測測您家寶寶精細動作發展達標了嗎，看完哭了

06-29

什麼是精細動作？

孩子的運動能力的發展有兩個部分：一是軀體運動，也叫大肌肉運動。是負責控制身體的。另一個叫精細運動，或者叫小肌肉運動或隨意運動。精細運動的發展主要是指手的運動，手部小肌肉精細動作的技巧性、靈活性，和雙手配合、手眼、手口等協調能力，像抓、握、捏、倒、舀、剪、擰、穿、敲、撕、插等動作。

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精細動作的發展有什麼意義？

精細運動和人類的操作、認知和語言的發展有著密切的關係，手部操作能力的高低，往往決定寶寶將來學習某種技能的快慢和水平。也就是說，手的運動會促進嬰幼兒言語能力的發展、認知能力的發展，是孩子一生各項能力發展的非常重要的基礎。3歲前是寶寶精細動作能力以展極為迅速的時期。

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嬰兒的精細運動有怎麼樣的發展規律呢？

一般寶寶出生以後，手掌經常是握拳的，偶爾張開，兩個月以內，他手掌的各項活動都是反射性的，比如說醒著的時候你把手指輕輕放在他張開的手掌，他可能會出現很短暫抓握反射，然後就鬆開了。

寶寶出生兩個月，由於寶寶的視覺的敏度有了提高，所以他開始有「前夠抓」，也就是伸手向前抓的樣子，這時候好象一個「拳擊手」，把手臂和手掌伸出去，握拳，再收回來。

到了四個月，寶寶開始會注意看眼前的東西，並且開始抓到，但不知道是什麼。

六個月有些寶寶可以出現食指和拇指捏抓的動作，八個月已經能夠判斷眼前的物品是什麼，到了一歲多的時候，他就可以隨意抓東西了，一歲半孩子可以用勺子，二十八個月左右可以使用筷子和叉子。到了四歲就可以系鞋帶，五歲可以獨立使用餐具。每個寶寶大致精細運動的發展都會按照這樣的順序。但受遺傳和後天環境的影響，發展的速度是不同的。

各個不同月齡寶寶有哪些遊戲或動作來發展寶寶的精細活動嗎?

一、兩個月時，大人可以常用手指或帶柄的玩具觸動他的小手掌，促使其抓握，每天可以這樣「訓練」3~5次。

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三、四個月以後，可以用色彩鮮艷的玩具，如小綵球、彩棒等，放到孩子的眼前和小手能夠得著的地方，「引逗」其去抓、去握，訓練手、眼協調的能力，促進小手運動。

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五、六個月時，可開始訓練孩子的精細動作，大人每天按摩孩子的指尖數次，並讓其自由地玩紙、翻書、雙手撕紙，讓孩子通過自己手指的運動使物體變形而體驗到快樂。

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七、八個月以後，開始教孩子用拇指和食指或中指對捏物體，如從餐桌上揀起一顆小飯粒等，並讓其模仿成人伸各個手指，逐漸教會用每個手指單獨曲伸、彈動。

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九、十個月時，可有意識地教孩子拍手、招手、翹拇指，並開始配上相應的語言。

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孩子長到周歲之後，對手的訓練應向更高層次發展，如教其自己穿衣服，系紐扣、鞋帶，使用湯匙等。再大一些，則教他們使用筷子。嬰兒用筷子對促進大腦發育很有益處。開始時，可以給他們準備一雙小筷子，教會用它扒、挑、夾食物。

兩歲精細動作訓練

1、學穿珠

用尼龍繩或紙繩穿木珠，選擇2厘米以上的水珠，珠孔口徑約5毫米以便穿入，防止寶寶吞咽水珠，或選用粗塑料導管，剪成2厘米大小，讓寶寶學習穿珠。

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2、玩套疊玩具

如套碗、套桶等玩具，按大小次序拆開和安裝，父母可以先示範，指導孩子按次序拆裝，孩子會聚精會神地裝拆，可培養孩子的專註能力，學會大小順序，通過手的操作，實地觀察到套疊玩具一個比一個大，逐漸體會到數的順序和對空間的認識。

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3、學畫圓圈

用一張大紙放在桌上，讓寶寶右手握蠟筆，左手扶紙在紙上塗畫，家長示範在紙上畫圈，握住寶寶的手在紙上做環形運動，寶寶就開始畫出螺旋曲線，經過多次練習，漸漸學會讓曲線封口，就成了圓形。

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上面給出一般寶寶在各年齡段的一些大的指導建議，針對孩子的具體情況，要適合寶寶的生活和學習，還需要家長根據實際情況制定一些遊戲，不可千篇一律。

看看您的寶寶精細動作能力達標了嗎？

成長階梯0-3歲嬰幼兒測評自2008年上線以來，已經累積了全國各地超過470萬的用戶，為了解全國0-3歲嬰幼兒綜合能力的早期發展提供了大量、翔實的第一手數據。此次報告分析了2013年1月1日至2016年12月1日近5年的數據，對照下面的數據，看看您的寶寶在「身體運動與控制」這一能力項上處於哪個水平。

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圖1所示為0-3歲嬰幼兒各標誌性能力的發生時間。在探索與操作（精細動作）能力項上，涉及口唇探索、抓握、客體永存、二指捏物、穿線、壘積木、用筆花圈、三指捏筆、使用筷子、摺紙這些能力。

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圖2所示為0-3歲女寶寶各項標誌性能力的發生時間。

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圖3所示為0-3男寶寶各項標誌性能力的發生時間。