當我們不斷地去感激的時候,我們就會覺得自己很幸運和富有,當我們覺得自己很幸運和富有時,我們就很樂於接受自己!4、做一個樂於幫助別人的人,堅持日行一善!當我們幫助別人的時候,我們的內心深處就會覺得自己很高尚,當我們感覺自己很高尚時,我們甚至會瘋狂地愛上自己!所以對別人好不是一種責任,而是一種享受,一種至高無上的享受,當我們對別人最好的時候就是我們對自己最好的時候!5、學會自我認可,每天早上起床都對著鏡子自我宣言20遍我愛我自己,因此我很健康!我愛我自己,因此我很幸福!我愛我自己,因此我很快樂!我愛我自己,因此我很成功!我愛我自己,因此我很富有!我愛我自己,因此別人也愛我!記住愛自己是一切愛的起點也是一切愛的終點,因為只有當我們學會愛自己的時候,我們才有能力去愛我們身邊的一切,而我們愛一切的目的不過是為了要更好的愛自己!而衡量一個人健康,幸福,快樂,成功,富有的程度就在於他多愛自己!6、對自己的生命負百分之一百的責任,當我們能對自己的生命負百分之一百的責任時,我們就會發現一切事情都在自己的掌控之中,當我們發現一切事情都在自己的掌控之中時,我們就能坦然地面對生活中的每一件事,進而徹底地主控自己的生命!7、自我接受最重要的一點就是傾聽自己內心深處的聲音,找到自己內心深處真正想要的東西,並全力以赴地去得到它!當你不知道自己真正想要什麼的時候,事實上你已經迷失了自己!當你不知道自己到底想要什麼的時候,只告訴我一件事情就是你還不夠喜歡自己,不夠相信自己!當你知道自己想要什麼,而卻不全力去爭取時,事實上你還在逃避自己,你覺得自己不配擁有,你覺得自己不值得擁有!而當你發現自己內心深處真正想要什麼,並全力以赴地去得到它的時候,你就成了這個世界上最成功最幸福的人,因為你完全的接受了自己!
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