這個菜婦科炎症的「天敵」，隨便炒一炒，抑菌消炎，預防婦科疾病

06-29

女人到了30歲左右的年齡，最怕的就是婦科疾病纏身，各種異味瘙癢來襲，讓女人痛不欲生，除了治療之外，生活中，我們應該多預防，讓婦科炎症扼殺在搖籃之中。俗話說：葯補不如食補，生活中有些食物是婦科炎症的天敵，經常吃一點，可以有效預防婦科疾病，讓你做一個健康的女人。

這個菜婦科炎症的「天敵」，隨便煮一煮，抑菌消炎，預防婦科疾病！這個菜是什麼菜呢？它就是蒲公英，很多人都知道蒲公英是一種野草，但是很少有人把它當成菜來吃，其實蒲公英也是一種美味可口的野菜，蒲公英具有天然的消炎作用，還能清熱解毒，經常用蒲公英做菜吃，能緩解各種婦科炎症發作。

蒲公英的做法也非常健康，可以做湯，可以包餃子，還可以用來涼拌，但是我最喜歡的做法還是素炒，將新鮮的蒲公英連根挖回來，清洗乾淨之後，根部留下來，將嫩葉在清水裡浸泡，然後瀝干水分，將它們切成段，準備好蒜蓉和幾個干辣椒。

在鍋里倒入食用油，燒熱後加入蒜蓉和干紅辣椒爆香，然後將蒲公英倒進鍋里翻炒，等到蒲公英變軟，加入適量的食鹽，繼續翻炒，等到快要出鍋的時候，加入一點蚝油，翻炒均勻即可出鍋，蚝油有點點鮮甜的味道，能很好的中和蒲公英的苦味。這個菜的做法就是這麼簡單，有沒有學會呢？

很多人會問，那麼蒲公英的根留下來幹什麼呢？其實蒲公英的根是一味很好的中藥，切成小片晒乾後可以用來泡茶喝，蒲公英的根也有很好的消炎作用，沒事的時候用它泡水喝，殺菌消炎，抑制婦科疾病。