生氣是疾病的源頭

為什麼甲狀腺和乳腺疾病特別「鍾愛」女性，尤其是情緒不佳、愛生氣的女性？為什麼這兩種疾病容易同時出現？中醫將這兩種病都歸為情志致病。甲狀腺疾病屬於中醫的「癭」病，其中有一大類叫做「氣癭」，它最突出的特點就是癭瘤隨氣消長。情緒好，甲狀腺腫大的情況就會改善；情緒不佳，腫大就會加劇。中醫認為，「百病皆生於氣」，氣不順，痰瘀就會阻於體內的不同部位，從而引發相應的疾病。

其次，肝和胃都是受情緒影響比較大的臟腑，女性往往多愁善感，肝經和胃經的氣機容易受到影響。中醫認為，乳房屬胃，乳頭屬肝，兩側脅肋也是肝經循行之處。乳腺就好比情緒的晴雨表，心情不好，乳房就會疼，還可能出現乳腺增生。肝氣不舒，甲狀腺和乳腺都會受累，這就是為何這對「姊妹病」總愛同步出現的原因。

要戰勝甲狀腺和乳腺病，首先要避免不良情緒，放慢工作節奏，減輕壓力負擔，保持良好心態。日常還可以通過自我按摩的方式，達到疏肝、健脾、補腎的目的。