獻給40後、50後的一篇非常美文----老了，真好！
老了，真好。老沒什麼不好。老天爺是公平的，它奪走了我們青春的容顏，強健的體魄，卻賜一顆明凈淡然的心，給老了的我們。所以，我可以很欣喜地說：「老了，真好。」第一：老了，明白了；第二：老了，自由了；第三：老了，輕鬆了。
我們充滿活力生活軌跡大體是：「隨心所欲，順其自然；寄情山水，頤養天年。」生活準則大體是：「淡泊名利，學會捨棄；熱愛生活，懂得珍惜。」我們雄心壯志是：切切實實把健康擺在生活的絕對第一位，爭取老而不衰，老當益壯，最後達到長壽善終，為家庭和社會減少一些負擔。對於老，很多人都怕，都想留住青春的尾巴，好好過一陣子。其實，人老了是好事。這是人生走向成熟，走向睿智、走向完滿的標誌。
優哉游哉何其幸也！
人老了，有了清閑的時光。
可以好好的放鬆自己，不再需要朝八晚五，日出而作，日落而息。「自此光陰歸己有，從前日月屬官家」。有了清閑的時光，早可一壺清茶，讀半日閑書；午可一闋舒曲，賞漫空閑雲；夜可一燭殘火，吟幾句閑詩。人老了，有了談泊的心情。
年青時的爭強好勝漸漸消去，「為賦新詞強說愁」的情緒也不存在。對人對己對事物都視如落花流水，天意渾成。雲捲雲舒、花開花落，少了很多的悶氣和倔氣，多了好多的安逸和自在。人老了，有了感恩的情懷。
年輕時只記得索取，把一切所得都當成理所當然。老了方知道生命的寶貴，親情的淳樸，才知道去感恩生命、感恩父母、感恩親情、感恩愛情、感恩友情。人老了，有了自豪的資本。
人終於活到老了，從小到大，從蹣跚再到蹣跚，從幼稚到成熟，從懵懂到睿智，在世上留下了影子，或者還殘存了一點名聲，建立了一個家庭，功成名也就，當然就是自豪的資本了。人老了，有了謙虛的情操。
年輕好比一朵鮮花，花開正艷，青春逼人，哪能不驕傲呢？而且年輕確有驕傲的資本。老了才知道，年輕只是一種自然的狀況，何傲之有？那種青澀、那種幼稚、那種魯蠻、那種輕浮，其實就隱藏在驕傲之中。當老了回頭一看，才猛省到那是何等的好笑，於是謙虛的情操油然而生。人老了，有了回憶的幸福。
經歷了幾十年的風風雨雨，愛過、恨過、得過、失過、拼搏過、享受過，人生的大起大落都一一經過，靜下心來仔細回憶，其中的酸甜苦辣讓人回味無窮，這是年輕時所不可能有的另類幸福。人老了，有了隨欲的資格。
六十隨心所欲，想吃就吃，想穿就穿，想睡就睡，想玩就玩，不再怕被人指責，不再怕被人嘖怪，一切隨自己的喜好而為，這種資格唯老才有。人老了，有了自省的豁達。
年青時難得自省，只拼著一股熱情去工作，去奮鬥，去生活。當一切都歸於平靜，你才有了自省的豁達。你才感到自省是年輕時最缺乏的一種涵養，這種老年的自省也就會慢慢沉澱為你一生的經驗總結。人老了，有了享福的權力。
你老了，你的孩子們大了，過去你對他們的關心疼愛終於到了反哺的時候。你可以安心地享受孩子們對你的關心和疼愛，讓兒孫繞膝，盡享天倫之樂。這個時候，你就是家庭的偶像，是家庭的精神維繫。沒有了老，家庭就失去了一個寶。人老了，有了心靈的歸屬。
年輕時，天涯何處無芳草，顧不得家，顧不得家人，日日笙歌，夜夜狂舞，把家當旅館，轉眼間，失去了好多的親情和愛情，失去了好多的溫情和溫馨。老了才知道這都是過眼雲煙，人的歸屬總是家，家才是心靈的港灣。人老了，有了放棄的智慧。
放棄是一種智慧，是一種美德。唯有捨得放棄才會永久佔有。這個道理老了才明白。年輕時只想擁有、佔有，結果卻因過多的擁有而失去了許多最珍貴的機緣和機遇。老了才懂得放棄—放棄幻想，放棄奢望，放棄虛偽，放棄浮浪，而沉斂於一個無我的境界。人老了，有了寬容的大度。
年輕氣盛，容不得他人，嫉妒心，「紅眼病」時時纏繞。老了，就看淡了，對什麼事都可容忍了。由此，年輕人對老年人也就多了一份尊重和謙讓。人老了，有了自信的從容。
走過人生的一半或三分之二，猶如戲劇接近高潮，演得好環都在其次了，既然已經過去了，還有什麼不坦然呢？不自信呢？是非功過只待後人評說。
人老了，真的很好！人老就是一杯陳酒，冽而綿；一壺濃茶，爽而甘；一瓣老薑，辣而烈；一瓶老抽，醇而香；一棵蒼松，郁而翠。有的人怕老，其實人老有什麼可怕的？人老是一種自然的規律，生老病死，滄海桑田隨時間而推移，「天若有情，天也終須老」。人老的過程，其實就是一棵幼苗長成大樹；一滴清泉匯成大海；一撮塵土聚成高山；一朵菡萏開成芙蕖；一粒沙粒磨成珍珠。這個過程是何等美妙啊！這個結果是何等輝煌啊！
然而，人老了，畢竟是老了。人老了會多病，會色衰，會有莫名的傷感和惆悵，會有太多的懷念和遺憾，但這有什麼可怕的呢！春天的芽到秋天當然要憔悴，夏天的花到冬天當然要凋謝，只要我們心態不老，夕陽也許更紅。所以，人老了心態不能老，不能老氣橫秋，要老成持重；不能老奸俱滑，要老當益壯。這當然要看個人的修養，也要看外界的影響吧！人老了，真好！
來源：洞見公眾微信號DJ00123987
將來你老了，指望誰？聽聽一群老人的實在話
人老了指望誰？自己，自己，還是自己。【一群老人的實在話】
有一個自己的窩，不到死千萬別丟；有一個老伴，好好相伴；有一個身體，自己保重；有一個好的心態，自己快樂！
老了，我們已經老了！只不過我們現在身體還好，頭腦清醒，老了，指望誰！要分幾個階段來談。第一階段退休以後六十歲到七十歲身體比較好，條件也許可。喜歡吃就吃一點，喜歡穿就穿一點，喜歡玩就玩一點。不要再刻薄自己，這種時日不多了，要把握住。錢把住一些，房子留住，把自己的後路退路都安排好。孩子經濟好是孩子的努力，孩子孝順是孩子的感恩。我們可以不拒絕他們的資助，不拒絕他們的孝敬。但還是要依靠自己，安排好自己的生活。
第二階段七十歲過了沒災沒病的，生活還能自理，這沒有太大的問題，但要知道這是真老了，慢慢地體力精力都會不行的，反應也會越來越差，吃飯要慢——防噎，走路要慢——防跌。不能再逞強，要照顧自己啦！不要再去管這管那，管兒管女，有的還去管第三代，管了一輩子，該自私一點，管管自己啦，一切都要悠著點，幫助打掃打掃，把自己的健康的狀態保持得盡量的長一點。給自己能夠自主生活的時間盡量的長一些，不求人的日子總好過。加老中醫號：wxhealthylife每天幫你把把脈！！！
第三階段身體不好了，要求人啦！這一定要有所準備，絕大多數人都逃不過這一關。心情要調整好，要適應。生老病死人生常態坦然對待。這是人生最後一段沒有什麼好怕，早有準備就不會太難過。或是進養老院，或是用人居家養老，量力而行，酌情而辦，總會有辦法，原則就是不要磨子女，不要給子女心理、家務、經濟添加太多的負擔。自己多克服一些，我們這一代人什麼苦什麼難都經過，相信我們人生最後的旅程也會坦然度過。
第四階段自己頭腦清醒，身體疾病纏身無法治癒生活質量極差時，要敢於面對死亡、堅決不要家人再搶救，不要親友做無謂的浪費。
【老了怎麼辦】為什麼有這樣的想法，因為我一直認為，80歲以上的老人，不需要限制他們食物清淡,不必減重，吃的下比較重要，愛吃什麼就吃什麼，可以吃到自己認為的人間美味，讓自己活得更快樂一些。限制老人不能做這吃那，是違反人性的，也沒有任何科學根據的。事實上，越來越多科學證據顯示，老人要吃好一點，吃胖一點，讓他具有多一點對抗疾病，對抗憂鬱情緒的能力。我願，每個老人都可以享受自己美好的最後一段人生，不要留下任何遺憾。
一個人的老後幾個老友約了要碰面；忙得不想參加的我本來說了個不，但想到人生過了一天少一天，老朋友能見就要多見。還是把時間空了出來。我們的聚會，三分之二的時間在討論預立遺囑，大家想的都差不多：三反（反電擊、反插管、反氣切）一要（要樹葬）。我們看透生死，無非是想讓人生簡單一點，不給人添麻煩。
寂寞不是病，痛起來要人命。結婚也好，不結婚也罷，無論是誰，最後都是一個人。女兒幾次問我為什麼不找個伴，妳不怕以後一個人哦。要怎麼樣才能讓愛我的人不要為我擔心，我是真心喜歡這樣的日子。前半生愛恨交織，太累了。一個人養小孩，又馬不停蹄地工作，到處爬格子，這人生真的很辛苦。事到如今，我只願省心過自己想要的生活。活到了這等年紀，生活里總有些習氣。老實講，是不容易改變也不容易相處的，男人、女人都一樣。年紀大了，自己伺候自己就夠瞧的了，還要去適應另外一個人？太想不開了呀。為了不要寂寞就去找個伴，我覺得還挺不划算的。我的意思是說，你找了個伴，也不見得就治得了寂寞，但肯定增加麻煩。有幸福的婚姻是件美事，但我覺得人生常常是時機問題。少年夫妻老來伴很讓人羨慕，但過了那階段再去勉強湊合，就得三思，因為事情可能很複雜。更何況，咱得現實一點，圖個年紀大了互相照料？別傻了，歷來只有女人照顧男人的多，見過幾個男人照顧女人的故事？
我是想的透徹了。四十五歲之後做了收心操，心態上和生活方式上早已朝向一個人的老後做準備；你做了這樣的決定當然就要承受這個決定的結果。我是被迫成為一個人的，但是讓這樣的狀態持續下去，是出於我主動的選擇；人生至此，我已經不想改變。我只是想讓人生簡單一些，不想再花功夫去跟人磨合；我想我是錯過了。至於寂寞…我想，那已內嵌在我的人生裡頭了，不是哪個人能解決的，那就Letitbe…
結語:俗語說的好「有理財就不窮、有計劃就不亂、有準備就不忙」，身為老人預備軍的我們，是否做好準備了？只要事先做好準備，日後就無須憂心老後生活。要準備的第一件事就是能老健，平時就要注重三養：吃得營養、注重保養、要有修養。第二是老居：與其和兒孫同住，過著忍氣吞聲的生活，不如獨自享受單身之樂，無論都市或郊區，住最適合自己的地方。附近有你喜歡的餐廳！第三是老本，既然養兒已無法養老，為人父母的也只能自立自強了，老本一定要保得好，不進棺材前ㄧ定不分家產。第四是老友：有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要，平時要廣結善緣，多認識各類朋友，是單身貴族享受生活的一項秘訣。總之，不管你是長壽的歐吉桑或歐巴桑，到最後都是一個人，這句話一點也不悲涼，也不可怕，全看你如何安排生活，全看你有沒有成熟的心理。喜歡就值得去做，別忘了，這輩子就只這一次，遇到好康的或是幸福的事，可別總是期待留給下一代。感想:老朋友們切記！我們註定是孝順父母的最後一代，被兒女拋棄的第一代，千萬不要「人在天堂，錢在銀行」，什麼「一個人很寂寞」、「老了沒人照顧」等種種負面訊息，早已是過時的說法。
獻給40後、50後的一篇非常美文---- 老了，真好！
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