減脂尚未成功，但需理性對待。

又是一年盛典時.

健身界各路大咖、高手、新人，悉數到場.

人山人海中,有一個人有點特別.

我們暫且叫他小A好了.

小A被肥胖折磨N多年,

蘋果牛奶減肥、裹保鮮膜減肥、各種跑馬拉松……

折騰一溜夠,未果,遂咬咬牙請了私教.

教練是這麼跟他說的:

減肥也要吃米飯呀,

每天的主食要吃夠呀,

刷脂不用玩兒命波比跳呀,

減肥不用跑圈跑到氣喘吁吁呀.

小A瞪眼:教練,你是不是當我傻?為毛你跟別人的教練說的都不一樣?

教練無語凝噎,雙手一攤,

「耐克超級健身盛典」儂知道伐

各路高手、權威大咖都在,你去聽聽他們怎麼說好了.

小A脖子一揚,白眼翻到後腦勺.

幾天後,上海國際會議中心,一樓Room7,

小A作為會員跟來自五湖四海的教練、俱樂部管理層一起,

在李碩老師的《實驗室里談減脂》課程門口排起長隊.

散場的時候,小A跟著人群一起魚貫而出.

小A問剛從別的教室出來的哥們兒,怎麼樣?有收穫嗎?

哥們兒答,別提了,選錯課了.

問小A,你怎麼樣?

小A答,

三觀俱碎.洗心革面.重新健身.

那麼,你呢?

是時候該醒醒了.

如果你的健身知識還是只來自於微博、朋友圈、或者心口相傳的經驗,

你真的有膽量拿這樣的經驗練自己、練會員嗎?

用腦子健身,

而不是道聽途說、人云亦云,你做到了

不管你是健身教練,還是健身愛好者,

請做「健身謊言」的終結者,而不是推動者,甚至製造者.

卡瑪效能《精準減脂》課程,

把科學實驗的結果轉化成為可操作的方案,

讓「健身謠言」在真實案例和數據面前不攻自破.

到這裡,來尋找你最信服的那個答案.

到這裡,來真正讀懂身體,學會尊重身體.

到這裡,來掌握能讓你箭無虛發、使命必達的方法.

（文中故事純屬寫實,絕無虛構,如有雷同,可能說的就是你）

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