「晚睡強迫症」後果好可怕!快收好這份治癒指南

  不到半夜絕不睡覺、睡前抱著手機不放……白天忙工作,屬於個人的時間被嚴重壓縮,一到晚上就「變本加厲」找回。患上「晚睡強迫症」,長期晚睡,會導致肥胖、皮膚受損、記憶力和視力減退……實用治癒指南↓↓轉給晚上不想睡早上不想起的TA!

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(摘自人民日報官方微博)


主 編丨鄧志慧 編 輯丨翟巧紅



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