血管堵塞3個癥狀爬上腳，摸這裡就知道！喝它血管垃圾全刷凈

06-29

血管遍布我們的全身，它的存在對生命的意義重大。有時候單靠一張化驗單是無法判別它的健康與否的，幸運的是，除此之外我們還有一個簡單的辦法來自測它的健康程度，這個方法就是觸摸我們的足背動脈搏動點。有人說，因為腳是離人體的心臟最遠的地方，當血液供應慢而少了，血液循環就會不暢，腳應該是最早感覺到不妙的。

血管堵了，足背動脈搏動就會消失?

廣州市中醫醫院脈管炎科主任黎建華表示，通過摸足背動脈來判斷血管堵塞與否，這個做法有一定的科學道理，可以及早發現下肢血管的病變。足背動脈，顧名思義，當然位於足背（不要弄錯了，不是腳底哦），它就在踝關節前方，大腳趾與第二個腳趾之間的足背上，由於位置表淺，其脈搏的搏動易於觸摸。

血管健康的人，用手指輕輕搭在足背動脈上，就能感覺到它「噗、噗、噗」的跳動。「當你的下肢動脈已經發生狹窄或堵塞（閉塞），摸足背動脈幾乎感覺不到脈搏的跳動。」黎建華介紹，脈管炎科的門診病人幾乎都有下肢動脈堵塞，每個病人都摸不到足背動脈的搏動。但不是走一段路後去摸，對於下肢血管堵塞者，無論有沒有走路，都摸不到這個脈搏。還有，使用這個自查方法的前提是，脫下鞋襪，光腳摸足背才能準確感知，若是摸不到或是感覺很慢時，就說明血管不是太好，建議去醫院做個血管檢查。

動脈血管堵塞加劇，3個癥狀會爬上腳

專家還指出，無論什麼原因引起的下肢血管堵塞，病人都會有一些共同癥狀，比如出現間歇性跛行、腿腳發涼、晚上腳痛等典型癥狀。尤其是跛行距離縮短，高度提示血液循環變差，動脈堵塞程度加重。

間歇性跛行：患者不走路沒有明顯的不適，當行走一段距離後，就會出現腿腳酸脹、麻木甚至疼痛，休息一段時間這種腿腳不適自動消失，又周而復始。

腿腳發涼：保暖得當的情況嚇死，但總是下肢發涼不暖，其實這個是因為下肢血管堵塞越厲害，血液循環就越差，腿腳越覺得涼颼颼的。

晚上腳痛：腳痛是血管閉塞引起的缺血性疼痛，如果出現晚上腳痛，說明下肢血管問題較嚴重，離下肢潰爛不遠了。晚上腳痛，在醫學上稱為「夜間靜息疼痛」，腳不是走路才痛，而是不活動，夜深人靜躺在床上都疼痛得難以入眠。

提醒，自查腿腳有以上三個表現，一定要儘早上大醫院就診檢查，這些癥狀往往是嚴重的疾病開始。同時最好查查這3種病：動脈粥樣硬化、血栓閉塞靜脈血管炎、糖尿病。

一個偏方天天喝，能清除血管垃圾，血管垃圾全刷凈

血管堵塞其實並不是一天形成的，是日積月累的，因此，解決心腦血管疾病的關鍵就是解決「血管堵塞」，只要清除血管垃圾，就能從根部解決心腦血管疾病。

配方：火麻仁10g、桑葚5g、番石榴果、萊菔子、決明子、葛根、槐米、黃精、黑木耳各3g

製法：首先要把藥材全部打磨成碎片，然後取一過濾布袋裝好，放入鍋中煎煮半小時，待涼代茶飲用，熬煮的方法比較麻煩，現在市面上類似的袋泡茶產品很多，效果一樣，比較方便。（每天3次長期堅持效果更好，切莫三天打魚兩天晒網）

功效說明：火麻仁可以起到養護血管的作用，增強血管彈性擴張能力更強，血管疏通血液更通暢。決明子和火麻仁還可以改善高血壓作用，對於高血壓併發症頭暈、心悸療效特別好，再上決明子可以利尿排毒。黑木耳原本就有抗凝血小的作用，可以很好的預防血栓的生成，防止腦中風，心骯梗死等。桑葚含有不飽和基酸可以降血脂，將體內多於壞死的脂肪、膽固朜從血管清理出去，通過大小便排出體外。