寶寶舌苔厚膩、不易刮除，又厭食，家長可以試試這一招！

06-29

小可，3歲，舌苔厚膩、不易刮除，經常肚子痛。平時不但不愛吃飯，即使你給他買零食，他也吃得不多。而且，他經常表現得很疲倦的樣子，面色青青灰灰，體型瘦瘦削削，乍看真的滿面病容。

小明到底是怎麼了？

專家

講解

根據小明的癥狀體征，屬於脾胃虛寒。

胃寒的主要病因與飲食習慣有關或久病體虛等所致。如飲食不節，嗜食生冷等等。經常冷熱食物一起吃，吃飯不按時或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。

胃寒是指脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病症。中醫認為：胃寒濕者較明顯的病症是舌苔白膩，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。

小兒胃寒的癥狀：

寶寶表現為胃痛連綿，喜溫喜按，沒有食慾，神疲乏力，舌淡白，多屬虛寒。

如果胃口不好，就不要過度餵養，而且，注意保暖，盡量少吹空調，一定注意寶寶的腳也要穿暖和了，如果腳暖，身上就暖了。

脾胃虛寒怎麼辦呢？

一、胃寒推拿治療

1、補脾經200次，

2、補肺經200次，

3、運內八卦100次，

4、推三關300次，

5、揉中脘300次，順逆時針摩腹各3分鐘。

二、胃寒食療：

方法一：

鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克(細末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，飯前吃，每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期，一般都能見效。

方法二：

姜20克、干棗15個、紅糖50克，大棗紅糖煎煮20分鐘，然後放入生薑切片，再煮5分鐘熱點喝下，可治胃寒脾虛。