頭部穴位氣功按摩功法

　　頭部穴位氣功按摩功法：

　　1、印堂穴：在兩眉毛正中間的凹陷處，正對鼻尖。

　　主治：頭痛、眩暈、鼻病。

　　2、神庭穴：在印堂穴上方，額正中，入髮際半寸處。

　　主治：頭痛、眉棱骨痛、癲　症。

　　施功法：

　　做完預備功之後，雙手由中丹田向上升起，十指向下、掌心向內，至膻中穴時，雙手翻掌，左右手指成箭形，繼續上升至雙眉印堂穴位，雙手中指輕按住印堂穴。

　　男向左轉( 順時針 )，女向右轉( 反時針 )，輕輕的轉九圈，然後向相反方向再轉九圈，做三按三呼吸動作。做完三呼吸後，將十指打開，由印堂穴位向上點跳至神庭穴位，同樣用箭指在神庭穴做左九轉， 右九轉，三按三呼吸( 轉時仍然男左女右 )，轉完後放開十指，由神庭穴沿著整個臉向下點跳，跳至下顎後，雙手自然下垂到中丹田處，此為第一組按摩。

　　3、攢竹穴：位於眉毛內側端，當目內毗角直上處取穴。

　　主治：頭痛、眼病、目眩。

　　4、太陽穴：在眉梢與外眼角中間，向後約一寸，凹陷處取穴。

　　主治：偏、正頭痛、喉痛、牙痛、面癱、眼病。

　　施功法：

　　雙手自中丹田升起，做法與上節同。

　　當箭指( 雙手中指 )放在印堂穴時，大姆指放在太陽穴上，雙手中指自眉毛的前端向尾端在眉毛上滑動五次，刺激穴位，然後將雙手中指代替大姆指放在左右太陽穴位上。向前轉九 圈，向後轉九圈，三按三呼吸、打開十指，由上往下點跳至下顎，再將雙手降至中丹田處，此為第二組按摩。

　　眼睛為人的靈魂之窗，視力的好壞，對人的生活習慣，事業前程，影響極大，而視力好壞，也正關係著眼睛四周的四大穴道。

　　5、睛明穴：閉目，在目內毗角上方一分處取穴，有粒凸出處，如米粒大小。氣功常稱此穴位是魚頭。

　　主治：眼痛、迎風流淚、近視、夜盲及各種眼病。

　　6、瞳子穴：眼外毗角外側約半寸處取穴。

　　主治：頭痛、眉棱骨痛、目赤痛、屈光不正、角膜白斑、角膜炎、視神經萎縮癥狀。

　　7、上明穴：於眉弓中點，在眼眶上緣的下方。

　　主治：屈光不正

　　8、承泣穴：位於眼框下緣上方正中與眼球之間取穴。

　　主治：近視、視神經萎縮、角膜炎等。

　　施功法：

　　雙手與前同，從中丹田徐徐升起，至膻中穴位時翻掌，雙手呈握拳狀，伸直小指放在眼睛穴位，向內對轉九圈，再向外反轉九圈，三按三呼吸後，將雙手小指 順著眼睛滑到眼尾瞳子　穴位，同樣相對九圈，相反九圈，三按三呼吸後，將十指分開，由上往下點跳至下顎，降至中丹田。雙手再由中丹田升起，將小指放在上明 穴位，相對九圈，相反九圈，三按三呼吸後，將小指降到承泣穴位，同樣正反各九圈，三按三呼吸，此功即告完成，此為第三組。

　　通常感冒最易感染的地方是鼻子，凡是鼻子不通、鼻子發癢、流鼻涕、打噴嚏，都由鼻子開始，鼻部感冒功多做幾次，對感冒病毒之傳染，有很大的預防作用。

　　9、上迎香，迎香穴位：在鼻翼外緣上部中部與鼻唇溝之間取穴。

　　主治：鼻炎、鼻竇炎、面癱。

　　10、地倉穴：在口角邊約一橫指處取穴。

　　主治：面癱、額痛、夜盲、青光眼。

　　11、承漿穴：由承漿穴列經任脈直通會陰穴，打通氣血流注。

　　施功法：

　　一、雙手與前同，至膻中穴位翻轉變箭指，再上升至雙眉之間

　　二、左右手中指，順著鼻壁兩邊向下滑動，經過上迎香、迎香、地倉至承漿穴之後，雙手再慢慢下降至中丹田，此為一次。

　　一般保護功時，做六次為一輪即可，如果感冒的話，要視感冒的輕重，來決定作三輪或五輪。 此功為第四組。

　　耳門穴位按摩是頭部功法之一，主要是針對耳鳴、耳聾、聽覺不佳，對牙痛、中耳炎也有效。

　　12、耳門穴、聽宮穴、聽會穴：

　　這三個穴道連成一條直線，在耳朵前耳屏 （小耳朵）中間開始往下的位置，將口張開時，有一條凹陷，正好可以容納下食指、中指及無名指三指。

　　施功時，雙手仍然與前同，將雙手在膻中穴位作箭指，上升至面門，以雙手大拇指按住太陽穴，中指在眉毛間滑動五次，然後將食、中、無名指，三指同長置 於耳屏前的凹陷處，按住耳門、聽宮、聽會三個穴道，向前轉九圈，向後轉九圈，三按三呼吸，再向前轉九圈，向後轉九圈，三按三呼吸，如此連做三次，再將雙手 十指分開，至耳門沿著面頰點跳至下顎，降至中丹田。

　　之後，將舌頭離開上顎，慢慢將雙眼打開，你會覺得耳朵的聽力清晰，眼睛看東西，也特別清晰，這就是穴道打開之後的效果。

　　患者每天要做，切不可因效果好了些就有偷懶的現象，這樣會得不償失，為了你的健康，我很希望你們與我一起共同努力。

　　此為頭部功法第五項。

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