一個人堅持寫了16年日記是怎樣的體驗？

有位朋友即將移民加拿大，約在公司樓下吃個飯。

吃飯席間，我問他如何申請到加拿大的移民簽證。他說他畢業之後每天朝九晚五，工作算是清閑，那時候他想著不要把英語丟了，反正也是閑著，就把英語繼續學學吧。後來他在申加拿大移民簽證的時候雅思考了8分，向加拿大律師詢問移民手續的時候也能交談順利。在感嘆他弄了一年多的移民簽終於拿到手的幸運之餘（有人的移民簽證申請長達8年），更多的是覺得，你唯有資本，在機會來臨之際你才足以拿下它。

他說，你總要練就一種別人不可能一蹴而就的本領，那就是你的資本。那麼多年的英語學習得到的成績，就是別人不可能一下子就做到的，這便是他的資本。

蔡康永說過這麼一段話:

15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說「我不會耶」。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說「我不會耶」。人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過你動心的人和事，錯過新風景。

畢業面試的時候有個HR問我是什麼星座。

雙子座。

噢，雙子座的人做事比較容易三分熱度。

我不明白為何HR有對雙子座這般的刻板印象。但所謂的三分熱度，應對的是那些不怎麼感興趣的事情吧。如同村上春樹說的"不管全世界所有人怎麼說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎麼看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎麼也長久不了。」

然而在寫日記這件事情上，我卻一不小心寫了16年。

從小學二年級8歲開始寫日記到今年24歲，噢，16年呢。

在這期間並沒有怎麼中斷過，最瘋狂的時候每天幾乎要花上2個多小時，寫滿三到五頁的A4紙才算結束。我的一天是以睡前寫完日記才算結束的。這個習慣在不知不覺中竟然堅持了十六年，回頭想想，不得不感嘆一句光陰似箭，當年那個趴在桌子前埋頭寫字的小女孩，如今呀，已經長成了一個大姑娘了呢。

堅持，有的時候不過是今天做一點，明天做一點，然後就慢慢做下來了。

1

我未曾覺得我的記憶力好，直到有天與朋友聊天聊起來小時候三四歲的事情，在他們的驚嘆於我能清晰描述當年發生的許多細節的時候我才發覺，其實我的記憶力是不錯的。兒童時期背誦三字經，背到滾瓜爛熟，碰到跟小夥伴總愛跟他們比賽背誦三字經，沒人能夠贏過我，為此我還因為背誦三字經得到了許多玻璃彈珠。小學語文課有一個課前5分鐘講故事環節，老師要求每個小朋友輪流給大家講故事，每到那個時候我總能給大家帶來幾個有趣故事，除卻看書的原因，更多的源自於我的生活，我的日記。

俗話說「好記性不如爛筆頭」。一個人的記憶力再好，若是沒有重複去強調或者回憶信息，過了一段時間自然就會忘記。人都是很健忘的動物。選擇寫日記的最初是因為老師布置作業，後來因了老師的一朵小紅花而更加努力寫，日子久了，竟然不知道它成為了自己的一種習慣。在每天臨睡前抽出一些時間來回憶當天發生的事情，洋洋洒洒寫下來一些字，頗有成就感，入睡的時候都覺得夢是香甜的。

每一年春節前大掃除的時候我總會把那一箱日記本搬出來再翻看一遍，才會發覺原來自己也淡忘了許多的事情，不得不感嘆一句「啊，當年的我是這樣的啊」，在午後的時光里笑出聲來。所謂「有一天你的苦痛都可以笑著講出來」這一句的前提是你還記得這些苦痛，否則，如何來講？對吧。

我們也總說生活不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛，在我看來，生活不是缺少美，也不缺少發現美的眼睛，但缺少的是一個記錄美的方式。在我的同齡人里，極少數人會有記日記的習慣，他們總是拿一句「一天不就吃吃飯睡睡覺有什麼好寫的」來回應我的「何不寫寫日記」的建議，在聽到這樣的回答之後我一般不會再勸說。歲月總會回報你的做法，你當下如此不熱愛生活，往後回憶起來也只能是「哦，我那時候好像什麼事也沒做，時間就過了」的感慨了。倘若你喜歡這般的結局，那我何必浪費口舌？

在寫的過程中也是一個思考的過程，很多時候我們在情緒之下總是難以講出自己要說的話而帶來許多麻煩，等到夜深人靜的時候當你平靜下來在書寫的過程中你也會反思自己的做法，這個時候你才會比較客觀和理性地去評判整個事情的對錯，若是沒有這一步，或許你就是睡一覺醒來發現自己還對昨日的事情憤憤不平或者苦惱萬分。

我幼時的性格有些孤僻，或者說有點自卑自閉，不愛交朋友也不敢跟男生談話。被人欺負也不敢言語，有什麼不開心的事情無人可以傾訴就往肚子里吞或者找一個無人的地方哭一場，漸漸的，日記就變成了我抒發情緒的一個場所。我可以在日記本里說我想說的話，發泄我的不滿和不快樂。當一個人的情緒得以宣洩，自然也會漸漸地心情舒緩起來，從而有利於個人的成長。後來我敢於去參加演講比賽，在大學期間競選文學社社長成為一個社團管理人，結交許多朋友，不得不說是因為我的性格開朗了許多，而性格上的改變有很一部分要歸功於我寫日記，倘若當初沒有找到這麼一個適合我自己宣洩情緒的方式，或許我現在不會是這般模樣，要感謝日記讓我成了一個更好的人。

我的母親或許是因為我小時候性格里的怕生，在我長大要離開鎮子去別的地方念書的時候總是叮囑我要學習主動與人說話，要學會去表達，要微笑地去與別人交朋友。我的初中年代幾乎不怎麼笑，成天一張憂愁的臉，許多同學總覺得我滿腹心事；長大了些結交一些朋友快樂了許多也笑得多些，寫日記的時候還一邊寫一邊傻笑。後來母親很欣慰地說：「你那個時候終於變得有些快樂了，我以前總擔心你那麼不開心長大以後會很討厭這個世界」。

我在大學輔修心理學的時候看到自閉兒童的案例。自閉兒童並非天生自閉，往往是在幼年時期遭遇某些特殊的傷害而致，而如果是在那個時候有一種外界的溫暖關懷或者是情緒疏導方式，那不至於導致自閉。而寫日記也是一種情緒疏導方式。或許你將事情寫下來得不到解決辦法，但它可以讓你在不受攻擊的情況下表達自己的情感，讓你不用那麼壓抑自己。

3

寫日記若不是單純記載自己每天吃飯睡覺的事情的話，久而久之，你就可以積累很多寫作的素材。寫作來源於生活而高於生活，唯有當我們去認真感受生活，反思生活，才能在寫作的時候讓自己的思維更加縝密，思路更加開闊。我很欣賞台灣作家林清玄的作品，他的文字總是從生活的小事出發從而去闡明一個淺顯易懂又讓人十分折服的道理，而我想，林清玄能寫出這般文字，必定離不開他對於生活的細心留意和記錄，倘若不是如此，在他六七十歲上《開講啦》節目中他又怎會那般深刻記得幼時跑到茅廁喝汽水喝到打嗝的那種幸福和滿足？在旁人眼裡，這般小事何足掛齒。

此外，一件事情做一天兩天似乎都不難，而堅持寫十幾年未必是一件容易的事情。我並沒有自誇意思，而是想要說將寫日記這件小事拿來鍛煉你的意志力，鍛煉你的堅持力，未嘗不是好事。一顆小水滴每日滴落在一塊石頭的一個角落，日子久了，人們發現石頭竟然被水滴穿透了，這才有了水滴石穿這個成語，而從這個成語中折射出來的是，堅持是一種神奇的力量，它可能不會那麼快給你帶來獎賞，卻能在一定時間之後給予你柳暗花明的驚喜和豁然開朗。

4

有朋友曾問我，寫這麼多年日記有意思嗎？

喔，沒什麼意思，就是每天習慣了寫一寫。

沒意思又何必浪費時間做這件事呢？

生活吶，不需要那麼多有意思的事情，但對於你來說，它有意義就好了。

作者簡介