1-3歲幼兒護理
從寶寶睡態可辯病 睡眠對於兒童來說尤為重要，特別是嬰幼兒，他們絕大多數時間是在睡眠中度過的，良好的睡眠是小兒的體格和神經發育的基礎，因此小兒的健康狀況也可以以睡眠質量來衡量。正常情況下，小兒睡眠應該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無聲，有時小臉蛋上可以出現各種表情。但是，當孩子患病時，睡眠就會出現異常的改變，如煩躁、啼哭、易驚醒、入睡後全身乾澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈搏快，超過正常，這預示著發熱即將來臨。 入睡後撩衣蹬被，並伴有兩顴及口唇發紅、口渴喜飲，或手足心發熱等癥狀，中醫認為是陰虛肺熱所致。 入睡正面朝下，屁股高抬，並伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等病狀，中醫認為是"心經熱則伏卧"。這常常是小兒患各種急性熱病後，餘熱未凈所致。入睡後翻來覆去，反覆折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口乾、口唇發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等癥狀，中醫認為，這是胃有宿食的緣故，治療原則應以消食導滯為主。 睡眠時哭鬧不停，時常搖頭，用手抓耳，有時還伴有發燒，可能是患有外耳道炎、濕疹，或是患了中耳炎。 入睡後四肢抖動"一驚一乍"，則多是白天過於疲勞或精神受了過強的刺激（如驚嚇）所引起。 入睡後用手去搔抓屁股，而肛門周圍又見到白線頭樣小蟲爬動，可見於蟯蟲病。 熟睡時，特別是仰卧睡眠時，鼾聲隆隆不止，強口呼吸，這是因為增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。 所以，細心的媽媽要及時發現小兒睡態的異常，防治痢疾的發生。 小兒習慣性便秘要注意調理 冬天裡天氣乾燥，而且由於天氣寒冷，孩子的運動也相對減少，兒童便秘處於多發期。中醫專家提醒便秘兒童的家長，可以通過中醫調理治療小兒便秘。 首都兒科研究所附屬兒童醫院中醫科主任陳永輝指出，便秘是小兒常見疾病，近年來小兒便秘有逐漸增加趨勢。他指出，如果孩子排便間隔超過48小時，經各方面檢查排除腸道器質性病變，即可視為便秘。便秘時間長了，會導致孩子食慾減退、腹脹甚至腹痛、頭暈、睡眠不安等，嚴重的會出現脫肛或肛裂出血，對孩子身心健康有很大影響。因此家長要積極防治小兒便秘，飲食和中藥調理是改善便秘的重要途徑。 陳主任建議家長，首先要注意改善孩子飲食結構。
吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁、蜂蜜水等。
正在斷奶期內的嬰兒便秘時，可增加輔食，除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
大些的孩子便秘時，可增加一些五穀雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助於便秘預防治療。同時要改變不良飲食習慣。其次要改變孩子排便習慣，養成每天定時排便。
孩子排便時不要逗玩孩子，以免分散注意力。如果上述方法還不能緩解，可尋求中醫藥治療，或在醫生指導下使用一些輔助排便措施，如開塞露、緩瀉藥等。但患兒不宜長期服用瀉劑，以免影響營養吸收。
認識鮮牛奶和純牛奶 2008年1月1日,國家質檢總局和農業部近期聯合下發《關於加強液態奶標識標註管理的通知》,對液態奶的標識做出新規定,液態奶產品將會出現"鮮牛奶"和"純牛奶"兩種標識。 純牛奶也叫常溫奶或超高溫滅菌奶,保存期間能長達45天到6個月。這種奶是採用130～150℃超高溫滅菌後灌裝的。這種消毒方法不僅對鮮奶中的生物活性物質和大部分維生素造成一定程度的破壞,還會使容易被人吸收的鈣離子與因高溫滅菌而產生的大量酪蛋白膠束結合,形成不易被人吸收的絡合物。純牛奶保質時間長,但卻是以營養大量損失為代價的。 鮮牛奶又稱巴氏殺菌奶,保質期為7天左右。因為鮮牛奶中蛋白質、乳鈣、維生素等營養成分保全率大大高於純牛奶, 鮮活蛋白含量高，是活性營養成分保全率最高的牛奶，營養價值高。 美國、日本等亞歐發達國家市場上銷售的幾乎全為鮮牛奶，純牛奶幾乎沒有。
四招改變寶寶睡眠質量 不肯關燈睡孩子可能不是怕黑，而是害怕黑暗中他產生的幻覺。開著燈，他能看到自己心愛的玩具，看到熟悉的室內擺設，這一切都會讓孩子有安全感。 你可以這樣做： 白天，你可以和孩子玩捉迷藏的遊戲，讓他習慣見不到周圍的東西和自己親近的人。晚上，可以牽著孩子的手進入關著燈的屋裡，一起觀察黑暗中的屋子是什麼樣的，讓他慢慢覺得黑屋子並沒有想像中那麼可怕。
非要上大床嘗過和父母同睡的甜頭，孩子是不願意再孤零零地獨自睡小床。如果他感到害怕，或做了噩夢，也會上床去尋求安慰。 你可以這樣做： 平時不要讓孩子看恐怖、暴力的電視鏡頭。在孩子被噩夢驚醒時，要溫柔地安慰他，並保證爸爸媽媽都在身邊，他會很安全。而且，不要把讓孩子自己睡覺作為一種獎懲手段，表現好就可以睡大床等等。這樣的手段會令孩子更排斥小床。
含著奶嘴睡夜裡孩子的哭鬧讓人心煩意亂，而且還會打擾鄰居，於是，安撫奶嘴就塞進了孩子嘴裡。吸吮能給孩子帶來安慰，慢慢地，孩子習慣了依賴它入睡。 你可以這樣做： 可以先從白天的小睡開始，而且要在孩子身體健康的時候進行。睡覺前，不要讓孩子太興奮或太疲勞，以免造成孩子入睡困難。沒有奶嘴時，孩子會哭著反抗，你可以用溫柔的語言安慰他，或者抱著他哄一哄，讓他體會到媽媽的愛，有充分的安全感，孩子慢慢就會告別奶嘴了。
有好看的動畫片，想和遲歸的爸爸媽媽多玩一會兒，白天睡得太多，都是讓孩子變成夜貓子的原因。 你可以這樣做： 把睡眠時間一點點提前，讓他慢慢適應。睡前不要和寶寶瘋玩，把他抱在懷裡講個故事，也是很好的親子時光。午睡不能太晚，時間也不要太長。媽媽的全面愛護，給3歲孩子的牙齒做個體檢 "應該早帶孩子來治療，蛀牙太嚴重了，可能已感染到牙髓，需要拔掉。"韓醫生指著一顆有黑洞的大牙，遺憾地對郝亮(化名)的姑姑說。5歲的郝亮家住駐馬店農村，據他說從記事起牙就經常疼，"疼時，媽媽讓我咬個花椒，會好點。"郝亮說。"現在孩子牙疼不治的情況並不多見，常見的是家長忽視牙齒的畸形，錯過治療時機。"韓醫生提醒，"孩子3歲牙齒長齊後，應對牙齒狀況做一次全面"體檢"，做到早發現早做針對性治療。" "我女兒剛換了前邊的4顆牙，可兩顆上門牙卻斜著長，這種情況什麼時候做矯正好？"來聽講座的李女士問。 韓醫生的觀點是，現代口腔正畸學的觀點提倡早期矯治，最遲在孩子出現第二性特徵前或在最後一顆乳牙脫落前矯正。在生長發育期及時去除及糾正影響頜骨發育的不良因素，有助於面型發育，而且在最後一顆乳牙脫落前矯正，可以給畸形牙齒留下矯正空間。 "地包天"治療越早越好 "她今年5歲了，這種情況該咋治？"鄭女士把女兒推到韓醫生跟前。 只見小姑娘下巴向前，上牙骨發育較小，從側面看像個月牙。韓醫生說，她屬於地包天，又稱前牙反牙合牙，是最常見的畸形之一，不過這種畸形越早治療越好，否則矯治起來時間會比較長。"地包天"若不及時治療，容易影響容貌外觀，由於下牙扣著上牙，造成下頜骨向前過度生長，影響上頜骨發育，嚴重地影響口腔、顏面、頜骨的生長發育以及咀嚼和發音功能。"我們家屬院有好多孩子牙齒有問題(畸形、蛀牙等)，為啥這種情況越來越多？"劉先生不解地問。 "牙齒不齊的原因很多，環境因素佔大部分，其中咀嚼功能退化是主要原因之一。"韓醫生說這和現在家庭多吃精米精面，粗糧食用較少有關，讓孩子多吃水果、蔬菜和粗糧，不僅能鍛煉孩子的咀嚼功能，還能使孩子得到全面的營養。 兒童的各種口腔不良習慣，都會造成牙頜畸形，如吮拇指、咬唇、咬物、偏側咀嚼等習慣。牙科醫生提醒，如果您的孩子有上述壞習慣，請家長幫助及時改正。 "鼻涕蟲"的罪魁禍首 導讀： 製造"鼻涕蟲"的罪魁禍首就是兒童鼻竇炎。鼻腔的上後兩側共有4對骨竇，統稱為鼻竇，都通過小小的竇口與鼻腔相通。各種細菌、真菌一旦侵襲鼻竇腔內黏膜，引起竇腔內炎性病變。即發生了鼻竇炎。據相關統計，看似健康的兒童，鼻竇x線照片發現有約50%有鼻竇病變，其中至少有1/3的竇腔內有膿涕。小朋友一旦患了急性鼻竇炎，就會出現鼻塞，大量膿鼻涕，也就是我們說的"鼻涕蟲"。有些還會出現發燒、拒食、咽痛、咳嗽、呼吸急促、煩躁不安，較大兒童可能會訴說有頭痛，一側面頰痛。急性鼻竇炎治療不徹底或反覆發作。就會轉變為慢性鼻竇炎，反覆膿鼻涕、鼻塞、張口呼吸，甚至打鼾、頭昏、頭痛、注意力不集中、記力下降。由於兒童的身體發育未完善，抵抗力弱，鼻竇炎可以引起眾多併發症。如鼻涕可以倒流入氣管、支氣管，引起支氣管炎、肺炎;鼻竇炎與鄰近肥大的腺樣體、扁桃體相互作用影響，導致長期慢性缺氧，影響頜面、胸廓及智力發育;其他還有中耳炎、上頜骨骨髓炎等。
許多新媽媽也許都會遇到這樣一個問題：寶寶流鼻涕時，不知如何去清除他們鼻腔的鼻涕。 但是當你發現你的孩子常一邊玩兒一邊不停地抽吸鼻涕，兩側鼻孔前掛著兩條肥肥的黃白色大"鼻涕蟲"，一會兒縮進去一會兒又爬出來，既堵著鼻子不好出氣又不雅觀時，你一定要找出原因，因為孩子不可能平白無故的流鼻涕的，一方面我們要積極地給寶寶治療；另一方面還要幫助寶寶及時清除鼻腔的鼻涕。當然不要經常的幫孩子擤鼻涕，因為經常擤鼻子會讓孩子的鼻孔受損喲。
製造"鼻涕蟲"的罪魁禍首就是兒童鼻竇炎。鼻腔的上後兩側共有4對骨竇，統稱為鼻竇，都通過小小的竇口與鼻腔相通。各種細菌、真菌一旦侵襲鼻竇腔內黏膜，引起竇腔內炎性病變。即發生了鼻竇炎。據相關統計，看似健康的兒童，鼻竇x線照片發現有約50%有鼻竇病變，其中至少有1/3的竇腔內有膿涕。 急性鼻竇炎癥狀 小朋友一旦患了急性鼻竇炎，就會出現鼻塞，大量膿鼻涕，也就是我們說的"鼻涕蟲"。有些還會出現發燒、拒食、咽痛、咳嗽、呼吸急促、煩躁不安，較大兒童可能會訴說有頭痛，一側面頰痛。急性鼻竇炎治療不徹底或反覆發作。就會轉變為慢性鼻竇炎，反覆膿鼻涕、鼻塞、張口呼吸，甚至打鼾、頭昏、頭痛、注意力不集中、記力下降。由於兒童的身體發育未完善，抵抗力弱，鼻竇炎可以引起眾多併發症。如鼻涕可以倒流入氣管、支氣管，引起支氣管炎、肺炎;鼻竇炎與鄰近肥大的腺樣體、扁桃體相互作用影響，導致長期慢性缺氧，影響頜面、胸廓及智力發育;其他還有中耳炎、上頜骨骨髓炎等。 跟鼻竇炎說"拜拜" 兒童鼻竇炎如此危害健康。要想跟它再見，預防與治療同樣重要。首先要鍛煉身體，營養平衡，增強體質，提高抵抗力，衣著適度，減少感冒及其他急性傳染病的發生，避免鼻-鼻竇黏膜腫脹，影響鼻-鼻竇通氣引流;不要將異物塞入鼻腔，糾正摳鼻壞習慣，減少鼻外傷;不要到不清潔的水中游泳和跳水，以免細菌隨水流倒流入鼻竇;有特異體質的小朋友如患哮喘、過敏性鼻炎等，要盡量避開過敏原，積極治療原發病。 假如被"鼻涕蟲"給纏上了，也別著急。一般感冒愈後一周仍持續鼻塞、膿涕不斷，就要考慮是否患上了鼻竇炎，需要到醫院耳鼻喉科檢查確診。 兒童鼻竇炎一般採取鼻滴葯或噴葯及口服藥的保守治療，在治療過程中，家長千萬不要隨便在藥店給孩子買滴鼻液和胡亂吃消炎藥。因為藥店通常賣的是成人濃度的藥品，並不適合小朋友。父母在家還可以幫孩子進行局部熱敷及鼻腔蒸汽吸入。慢性鼻竇炎者用藥治療中配合行鼻竇負壓置換治療，療效更佳。 經醫生診斷合併有腺樣體、扁桃體肥大者，要儘早行腺樣體、扁桃體摘除術。對於遷延不愈的兒童鼻竇炎，還可以進行上頜竇穿刺術，並置管5～7天行竇腔沖洗。促使其康復。如果合併鼻腔其他疾病，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，應聽從醫囑，選擇適當時機進行手術治療。 但是有的時候也會難免要替孩子擤鼻涕的，如果真有需要，請按照我下面的方法來做吧： 我們要選擇柔軟、無刺激的手帕或紙巾。在教小寶寶擤鼻涕時，家長要親自示範給寶寶看。 然後，家長拿著準備好的手帕或紙巾置於寶寶的鼻翼上，先用一指壓住一側鼻翼，使該側的鼻腔阻塞，讓寶寶閉上嘴，用力將鼻涕擤出，後用拇指、食指從鼻孔下方的兩側往中間對齊，將鼻涕擦凈，兩側交替進行。 幾次後，可讓寶寶自己拿著手帕或紙巾，在家長的幫助下進行練習，經過反覆多次訓練，接近兩歲的寶寶不僅可以學會擤鼻涕，而且還會擦去擤出的鼻涕了。 做為家長不要去責罵孩子，也不要置之不理，我們應該要從和孩子講明原因，讓孩子從小養成一個講衛生的小寶寶。這是為人父母的責任喲。 小兒秋季腹瀉護理全攻略 導讀： 秋天細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體感染以及餵養不當、飲食失調、氣候變化引起的兒童腹瀉比較多。在小兒秋季腹瀉的高發期，5歲以下尤其是兩三歲的寶寶往往是主要的"受害者"。北京地壇醫院吳淑雲提醒家長，護理這些拉肚子的寶寶也有很多講究。
排便多未必是腹瀉 專家提醒家長，正常孩子大便一般每天一兩次，呈黃色條狀。但腹瀉患兒會比正常情況排便增多，輕者4-6次，重者可達10次以上。而且大便呈現為稀水便、蛋花湯樣便，有時是黏液便或膿血便。同時孩子還可能有吐奶、腹脹、發熱、煩躁不安、精神不佳、睡眠不安穩等表現。 不過，專家同時提醒，寶寶排便次數多不一定就是腹瀉，6個月內的寶寶在餵奶後經常會排出黃綠色稀便，有時每天五六次甚至10多次，特別是母乳餵養的寶寶，有時是一邊吃奶一邊排便。出現這種情況不要急於用藥，因為這可能是一種生理性腹瀉。隨著消化功能的發育，在添加輔食後會自然好轉。 因此只要寶寶精神好、睡眠安穩、體重增長，就不要急於用藥，以免影響消化功能發育。此外，有的家長在寶寶吃了葯後為改善寶寶的口感，無論喝粥、喝水都給寶寶加點糖，甚至在吃藥後立即給寶寶一勺白糖，卻不知道這樣更容易加重腹瀉。 自製糖鹽水補液 除了及時帶孩子就診治療外，家庭護理也很重要，首先要及早給孩子補充身體丟失的水分，可以自制糖鹽水補液。在5000毫升的溫開水中加入1.75克精食鹽(啤酒瓶蓋的一半)和10克白糖(2小勺)。在4小時內按孩子的公斤體重給孩子20到40毫升。4小時後隨時口服，能喝多少喝多少。2歲以下的孩子每隔一兩分鐘喂一小勺。同時要觀察孩子眼瞼是否出現水腫，出現水腫表明補液有些過量，要暫停補液，改喝白開水或母乳。此外，還要給孩子做一些含維生素豐富、低纖維素、易消化的食物，防止營養不良。要少量多餐，每日最好進食6次以上。如果是母乳餵養的孩子，母親日常要吃低脂飲食，防止加重孩子的腹瀉；6個月以上已開始添加輔食的孩子可以繼續吃一些容易消化的食物，如爛面片、稀粥、少量蔬菜泥、蘋果泥等。 臀部皮膚護理 對於腹瀉患兒來說，臀部護理也很重要，因為寶寶皮膚嬌嫩，腹瀉對肛門周圍皮膚刺激大，就容易引起皮膚紅腫、破潰、感染等。因此在寶寶每次排便後，家長要用溫水先清洗會陰及周圍皮膚，再清洗肛門，之後用軟布擦乾。可以塗些痱子粉、凡士林軟膏、紅霉素眼藥膏來保持乾燥、防止細菌感染。專家還提醒，孩子腹瀉時盡量不要用紙尿褲，可以給孩子用柔軟清潔的棉尿布，或是用大人的柔軟秋褲做成尿布給孩子用，這樣對孩子的皮膚刺激小，但要注意勤換洗，而且要用開水燙洗、陽光暴晒。 孩子如果因腹瀉等原因臀部肛門處皮膚出現皮膚破潰，在給孩子洗乾淨屁股後，可以在破潰處塗些氧化鋅軟膏，然後用燈烤一會兒可以幫助孩子皮膚破潰處恢復。另外，要盡量暴露孩子的破潰處，這樣有助於恢復。 媽媽的吻可增強免疫力 由吻產生的內生嗎啡，能使孩子的疼痛減輕或消失，同時還可提高孩子的免疫力。 生活中常見這種情況：當小寶寶在玩耍中小手指被碰痛時，媽媽會一邊哄著孩子，一邊在寶寶手指痛處輕輕地吻一吻，孩子隨即破涕為笑。這是為什麼呢？原來媽媽的吻十分神奇，它不僅能溫暖幼小的心靈，還是孩子有效的止痛"良藥"。 為探清這一奧秘，美國科學家西蒙進行了長期的實驗研究，他發現人的大腦的某些細胞膜上有一種特別的嗎啡受體。英國專家又發現，人的大腦能產生一種與其化學結構相似的物質，它被稱為"內生嗎啡"。這種被人們稱為快感激素、疼痛鎮靜劑的內生嗎啡，功能與最佳止痛藥物及產生快感物質中的嗎啡相似。我們的痛覺、精神上的愉快和抑鬱及生理上的快感，都取決於大腦產生內生嗎啡的多少。 因此，內生嗎啡的產生、增加及減少，使人在一些特定情況下對疼痛產生的感覺和反應有所不同。任何愛的舉動都能促使被關懷者內生嗎啡增加，如醫生的寬慰會減少病人心靈的痛苦，護士給病人打針時輕聲細語、慢推輕揉，會減輕患者的疼痛感覺。媽媽的吻之所以能使孩子的疼痛減輕或消失，原因就在於孩子得到了愛和溫暖，體內產生了奇妙的內生嗎啡。 不僅如此，母親的吻還有提高嬰兒免疫力的作用。通過和孩子親吻，母親從孩子嘴裡吸進并吞咽了孩子的細菌，該菌在母體內產生會相應的抗體，這些抗體會通過乳汁被送回嬰兒體內，使嬰兒獲得抵禦某種疾病的能力。 但是嬰兒出生後體內免疫系統製造抗體的功能尚發育不全，易受細菌、病毒侵襲，所以如果母親患牙齦炎、牙髓炎、齲齒以及潰瘍、慢性胃炎、感冒等疾病時，就不宜親吻孩子了。 小心食物的彩色外衣 穿著鮮艷色綵衣服的食物很受小朋友的歡迎，其實，食品的綵衣是由色素製成，色素有天然色素和人工合成色素兩類。天然色素從動、植物中提取，是一種安全、理想的食用色素，但其來源較少，價格又高，使用並不廣泛。人工合成色素則是從煤焦油中提煉出來的，種類多，色澤鮮艷，成本低廉，著色力強，因而被廣泛使用。 由於人工合成色素在合成過程中，可能混入砷、汞等有害物質，故對人體健康尤其是兒童健康有不同程度的損害，主要表現在以下幾個方面。 1.引起代謝紊亂 長期食入著色食品，能消耗體內解毒物質主要是體內亞細胞結構受到損害，干擾多種活性酶的正常功能，使糖、脂肪、蛋白質、維生素和激素等的代謝過程受到影響，從而導致腹瀉、腹脹、腹痛、營養不良和多種過敏症，如皮疹、蕁麻疹、哮喘、鼻炎等。 2.導致慢性中毒 兒童正處在生長發育階段，肝臟的解毒功能和腎臟的排泄功能都不夠健全，較成人弱。因此，如果長期食入著色食品，就會把色素慢慢積蓄起來，導致慢性中毒，影響兒童健康成長。 3.影響神經功能 研究發現，不少孩子平時任性，脾氣暴躁，常出現過激行為，除了社會因素和家庭管教因素外，過量食用染色食品也是一個不容忽視的因素。兒童正處於生長發育期，體內器官功能脆弱，神經系統發育尚不健全，對化學物質尤為敏感，若過多過久地進食色素濃的食品，會影響兒童神經系統的衝動傳導，以致容易引起好動、情緒不穩定、注意力不集中、自制力差、行為怪癖、食慾減退等癥狀。 家長在給孩子選購食品時，要注意彩色食品的攝入量，切勿過多、過久，以免過多而引起體內蓄積中毒，影響兒童生長發育。
教寶寶如何刷牙 大多數寶寶出了20顆牙齒後就可以開始刷牙了。一些寶寶已經學會漱口，在堅持睡覺前漱口時，也可以開始訓練寶寶刷牙了，寶寶剛刷牙時可能會搞得一蹋糊塗，這時候，父母不要刻意地管教，那樣會使寶寶產生逆反心理，讓寶寶自己動手，對刷牙產生興趣，以後再慢慢幫寶寶掌握正確的方法，這樣，寶寶就容易養成刷牙的好習慣了。 寶寶刷牙選用什麼樣的牙刷呢？當然要刷頭小，短而窄，毛束兩排，刷毛平齊，適於在口腔里靈活運轉和多面刷洗。選用防齲牙膏，順著牙縫上下刷，牙齒的內面和外面和咬合面都要刷到。每個地方要反覆刷幾次。刷牙完畢之後，清洗牙刷，將刷頭朝上，置於通風乾燥處，一個月用肥皂清洗一次就可以了。 哪些孩子不能打預防針? 打預防針雖是預防傳染病的一種簡便有效的措施，但並非是每個孩子在任何時候都適宜打預防針的。一般認為，有下列情況的孩子是不能打預防針的。 (1)正在患感冒或因各種疾病引起發熱的小兒，若此時打預防針，會使小兒體溫升高，或誘發和加重疾病。 (2)患傳染病後正處於恢復期或有急性傳染病接觸史而又未過檢疫期的小兒。若此時打預防針容易發生不良反應，或使原有的病情加重。 (3)有哮喘、濕疹、蕁麻疹及過敏性體質的小兒，打預防針後易發生過敏反應，尤其是麻疹疫苗，百、白、破混合疫苗等致敏原較強的預防針，更易產生過敏反應。有癲癇和驚厥史的患兒打預防針，尤其是打乙腦疫苗和百、白破混合疫苗易發生暈厥、抽筋和休克等。有嚴重佝僂病的不宜用小兒麻痹糖丸。 (4)患急慢性腎臟疾病、活動性肺結核、嚴重以及病、化膿性皮膚病和化膿性中耳炎的小兒，打預防針後可出現各種不良反應，使原有的病情加重，影響病兒的康復。必須指出的是，小兒患先天性心臟病，只要以及功能好的照樣可以打預防針。 (5)打預防針期間，若小兒處於不舒服，有嘔吐、腹瀉和嚴重的咳嗽等癥狀時，在徵得醫生同意後，可暫時不打預防針，待癥狀好轉後再補打。 總之，當孩子患有上述疾病或病理狀態時，是不宜打預防針的。但是，這是相對而言的。在某些特殊情況下，如某種烈性傳染病正在流行，已嚴重威脅人群的健康，這時就必須考慮到傳染病的危害是主要的，而打預防針的反應是次要的，對上述不宜打預防針的規定應適當放寬，但這應由醫生來決定。 浴霸最易傷害嬰幼兒視力 如果家長在給小孩子洗澡的時候讓孩子仰面朝上，同時又開著浴霸，會對孩子的視力造成永久傷害。昨天，在"警惕藍光危害"專家研討會現場，上海知名眼科專家吳乃川教授還特別給大家出示了一張被灼傷並已經出現白斑的視網膜照片。 過量照射損傷視覺 專家介紹說，有些光會對嬰幼兒視網膜造成傷害，其損害程度取決於光的波長、強度和照射時間長度。而可見光中400-500納米波長的高能量可見光---藍光，則會穿過角膜和晶狀體並且接觸到視網膜。藍光在加速視網膜黃斑區細胞氧化的同時，過量照射甚至會損傷視覺細胞。 吳教授指出，家長們要注意避免強烈的日光、閃光燈、紅外式浴霸的燈光等直射嬰幼兒眼睛，避免嬰幼兒在過強燈光下睡覺。此外，還需要給嬰幼兒補充葉黃素等營養物質過濾藍光並發揮抗氧化功能。 沒有保護視力的浴霸 記者昨天致電幾家知名浴霸生產廠家，兩家廠家拒絕了記者的採訪。一位不願透露姓名的市場部負責人表示，到目前為止還沒有生產廠家能夠提供保護嬰兒眼睛的浴霸產品，這與浴霸的工作原理有關。"如果家長實在不放心，可以使用暖風機。"該負責人表示。 據介紹，視網膜中的黃斑區是眼睛中收集信息最豐富最敏感的區域,嬰兒在出生時視網膜黃斑還沒有形成，而視網膜的黃斑區直到兒童4歲左右才發育完全。與成人相比，嬰幼兒發育中眼睛更有易損性。吳教授告訴早報記者，嬰幼兒的晶狀體相對清澈，無法像成年人一樣對藍光進行有效過濾。 據滬上三甲醫院的兒科臨床醫生介紹，由於這種藍光對嬰兒視力的損傷是累積發作，所以也就讓很多家長很難注意到。這種疏忽也是造成目前學齡前兒童弱視、近視等眼病問題突出的原因。 教你為孩子選擇帽子 小兒戴帽子的作用在於冬天保暖和夏天防暑，選擇式樣好的又可作為美的裝飾. 帽子的選擇和戴法上的學問 小兒頭顱在不斷增大，因此要選擇稍寬大的帽子。尺碼參考：嬰兒帽為４２～４８厘米，童帽５０～５５厘米。 要根據不同季節，選擇不同色澤和式樣的帽子。深顏色能吸收光線增加保暖性，淺色能反射光線增加涼爽感。這樣在冬季應選擇保暖性好、能蓋住耳朵的深色羊毛童帽，夏季應選擇透風涼爽的淺色涼帽。上學的兒童宜戴黃色帽子，黃色對視覺有較強的刺激，可避免車禍的發生。 戴帽的目的是防風、防沙，防強烈的日光，有時也有防雨的作用。因此，在室內不需戴帽子，外出時根據氣候情況選擇合適的帽子。 帽子的品種繁多，根據季節可分冬帽、夏帽、春秋帽，根據孩子的年齡可分為嬰兒帽、男女童帽。 選購帽子需因季節而易 冬季氣候寒冷，應選擇保暖、禦寒性能好的帽子，如棉帽、皮帽、絨帽等，非常寒冷的季節應選擇能保護臉頰和耳朵的帽子。 春秋季可選用針織帽、毛線編織帽、大蓋帽等。 夏季陽光強烈，對眼睛刺激大，可選用面料輕薄、色澤偏冷、偏淺的大帽檐帽子，如太陽帽、草帽、布料的各種旅遊帽；這幾種帽子，既能反射陽光，降低頭部熱度，又可遮光護眼，通風防暑。 帽子要因年齡而易 嬰兒的小腦袋皮肉細嫩，對氣候變化適應能力差，要選戴質地輕盈、手感柔軟、保溫透氣的帽子；若帽子過重、過硬，不僅嬰兒戴上不舒適，而且對腦神經發育不利。嬰兒帽最好選擇無帽檐的，這樣便於母親抱和哺乳，同時睡在搖籃和床上又能看到周圍的東西。 帽子的大小要與頭圍相適，一般根據頭圍周長放大１厘米（或頭圍直徑放大０．３厘米）為宜；尺碼適當放寬的目的是防止帽子過緊，對孩子的頭部發育不利，也防止帽圈收縮後，影響戴用。嬰兒帽為４２～４８厘米，童帽５０～５５厘米。 帽子顏色應鮮艷 這不僅是為了漂亮。孩子活動量大，玩時安全感差，戴一頂顏色鮮艷的帽子，比較醒目，可在一定程度上減少意外。 帽子雖然四季都可戴，但不一定孩子一外出就要戴帽子。在睛天里，陽光可為孩子提供寶貴的營養，陽光的照射可以使皮膚中Ｔ－脫氫膽固醇轉變為維生素Ｄ，對預防佝僂病的發生有很重要的作用；另外，陽光有很強的殺菌消毒作用，孩子多接觸陽光，可以提高抗病能力，預防感染性疾病。如果嬰兒一去戶外就戴上帽子，接觸陽光就會少些。因此，戴帽子要根據時間和天氣來定。
娃娃應該泡腳嗎？ 早在寶寶不到2周歲的時候，就聽到議論：孩子一旦進了幼兒園，生病就像"家常便飯"。究其原因，眾說紛紜。有的說，幼兒園夏天空調開得太低，再加電風扇在頭頂上吹，孩子睡的小床很矮，幾近地板，處於室內最低溫度線以下，站立的老師可能感覺不到寒冷，可孩子已經著涼了；有的說，幼兒園裡孩子多，只要有一個感冒了，其他的孩子立即就會被傳染上；有的說，孩子到這個年齡，來自母體的抵抗力已經消失，而自身的抵抗力還不太穩定，所以容易受到疾病的侵襲。也許這些分析都有道理，要不我們所在的小區里，平時極少生病的小朋友，自打進了幼兒園，吃藥、打針甚至住院就成了小區里的一大新聞焦點，每天都有最新報告不絕於耳。 特別是到了秋冬之交，外孫女所在的幼兒園裡，剛剛入托不到3個月的孩子一個接一個地生病了，有的連續多天發高燒，有的咳嗽已經一個多月，有的住院吊水十多天，有的鼻涕流得像條小河……。據說，全市所有的兒科醫院都病員激增，賺的盆滿缽滿！上一周，有的班級還能正常入園上學的孩子已經不到三分之一，也算是給老師"減負"了。 我們的外孫女也歷經"風險"，多少次差一點成了小小感冒病毒的俘擄，但最終都讓外婆採用"祖傳秘方"化險為夷。在這"高危"的3個月里，沒有出現嚴重的感冒癥狀，沒有給醫院作過任何"貢獻"！ 這個"秘方"不是別的，就是經常性地給娃娃"泡腳"。 兩三歲的娃娃，會跑、會跳、會打、會鬧，渾身的精力似乎永遠也散發不完。他們每天從幼兒園接回來，或者到小區花園玩了一兩個小時回家，發現兩隻小腳總是冰冰涼，原來新換的布襪子都濕透了。孩子好動，易出汗，一旦安靜下來，濕透了的襪子就成了孩子遭遇風寒的罪魁禍首。俗話說，"寒從腳上起"，孩子玩得正歡，稍一停歇，便"無緣無故"地咳嗽幾聲，這就可能是感冒的徵兆。夜裡睡覺，孩子好蹬被子，有時蹬得光光的，大人沒能及時發現，娃娃就會感冒。不管是哪種情況，外婆都會適時地倒上半盆熱水，將兩隻小腳泡在水裡，一邊浸泡，一邊按摩，同時不斷地加兌熱水，以保持水溫。每次20分鐘至半個小時，然後換上乾淨的布襪子。近一年來，這樣的"足療"至少每天兩次，從未中斷。 "泡腳"或者叫"足療"，不僅可以預防嬰幼兒常見病，有時還可以作為治療常見病最為有效的輔助手段。小外孫女的一位同班同學，就住在同一個小區里，因感冒引起咳嗽，去過多家醫院，止咳糖漿、川貝枇杷膏喝了十幾瓶，歷時一個多月也未見好轉。自從用了我們介紹的"泡腳"法，僅僅三天，咳嗽就全好清了。 保健醫生說："一年四季都是沐足天---春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田濕灼。"看來"泡腳"的確有它的保健作用。 幾招有效防蚊的土辦法 □家中容器中的積水不要放置過長，發現蚊子幼蟲，要用開水燙死。 □不要將蛋殼之類和有容器形狀的垃圾亂扔，垃圾桶最好用有蓋的那種。 □有天井、雨棚的家庭，每逢下雨後要認真查看，不讓積水形成。 □住在底樓要注意地漏和下水管道口。 □蚊蟲喜歡在比較暗的地方飛，穿深色衣服容易招引蚊蟲叮咬。 □蚊子黃昏前喜歡停息在窗檯附近，入夜後喜歡停息在房中表面色澤較深的物體上，按此規律拍打蚊子，事半功倍。 □小區物業要檢查排水系統，有條件的要改造成暗渠，排水口設防蚊閘，沒條件的應每天疏通下水道。各類坑窪地、死水塘等應該填平，未能填平的應定期施放殺蟲劑。 □家庭水生植物要定期換水。 □10歲以下未接種乙腦疫苗的兒童，家長應儘快帶其到當地接種點接種疫苗。家長發現小孩發熱、頭痛、嗜睡等癥狀，要立即送當地醫院診治。 □在使用驅蚊葯時，一個品牌在連續使用2個月後，換一種藥物驅蚊，效果更好。 □如果要出遠門，一定要蓋好抽水馬桶的蓋子，以免蚊蟲產卵。
夏季怎樣給寶寶選衣服在嬰幼兒服裝的選購時要考慮： 1、嬰幼兒的皮膚嬌嫩，在選購時一定要注意"軟"字當頭。 2、選用柔軟的棉布或棉質絨布製成的衣服，這樣不會擦傷孩子的皮膚。 3、嬰幼兒生長發育較快，服裝宜大不宜小，過小的衣服，會使嬰幼兒不舒服，影響孩子的生長發育。 4、有鬆緊帶的衣服不適宜嬰幼兒穿，因為鬆緊帶會壓迫胸部和腰部，導致孩子胸廓變形。 5、衣服要方便脫換，式樣簡單，這樣不會因為穿脫衣服費時間而使孩子著涼。 給兒童買服裝時要選： 1、夏季童裝以方領口、圓領、小尖領為好。 2、最好在前面開襟，鈕扣不宜多，便於兒童自己穿、脫衣服。 3、選擇寬腰式的衣裙，以便把兒童挺腹、無腰的外形掩飾住，並能起到寬鬆、涼爽的作用。 4、童褲可選擇日光褲、田雞褲等。 註：許多父母喜歡給孩子穿連襪褲，這種褲子如果太短，會影響孩子下肢的活動，不利於孩子的發育。 5、選擇上衣時，袖子不宜過長，袖子太長，孩子的手臂活動不方便，不能做些精細的動作，減少了手指活動的機會，對孩子的大腦發育不利。 6、兒童服裝的色彩要鮮艷秀麗。學齡前兒童對色彩已有了感覺和要求，如果能在兒童服裝上點綴些有趣的小動物圖案或色彩鮮艷的其它裝飾圖案，會引起孩子的穿著興趣，給兒童帶來無限的快樂。 睡眠質量影響BB生長發育 足夠的睡眠是孩子生長發育和健康成長的先決條件之一。在睡眠過程中氧和能量的消耗最少，有利於恢復疲勞；內分泌系統釋放的生長激素比平時增加3倍，有利於生長發育和大腦成熟。 剛出生的孩子還未適應外界刺激的強度，興奮性低，大部分時間處於睡眠狀態，隨著年齡的增長，逐漸會減少睡眠的時間和次數。3歲前的孩子仍然很容易疲勞，必須有充足而深沉的睡眠，覺醒後才能精神飽滿、情緒高漲、食慾旺盛。反之，孩子睡眠不足，時常感到疲勞，就會反映在他的情緒和行動上，愛哭、煩躁、食慾不好，從而影響身體和智力的發展，所以家長應該妥當地安排孩子的睡眠時間。 孩子出生後，除了吃奶以外絕大部分時間都在睡眠，1個多月的嬰兒一晝夜約睡20個小時，兩三個月時就減少到16個小時左右，6個月可到14-15個小時，1-3歲時12-13個小時。3個月的孩子已經可以按鐘點分配睡和醒的時間，可以白天睡3次，每次兩小時左右，6個月後白天每次睡一個半小時，九十個月起白天改睡兩次，每次約兩個半小時，1歲半以後可改為白天睡一次午覺。家長要培養孩子有規律地睡眠。 孩子睡眠中是否出現異常現象 ·睜眼睡覺 癥狀：睡覺時眼睛半睜半閉。 醫生分析及建議：眼睛的睜開與閉合是在神經的指揮下，由幾條特殊肌肉（如提上瞼肌和眼輪匝肌）的收縮與鬆弛來完成的。如果睡眠時神經對肌肉的支配作用減弱，眼輪匝肌的張力低，或是提上瞼肌鬆弛不足，都可能導致眼睛閉合不全，留下一條縫隙。某些疾病，如急性面神經炎，也可能引起類似的徵候。 ·張口呼吸 癥狀：睡覺時眼睛閉得很好，可嘴卻總是張著，而且在呼吸，不時出現輕微的鼾聲。 醫生分析及建議：孩子睡覺張口呼吸是種病態，對發育和健康都有一定危害，應當尋找原因給予積極糾正。孩子張口呼吸一般是由於某種疾患作祟，如鼻炎、鼻竇炎、扁桃體與增殖體肥大等。正是由於疾病的存在，導致了鼻腔阻塞，使呼吸不得不另尋通道。 張口呼吸的危害有：影響孩子面部的正常發育，導致面容變醜，如鼻根下陷、鼻翼萎縮、牙列擁擠、上前牙突出、齶蓋高拱等，同時神情獃滯，缺少表情，醫學上稱為增殖體面容。時間一長，還會株連智力發育，表現為記憶力下降，反應遲鈍，智商減低。 另外，用口腔代替鼻腔呼吸，吸入肺部的空氣就不能像通過鼻腔那樣變得溫和、濕潤。一方面會對氣管與肺泡等組織產生傷害，另一方面還會使口腔黏膜乾燥易裂，改變口腔內的正常壓力，減弱對病菌的抵抗力，誘發多種口腔疾病。 對於已養成用嘴呼吸習慣的孩子，家長除應及時帶孩子到醫院診治外，還可用以下辦法矯治：給孩子入睡時戴上口罩，口罩用4層紗布縫製，在紗布中間加一層塑料薄膜。戴口罩時，孩子的鼻子必須露在外面。經過一段時間訓練，大多孩子能改變用嘴呼吸的不良習慣。 中醫學將孩子睡覺時的這種情景稱為"睡卧露睛"，認為與孩子的脾胃功能失調有關，可通過調理脾胃的途徑予以消除。除在中醫師指導下內服中藥或外貼膏藥外，家長還可用按推揉捏等手法刺激孩子身上某些穴位與部位。 不同年齡寶寶洗澡有講究 夏天到了,給寶寶洗澡是家長和寶寶都很喜歡的日常"大事"，不過，給你的小寶寶洗澡可有許多講究哦。
哺乳期：輕輕"沐浴"
所以給哺乳期的寶寶沐浴時，切不可使勁地擦，一定要輕輕悠悠地抹。嬰兒皮膚表層的角質還很柔軟。
小寶寶在進入浴盆前，先要清洗臀部。小屁股的周圍、兩腿間的皺褶處、大小便排便通道口，都要用溫濕的棉花球蘸些潤膚露輕拭輕抹，用一處換一個。可適當使用沐浴露抹去較難除去的油脂性排泄物和水溶性分泌物，優質的沐浴露還有抵禦細菌的作用。
洗好小屁股後，再給寶寶脫衣服。眼角、鼻樑、嘴巴、耳朵，這些地方都要用溫濕的棉花球輕拭輕抹，每洗一個部位，換一次棉花球。要注意的是，洗耳朵時，先要用一隻乾燥的棉花球輕輕塞入寶寶的耳孔，以防水滲入中耳，引起中耳炎。
洗完臉，再洗頭。給小寶寶洗頭要用手托穩寶寶頭部，用手柔和地撫摸寶寶的頭，注意，不要觸及孩子的天靈蓋，更不要去搔頭皮。
斷奶後至2周歲：培養洗澡好習慣
這個年齡段的寶寶沐浴程序和哺乳期的寶寶基本相同，臀部仍要在浴盆外洗。不過，給寶寶抹洗的力度可以稍稍加重。因為這個年齡段是培養孩子樂於沐浴的良好衛生習慣的開始，所以，你盡可以把浴室"打扮"得像一個"玩水室"。如果寶寶要玩水桶，玩橡皮鴨子游泳，只要注意安全，不妨放手讓他去玩。讓寶寶慢慢喜歡上每天洗個澡。
2～6周歲：堅持洗澡練毅力
讓這個年齡段的孩子漸漸養成夏季天天洗澡的習慣，一部分是因為需要清潔皮膚，更大的意義則是讓孩子養成愛清潔、講衛生、有規律的生活習慣。夏令時節，如果有條件的話，早晨起床後、白天午睡後、晚上臨睡前，每天可以給孩子沐浴3次，每次10分鐘左右。這種有規律的清潔的生活習慣，對孩子的健康成長和今後耐心的培養、意志力的養成來說，都是有重要作用的。 孩子兩歲前不能用防晒霜 夏天防晒是門大學問，不只是對愛美的女性，小寶寶也不例外。美國《紐約每日新聞》近期刊文，專門針對嬰幼兒防晒，給為人父母者提出了幾條建議。
美國耶魯大學臨床醫生艾麗西亞·扎爾卡說，兩歲以下的孩子不能使用防晒霜，想讓不滿兩歲的嬰兒免受紫外線侵害，最好的辦法就是不要讓他們長時間在外面活動。因為嬰兒的皮膚十分嬌嫩，而防晒品中的化學物質會對嬰兒皮膚造成刺激。
當孩子滿兩歲後，可以給他們買一些噴霧式或泡沫式防晒霜。且塗防晒霜的重要原則是多次塗抹，每隔2～3小時一次，這樣才能達到最好的防晒效果。
夏季寶寶吹空調的9大原則 儘管空調中的冷氣會給人冰爽舒適的感覺，但是使用不當會帶來一些不快，比如越來越時髦的空調病，成年人尚且躲不過，更何況年齡小、抵抗能力差的小寶寶呢。 過去，很多醫生並不主張給寶寶吹空調，主要是因為一些父母過分依賴空調的製冷功能。寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善。如果使用空調不當，寶寶受冷空氣侵襲，毛細血管收縮，汗毛孔緊閉，體內熱量散發不出來，容易使體溫調節中樞和血液循環中樞失去平衡，引起感冒、發熱、咳嗽等病症，俗稱空調病。其實，如果在使用空調時能遵守以下原則，空調病還是完全能夠避免的。
寶寶吹空調的9大原則
1、空調的溫度不要調得太低，以室溫26℃為宜；室內外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。
2、空調的冷氣出口不要對著寶寶直吹。
3、由於空調房間內的空氣較乾燥，應及時給寶寶補充水分，並加強對乾燥皮膚的護理。
4、每天至少為寶寶測量一次體溫。
5、要注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風，至少早晚各一次，每次10～20分鐘。大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題，可在室內裝空氣凈化機，以改善空氣質量。
6、空調的除濕功能要充分利用，它不會使室溫降得過低，又可使人感到很舒適。
7、出入空調房，要隨時給寶寶增減衣服。
8、不要讓寶寶整天都待在空調房間里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應能力。
9、晚上睡覺時，給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴小肚子。
小編愛心提示
父母不要貪圖自己的一時涼爽而使寶寶受到冷氣的侵害，也不要因為害怕寶寶出汗而讓室溫一直處於較低，並減少寶寶每日活動量。其實，少量的出汗是有利於寶寶身體健康的。
讓寶寶勇敢面對各種自然環境，在陽光下適量運動，可以增強寶寶的意志品質，為以後適應集體生活做準備。 寶寶腹瀉時的餵養有講究 "糟糕，寶寶又腹瀉了！"腹瀉，幾乎每個寶寶都會遇到，幾乎每個媽媽都很苦惱。因為孩子的胃腸功能差，每年的夏秋季都是寶寶腹瀉的高發時。 寶寶拉肚子了，那讓他吃些什麼呢？吃不對了，腹瀉會更嚴重。"孩子腹瀉時的餵養很有講究。"鄭州市兒童醫院保健科專家朱曉華介紹，科學的飲食既能為腹瀉寶寶補充營養又能止瀉，因此餵養腹瀉寶寶應該遵循以下幾個原則： 原則一：補鹽糖水 首先，腹瀉寶寶一開始會呈現輕度脫水的狀況，因此，護理的重點是為寶寶補充水分。可以讓寶寶喝鹽糖水，也就是在500毫升的開水中加入葡萄糖或白糖10克、食鹽2克~5克，按20毫升~40毫升/千克體重的比例讓寶寶喝。如果寶寶消化功能還好的話，也可以將鹽放入米湯或稀飯中。 原則二：飲食調理 寶寶一旦腹瀉，一些媽媽會控制寶寶飲食，生怕一不留心加重寶寶病情。其實恰恰相反，腹瀉的寶寶更需要營養豐富的食物，以防腹瀉後營養不良。 母乳餵養的寶寶可繼續吃母乳，人工餵養的寶寶仍可給予平常的餵養方式，該吃什麼就吃什麼。需要媽媽注意的是，寶寶此時的腸胃功能尚處在恢復期，因此，進食應遵循少食多餐、由少到多、由稀到稠的原則。 母乳餵養的孩子如果腹瀉，可以縮短每次餵奶的時間，讓孩子吃前面1/2～2/3的乳汁，因為乳汁的前半部分主要含蛋白質，而母乳的後半部分主要含脂肪，寶寶吃了不易消化，所以可以把這部分乳汁擠出來倒掉。 如果孩子是喝牛奶的，這時就不宜吃全脂奶，而應吃脫脂奶。脫脂奶可以自己做，牛奶燒開冷卻後，用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，反覆三次，就成了脫脂牛奶。 不過，寶寶不腹瀉了就不宜再吃脫脂奶，以免發生營養不良。 原則三：食物止瀉 一些食物有治療寶寶腹瀉的功效，比如焦米湯和胡蘿蔔湯。焦米湯的具體做法是：把米粉在鍋上炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊就可以了。米粉加水再加熱，就成了糊精，糊精容易被人體消化，並且它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。 胡蘿蔔湯的做法是將胡蘿蔔洗乾淨，切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣濾掉，最後加水(按500克胡蘿蔔加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。 因為胡蘿蔔是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，並能吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。 夏季給孩子的10個清涼之道 又想讓孩子涼快，又怕孩子受不了。怎麼才能把握好其中的度？這是很多媽媽關注的問題，現在，就隨著我們一起，來看看適合孩子的納涼之道吧！ 1、夏天可以讓孩子喝冷飲嗎？ 孩子的胃腸功能還沒有完全發育成熟，而且孩子的脾胃負擔比較重：一方面，孩子日生夜長，對營養的需求比較大；另一方面，孩子的脾胃功能還比較弱，有時候跟不上身體對營養的需求。 孩子年齡越小，這個特點就越突出。而且，夏天是孩子脾胃功能相對"獃滯"的時候，潮濕、高溫的天氣，容易使孩子的消化功能受影響，所以，夏天更要保護好孩子的胃腸。 不管是從冰箱里拿出來的飲料，還是冰棍、冰激凌，都要比胃裡的溫度低二三十攝氏度。吃冷飲後，孩子的胃黏膜受到冷刺激，黏膜血管會強烈收縮，使胃酸、胃酶分泌銳減，胃的消化、殺菌、免疫能力就會下降，孩子可能出現腹脹、噁心、嘔吐、消化不良等癥狀。而且，孩子的胃黏膜受損後，胃腸道的消化、吸收功能也會隨之下降，孩子的營養就無法保證。所以，夏天不能由著孩子的性子讓他隨意吃冷飲。 雖然常吃冷飲會影響孩子的胃腸，但也不必把它視為毒藥，碰都不能碰。偶爾有控制地給孩子吃少量的冷飲，也是可以的。 2、孩子能不能睡涼席？ 夏季氣溫高，睡涼席比較涼爽舒服，孩子也可以睡。但是，涼席有一個缺點，就是它不吸汗。如果孩子出汗比較多，可以在涼席上再鋪一層薄薄的床單或紗布。 給孩子用涼席時，先查看一下涼席表面是不是光滑無刺。如果孩子出汗多，要經常擦洗、晾曬。天氣轉涼後，要及時撤掉涼席，以免孩子受涼。 Tips預防涼席性皮炎 有的孩子在涼席上睡覺後，身體接觸涼席的地方會紅腫、刺癢、疼痛，還會起小紅疙瘩，這種皮膚病因睡涼席而引起，所以稱為"涼席性皮炎"。因為新涼席中含有蟎蟲等多種致敏原，孩子皮膚又比較敏感，所以發病率比較高。 要預防"涼席性皮炎"，要注意幾點： 1、最好給孩子用舊涼席。 2、首次使用前，先用開水燙一次，再放到陽光下曝晒。 3、盡量不用草席，因為草席容易生蟎蟲。 4、經常擦洗涼席，一周在陽光下晾曬一次。 如果孩子已經出現"涼席性皮炎"，要馬上換掉涼席，並帶孩子去看皮膚科醫生，請醫生給予有針對性的治療。 3、孩子睡覺一定要蓋東西嗎？ 哪怕天氣再熱，睡覺時也要給孩子蓋點兒東西。毛巾被既吸汗又透氣，薄一些的毛巾被很適合給孩子蓋。另外，也不要因為天氣熱就讓孩子脫光了睡覺，光著身子睡覺，孩子的腹部容易著涼。孩子的胃腸對溫度變化比較敏感，如果受涼，容易使胃腸道收縮而出現痙攣。肚臍周圍又是整個腹部的薄弱之處，更容易因受涼而發生腹痛、腹瀉。所以，即使別的地方不蓋東西，也要在孩子的肚子上搭一條毛巾，護住肚子。 4、能不能讓孩子光著腳在地上走？ 有的爸爸媽媽擔心孩子的腳受涼後感冒，其實沒有必要。一般來說，孩子手的溫度要比腳高一些，腳摸著涼是正常的，也不會因此而著涼感冒。夏天天氣熱，把地板打掃乾淨，就完全可讓孩子光著腳在地上"撒撒野"。如果想對他的小腳丫有一些保護，可以給他穿雙小薄襪，再讓他在地上走。 5、夏天打開門窗讓空氣對流，孩子受得了嗎？ 很多媽媽都擔心"穿堂風"會吹壞孩子，尤其是孩子睡覺時，更是門窗緊閉。這樣做並不好。保持室內空氣流通，能夠緩解暑熱，空氣也能保持新鮮。即使孩子睡覺的時候，也可以開門開窗，只要注意別讓風直接吹著孩子就行。 6、多洗澡能預防痱子嗎？ 小寶寶的皮膚嬌嫩，又愛出汗，如果不及時將汗液清洗掉或擦乾，汗液堵塞住毛孔，就容易長痱子、癤子。所以，勤給寶寶洗澡、勤換衣服是預防痱子、讓寶寶涼快舒服的一個有效辦法。洗澡水的溫度不能太高也不能太低，一般控制在32℃～ 35℃左右。水溫太高起不到散熱的作用，水溫低了，寶寶容易著涼。一般情況下，每天洗一兩次澡就行。天氣特別熱時，一天可以洗3 次澡。 Tips解暑去痱3 處方 處方1：六一散。即用6 份滑石加1 份甘草，一起煎成湯後，加點兒糖，給孩子喝。每天滑石用量在6-10克，甘草1-2 克。這湯本身就有些甜味，加糖後，孩子一般都能接受。 處方2：白扁豆煎湯，加少許糖。 處方3：如果孩子痱子很多，可以在上述六一散中加10 克金銀花，煎湯後代茶飲。 註：這些中藥原料都可以在藥店買到。 7、帶孩子進出有空調的場所要注意什麼？ 在夏天，商場、遊樂場、電影院等場所的空調通常開得很足，與室外溫度相差很大。如果出了一頭一身的汗，進入帶空調的場所，孩子的汗毛孔會突然關閉，很容易感冒。帶孩子到這些地方時，先別忙著進去，在門口把汗擦乾，休息一會兒再進去。另外要帶上一件長袖衣，在空調屋裡穿上，出門後再脫掉。 8、孩子晚上睡覺時能開空調嗎？ 天氣炎熱時，如果屋裡氣溫過高，孩子睡得不踏實，會影響他的情緒和生長發育。為讓孩子能睡得好，晚上可以使用空調。但是，要注意調整空調出風的方向，不能直接吹著孩子。因為晚上睡覺時，人的汗毛孔是張開的，這時如果被涼風吹，很容易感冒。而且，空調的風畢竟不是自然風，比較涼，也比較硬，更容易受涼。 開空調時，要注意2點： 1、溫度不要調得太低，開的時間不要太長。 2、即使開著空調，房間也要經常開窗換氣，確保室內外空氣能對流交換。 Tips空調室溫不宜低於24℃ 有關專家曾就空調室溫設定進行了調查試驗，結果表明，無論室外氣溫多高，室溫也不要調至24℃以下，否則易患空調不適症( 癥狀是食欲不振、頭脹、頭痛、關節痛、神經痛和腹瀉等)。專家認為，既讓人感覺舒服，又不影響健康的最佳室溫應在27℃~28℃之間，原則是與室外的溫差不超過5℃。 9、夏天給孩子穿什麼衣服合適？ 民間有句話：要想小兒安，三分飢和寒。即使是月子里的小嬰兒，也不要左一層右一層地包著。但是，也不能圖涼快就讓孩子光著。孩子的體溫調節能力還不足，如果超出了孩子能自己調節的範圍，他的身體就無法適應。 夏天可以給孩子選擇薄的純棉衣物，顏色偏淡。最好用棉布尿布，不要墊太厚。紙尿褲要選擇棉質、透氣好的。如果可能的話，白天盡量不用紙尿褲。 10、帶孩子駕車外出，使用車內空調要注意什麼？ 別看坐在開著空調的小汽車裡很舒服，但車內空氣卻不令人樂觀。車內空間本來就很小，加上車窗緊閉，空氣只能通過空調進行內部循環，得不到更新，車內的一氧化碳濃度會越來越高。加上坐車人會呼出大量的二氧化碳，時間長了，車內的氧氣會急劇減少。別說年幼的孩子，就是大人也會感到不舒服。所以，即使車內開著空調，也要經常將窗戶打開一些。如果要跑比較長的路，可以中途下車休息一會兒。 讓寶寶乖乖刷牙的幾個好方法 不妨來點藝術的 我想，與其跟孩子說"我們來刷牙吧！"不如跟他探討"我們給牙齒們畫畫好不好？"這樣更能提高孩子刷牙的興趣。我時常會煞有介事地在自己的門牙上刷來刷去，假裝畫好一個圖案，然後不滿意重來。再在孩子的門牙上試試，告訴他現在畫什麼，用什麼顏色更好。這種方法試一兩次效果很靈的。 用牙膏做個遊戲 我在孩子面前，經常把牙膏叫做"魔力軟條"，說它是一種很神奇的東西。每次刷牙之前，讓孩子許上自己的心愿。告訴他如果能夠讓"魔力軟條"徹底變成白泡泡，他的願望也許就能實現。寶寶非常願意做這樣的遊戲，這可是個百試不爽的高招。 利用寶寶好勝性 寶寶很喜歡取勝，我就利用他的好勝心理，用刷牙跟他進行比賽。每天早上，我把寶寶叫到洗漱台前，對他說:"以前我們幹什麼事情都是比誰最快，今天我們比比誰最慢，看誰刷得時間更長，好嗎？"或是"今天我們從下往上刷，還是從里往外刷好，比比誰刷得乾淨！"寶寶一般都會欣然接受挑戰。 常用寵物做示範 我常會抱著孩子最喜歡的小狗玩具，嘴裡嘟嘟嚷嚷地說:"我想刷牙呀，可是我不會。"然後再招呼寶寶:"來，咱們來教教小狗好嗎？"這時，寶寶大多會很樂意地被當作模特給狗狗做示範，就在此時，我也完成了給寶寶的刷牙。 點評:有時媽媽為了達到目的，確實需要開動腦筋，那些看來並不是正面說教的招數，其實，對孩子來說更管用。輕鬆愉快的歪招，不僅能使孩子乖乖順從，而且大人和孩子都身心愉悅，你不想也嘗試一下嗎？
幫寶寶逃脫咳嗽的幾個小絕招 咳嗽是人體的保護性反應，可以把吸入人體的髒東西，如灰塵、塵蟎、致敏源、治病菌咳出體外。正常人有時也會咳嗽。如果咳嗽頻率高，時間長，就是病的癥狀。凡是呼吸道疾病基本上都可以引起咳嗽。 急咳，先抗病毒還是先抗菌 孩子咳嗽的病程達2個星期左右，一般不超過3個星期，屬於急性咳嗽，多數是由細菌、病毒感染引起的。由於急性咳嗽多屬於感染性咳嗽，所以往往孩子吐出的是黃色膿痰。 據臨床統計，呼吸道感染引發咳嗽的疾病中，病毒感染佔95%。因此，寶寶咳嗽了，應該是先抗病毒治療，再抗菌。但是有好多媽媽發現孩子咳嗽了，去藥店買葯，寶寶吃了也不管用，不得不再去看醫生。這是因為，媽媽買的藥物多是抗生素類藥物，對病毒沒有作用。由於病毒在呼吸道粘膜上繁殖得比較快，如果得不到控制，感染會越來越重。病毒是急先鋒，細菌是後續部隊，到了三五天以後，病毒已經增殖完成，再用藥物進行抵抗已經沒有用，而這時細菌跟了上來，再使用藥物的效果就差了好多。故咳嗽初期，病毒剛剛增殖時，要儘早抗病毒治療，然後再抗菌。常用的抗病毒藥物有利巴韋林、阿希洛維、五環鳥苷等。 慢咳，媽媽需要了解的 慢性咳嗽的病程在3個星期以上，甚至延續一兩個月。病因多由過敏引起，冷風、冷飲、冷空調房間也是引起慢性咳嗽的主要原因。另外，父母有過敏體質者，寶寶過敏的幾率會更高。 過敏性咳嗽的孩子，一般不發燒，由於體內沒有感染源，所以吐出的痰是白泡痰。寶寶的眉毛多呈紅顏色。常見癥狀還有：寶寶喜歡揉眼睛，揉鼻子，抓頭皮;蒸籠頭(躺下去滿頭大汗);睡覺時不安分，喜歡蜷曲著睡，一會兒床頭一會兒床尾;跟媽媽一起睡時，腳喜歡放在媽媽肚子上。過敏性咳嗽多以咳嗽為主，不帶有喘的癥狀，所以它實際上是一種咳嗽變異型的哮喘，屬於哮喘的早期癥狀。 過敏性咳嗽有三個特點，即咳三症：晚上睡覺前咳一陣，半夜醒來咳一陣，早上醒來咳一陣。輕者咳三五聲，重者咳得像開機關槍，咳得臉紅耳赤、眼淚鼻涕一起流。有的孩子能連著咳上三個月，很像百日咳的癥狀。這裡需要安慰媽媽的是，一般孩子注射了百日咳疫苗後，就不會再發此病了。 先化痰，還是先止咳 無論是什麼樣的咳嗽，都是宜化痰，不宜止咳。因為咳嗽本身是一個保護性反應，可以把體內的細菌、病毒等病源微生物排除體外。如果使用藥物止住了咳嗽，有害的病源微生物就會儲留在體內，使體內成了痰盂罐，為引發繼發感染、肺炎帶來隱患。 撲爾敏能用嗎 過敏性咳嗽需要使用抗過敏葯。這裡需要媽媽注意抗過敏藥物的正確使用方法。抗過敏藥物至今已經有70個年頭了，第一代產品已經不適合現在人的體質，對人體有很大副作用，最好不用。第一代抗過敏的常見藥物有撲爾敏、酮體酚、息思敏等。比較安全、科學的常用抗過敏藥物是第二代產品，如西替利嗪、仙特敏等藥物。所以媽媽在選擇藥物時要注意分辨是哪一代藥物，以免孩子產生嚴重的副作用反應。 避免引發過敏性咳嗽的因素 盡量讓寶寶避免三冷，即冷風、冷飲、冷空調房間。 避免過敏原。家裡不要養寵物、養花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱著長絨毛玩具入睡;涼席第二年夏天拿出來用時，不能只用濕布擦洗，最好放在大的浴缸里，用開水浸泡2個小時，然後再放在太陽下暴晒，以徹底殺死蟎蟲。 避免孩子人來瘋，也就是避免孩子情緒過度激動，大哭、大笑都可以使孩子咳嗽不停。 小心"牛奶貧血症"幼兒勿過多飲用牛奶 一項調查顯示，在半歲至兩歲寶寶之間大約有一半孩子患有貧血，專家指出，這跟他們過多飲用牛奶等食品，妨礙了其他食品的攝入有關。 嬰兒長到4個月以後，從母體帶出的鐵已經用盡，此時如果不及時補充含鐵的輔食，寶寶就會發生貧血。一個1歲的孩子每天需要8毫克的鐵，而每500克牛奶中含鐵1毫克，單純用牛奶提供則每天就得喝4000克，這樣大量進食牛奶，不僅擠掉了其他飲食攝入，而且還會引起"牛奶貧血症"，即每天進食大量新鮮牛奶，導致寶寶過敏而腸道慢性出血。常吃巧克力和奶油點心等高熱量食品，也會使寶寶缺乏飢餓感，減少進食其他食物的機會，從而無法得到均衡營養。同時，這類食品所含的蛋白質和鐵都很少，長此下去，最終導致貧血。 因此，專家建議，多吃高蛋白、低脂肪類食物，多補充鐵和鋅，可以防止缺鐵性貧血。
清淡補水的營養食物幫寶寶度夏 酷暑天常會使胃腸嬌嫩的寶貝"苦夏"，什麼也不愛吃。媽咪真著急，哪些食物能吊起寶貝的小胃口呢？ 每天多給寶貝喝湯、喝粥 天氣炎熱時身體新陳代謝旺盛，會使寶貝出很多汗，因此，寶貝的身體比大人需要補充更多的水。 媽咪應該頓頓為寶貝安排一些湯或粥類的食物，防止寶貝的小身體脫水。 在食物中放適宜的鹽 寶貝出汗多會失去鉀、鈉等礦物質，多喝湯、粥不僅可補充體內被高溫蒸發掉的水分，還可補充出汗時失去的鉀、鈉等礦物質，防止出現厭食、乏力等不適，甚至由此引發中暑或暑熱症。 每天確保蛋白質食物的攝入 寶貝正值建造身體組織器官的旺盛時期，每天需要大量的優質蛋白，才能滿足生長發育的需求。但當氣溫高於35℃時，大量出汗會使得體內蛋白質的分解代謝更為增加，容易出現蛋白質攝入不足。因此，媽咪應在每天的飲食中，確保寶貝攝入足量的蛋白質食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類及豆漿或豆製品等。 酸奶也是夏令時節補充蛋白質的佳品 酸奶不僅保留了鮮牛奶的全部營養，而且味道酸甜可口，很利於寶貝的胃腸消化吸收。除此之外，酸奶還有很多益處，如含有的乳酸菌能合成一些維生素，並可抑制腸道腐敗細菌的生長繁殖，同時還可增加鈣質的吸收，預防胃腸道炎症和佝僂病。尤其是腸道缺乏乳糖酶而不能食用鮮牛奶的寶貝，多吃酸奶就不容易發生腹脹、腹瀉了。 每天多吃新鮮蔬菜 天熱使寶貝每天從汗水中丟失較多維生素C和維生素B1、B2。當身體缺乏這些維生素時，寶貝就會感到身體怠倦，不願意玩耍，抗病能力也會隨著下降。因此，高溫天氣下維生素C、B1、B2的需要量應比平時多1倍，這樣才能保證身體對這些維生素的攝入量。應讓寶貝每天多吃綠葉蔬菜、苦瓜及冬瓜，這是補充維生素C的最好辦法，還可清涼祛暑。 每天多吃新鮮水果 夏季的瓜果品種繁多，其中很多瓜果既是食物，也有藥用價值。如西瓜，既具有清熱消暑、生津止渴的作用，又能補充維生素C、胡蘿蔔素、氨基酸及果糖、葡萄糖等豐富的營養。 多吃補充維生素B1的食物 豆子和粗糧是補充維生素B1最好的食物；苦瓜在瓜類中含維生素B1最多；牛奶和綠葉蔬菜，是補充維生素B2的最佳來源。 每天的飲食要清淡 高溫天氣下，人體消化道中的消化酶分泌也會有所減少。寶貝原本就胃腸欲的食物一些營養價值低、有礙消化的食物，如各種含奶油較高的冷飲、可樂型及含有色素的飲料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等，應該少吃或不吃。 營造良好的就餐環境 給寶貝創造愉快的就餐環境，鼓勵寶貝與其他寶貝一起進食，進餐時，給寶貝準備固定的座位，防止寶貝一邊吃，一邊玩，這些措施都可以增進寶貝的食慾。 不要給寶貝亂吃藥 某些退熱葯、抗感冒藥對胃腸道刺激很大，吃藥後不久，寶貝的食慾就明顯下降；長期服用某些抗菌素，會抑制腸道正常菌群的生長，破壞小腸黏膜的吸收功能，造成厭食。 夏日，幫助寶寶避開蚊蟲的侵擾 一般在夏日裡，我們常用的防蚊手段是隔離、驅趕和消滅，但是往往效果不是很好，畢竟蚊子的繁殖能力太強了。所以在此基礎上，還要做到消除蚊子孳生的場所。另外，父母還要注意，正確使用驅蚊用品，避免在驅趕蚊子的同時傷害寶寶的健康。 一、預防工作 1、室內 注意室內清潔衛生，不留衛生死角，不給蚊蟲以藏身繁衍的場所； 開窗通風時，要用紗窗做屏障，防止蚊蟲飛入； 在廚房、衛生間等角落定期噴洒殺蚊蟲的藥劑，但最好在小孩不在的時候進行，並注意通風。 為了讓孩子在睡覺時不受蚊蟲侵擾，可以在小床上配上一個透氣性好的蚊帳； 使用電蚊香，但注意蚊香不要離寶寶太近； 為寶寶塗抹驅蚊劑； 在寶寶洗澡的時候，可以在水中放點花露水，也能起到驅蚊的效果。 2、外出 盡量給寶寶穿長袖衣服，出門前可給寶寶全身塗抹些驅蚊劑； 外出旅遊時應帶好驅蚊用品，比如蚊香、驅蚊劑和蚊帳等，不要在河邊、湖邊、溪邊等靠近水源的地方駐紮； 盡量避免在草叢中行走。 二、被蚊蟲咬傷後，寶寶會有哪些癥狀 寶寶被蚊蟲叮咬常會引起皮炎，這是夏季小兒皮膚科常見病症： 1、叮咬後，面部、耳垂、四肢等裸露的皮膚會出現丘疹或淤點，也可出現皰疹或水泡； 2、損害中央可找到刺吮點，像枕頭大小暗紅色的淤點，寶寶常會感覺搔癢、燒灼或疼痛，從而發生出煩躁、哭鬧等情況。 3、如果癥狀嚴重，寶寶可表現為眼瞼、耳廓、口唇等處明顯紅腫，甚至發熱、局部淋巴結腫大； 4、如果寶寶被叮咬後，用手抓撓或發生過敏現象，局部可出現大皰、出血壞死等嚴重反應。 三、被蚊蟲叮咬後該如何處理 一般，處理寶寶被蚊蟲叮咬的傷口，父母應該分三步走： 1、止癢 一般性的蟲咬皮炎的處理主要是止癢，比如，塗抹蟲咬水、復方爐甘石洗劑，也可用市售的止癢清涼油等外塗藥物。 2、消炎 對於癥狀較重或有激發感染的患兒，可內服抗生素消炎，同時及時清洗並消毒被叮咬的局部，適量塗抹紅霉素軟膏等。 3、防抓撓 為了防止寶寶抓撓癢處，這時父母可以幫寶寶剪短指甲，以避免寶寶抓破傷口繼發感染。 孩子食欲不振會有什麼危險 危險的食欲不振 嚴重的食慾下降如果伴有以下情況可能要考慮的疾患有： ●嚴重的食慾下降如伴有精神萎靡、低熱，則可能為結核菌感染； ●嚴重的食慾下降如伴隨腹痛、便血等，則可能為胃腸道潰瘍、寄生蟲感染等； ●除食慾減退外，還有反應遲鈍、皮膚粗糙及發育不良等現象，則可能為甲狀腺功能低下； ●嚴重的食慾下降若伴隨多汗、顱骨軟化等，則可能多為佝僂病引起； ●足月新生兒拒食，常表示病情嚴重，應注意腦膜炎、敗血症等。 打開食慾我支招 補充微量元素 寶寶經常表現為生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創傷癒合不良、易感染等。如果寶寶有這些情況發生，應帶寶寶馬上去醫院，如果缺鋅等，補充微量元素可以從根本上治療疾患，增加食慾。 健脾開胃 從中醫的角度分析與小兒脾胃功能不好有關，治療上可以服用健脾和開胃的葯，如小兒康和小兒喜食糖漿，還有一些中成藥也是有這個作用的。同時父母還可以帶寶寶去中醫那裡給寶寶按摩，效果也不錯。 愛心提示 食欲不振幼兒與食慾良好幼兒的體格及一般狀態比較研究顯示如下： ●食慾良好的幼兒較易熟睡、活動量較大、情緒也較為穩定。食欲不振的幼兒較易醒來，同時較易發生便秘的現象。 ●食欲不振幼兒與食慾良好的幼兒，其出生時的體重並沒有顯著差異，隨著孩子的發展，食慾良好的幼兒的發育情形遠較食慾不良幼兒良好。 為何天熱寶寶食欲不振 天熱，寶寶新陳代謝快，容易出汗，表現為食慾明顯下降，體重不增，無精打采。原因是： 一、大量的汗液流失使寶寶體液減少，從而影響消化液的分泌。 二、大量飲水沖淡胃液，使胃腸道消化功能減弱。 三、較熱環境下大腦攝食"指揮部"受到抑制，造成食欲不振。 尤其需要注意的是，汗液中含有無機鹽、微量元素及賴氨酸，出汗多必然造成這些營養物質的流失。要提高寶寶食慾，補充所失的營養物質，天熱時注意飯前給寶寶喝些菜湯和水果汁刺激胃液分泌，增加食慾。 鹽分的丟失，需要從飲食中給以補充。含鉀鹽及微量元素豐富的 食物要多吃，如豆類、海帶、魚蝦、果蔬。不吃羊肉、狗肉、辛辣食品、巧克力等熱性食品。另外也可以給寶寶食用兒童多種維生素及賴氨酸糖漿，均衡補充維生素，提高寶寶食慾
寶寶睡眠的7種錯誤說法 1 "不管寶寶什麼時間入睡，只要他睡眠的總量夠了就可以。"
睡眠時間充足對於寶寶的生長發育是非常關鍵的，因為在睡眠中，內分泌系統釋放的生長激素比平時多3倍。
不過，寶寶的睡眠質量也很重要。入睡時間不同，深睡眠和淺睡眠所佔的比例就會發生變化。入睡越晚，淺睡眠所佔的比例越多，深睡眠的比例越少。而深睡眠和寶寶的生長發育是直接相關的，因為生長激素主要是在深睡眠時期分泌的。而淺睡眠和寶寶記憶力的發育關係更為密切。所以，盡量讓你的"小夜貓子"早點入睡。
2 "寶寶的睡眠時間沒有達標，一定會影響生長發育。"
實際上，雖然每個年齡段的寶寶都有他特定的睡眠需求量，但是寶寶之間也存在個體差異，比如有的寶寶氣質類型決定了他可能就是睡得少一些。原則上，只要寶寶的精神狀態好、食慾正常、沒有消化方面的問題、體重增長良好就可以。但是如果偏離得太多的話，比如新生兒每天需要睡16～18個小時，如果你的寶寶只睡到12個小時，可能需要諮詢一下醫生，進行一下生長發育方面的監測。
3 "一定要讓寶寶養成睡午覺的好習慣。"
對於3歲以上的寶寶來說，他們白天精力很旺盛，玩和不斷的活動能消耗他的精力，保證他夜間睡得很好。只要寶寶夜間睡眠時間充足，質量也很好，就能夠滿足他生長發育的需求。所以，如果寶寶沒有睡午覺的需求，父母也不必強求.
4 "抱著睡會讓寶寶有一種安全感，可以讓他更快地入睡。"
抱著睡確實可以讓寶寶獲得一種安全感，但也容易讓寶寶形成依賴。等到寶寶大一點，我們想改變有時會很困難。這種依賴心理還會延長寶寶的入睡時間，容易造成入睡困難。而且，當寶寶夜間醒來，父母如果不能及時給予相應的安慰，他很難再自己入睡。這對培養寶寶獨立入睡的習慣和形成夜間深睡眠、淺睡眠的自然轉換都會造成不良影響。建議你從現在開始，慢慢讓寶寶在嬰兒床上睡覺，逐步培養獨立入睡的能力。
5 "寶寶一有動靜，輕輕地拍拍他，可以幫他繼續入睡。"
寶寶的睡眠分為深睡眠和淺睡眠兩種狀態。對小嬰兒來說，特別是剛出生的寶寶，深睡眠和淺睡眠基本各佔50%，而且是不斷交替的。深睡眠時，寶寶處於完全休息狀態，除了偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外，沒有其他活動;淺睡眠時，寶寶的手臂、腿和整個身體經常會有些活動，臉上還可能會做怪相、皺眉、微笑等等，這些都是淺睡眠時期的正常表現。所以，如果寶寶出現輕輕抽泣或運動，不要急著去拍他、抱他或者給他餵奶，先在床邊觀察一段時間，看寶寶是否能接著睡。否則，給予過多的干預，會人為地打斷寶寶深睡眠和淺睡眠的自然交替，破壞寶寶的睡眠規律。如果寶寶出現了哭鬧等更多的表現，我們再去進行處理。
6 "打呼嚕說明寶寶睡得香。"
寶寶偶爾打鼾可能是由感冒引起的，感冒痊癒後，打鼾的癥狀就會消失。但如果寶寶經常打鼾，可能是由於腺樣體肥大、扁桃體肥大或其他原因，影響了鼻咽部通氣造成的。這時，在醒著的情況下，有些寶寶也會出現鼻堵、張口呼吸的現象。時間長了，對寶寶的腦發育會造成一定的危害。如果你的寶寶的確有睡眠打鼾、張口呼吸的情況，最好帶他到醫院的耳鼻喉科檢查一下。
7 "孩子小時候，不必強調他的睡眠習慣，等入園前兩三個月調整過來就可以了。"
實際上，0～1歲是寶寶睡眠行為形成的關鍵期，24小時的晝夜節律一般在1歲以內就已經確立了。但有很多父母是到自己要上班了、寶寶要上幼兒園了，才想到去調整孩子的睡眠習慣。寶寶的睡眠習慣一旦形成，再去糾正就有點難了。所以，最好在寶寶四五個月的時候，就有意識地培養他良好的睡眠習慣。 寶寶安度夏天之飲食睡眠篇 夏日炎炎，高溫難耐，如何讓家中的寶寶平安度夏就成了家庭主婦們開始操心的問題了。不過不用擔心，我們特地請教了有關專家，為媽媽們支招，好讓我們的寶寶過一個快樂健康的夏天！ 平安度夏之飲食篇 夏季天氣炎熱，孩子稚嫩的腸胃容易遭受病菌的侵襲，高溫也會影響孩子的食慾，怎麼吃才能保證孩子既開胃又營養呢？營養專家給我們提出了夏季健康飲食三原則： 一、清涼、爽口 建議在您替孩子準備餐點時，別忘了"開胃、好看"的原則，時常準備一些清涼、爽口的食品，例如：涼拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等。另外，媽媽也可製作一些清爽、營養的點心，幫孩子補充營養。還可將柳橙、蘋果、芒果等水果入菜，製作豐盛的水果大餐等，都是很受孩子們喜愛的菜品。 二、均衡、營養 除了口味之外，還得兼顧營養，五穀類也不宜少吃，如果孩子胃口不佳，媽媽可換以粥、涼拌面等容易入口，又有營養的食物來引起孩子的食慾。還要提醒您，孩子的飲食多受父母的影響，建議媽媽在做菜時應盡量兼顧孩子營養的需求，不要只做孩子喜歡吃的食物。 三、清潔、衛生 夏天除了吃的對"胃"之外，還得兼顧均衡衛生，才能保護好孩子的腸胃。夏季食物若保存不佳，很容易腐敗變質，造成腸胃道疾病。所以媽媽們購買食物時，應著重注意食品新鮮度。 平安度夏之服裝篇 由於兒童服裝與兒童生長發育、活動遊戲以及智力、情緒發展等都有密切關係，故選購時不能僅憑成人的主觀喜愛，而應多從孩子的健康、舒適、活動自如、穿脫方便、美觀大方並結合夏季特點來考慮，特別要注意以下幾個方面： 1.服裝款式要舒適合體，不宜穿緊身裝，以免發熱排汗不暢。 2.服裝面料宜選用吸濕性較強的純棉面料。顏色應以淡色、明亮色為主，嫩黃、淡藍、淡綠、素色小花面料為夏季首選面料。 3.女孩適宜穿寬鬆式的裙子或短褲，男孩則以背心短褲為主，也可穿短袖襯衫。 至於穿衣的多少，媽媽們可以掌握這樣的原則，就是無論什麼季節，小兒穿衣只要稍多於成人就可以了，較胖小兒還應較成人略少一點。 平安度夏之睡眠篇 1.夏天蓋什麼好？ 毛巾被為首選。記住不要因為炎熱而將孩子全身脫光睡覺，"裸睡"易使孩子腹部著涼，引起腹痛，並發生腹瀉。故天氣再炎熱，也要給孩子蓋一層較薄的衣被，特別要注意腹部的保暖。 2.孩子睡覺用枕頭嗎？ 3個月內的寶寶脊柱是直的，可不要枕頭，為防止吐奶，可將上半身略墊高一些。3個月後，脊柱開始彎曲，枕頭成為需要，約3厘米高。大孩子的枕頭則要相應變化，枕芯軟硬適度，以鬆軟不變形的為好，一般用飲後晒乾的茶葉、蠶屎等做枕芯，並用棉布縫製，外罩布料枕套，經常換洗。 3.小兒能睡涼席嗎？ 夏令氣溫高，睡涼席有一種舒適感。可以給孩子挑選質地好、光滑的涼席；使用前先洗凈，再用開水燙幾遍，然後晒乾；涼席經常擦洗；天氣稍涼時及時撤掉涼席，以免受涼。 平安度夏之運動篇 孩子處於生長發育的特殊時期，合理的體育鍛煉對智力、體格乃至心理發育都具有非常重要的意義。運動專家認為，以下方式較適宜孩子夏季鍛煉。 1.赤腳走路 在炎熱的夏天，可讓孩子自由自在地在院子里光腳玩耍。有的父母一感覺到孩子的腳涼，就擔心孩子會生病。其實不必多慮，手的溫度比腳高得多，腳涼一點是正常的。 2.腳心日光浴 簡單地說就是專門曬腳板心。已有研究發現，讓體質較虛弱的孩子堅持做腳心日光浴，其體質的改善非常明顯。具體做法是：早晨或傍晚，脫掉孩子的鞋襪，將其腳心朝向日光，每次持續約20～30分鐘。但不宜在屋子裡利用透過玻璃窗射進來的日光照射腳心，因為日光中的紫外線一大半已被窗玻璃吸收，幾乎沒有什麼效果了。 3.爬行 如果是七、八個月的嬰兒，不妨多做爬行運動。方法很簡單：收拾床面，在孩子的面前放一件他所喜歡的物件(洋娃娃、圖片或其他玩具)，吸引他去拿，待他爬到伸手可觸的地方時，將物件再向前稍加移動……，如此反覆進行，直到寶寶爬累時為止。 4.跳躍 周歲左右的孩子可讓大人扶著雙側腋部站著跳躍，也可站在彈簧床上幫助彈跳(其兩腳不必真的跳離彈簧床)。以後能夠獨立跳躍，可鼓勵其多做跳繩、舞蹈、跳橡皮筋等活動。 平安度夏之專家提醒篇 不要剃光頭。盛夏時節，許多年輕的父母喜歡給寶寶剃光頭。山東省立醫院兒科教授戴學定提醒年輕的父母，夏天最好莫給寶寶剃光頭，因為頭髮既可保護頭顱，又能散發體內過多的熱量，故剃光頭之舉不僅易傷及頭皮，而且減弱了散熱功能，不利於孩子度夏。最好將男孩子理成小平頭，女孩子理成齊耳的娃娃頭。 勿在寶寶室內點蚊香。蚊香特別是劣質蚊香中常摻有敵敵畏等有機農藥，燃燒時農藥散布在煙霧中，孩子吸入後易中毒。戴教授提醒說，解決蚊蟲的根本辦法是搞好環境衛生，清除居室周圍的雜草，定期噴洒除蚊劑，填平積水與水窪地，裝上紗窗紗門或掛蚊帳等。 兒童愛看電視小心高血壓 據英國媒體10月30日報道，美國研究人員稱，過度沉湎於電視節目不僅會引起兒童身體肥胖，還有可能讓他們的血壓升高。
這項研究由加州大學聖迭戈分校、加州大學舊金山分校，以及南亞拉巴馬大學的研究人員合作完成。
他們在2003年至2005年間，對546名年齡在4歲到17歲的兒童及青少年進行了研究。結果發現，看電視時間在2-4小時的兒童，患上高血壓的幾率是每天看電視時間少於兩小時的兒童的2.5倍；每天看電視時間超過4小時的兒童，患高血壓的幾率則更高，為3.3倍。
因此，研究人員建議，孩子應該減少看電視的時間，特別是那些已經肥胖或患有高血壓的兒童。愛流口水的寶寶多吹氣球 洋洋快兩歲半了，可口水還是流個不停。為此，洋洋媽媽常要一天給他換幾次衣服，發愁得不得了。
其實，孩子較小時流口水是正常現象，因為他們的咀嚼能力和面部肌肉收縮能力都比較弱，以致嘴巴總是合不上，才會出現流口水的情況。早期來說，這並不會對孩子造成太大的影響，但如果到了兩歲以後還是如此，則不但影響外觀，還有可能影響到他們的說話和社交能力。
所以，家長應該從小就督促孩子進行口腔功能的鍛煉。比如，在4個月到半歲開始吃米粉時，有意識地加強其吸、吮、吞、咽的能力，待孩子長牙後，就要盡量少給他吃流食，或煮得特別爛的食物，而要選擇些稍硬的東西，來提高他的咀嚼能力。
到了兩歲以後，家長也可以採取用吸管吸水喝，或吹氣球的方式，來訓練孩子的口腔肌肉收縮能力。吹氣球時，家長可教他先合攏嘴巴，再慢慢嘟起腮，嘴處留出一個小孔吹氣；當這個動作熟練後，再讓他學會深吸氣，並對準氣球孔吹。這種反覆的吸氣和吹氣，需要腮部不停地外鼓和收縮，進而促使口腔肌肉得到鍛煉。當然，同樣道理，吹笛子、吹泡泡等，也能有助於鍛煉孩子的口腔肌肉，解決口水問題。
乳牙初長成 保護要有方 當孩子的第一顆牙齒出現的時候，父母就要開始要給孩子刷牙了。 如果父母不關注孩子的牙齒健康，孩子首先容易的牙齒問題就是齲齒。一旦孩子的乳牙出現了齲齒的情況，接下來就會影響到未來恆牙的健康生長。
所以要在早晚給孩子刷牙，刷牙時要記得使用孩子專用的兒童牙刷和兒童牙膏。決不要給孩子喝含糖的飲料，因為孩子經常飲用含糖飲料是孩子出現齲齒的一個主要原因。
對孩子牙齒健康最好的飲料是水，如果孩子強烈要求喝些果汁，父母也要把果汁稀釋(果汁和水的比例是1比5)。
父母還要儘可能地避免不讓孩子吃甜食，特別是一些耐嚼的甜食。要知道經常吃類似於葡萄乾這樣甜的、有粘性的食品對孩子的牙齒健康是有害的。
還有，就是要在孩子很小的時候，就注意讓孩子養成定期進行牙齒檢查的習慣，如果父母把孩子帶到的是孩子們喜歡的牙醫那兒的話，孩子也就不會討厭去醫院了。
打針快樂預防針很重要。
孩子的健康成長，除了需要父母給予他們悉心的照顧之外，還需要一些措施來避免孩子患上一些兒童疾病。父母如果有任何關於孩子成長的疑問就可以帶著孩子去諮詢醫生。
健康專業人士一般認為接種疫苗是保護孩子患有許多嚴重疾病的最好方式，而且對於孩子什麼時候接種怎樣的疫苗都是有明確的規定的。
父母們可千萬不要忽略啦。
一，二，三出去玩！
孩子和大人一樣都是需要出去呼吸新鮮空氣的，早一些把孩子從嬰兒車裡抱出來，會讓孩子很快變得喜歡起活動來，父母還可以鼓勵孩子儘可能地滾動、爬行、搖擺甚至走路。
也可以給孩子準備一些玩具讓孩子朝著玩具的方向爬過去，這樣能夠鼓勵孩子進行身體移動。孩子活躍，愛運動是很重要的，因為這樣能夠讓孩子保持健康並且避免體重超重。
當孩子漸漸長大了些，父母則要儘可能地帶孩子去公園和運動場，讓孩子盡情地在公園和運動場周圍跑動、遊戲。
攀登，跳躍和跑步能夠很好地幫助孩子骨骼生長，使肌肉更結實，更好地增強身體的靈活性。
以上談到的促進孩子健康成長的8個方法，儘管還不夠全面，但如果真正把每件事情做好，把每個細節做好並不是一件容易的事情。所以為了孩子能夠很健康的成長，父母辛苦些也會覺得很值得的吧父母不要這樣逗弄寶寶 許多父母喜歡逗弄嬰兒，但是在逗弄孩子時要得法，否則會有許多隱患。以下幾種逗弄孩子的方式父母們最好不要採用。
觸摸生殖器。有些大人喜歡用手捏摸小男孩的生殖器，這種逗樂不僅助長孩子以後出現手淫的壞習慣，而且由於孩子的生殖器和尿道粘膜比較嬌嫩，容易損傷，大人手上沾染的病菌便會乘機侵入，造成感染。
轉圈子。大人雙手抓住孩子的兩隻手腕，飛快地轉圈，轉得孩子頭暈眼花，放在地上站立不穩。這種玩法最容易拉松孩子的關節。
坐飛機、扔孩子。坐飛機是指一手抓住孩子的脖頸，一手抓住孩子腳腕，飛快地轉圈圈；扔孩子是指用手托住孩子的屁股往上扔。這兩種逗樂方式不僅有跌傷孩子的危險，而且還有可能造成孩子患"搖晃嬰兒綜合症"和腦癱的危險。因為嬰兒的腦組織比成人脆弱嬌嫩，把嬰兒向上拋和自由落下，會產生加速度，加速度可以使嬰兒堅硬的顱骨與脆弱的腦組織相互發生碰撞，導致腦震蕩和腦挫裂傷，重者還會出現腦水腫而昏迷，甚至死亡。
捏鼻子。有些人見寶寶鼻子長得扁，或想逗寶寶笑，常用手捏寶寶的鼻子，其實這麼做不利於孩子健康。因為幼兒的鼻腔粘膜嬌嫩、血管豐富，外力作用會引起損傷或出血，甚至並發感染。幼兒的耳咽管較粗、短、直、位置比成人低，亂捏鼻子會使鼻腔中的分泌物通過耳咽管進入中耳，發生中耳炎。
孩子手指掉皮可能缺VB 鄭州吳女士：我家寶寶今年一歲了，最近手上一直在掉皮，主要在手指頭上，是不是缺少維生素？
鄭州市兒童醫院兒保科科長朱曉華：孩子脫皮有兩種情況，一種是孩子摳指甲、咬手指造成的，另一種可能是缺乏維生素B造成的。
對於第一種情況，家長要及時修剪孩子的指甲，讓孩子保持手指的衛生。如果是第二種情況的話，家長也不必給孩子過度補充維生素，但是一定要注意孩子飲食營養均衡，不要讓孩子偏食、挑食，以通過食物補充身體缺乏的維生素，還要保證孩子有充足的睡眠，不要在孩子吃東西的時候訓斥他，讓孩子有個安靜、愉快的進餐環境，不要強迫孩子進食。青香蕉有治療兒童腹瀉的功效 孟加拉國學者經過嚴格臨床試驗證明，食用青香蕉能有效治療腹瀉。他們將62名腹瀉超過14天的嬰兒隨機分組，日常飲食以米飯為主，並加入青香蕉、果膠或安慰劑。實驗進行7天，結果發現，青香蕉能降低腸道的多孔性，使大便恢復正常。目前，研究者正在教患兒的母親應用這種食品作為腹瀉兒童的家庭飲食治療方法。
3歲以下兒童刷牙最好別用牙膏 北京大學口腔醫院第二門診部兒科主任俞暢指出，牙膏中含有摩擦劑，可以增加刷牙時的愉快感，尤其是現在各種果味牙膏更受歡迎。但對3歲以下的小孩子來說，卻存在吞咽牙膏的可能，尤其是味道比較近似於食物的果味牙膏。此外，刷牙時漱口不徹底也會讓孩子把剩餘的牙膏咽下去。
因此家長教這樣大的孩子刷牙時，最好不要使用牙膏，而是單純使用兒童牙刷加上清水來幫孩子搞好口腔衛生。如果使用牙膏，最好不要選擇含有藥物(如氟)的牙膏，以免孩子不小心把牙膏咽下去，增加孩子體內氟含量。
怎樣為孩子選擇適合的飲料 對於母乳餵養的小寶寶來講，從出生到4個月時並不，需要其它飲料，母乳中所含的水份完全能滿足4個月以內寶寶的需要。隨著孩子年齡的增加，食用濕潤的軟食品越來越少，而代之以固體、乾燥的食品，孩子就需要飲用更多的飲料。 選擇哪些飲料才適合飲用呢？市售的甜味飲料如汽水、果汁一般含食糖、碳酸鈉、色素、香味劑等，唯一的作用是增加能量，不能提供維生素等營養素，並且還可能影響孩子的飲食喜好，造成偏愛甜食，發生齲齒，對營養食物食慾差等現象；速溶飲料也是這樣。這些都不適合作為孩子飲料。
孩子適合飲用的飲料是白開水、水果（蔬菜）水、水果（蔬菜）純汁、豆漿、牛奶。目前市場上已有純果汁出售，家長在購買時要注意區分含果汁飲料和純果汁。很多母親喜歡給孩子喝加蜂蜜的水，因為這樣可以緩解幼兒便秘。但孩子在1歲以前，最好別這麼做，因為有些蜜中含有的細菌可引起孩子中毒。從營養的角度看，蜂蜜和食糖的作用相似，僅能提供甜味和能量，營養價值並不高。所以，一歲以上的孩子食用蜂蜜也應適量。寶寶常在家裡也會生病？ 有的父母擔心帶寶寶外出時，會因寶寶的抵抗力低而受到病毒感染。但是，寶寶待在家裡也會生病，許多父母心中都對此產生疑慮。這是為什麼呢？主要原因有以下幾點：
1、絕大多數的感冒是由有害的病毒、細菌傳染而造成的。所謂病毒或細菌是一群無嗅、無味、肉眼不可見的微小物質（小於萬分之一米），飄浮在周圍環境的空氣中。值流行期時，這些有害的病毒細菌幾乎是無所不在，甚至可以說只要是有空氣的地方就會有它們的存在。其道理就如同香水味、汽油味可以散布很遠一樣。所以，可以說只要是呼吸空氣就會被感染，即使在家中、門窗緊閉不外出，雖可減少接觸病媒的機會及病媒抵抗力不足時，就會受到感染。
2、嬰幼兒雖未外出，但家中其他人每日因工作及生活所需進出家門時，就足以將外界有害的病媒帶回家，傳染給寶寶。例如，身處抽煙場所時，雖然自己並未抽煙，但是身上卻把煙味帶回家；同樣的道理，我們也會在不知不覺中把無嗅無味的病媒菌從外面引進家裡。
病媒菌就是以類似的途徑混進家裡的空氣中，再由嬰幼兒呼吸進入體內。除此之外，手、口也是傳播病源的途徑，這就是為何醫師總告誡大人，回家後要先洗凈雙手、換衣服，甚至沖洗身體，以減少身體上的帶菌量，如此家中嬰幼兒生病的機會自然就可減少。
3、許多寶寶的感冒癥狀其實並非病媒的感染，而是對環境過敏的反應。如因對冷熱空氣、季節性花粉、塵蟎、食物、衣物過敏而造成的咳嗽、流鼻涕、皮膚疹、腹瀉等。當嬰幼兒周邊的環境有變異時，自然癥狀就接踵而至了。 小兒洗澡的安全問題 在為小兒洗澡時務必遵守以下規則： 1.決不要讓嬰兒或幼小的孩子單獨留在浴缸里，自己也不要走到不易抓到他的地方，哪怕只是1秒鐘。孩子很容易滑倒而溺水，甚至水很淺也會發生危險。 2.決不要讓孩子自己進入水中站在浴缸里，即使他已站得很穩而且浴缸里有橡皮墊。 3.即使你的寶寶可以坐得很穩，仍要準備好一隻手當他畫到時能隨時扶住他。浴缸里必須有一張橡皮墊。 4.當你的孩子在浴缸里時，決不要往裡面加熱水。如果需要加水的話，先在小盆里把冷水與熱水混合成溫水，再倒入浴缸里。 5.注意熱水器上的溫度調節器不要調得太高。 6.如果水龍頭變熱，用面巾纏住它，這樣孩子碰到它時不會被燙傷。
輕鬆戒掉孩子的戀物癖孩子也會對某些東西上癮嗎？當然會呀！在出生後二歲以內，原本就是孩子的吸吮期，但當過了這個時期，還對奶嘴、奶瓶、手指等物品戀戀不忘時，就應該想辦法讓他們戒掉，以免往後影響牙床咬合，至於對娃娃、被子等東西的依戀，或許就要追溯至父母給的壓力了。 小baby有所謂的口腔期，所以在二歲之前喜歡吸母乳、奶嘴、奶瓶、手指等是自然的，但當二歲以後，如果還有這些習慣，可能就得想辦法戒除！ 【Part1.長期有吸吮習慣會影響牙齒咬合】 小朋友到了一歲以上還有吸奶嘴、手指的習慣，會影響牙齒咬合嗎？牙科醫師表示，會的，雖然在六個月以前有吸吮反射是正常的，但如果一直延長到長恆牙之前，確實會對上下顎骨的發育有影響，尤其是到了4、5歲之後還有這樣的習慣，正中間的門牙就會出現開咬(open bit)的情況，就得強迫戒掉了。 長期使用品質差的安撫奶嘴及不當的吸食姿勢，也會造成乳牙移位及奶瓶嘴。所謂乳牙移位是指，因長期吸奶嘴，會將上排乳牙推向前、下排乳擠向後的情況，因而產生咬合不正及開咬等問題，所以及早戒除奶嘴其實是必須的。 戒奶嘴有黃金時期？ 根據統計，0～2歲的嬰幼兒大約有50%會有吸奶嘴的習慣，張家豪說，這是因為當胎兒還在母體內便已經自然地將手指放進口中，到寶寶出生到2歲左右進入了口腔期，寶寶會藉由口腔的活動來獲得滿足，除了以吸吮的方式來進食，維持生長發育之外，更可經由吸吮的動作促進唇與舌頭附近的觸覺，進而得到滿足的感覺，因此，奶嘴便成為寶寶身旁重要的用品。如果在此時期，父母一味地禁止寶寶吸安撫奶嘴，反而會讓寶寶因為得不到滿足，而產生悲觀、退縮的行為。 如果寶寶在四歲之後還戒不掉吸奶嘴的習慣，因吸食不好的安撫奶嘴所造成的咬合不正等問題，將永遠無法自然矯正，因此父母最好在寶寶二歲左右，就幫寶寶戒除吸安撫奶嘴的習慣。張家豪也提醒家長，如果家中寶寶長期吸吮手指頭，除了因為手指頭不幹凈，容易影響上下顎的發育，甚至連手指形狀、皮膚、指甲都會因長期吸食而變形。 而專家認為，太晚戒奶嘴、手指，會使牙齒門牙出現"開咬"的情況，她解釋，所謂開咬(open bit)即上下門牙咬合位置不正確，在中間會形成一個洞，如此會影響咬斷食物，例如吃面時，就不容易將面咬斷，如此多半是因為小朋友習慣吃手指或奶嘴所造成，如果已經到了4歲左右還戒不掉這些習慣的話，就得看醫生了。 【Part2.孩子有戀物癖該怎麼辦？】 人類在嬰幼兒時期時，寶寶即會透過各種感官來滿足探索的需求或安撫情緒，例如：為滿足口腔吸吮慾望，就有了吸奶嘴、手指等動作出現；為滿足觸覺舒適的感覺，就出現了撫摸棉被角，或是藉覆蓋熟悉柔軟的毛巾、毛毯、棉質紗布、玩偶、枕頭等方式。 但是從發育的觀點來看，這些現象都是自然的過程，尤其是小baby時期，當因為想睡覺、肚子餓、尿片濕、興奮、不順意的憤怒情緒等情形出現時，父母或照顧者可能會隨手拿些替代物來安撫孩子的情緒，這些經常被隨手拿來使用的物品有：奶嘴、紗布、柔軟的毛巾、被子、枕頭、娃娃等，只要不是的過度或不當使用，隨著寶寶年齡的增長，人際關係的拓展與生活作息正常化，多數的孩子是不會對這些替代慰藉物產生依戀情形的，長大後自然對嬰幼兒期所依附的人及物品會慢慢的轉移，而不再強烈需求。 但是如果這些習慣就是一直戒不掉時該怎麼辦？其實不用刻意禁止已經養成的習慣，因為戒不戒掉這些習慣對於孩子的日常生活完全沒有影響，有的只是外觀上的不好看，但如果這些習慣是孩子的自信心來源，或許等到時間到了，孩子自然會不喜歡，因為對孩子來說，這些東西是他所能掌控的，如果孩子一直戒不掉這些習慣，或許該回溯原因，是不是在口腔期時得不到應有的滿足，或者是父母親沒有給他足夠的安全感，再來想想該如何戒除這些習慣。 如果大人都一直戒不掉煙、酒的壞習慣，又何必強迫孩子一定不能如何呢？只要等到他大了，靠自知能力或者群體的力量約束他，自然而然這些習慣就會消失了。但如果父母一定要孩子戒掉這些習慣，還是有方法可循，以下我們就逐一來說明。 ◆奶嘴 專家建議家長，戒奶嘴要有技巧，盡量減少孩子吃奶嘴的時間與次數，慢慢地，他就會對這樣東西生疏，但是幫助其改善的父母要持之以恆，不是孩子一吵鬧就拿給他。 當孩子一直吸奶嘴時，家長可以跟他說："你吸嘴嘴我聽不清楚你說話，你要拿開再跟我說喔！"，或者和孩子約定好，起床後就不要再吸了，睡覺前再吸就好了。盡量不要將焦點擺在這件事上，以淡化處理的方式，孩子自然而然就會忘記這件事了，如果家長一直說，他反而更喜歡這麼做，為的是要引起你的注意，因為唯有做這個動作時你才會注意到他，演變成一種故意的行為。 而當孩子已經長了牙齒，可以吃副食品時，盡量讓他們吃固體食物，唯有在口腔期得到滿足，才能對於奶嘴的需求不那麼強烈。 父母或照顧者的育兒方法，可能與寶寶的戀物依賴習慣互為因果，人類的成長是一連串由依賴到獨立的發展過程，從依賴母親的子宮孕育胚胎，成熟了就獨立脫離母體出生了。而嬰兒期同樣也從依賴喝奶吸收營養以維持生命成長，到成熟了就自然會跟奶奶說bye bye了。 對於大人的依賴也是同樣的道理，從幼兒時期依附著照顧者，等安全感、自信心成熟了就邁向獨立了。父母在育兒的過程中，也許不會將孩子依戀的物品視為是有害的東西，但是癖好一形成，可能會發展成寶寶對某些特定物品產生強烈的依賴，因而影響獨立健康人格的發展，父母親千萬不能忽視這些事喔！ 如何清潔幼兒口腔 許多父母對如何清潔幼兒牙齒感到困惑，日前，澳大利亞南澳州的青少年與婦女健康服務機構專門對此課題進行了深入研究。在經過多名兒科和牙科醫學專家的專題科研後，發現清潔幼兒牙齒的方式基本可以按幼兒年齡分為三大階段。
從嬰兒出生以後到大約兩歲左右 這是第一階段。在這段時期內，父母應該多加留意新生兒的口腔內部，在發現有新牙出現以後，便應該開始清潔其牙齒。在這一階段，千萬記住不可以使用牙刷，因為孩子的牙齒剛剛長出，還未完全正式定型，而牙刷刷毛的堅硬性和粗糙性可能會造成一定的傷害。專家認為，用柔軟乾淨的紗布等紡織類物品效果會比較好。 兩歲左右的時候，是清潔幼兒牙齒的第二個階段 在這個階段，家長們便可以逐漸開始使用兒童專用的低氟牙膏和刷毛相對柔軟的兒童牙刷，另外，由於兩歲左右的幼兒對於刷牙的正確使用方式仍然沒有足夠的認知能力，因此家長應該通過親身示範等方式教會孩子該如何正確清潔自己的牙齒，其中尤其重要的一點是要告知孩子不能吞咽牙膏，而家長也應在孩子每次刷牙的時候只擠出豌豆大小的牙膏即可，以免孩子誤吞牙膏過量而可能出現不良反應等情況。此外，專家還建議，在這一時期內，父母或家人應對孩子的牙刷進行細微觀察，對於那些正確清潔自己牙齒有一定困難的幼兒，家長也可以暫時代勞。 等孩子超過六歲以後 在這一階段，孩子基本上能逐漸自己正確完成所有刷牙步驟，對他們的良好刷牙習慣和愛護牙齒教育是必不可少的。除此以外，還有一點也是需要注意的，那就是兒童低氟牙膏和兒童專用牙刷不宜被直接替換為成人用的牙膏和牙刷，這些刷牙必備品的轉換要等到孩子長到大約八歲以後再逐步進行。 當然，參與科研攻關的醫學專家們也表示，上面所提到的三個階段是一個比較籠統的劃分，每名幼兒的牙齒髮育速度是有一定差別的。所以，家長們還是應該按照自己孩子牙齒髮育的現狀來決定如何做才能最有利於保護寶寶牙齒健康。當然，定期讓有豐富經驗的牙醫為孩子的牙齒進行常規性檢查也不失為一種好方法。 寶寶每日營養素需求 熱量1500~1600仟卡，蛋白質50~55 克，脂肪25~30 克，鈣800毫克，鐵10 毫克，鋅10毫克，維生素A 1500國際單位，維生素D400~600國際單位。
每天正餐三頓，點心1~2次，可以和大人一同進餐。每日營養供給約合雞蛋1～2 個，肉75克，蔬菜不少於250~300克，五穀類300 克，油25克，牛奶或豆漿250克，水果200~250 克。要培養文明的進餐習慣，不要飯前喝水、吃零食，更不能過多食用冷飲、冰棒和冰淇淋。
缺乏愛撫的孩子長不高 近幾年來在歐美流行一種疾病，即缺乏父母撫愛的孩子患的矮小症。美國耶魯兒童健康組織對各種類型的家庭進行了調查，發現，父母辱罵、訓斥、歧視、威嚇孩子，不僅會使他們心靈創傷，而且會妨礙孩子長高，甚至造成"精神性矮子"。 美國著名精神病學家芬博士認為，出生時健康的嬰兒，如果長期生活在充滿精神壓抑的家庭里，會發生成長障礙，據統計，在第二次世界大戰中，西班牙、朝鮮、越南、德國和阿爾及利亞等國失去雙親的孤兒，平均身高比同齡其他國家的兒童低好幾厘米。 北方孩子為什麼長得高？ 對九個城市兒童少年身高體格發育調查資料，發現３歲以上的兒童身長和體重兩個方面，北方都優於南方：重１公斤，高２厘米左右。這些差異可能與地理條件，生活飲食習慣以及遺傳因素等有關。從飲食習慣上分析，北方人主食麵粉、雜糧多，其中所含的營養素如蛋白質、脂肪、熱量、維生素Ｂ１等比南方的稻米高；副食品中，北方吃牛羊肉，南方人習慣吃豬肉，而牛、羊肉所含的蛋白質比豬肉高。因此認為，這是北方兒童體格高大的原因。對南方兒童來說，要提倡飲食多樣化，主食要搭配麵粉雜糧，如在粥內放些赤豆、綠豆、麥片，副食要選擇含蛋白質成分高 的品種，如魚、肉、豆腐等。 總之，不論是北方或南方的孩子，都要合理餵養，正確安排生活日程，鍛煉體格，才能促進小兒生長發育，健康成長。 怎樣才能使孩子長得高？ 孩子長得高與矮受先天因素和後天因素的影響。先天因素往往難以改變，而後天因素可以隨著人的意願而改變的。因此，家長應在後天因素上多下功夫： （１）要有充足的營養。缺乏蛋白質，人的生長發育就要受到影響，身材很難長高。因此，應該給孩子增加蛋白質的食物，不僅要保證蛋白質的數量，而且要講究蛋白質的質量。動物性食物，如雞、鴨、魚、肉、蛋、奶，以及大豆製品等，都含有優質蛋白質，應該每天給孩子吃一些。鈣是骨骼生長的重要物質，據研究，學齡前兒童每天需要鈣６００毫克，小學生每天需要鈣８００毫克，中學生每天需要鈣１２００毫克，所以孩子要多吃些含鈣豐富的食物，如豆製品、蝦皮、骨頭湯和蔬菜等。同時要曬太4，因為皮4里的固醇類物質在4光中紫外線的照射下，能轉化成維生素Ｄ，促進身體對鈣的吸收，有利於骨骼的生長。 （２）積极參加體育鍛煉。體育鍛煉能加速血液循環，增強新陳代謝，使骺軟骨細胞得到充足的營養物質，它就會加速增生、骨化，使長骨增長，人長高。 （３）要有充足的睡眠時間。這是因為孩子在睡眠時，腦能分泌一 種叫生長激素的物質，它能促進身體長高。因此，孩子應該有充足的睡眠時間。 （４）注意衛生，預防疾病。如果孩子不注意衛生，或缺乏良好的飲食習慣，就容易生病或患營養不良症，嚴重影響身體健康，自然也影響身體的長高。 （５）情緒也會影響孩子長高，所以要多給孩子溫暖和撫愛，使他們精神愉快，健康成長。
遲睡對孩子生長發育非常不利 國外研究表明，1～3歲的孩子每天要睡11～12小時，4～7歲的孩子要睡10．5～11小時，如果晚上11點入睡，第二天早晨7點起床，那每天的睡眠時間才8小時，這對孩子的生長發育非常不利。 造成孩子遲睡的原因有很多，大多與家長的生活習慣有關。如果孩子有單獨的卧室，可以安排他早些睡覺。若是與父母同寢一室，父母就應該給孩子營造一個有利於睡眠的氛圍，把室內的燈光調得暗一些，孩子上床前盡量不要和他交談。有的孩子晚上看了一些刺激性的電視節目，就會回憶電視中的驚險場面。使大腦處於興奮狀態，因此很難入睡。所以，在臨睡前應避免讓孩子看這類節目。另外，一些倔強的孩子，如果他堅持要在晚上10點睡覺，家長可以把時鐘撥快2小時，孩子只好老老實實地上床睡覺了。 促進孩於長高的一種激素一一生長激素的分泌高峰在睡眠中，尤其是在熟睡時。如果孩於遲睡的話，就會影響生長激素的正常分泌，一兩年後，這些孩子的身高將明顯低於早睡的孩子。許多父母很關心孩子的身高，卻往往忽視了孩子每天的睡眠時間。 此外，孩子為了趕著去幼兒園，早餐馬馬虎虎吃上幾口或者根本不吃，這樣就容易出現心慌、頭暈，出冷汗甚至昏倒等低血糖現象，其危害更是不言而喻。 家長改變孩子的遲睡現象不宜操之過急，應該找出原因，有的放矢，循序漸進地培養孩子早睡的好習慣。 創造型孩子往往不太聽話 據美國旺尼蘇達大學教育心理學主任托倫斯研究，創造力高的兒童多數具有三個讓人討厭的特點： 1、頑皮、淘氣、荒唐和放蕩不羈； 2、所作所為時逾常規； 3、處事不固執，較幽默，但難免帶有嬉戲態度。 我們中國的老傳統是喜歡老實的孩子。家長總希望孩子規規矩矩，百依百順，孩子稍一調皮就不能容忍，往往是管得過死，限制過多，把孩子的創造性給扼殺了。其實調皮、好動是兒童的天性，也是創造力發展的幼芽，只要不出大格，不要限制太多。什麼都看著大人的眼色行事，唯唯諾諾，將來註定是個沒出息的孩子。 第一，我們要求孩子行為上要基本聽話，整天打架、罵人、不聽話不行，但思維上可以不太聽話，可以有自己的想法。 第二，孩子小時，以聽話為主，要培養良好的行為習慣，孩子大了應給一點"不聽話度"，甚至行為上也可以有自己的做法。 常常聽到媽媽對孩子嚷："你怎麼這麼不聽話！"可是，太聽話的孩子你會滿意嗎？雖然你一直想把孩子培養成創造型的孩子，可是當孩子真的有創造性時，你又開始擔心，因為創造型孩子往往不太聽話。 美國總統尼克松寫了一本書《領袖們》，他說，中國的教育制度可以為群眾提供很好的教育，但卻失去了中國的達爾文和愛因斯坦。因為中國的教育制度過分強調每個人要樣樣都好，樣樣搞統一，從小把他們訓練得十分馴服，不允許有獨立見解，更不允許有愛因斯坦稱的"離經叛道"，這樣只能培養出守業型人才。我認為我們家長要真心熱愛創造型孩子，就不要對孩子求全責備，不要用傳統的觀點把孩子訓成"小老頭"。 我們家長應該接受"聽話是優點，太聽話是缺點"的觀美國科學家福克曼說："固執與執著兩者之間的區別非常微妙，如果你的想法成功了，每個人都說你非常執著、堅持不懈；如果你沒有成功，人們就說你固執、頑固不化。"西方人認為應該允許孩子"固執"，因為那裡面可能有執著，應該允許孩子"不聽話"，因為那裡面可能有創造。 國外有一個孩子，家長讓他畫太陽，他畫了一個藍太陽。家長問他："你怎麼把太陽畫成藍色的？"孩子說："我畫的是海里的太陽。"家長說："好極了，你太有想像力了。" 有一位幼兒教育專家到國外看到一個幼兒用藍色筆畫了一個"大蘋果"，老師走過來說："嗯，畫得好！"而且愛撫地摸了摸孩子的頭，孩子高興極了。這時中國專家問教師："他用藍色畫蘋果，你怎麼不糾正？"那個教師說："我為什麼要糾正呢？也許他以後真的能培養出藍色的蘋果呢。" 外國家長這樣容忍孩子"不聽話"是有道理的，它可以保護孩子的想像力，激發孩子的創造力。允許孩子"不聽話"指的主要是思維上的"不聽話"，孩子們看到的世界是獨特的，他們的想像力是很豐富的，如果我們用成人的思維方式對他們粗暴地干涉，就會扼殺他們的想像力和創造力。給孩子一點"不聽話度"就是對他們創造思維、創造慾望的保護。 創造人格中"敢"字很重要，敢想、敢說，敢做才有創造，給孩子一點"不聽話度"就是不同意見，敢點，對孩子的教育要做到"管而不死、活而不亂"。 創造需要一定的時間和空間。如果把孩子捆得死死的，一點自由支配的時間都沒有，他們怎麼去進行創造？家長應該給孩子更多的時間和空間，讓他們去"淘氣"，讓他們自由自在地去遐想、去活動、去創造。 經驗證明，"淘氣"的男孩子往往比"老實"的女孩子更有創造力。其原因就是淘氣的孩子接觸面廣，大腦受的刺激多，激活了孩子的智能。因此，給孩子一點"不聽話度"對提高孩子的創造力是有好處的。
開窗睡覺對寶寶好嗎? 小孩能開窗睡覺嗎？ 開窗睡覺是一種鍛煉，由於面部皮膚和上呼吸道粘膜經過較低溫度及微弱氣流刺激之後，可以促進血液循環和新陳代謝，增強體溫調節的機能。在溫暖季節，無風天氣，可以開窗睡覺。在冬季，當兒童睡下蓋嚴被子後，打開窗戶使室內降溫，如室溫１８℃，每隔二、三天降１℃，最低可降至１０℃，使這種冷的空氣持續幾分鐘，並且逐漸延長，可由幾分鐘延長到３０分鐘，每當溫度和持續的時間均達到所要求的標準時，應立即關上窗子升溫，使室溫保持在１５℃至１８℃左右。 在開窗降溫時，要避免對流風，不要使窗外的風直接吹到孩子身上、頭上，冬季可在開著的窗上蒙一塊紗布，防止風直接吹過來。強烈的風吹在孩子臉上，有時可能會引起臉面神經麻痹而出現歪嘴，但臉面神經麻痹的原因很多，防止風直吹孩子，主要是為了防止感冒。 為什麼要提倡孩子開窗睡覺？ 開窗能保持室內的空氣新鮮，讓小兒能不斷地吸收到新鮮空氣。新鮮空氣中含氧量高，氧是人體必不可少的物質，氧供應充足，能促進人體新陳代謝，幫助脂肪、蛋白質、碳水化合物的氧化產熱，促進生命活動正常進行。因此，不但白天醒著的時候，要讓小兒多呼吸新鮮空氣，即使在小兒睡著時，也要開著窗戶，讓小兒沐浴在新鮮空氣中。皮膚和上呼吸道粘膜經較低溫度和微弱氣流的刺激，可促進血液循環，提高身體對呼吸道疾病的抵抗力，這對增強小兒體質，促進生長發育，均有很大的幫助。 開窗睡眠能促使小兒安穩入睡，而且睡得深沉。小兒入睡時，可先把窗關起，然後脫衣，待蓋好被後，再把窗戶打開。起床時，也要把窗關好，穿衣後再開窗。注意避免穿堂風或迎面風。體弱的小兒或對寒冷較敏感的小兒睡覺時，可離窗遠一些，如風比較大，可用屏風或窗帘擋風，不讓小兒直接吹風。要使小兒逐步適應開窗睡眠的習慣。 關注孩子睏倦信號 孩子1-2歲時，小睡應該漸漸地從每天兩次減少為每天一次。如何幫助你和孩子一起完成這一轉變呢？ 到了18個月左右，孩子已經習慣於一天小睡兩次。如果孩子每天早晨按時起床，在上午的時候可能會感到睏倦，可以讓他小睡一會兒；下午的時候，等到孩子玩得有點累了的時候，可以再安排一次小睡。一天兩次小睡，就能夠避免孩子過度疲勞。在孩子2歲左右，只需要中午小睡一次就能夠保持充沛的精力。但是在孩子18-24個月時，出現一個過渡期，就是每天小睡一次不夠，但是小睡兩次好像時間又有點太久了。 不要擔心！如果你的孩子正處於這個階段，那麼你可以嘗試著用一些安靜遊戲來代替一次小睡，效果很不錯哦！還有一種方法就是，你可以運用自己的智慧和幽默感，讓孩子忘記睏倦，要有耐心，直到孩子漸漸養成只睡午覺的習慣。 孩子的睏倦信號！ 最令人頭疼的是，孩子恰好要在吃晚飯的時候要睡覺！這下子可讓你為難了：是提前孩子夜間睡眠的時間，讓他的小睡連著夜間睡眠呢？還是任由他哭鬧也不讓他睡著，等到晚上再睡？ 不管你採取了其中哪一種方法，對孩子的睡眠和健康都沒有好處。如果由著孩子在吃晚飯的時候睡覺，孩子就會在半夜醒來，影響他的夜間睡眠。如果不讓孩子在吃晚飯時睡覺，那麼就會讓孩子處於極度疲倦的狀態下，不利於他的健康。與其這樣，還不如早點兒注意到他的睏倦信號，適時地讓他進入夢鄉。 如果你對孩子的小睡情況非常熟悉，那麼可以制定一個小睡日程表，每天按照日程表來進行。如果你對孩子的小睡情況還不是很了解，不知道他什麼時候困了，什麼時候清醒，那麼你就需要要注意觀察孩子的睏倦信號，等到對孩子的小睡情況有一定了解後，再考慮制定小睡日程表。一般來說，如果孩子出現以下幾種情況，那就是他在暗示你：我有點困了，我需要睡覺了。 睏倦信號： 活動能力減弱 慢慢安靜下來 對人和玩具失去興趣 不停地揉眼睛 目光獃滯 哭鬧不已 不停地打呵欠 主動躺在床上 要奶瓶或者要吃奶 適時小睡非常重要！ 你的寶貝好像顯得過於精力充沛，完全不需要每天的小睡時光。每天想讓孩子小睡一會比登天還要難，雖然孩子看上去精力充沛，但是還是應該讓他適當地小睡一會。 ３歲以前的孩子正處於身體、心理各方面全面發展的階段，彷彿每天都有新的萌芽和新的變化，睡眠是孩子補充能量、積蓄力量的唯一途徑。研究表明，小睡能夠有利地推動孩子認知能力的發展。因為在小睡期間，孩子的身心處於最大限度的放鬆狀態，因此，當孩子睡醒後，你會發現他的精神狀態比睡覺之前還要好，在學習新的知識、探索周圍的世界時興緻盎然，表現出極度開心的樣子。而且小睡其實也是一種學習機會，當孩子小睡的時候，恰恰是他們學習如何放鬆自己的好時機。 最佳小睡時間 適時的小睡至關重要，過晚的小睡會對夜間睡眠產生不良影響。一天中特定的時間段對於孩子小睡比較有益，可以有效地調節孩子的生物鐘。而且這些時間段可以平衡孩子的睡眠時間與清醒時間，有助於孩子的夜間睡眠。 一天中的小睡時間的長短和睡眠質量，對夜間睡眠起到較大影響。但是每個孩子小睡的時間和次數，以及每天的最佳小睡時間都不一樣，要找到他們最佳的小睡時間，才能夠有利於夜間睡眠。否則，很有可能會起反作用。 如果孩子處於一天小睡三次的年齡段，那麼最佳小睡時間是：上午、午後、黃昏 如果孩子處於一天小睡兩次的年齡段，那麼最佳小睡時間是：上午、午後 如果孩子處於一天小睡一次的年齡段，那麼最佳小睡時間是：午後
為什麼有的寶寶不愛睡午覺呢？ 1．睡前聽了使寶寶興奮的故事或參加了過於興奮的活動，以及睡眠的環境是否安靜，溫度是否適宜，空氣是否清新，這些也是影響寶寶入睡的因素。 2．有的是從小沒有養成良好的睡眠習慣。良好的睡眠習慣是按照規定的睡眠時間、睡眠環境以及成長的正常態度和方法，經過多次反覆形成條件反射的結果。如果這些條件經常變化，寶寶的午睡習慣就難以形成。所以，一定讓寶寶形成固定的睡眠習慣。 3．用不正確的方法強制寶寶很快入睡。比如，用"狼來了，虎來了"等違反教育原則的恐嚇方法，把寶寶嚇得不敢動，最後帶著一種可怕的形象和感覺進入夢鄉。這樣使寶寶產生怕睡眠、怕孤獨的感覺。還有用懲罰的辦法，寶寶午睡沒睡著，就罰他不許起床，造成他睡眠時精神緊張，越緊張越睡不著。同時更加強化了他對睡眠的反感，寶寶也就越發不肯午睡了。 １歲半之後，寶寶就可以白天只睡一次午覺了。寶寶經過上午一系列的活動已經感到疲勞了，所以需要午覺，使身心得到適當的休息，以飽滿的精力投入下午的活動。否則，寶寶就會感到精神疲倦，煩躁不安，吃飯不香，對寶寶的健康成長是很不利的。
夢遊和說夢話 這兩種情況下，孩子都處於半清醒狀態；而且這是受家族遺傳影響的，當情緒緊張或者過於疲勞的情況下，夢遊和說夢話的發生頻率會增加、程度也會加深，多見於男孩子。對於小孩子來說，即使沒有什麼緊張的情緒，這種情況也有可能會發生。大部分的孩子在進入青春期之前就會不再有這種狀況了。不要將孩子的夢話看得過重，因為夢話沒有什麼太大的意義。不要逗弄或者過多談論夢遊者和說夢話的孩子，因為自我意識較強的孩子會擔心自己說出了什麼秘密或者不願意同別的孩子一起過夜。要告訴孩子他完全正常，只不過他敏銳的大腦和活躍的思維即使在晚上他睡覺的時候也不願意停下來。到了早上的時候，他不會記得晚上所發生過的事情。 怎樣處理夢遊 ·把地面上所有的東西都清理乾淨，包括小塊的地毯，將易碎的物品從孩子的卧室里清除出去。 ·在孩子的卧室門口安裝感應門鈴，這樣當孩子離開自己房間的時候你就會知道。 ·在樓梯口安裝擋門。 ·不要讓你的孩子睡在雙層床的上鋪；考慮讓你的孩子睡在一樓的卧室里。 ·鎖上或者擋住廚房的入口及其它有危險物品的區域。 ·確保窗戶、柜子以及淋浴門上所有的玻璃都是防碎的。 噩夢 做噩夢或者不好的夢表明孩子的思維十分活躍，他正嘗試著總結生活中的經驗。雖然孩子會在夜晚的任何一個時間段里做噩夢，不過當孩子稍微大一點以後，他多半是在接近凌晨的時候做噩夢，就象成年人一樣。我們用夢或者噩夢這種形式發泄自己的壓力，進行調節，舒緩緊張的情緒。當孩子開始說話的時候，他們就已經具備做夢的能力了。年紀小一點的孩子通常記不住自己都做了什麼樣的夢，就算是那些把他們從熟睡中驚醒的夢也記不住。不要逼迫他們去會議。但是如果一個孩子在幾個星期的時間裡反反覆復地做同一個夢的時候，你就要去諮詢健康專業人士了解這種緊張情緒背後都有些什麼了。不要幫孩子去驅逐衣櫃中的妖怪，簡單地安慰孩子幾句就可以了。如果你太把妖怪和怪物當回事的話，孩子就很難相信它們其實不在那裡，不在床底下。 夜驚 夜驚指的是2～6歲的孩子在半夜的時候突然的驚醒。驚醒之後的孩子會滿臉通紅、出汗、對安慰和安撫無動於衷。孩子夜驚會讓父母感到害怕，因為他們的孩子雙目圓睜、到處挪動身體。但是這些癥狀並不說明任何問題，而且孩子到了早上的時候就會完全不記得這麼一回事了。他不會對你的安慰有什麼反應。當他晚上在床上或者房間里移動的時候，注意保護他不要受傷。等他長大以後自然而然就會好了。你或者你的配偶在小的時候或許也曾經有過夜驚的經歷，因為這種行為在一個家族中是有遺傳性的。 怎樣讓幼兒單獨睡覺？ （１）要改變孩子的習慣，首先要選擇季節。冬天被窩涼，幼兒依賴性大，這時讓他單獨去睡，行不通。天氣暖和後，可以試行。 （２）要注意每天早一點安置幼兒去睡覺。媽媽可坐在床邊為孩子織毛衣或縫補衣衫。３歲左右的孩子一般開始懂事了，見到媽媽為自己忙時，就不會鬧了。 （３）可以給孩子哼一支催眠曲，或者講一個故事，讓孩子漸入夢鄉。但不要選擇讓孩子害怕或太興奮的內容和情節。 （４）經過一段時間，孩子已習慣單獨睡覺時，媽媽就不要再伴他入睡。但夜間要注意給孩子蓋好被子，並在孩子早晨醒來前起床。 為什麼孩子和父母分床睡好？ 孩子一出生，就要儘可能地單獨睡在小床上。如果條件不允許，即使和父母睡在一個床上，也應讓孩子單獨睡。 孩子和父母擠在一個床上，尤其是夾在父母中間睡，對孩子的健康是有害的。在人體中，腦組織的耗氧量最大。孩子越小，腦的耗氧量佔全身耗氧量的比例也越大，嬰幼兒的耗氧量高達１／２。孩子和父母睡在一個床上，父母呼出的廢氣（二氧化碳）影響孩子的呼吸，使孩子處於一個供氧不足的環境里，出現睡不穩、做惡夢、哭鬧等現象。睡眠不好，妨礙孩子的健康。尤其是嬰幼兒，不僅會影響健康，年輕媽媽睡得熟，還容易把孩子壓著甚至捂死。 孩子和父母分床睡，有利於培養孩子獨立自主的性格。孩子單獨睡在小床上，和父母保持著距離，在客觀環境上就限制著孩子對父母的依附性，在心理上培養著獨立意識。隨著年齡的增長，有條件的家庭，孩子到五、六歲就可以單獨住一個房間，使孩子逐漸意識到他長大了，有他自己的天地。父母的限制少了，獨立自由多了，對培養孩子大膽、勇敢的秉性是很有好處的。 幼兒早睡好處多 專家指出，幼兒時期睡眠不規則將對成長產生不良影響，生物鐘混亂將導致激素分泌系統紊亂。比如，促使人們產生睡意的"褪黑激素"對於正常發育必不可少，這種激素分泌最多的時期在1至5歲期間，而晚睡的孩子的褪黑激素分泌量會降低。 據日本《讀賣新聞》近日報道，東京都足立區一家保育院經過3年的實驗發現，讓兒童早睡能夠顯著改善兒童白天瞌睡、磨人以及焦躁的現象。 該保育院對兒童父母進行詢問後發現，焦躁、易攻擊別人以及磨人的孩子，多數都在晚上10點以後才睡覺。 研究人員還發現，通常夜間照明過亮等因素會導致兒童晚睡，而如果不能在規定時間讓兒童睡覺，晚睡現象就會越來越嚴重。改善兒童睡眠的關鍵是早睡早起，白天盡量在戶外活動。這家保育院的早睡實驗進行半年以後就收到了明顯效果。
為寶寶驅蚊也需講科學 蚊香是夏天驅避蚊蟲必不可少的，它主要的成分是種低毒性農藥，安全性已經通過了國家有關管理部門的鑒定和檢測，因此，只要選用正規合格產品，並且使用方法得當，一般不會對寶寶的健康造成不良影響。但使用不當，就可能有意想不到的事情發生，比如曾有使用不合格蚊香致寶寶昏迷的報道。在使用中不注意安全，可引起火災的情況發生。 針對為寶寶選購、使用蚊香的問題，有關專家提出了如下建議。 1、小寶寶身體器官尚處於發育中，採取自然避護蚊蟲叮咬的方法最可靠，在寶寶起居室安裝紗門和紗窗，床上放置蚊帳。 2、被蚊蟲叮咬後寶寶會自己抓撓皮膚，如撓破皮膚可引起感染，甚至可能引發流行性乙型腦炎。另外寶寶被叮咬後出現過敏反應也不可忽視，癥狀是全身腫得像出蕁麻疹一樣。 3、使用蚊香時需要注意三個方面：一、注意通風，二、使用量應符合要求，三、點燃的蚊香放置處應離寶寶的頭部遠一些。其實，家長不必擔心通風會使藥效降低，我們所說的通風並不是指門窗大開，只是不能緊閉窗門而已。 4、給房間噴洒氣霧劑或噴霧劑時，應讓寶寶先到別處，待噴洒完畢，先打開門窗通風10分鐘左右後再讓寶寶回到室內。 5、與蚊香片相比，蚊香液對於寶寶可能是更為安全有效的高品質用品，它的母液大多是進口原料，不僅氣味好，而且毒性微弱。 驅蚊我們原則上倡導"低毒有效"，即不一定非要滅蚊，而是用藥物使它不再具有叮咬人的能力即可。
冬季寶寶皮膚抗凍妙招 天氣越來越冷，媽媽們都開始非常注重保護自己的小寶貝不受嚴冬侵襲，可還是有些擾人的皮膚問題接踵而來，這不，就有不少媽媽問珍子姐姐，寶寶嘴唇乾裂、小臉蛋紅紅的怎麼辦。珍子姐姐多番向有經驗的媽媽們取經，現在就找出幾個傷害寶寶皮膚的壞分子，把它們一網打盡。 防唇乾裂 秋冬季節，寶寶小嘴唇非凡輕易變干，甚至脫皮。與其他肌膚相比，唇部沒有汗腺及油脂分泌，寶寶又喜歡舔嘴唇，不僅不能濕潤口唇，反而會加速唇部的水分蒸發，使雙唇更加乾澀。 應對妙招： 1.讓寶寶多喝水，為雙唇提供足夠的水分。可使用造型可愛、寶寶喜歡的學飲杯來吸引寶寶多喝白開水。 2.市面上出售的各種潤唇膏，以含維生素E等滋潤成分的兒童潤唇膏最為理想。有媽媽推薦給寶寶吃魚肝油時可塗一些在寶寶唇上，或者用茶油也有不錯的效果。 3.如寶寶小嘴唇非常乾燥，並已經有脫皮現象的話，在寶寶睡覺前塗上潤唇膏，成分中以含有金錢草及甘菊的為佳，這兩種成分能舒緩乾裂的雙唇。 防手臉皴裂 兒童的皮膚含水較高，非凡是3歲以下的嬰幼兒，每年冬春季節若不加以適當的保護，寶寶的皮膚輕易失水、乾燥、起皺、脫屑、發紅，非凡是臉和小手背。 應對妙招： 1.每次給寶寶洗過手臉後，不要怕麻煩，一定要為寶寶塗上潤膚油。寶寶若常流口水，會把嘴四周皮膚弄得紅紅的，要替寶寶抹凈面頰，再塗潤膚油。凡士林、兒童霜頗受媽媽們的歡迎。 2.冬季為寶寶洗澡不可太勤，水不可過燙，使用專用浴液或者什麼都不用。洗浴後可擦些油保濕。 3.多給寶寶吃些富含維生素A的食物，因為當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，因而禽蛋、豬肝、魚肝油、黃豆、花生等食物是上選。 其他部位防護 眼部：眼角發紅，醒後眼屎分泌物多。天天用濕藥棉替寶寶洗眼角一次。 鼻腔：鼻腔分泌物硬結塞住鼻孔而影響呼吸。用濕棉簽輕輕卷出分泌物。 臀部：冬季考慮到保溫問題，媽媽可能不會勤換尿布，造成寶寶的臀部發紅。要及時更換尿片，擦乾小屁屁、塗上強生護臀霜後，在保證室內暖和的情況下，可讓小屁屁通一會兒風，再穿上尿褲。 最好不要強迫孩子午睡 午睡對於許多成人來說，是每天生活不可或缺的一個環節，於是，許多家長也習慣性地要把這個習慣"傳"給孩子。但是，總有那麼一部分孩子不願"領情"，這讓不少家長費盡了心思，為午間不安分的孩子煩心，為不午睡會影響孩子的身體擔心。可孩子一定要睡午覺嗎？有著十餘年兒保工作經驗的重慶兒童醫院兒童保健科醫師蔣志陽給出了否定的答案。
蔣志陽說，儘管許多幼兒園每天都安排了午睡時間，但這並不表明孩子一定要午睡，因為這種要求更多的是順從了一種社會習慣。對於一部分孩子來講，不睡午覺，對他們的生長發育根本不會有影響。
一般來說，生長激素主要是在睡著時分泌，深睡的時候效果更好。而學齡前的孩子正處於生長發育的關鍵期，如果能在中午有一兩個小時的睡眠，對促進生長激素的分泌是有好處的。
但孩子的睡眠通常不太規律，如果再受到家長不良作息習慣的影響，很可能會在別的時間把"午覺"給睡了，這是一種很常見的現象。只要睡眠質量好，而且總的睡眠時間夠了(0到半歲16小時，半歲到2歲是14小時，2-4歲是11-12小時，5-9歲是10小時左右)，對於生長激素的分泌就不會造成太大的影響，因而家長也不必再要求孩子午睡。如果睡不好，才需要適當調整一下。當然，也有很少一部分孩子是屬於睡眠需求比較少的一類，從嬰兒時期可能就只睡八九個小時，這種情況也沒有必要逼他午睡。
總之，家長不要強求孩子午睡，只要保持充足而有規律的睡眠就可以了。 長假帶孩子出行有備無患 旅途上的兩個注意事項 1、坐火車 如果孩子會走路了，一定要有一個人看著孩子，火車上人多，而且經常有人打水啊，泡速食麵走來走去的，孩子一不小心就碰上那就慘了。 睡覺時，穿個長袖上衣，畢竟火車上比較臟。給孩子貼身蓋上自己家的大浴巾，然後再蓋上火車上的被子。如果嫌熱，被子可以不蓋。可以給孩子用自己的小枕頭。在寶寶身子底下墊上尿墊子或用尿不濕。把孩子脫下的外衣外褲放在你的枕頭邊，或用塑料袋裝起來。下火車，放好可以到時候找起來方便。晚上可以給孩子用尿不濕。如果願意把他，就多準備個塑料袋在枕頭邊。他要尿就直接套到他屁股下面。。多準備幾個塑料袋，放孩子備用的尿墊子和小短褲，免得尿濕了以後還要到處找。有時著急起來還容易找不到。睡覺前放好了到時候就可以直接換就行了，也不會吵醒寶寶。如果是凌晨下車，要先給孩子穿好外褲、鞋，然後用他的浴巾裹嚴實了。 特別要注意的是要用你自己的衣服或其他東西把孩子的臉遮住了，不要讓風進來。否則孩子容易著涼。 2、吃飯 在外面吃住要找比較乾淨的賓館和酒店，不要在小攤上吃飯，免得孩子吃了拉肚子就得不償失了。要給孩子多吃水果和蔬菜，免得孩子便秘。在外面吃飯的時候給孩子要個蒸雞蛋，讓廚師少放鹽，不放味精。一是因為蒸雞蛋軟，容易消化，二是可以把雞蛋放飯里，飯就不會那麼硬了。 旅行前的其他準備事項 一、確定與你出行的人選 最好讓丈夫和朋友一塊與你出行，使你多一個幫手，如果遇到問題也可幫你出主意或協助你照料寶寶。 二、事先安排最佳出行時間 有的寶寶在汽車、火車、飛機上睡得很好，然而醒來卻會因空間狹小而不停地煩鬧媽媽。那麼搭乘飛機或乘車的時間最好選在寶寶容易睡著的時候。 三、出行前最好給寶寶做一次體檢 只要是足月的寶寶便可攜帶外出。這樣會使寶寶的運動量增多而促進食慾，並能安撫寶寶的情緒而減少夜啼，滿足寶寶好奇愛動的需要而促進智力發展。但最好做一次體檢，以確定寶寶是否在良好身體狀態下，同時還可向醫生請教行程中容易發生哪些疾病及應付策略。 四、定票時要求適當座位 一定要聲明自己是帶著一個小孩子，搭乘飛機時最好預定各區段第一排的座位，並詢問飛機上是否有嬰兒專用台或嬰兒床，千萬不要接受長排座中間的座位。因為這樣無論是你還是對旁邊的旅客都不方便；乘坐火車時要求預定下鋪。這樣在行程中，你和寶寶就會有較大的活動空間，並可讓寶寶在你的腿邊玩耍。 五、預定所去地旅館 儘可能預定到有嬰兒床的房間，這樣會使你在照料寶寶時十分方便。 六、出發前喝一小杯醋 出發前喝一小杯加醋的溫開水，可有效地避免暈吐；就餐時往菜里加些醋，既可增進食慾，又可殺菌防病；如果皮膚被蚊蟲呆咬，將醋塗上還可消毒止癢；若因新環境不適應而難以入睡，在睡之前喝一杯加醋溫水便能很快睡著。 若是去國外旅行，還需先去定點國際旅行衛生保健中心門診進行諮詢，了解當地的衛生情況，若有疫情，應怎樣預防。並聽從醫生的指導帶上保健藥盒，如準備一些解熱止痛藥、防暈葯、抗菌消炎藥，防蚊蟲葯和外用繃帶等。 什麼時候需要看醫生 0-3歲 父母對於孩子生病過分焦慮也會使自己生病。最難的是父母不能確定出孩子有什麼毛病，也說不清孩子病情的嚴重程度。 孩子的確會生病，但是現代醫學已經對疾病進行了有效的控制，疾病不再像過去那樣可怕了。現在看病非常方便，能很快地確定出疾病並做出處理。但是父母要做基本的護理，並給孩子起碼的安慰。 開始時你必須記住醫生不會介意你提出疑問。母親總有一種直覺，能名明確地說情楚孩子是否健康。如果母親堅持認為孩子生病了，但醫生不在意孩子的病情，後果-般都很危險。有時疾病發生在孩子身上，只是行為有些不正常，例如不像往常-樣吃飯，或是異常的安靜，或是異常狂躁。只有經常與孩子呆在一起的人才能發現這些跡象，這是發病的非特異徵兆。 所以你的原則是：如果懷凝孩子生病，就向醫生諮詢，特別是出現如下可疑徵兆時，更應向醫生諮詢：
體溫 ●如果體溫超過38℃，能看出孩子明顯發病。 ●如果體溫超過39．4℃，即使看不出孩子有什麼發病的跡象。 ●發燒時，體溫忽高忽低。 ●發燒時伴有幼兒驚厥。 ●如果體溫達到38℃以上，連續3天。 ●如果孩子皮膚髮冷、嗜睡、異常安靜、四肢無力，可能同時臉、手和腳都發紅(很有可能是體溫低下)。
外傷 ●當孩子出現意外或燒傷時。 ●當孩子失去了知覺時，不論其時間多麼短。 ●當傷口較深，引起嚴重失血時。 ●當孩子被動物、人或是蛇咬傷時。 ●當有酸性物質進了孩子的眼睛時。 ●當眼睛受到物體挫傷時。
疼痛與不適 ●當孩子感到噁心、昏迷或者頭痛時。 ●當孩子說自己的視線不清時，特別是在頭部受到撞擊之後。 ●當孩子出現嚴重的周期性絞痛時。 ●當孩子出現右腹部疼痛，伴有噁心時。 呼吸 ●如果孩子呼吸困難，每次呼吸均可見肋骨明顯內陷。 食慾喪失 ●如果孩子平常食慾很好。 ●如果孩子小於6個月。 嘔吐 ●如果嘔吐嚴重，持續過久或是嘔吐量很大。 ●如果孩子很小嘔吐會引起脫水 腹瀉 ●如果孩子很小腹瀉會引起脫水。 ●如果伴有腹痛、體溫升高或其他明顯生病的癥狀 你應該向醫生做什麼說明 如果醫生問你下面的問題。回答問題時一定要準確。 ●"孩子發燒嗎？體溫的波動範圍多大？請說出孩子的體溫。" ●"發燒突然還是緩慢？" ●"孩子的咽喉發紅嗎？上面有沒有白斑？" ●"孩子的頸部有腺體腫大現象嗎？" ●"有無其他伴發癥狀，如嘔吐或腹瀉。"
春季引發小兒口角炎的3個原因 春季小兒口角炎常常由以下3種疾病引起： 1、核黃素缺乏症，該症引起的口角炎生於一側、或兩側兼有，但一側較重，口角濕白、糜爛，張口時易出血，久之形成潰瘍，並會受細菌感染。 2、傳染性口角炎多為鏈球菌與白色念珠感染，往往發生在小兒口角，受刺激容易擦破。特點是兩側口角粘膜及皮膚接界處除出現紅色炎症外，口角粘膜和皮膚會腫脹、變厚、有痛感。病期反覆可持續數星期。 3、口角皰疹由單皰疹病毒引起，最初口角發紅、發癢，隨即發生圓形小泡，直徑約2毫米，小泡迅速破裂後成小潰瘍，有透明液體滲出，還伴有發熱和頜下及頸淋巴結腫痛，一般5天左右癥狀減輕，10天左右潰瘍結痂、脫落，自然痊癒。 小兒得了口角炎，由於受炎症刺激，會不時要用舌頭舔患處，甚至常用手去揭結痂，發現這種情況，家長要進行制止。因為手上所帶的病菌會引起糜爛面感染，使病情加重。 預防小兒口角炎，應在冬春季注意保持小兒面部清潔和溫暖，進食後要給小兒洗臉清潔。讓小兒多吃新鮮蔬菜與水果，隔幾天還應該吃一些蛋黃。 如果小兒口角炎糜爛時間較長或引起其他癥狀，應考慮是否有其他疾患，如肺炎、藥物過敏等，此時要及時請醫生進行診治。
寶寶患有扳機指怎麼辦 扳機指的學名是拇指狹窄性腱鞘炎。腱鞘是肌腱周圍的一層鞘膜，相當於一層衣服。它保護肌腱，使肌腱避免磨損。當拇長屈肌腱長期受到肥大的第一掌骨頭磨損時，肌腱及局部鞘膜會發生水腫、肥厚，表面變粗糙不平，鞘膜會變窄。肌腱在通過這段鞘膜時會受到阻礙，不能主動伸直拇指，拇指指間關節屈曲或伸直時有困難，需要外力幫助。
小兒扳機指多是由於先天畸形引起，如第一掌骨頭肥大或腱鞘開口狹窄。多數在出生後數周或數月被發現。應該及時手術治療。否則，會影響關節功能。
治療方法是：經過一個小切口，將狹窄的腱鞘部分縱行劈開即可。
寶寶晚上不好好睡覺怎麼辦？ 睡眠是人體生命的重要生理過程，越是生命早期，所需睡眠時間越長。新生兒每天需睡眠16-20個小時，出生後3個月需睡眠14個小時，2-3歲要睡12個小時。良好的睡眠可以促進兒童的生長發育，有助於保護大腦，還可增強機體免疫力。 兒童常見的睡眠障礙有打鼾、憋氣、張口呼吸、夜驚、夢囈、不願上床、磨牙、遺尿、睡眠中肌體抽動等。兒童睡眠不足，白天注意力不集中，疲倦，情緒易激動，好發脾氣 等。阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症還會造成大腦慢性缺氧，影響智力發育。 要讓寶寶睡得好，首先要養成良好的睡眠習慣，每天按時入睡。小嬰兒睡前要換好尿布，衣服包裹要合適，蓋被不宜過厚，室內空氣要流通，光線不宜過強，環境應保持安靜。寶寶入睡前不要搖晃、拍背及含奶頭睡。大的孩子入睡前不要講驚險故事，做劇烈遊戲，養成單獨睡眠習慣。當小孩不能入睡時，不要嚇唬小孩，可播放催眠曲，以幫助寶寶很快入睡。 有的寶寶夜間啼哭，睡眠不安，其原因可能是：夜間飢餓、白天過度興奮、悶熱、蟲咬、衣著不適、尿布弄濕以及小孩發熱、肚子脹痛、佝僂病、蟯蟲病等，應認真查找原因，給予相應處理。家長對孩子的支持、鼓勵和安慰，對消除心理因素造成的睡眠障礙相當重要。肥胖、哮喘、反覆呼吸道感染的兒童容易患睡眠呼吸疾病，家長應及時帶孩子就診，積極治療。
0-6歲寶寶睡眠大觀一歲 到了1歲，關於上床與否的爭執就正式開始了。你的寶寶新學會了走路、說話和自己吃飯，這些都讓他十分興奮，在這個時候要讓他平靜下來上床睡覺就會變得越來越難。他可能會逗弄你，想讓你過來抱他；這麼一個可愛的寶寶，誰又忍心拒絕他呢。但是還是要堅持你制定的就寢程序,因為這將在未來的幾個月時間裡對你們兩個人都有好處。 通常情況下，一歲孩子每天晚上會睡10～12小時，然後在白天再睡2覺，每次1～2小時。不過，還是那句話，睡眠時間的長短是因人而異的。 許多孩子會選擇一個他們的"最愛"、一個毯子或者一件軟毛填塞動物玩具幫助他們平靜入睡。這是他們步入獨立睡眠？？的一步。使用安撫奶嘴是個不好的習慣，到了這個年齡應該戒掉了。 小提示：你也許會注意到孩子下午的小睡時間縮短了一點，不過他醒後會自己在小床里玩一會兒再叫你過來。在他的小床里放幾個小玩具，鼓勵他繼續這麼做。不過一定不要給他太大的玩具，否則他很快就會學會怎樣踩著它們從小床圍欄里爬出來的。 一歲半 對於你1歲半寶貝來說，生活實在是太有趣也太緊張了；睡覺，那是他最不願意做的一件事情。晚上，他需要你幫助他平靜下來，這樣他才能得到他十分需要的休息。 通常情況下，1歲半孩子24小時需要13小時睡眠，這實際上要比父母認為的或希望的時間要短。因為不同的孩子所需要的睡眠時間也不一樣，你必須自己弄清楚最適合你的寶寶的睡眠時間是多長。這裡有幾個建議作為你的參考： 你的孩子很快在白天只睡1覺就夠了，不過他在1天當中還是需要有2個休息時間段，雖然其中的1個稍微短了一點。 雖然他們不再需要這樣，可許多送托的孩子在白天會被安排兩次睡眠。這就意味著你在晚上的時候要少睡一會兒了。如果你不想在晚上睡得太晚或在早上起得太早的話，你可以同白天照看孩子的人討論一下這個問題，讓孩子在白天的時候少睡一點。 如果你還有一個大一點的孩子，這個孩子晚上需要比你1歲半孩子要早上床；這是因為多數大孩子在白天沒有小睡，到了晚上就自然要早睡一些。當你的小寶寶白天睡覺的時候，你正好可以利用這段時間同你其他的孩子好好相處一下。 小提示：讓孩子在床上用奶瓶吃奶是一個壞習慣；這對學步幼兒的牙齒和耳朵都不好。此外，一旦他養成了這個習慣，那麼他會一直需要奶瓶才能入睡，即使是在半夜醒來後也是這樣。如果在此之前你沒有很堅決的話，現在是改掉這個習慣的時候了。 兩歲 2歲孩子還是會嘗試挑戰規定，主要是查看一下父母是不是認真的；關於上床睡覺的爭執在這個階段很常見。你的寶寶既不願意離開你，也不願意結束讓他興奮的一天。該怎麼辦呢？制定就寢時間的常規和儀式？？，這是鼓勵良好的睡眠習慣及讓孩子有安全感的最好辦法。 不同的孩子需要不同長短的睡眠時間。不過總的來說，2歲孩子每24小時需要13小時睡眠。通常，他們會在晚上睡11～12小時，然後或許會在下午睡上1～2小時。 剛剛學會走路的孩子會很堅決地拒絕上床睡覺。每天都堅持就寢程序和規定是最好的一個辦法，這樣才能教會孩子好的睡眠習慣，同時也讓你的生活相對輕鬆一點。以下是幾個小技巧： 晚飯後就可以開始讓節奏緩慢下來，讓你和孩子做事情的節奏放慢可以比較容易地過渡到就寢時間。讀書、唱歌、做一些安靜的遊戲，這些活動都比在家裡到處跑要好。 讓上床睡覺前的活動盡量簡短甜蜜。洗澡、刷牙、去洗手間，這些活動不應該超過半小時。如果時間再長一點的話，小寶寶又會開始興奮起來，而你就又要沮喪了。 你的孩子或許會拒絕上床睡覺，至少有的時候他會這樣，你一定要態度堅決，在就寢的規定上要堅持不讓步。 這麼大孩子還不需要有他們自己的房間。事實上，大部分這麼大的孩子同他人在同一個房間里會睡得更好。大約三歲到五歲大的孩子會是不錯的室友；就算晚上有騷動，這麼大孩子通常可以繼續熟睡不醒。 小提示： ·在孩子的床上放一本書或一件沒有聲音的玩具，在孩子醒後可以自己玩一會兒。他還不能夠理解 ·"太早了"這種說法，不過你可以告訴他要在自己的床上呆到能看到窗戶外面開始有光線或者直到你過來問他早上好（或者其它的一些特定信號）。 三歲 3歲大的孩子通常每天需要睡12小時，其中晚上要睡10～11小時，白天睡1～2小時。3歲幼兒日間小睡的差異比起2歲的幼兒要大很多。你的3歲寶寶所需睡眠時間的長短取決於這一天的活動，是否生病了、生活規律的改變及他正經歷的成長發育？？。孩子自然的睡眠時間通常就是他所需要的睡眠時間。 3歲孩子的生活十分忙碌，這得益於他日見長進的語言能力和活躍的想像力。到了晚上，這些就會以做夢和做噩夢的形式表達出來。你不能也不應該阻止他做這些不著邊際的夢；它們可以幫助他應付生活中的挑戰。但是你還是可以用每天晚上簡單平靜的就寢前常規活動讓他安靜下來。 小提示：如果你的孩子不開著燈就不能睡覺，換一個可以調節亮度的燈，讓他自己來調。當他把燈光調暗的時候，要表揚他；這樣幾個星期後，他就會適應很暗的燈光了。你也可以在幾個星期的時間裡逐漸降低檯燈燈泡的瓦數。 學齡前 學齡前孩子在睡覺的問題上仍然會有反覆：有的時候他會十分抵制上床睡覺，有的時候他會一次又一次地從床上跳下來，並以此來檢驗你的耐心程度；與從前有所不同的是，現在他會同你爭論和討價還價了。 到了這個年齡，大部分的孩子在白天已經不睡覺了。如果他們偶爾睡午覺的話，晚上的睡眠時間就會減少。他們一般在晚上會睡10 ～12小時。 如果你需要一大早就把孩子從床上叫起來，那麼他在晚上就需要早一點睡，或需要在白天小睡，這樣才能夠有一個比較均衡的作息時間。盡量避免在周末的時候調整上床睡覺的時間，否則到了星期一他會很難調整回來的。 到了這個年齡，一般晚上就不會再醒了，因為大部分的學齡前孩童已經學會了自己重新入睡。而且他們也開始能夠記得自己做過的夢了，還會用很生動的語言向你描述它們。關於夢的具體內容，你不要太過認真，除非你的孩子似乎身陷其中不能自拔。 小提示： ·一定要小心監護這個年紀的孩子所看的電視節目，尤其是在晚上看的節目；因為大部分的孩子，尤其是那些聰明、敏感的孩子，會把這些影像帶到床上去的。這樣他們就會難以入睡，或難以趕走那些躲在床底下的妖怪。 ·小提示：有些藥物會對睡眠產生影響。如果出現了新的睡眠問題和新的藥物，請諮詢你的保健醫生看一下這兩者間是否有聯繫？ 寶寶赤腳遊戲健身又健腦 光著腳丫子玩耍，是許多孩子的"嗜好"，可父母卻不讓，理由很多，也很有道理：不衛生、怕孩子踩到尖銳的東西、怕孩子的腳受冷而生病…… 其實，孩子赤腳玩耍不僅是出於好奇，更是一種鍛煉。在日本，"赤腳"已成為一門正式課程，登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼兒園不惜耗資700多萬日元，將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。 日本為何要為孩子打赤腳大開綠燈呢？ 赤腳訓練可為孩子生理和智力的發育帶來莫大的好處。 一、益智 赤腳鍛煉的最大貢獻在於能健腦益智，提升孩子的智力水平。 腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經等組織組成的運動器官。雙腳共有66個穴位，不少穴位與內臟器官特別是大腦都有連接神經反應點，醫學上稱為足反射區。孩子經常赤腳活動，可刺激並興奮密佈於足底的神經末梢感受器，通過中樞神經的反饋作用，發揮調節包括大腦在內的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。由此，科學家提出了"要使腦袋靈，每天走萬步"的觀點。 二、健身 孩子新陳代謝旺盛，腳部皮膚毛細血管和末梢神經十分豐富。如果整天穿著鞋子，會使孩子感到很不舒服。孩子活潑好動，腳汗分泌多，而潮濕的鞋子易生長、繁殖病菌，可能導致孩子腳部軟組織發生炎症。赤腳鍛煉恰恰避免了鞋襪的這些弊病，不同程度地避免了足癬、雞眼和足部軟組織炎症等腳病的發生。同時，讓孩子細嫩的足底直接與泥土、砂石接觸，不僅有益於足底皮膚的發育、提高足底肌肉和韌帶的力量，更有助於足弓的形成，避免或減少扁平足的發生，無異於腳的健美操。同時，赤腳運動對腳趾、腳掌心等部位也是一種良好的穴位按摩，能起到"健脾益胃消積、強心安神定志、補腎強骨明目、補髓益腦聰耳"等作用，對於小兒的遺尿、腹瀉、便秘、疳積等治療都有獨特的效果。 由此看來，經常讓孩子赤腳玩耍，確實是一種"寓健康於娛樂"的有益活動。 赤腳鍛煉的方法應根據孩子的年齡來選擇 ·1歲－1歲半的寶寶適合於在床上訓練； ·1歲半以後可用布袋裝滿光滑的鵝卵石，扶著孩子在上面赤腳踏步； ·2、3歲後，可帶孩子在室內地板上行走； ·4、5歲時，可帶他到乾淨的草地、沙地上赤腳行走。 融於遊戲的赤腳訓練 撿圓環法 將各色塑料環套在小棍上，轉動小棍將圓環甩出去，讓孩子赤腳追趕在地上滾動的圓環，撿回來再套在小棍上，反覆做。 撿花片法 將彩色皺紙折成一個個花朵，或者將厚一點的彩紙剪成各種花片，大人來個"仙女散花"，讓孩子赤腳跑去撿拾，放到籃子中，重複數遍。 踢球法 選用較大的吹氣塑料球，讓孩子赤腳邊踢邊跟著向前走。 撿豆法 用紙或其他材料做成體積較大的紅豆豆、綠豆豆，撒在地上，讓孩子赤腳跑去撿起來。 滾罐法 在空罐頭盒裡裝入小鈴或石子，封好，拴上長繩，讓孩子赤腳牽著在地上滾動。 當然，與其他鍛煉方式一樣，安全不可疏忽。例如路要直且平坦、乾淨，以軟硬適中的沙土質地為適宜，以防泥土污染及寶寶的腳被尖銳利物刺傷。 保護孩子眼睛八大護法 視覺是人類最重要最複雜的感覺，對孩子的視覺保護應從嬰幼兒開始，年齡越小，視覺發育越敏感，可塑性也越大，重要時期是1-3歲這個年齡段。應注意各年齡段眼的特殊性及保健。 嬰幼兒期：即出生一個月至三歲，這個時期要注意眼先天異常、遺傳病的眼部表現。定期監測嬰幼兒和學齡前兒童的視力，及時發現嬰幼兒視力障礙。 幼兒至學齡前階段：這時期要注意眼位、視力弱視等問題，三歲開始定期複查視力，有眼位不正、視力不佳應及時就診。 保護孩子眼睛八法： 1、 講究個人衛生，不要使用別人的面巾、臉盆，並隨身攜帶手帕。 2、 防止尖銳、易爆、石灰粉等物質造成外傷。 3、 防止強光刺激。 4、 避免在強光下看書寫字。 5、 看書學習時身體要坐正，眼睛距離書本約30厘米，睡覺、走路、乘車不看書報。 6、 防止視力疲勞，每看半小時書要左右遠眺或閉目休息。 7、 發現孩子視力減退或異常，及時請醫生針對病因進行校正。 8、 教會孩子做眼保健操。 孩子討厭洗頭怎麼辦 嬰兒期（０－１歲） 非常喜歡洗澡的嬰兒可能討厭洗頭，這也許是在他八九個月大的時候開始的。儘管你可能手很輕，並且採取一切預防措施以確保孩子不會害怕洗頭，可是你還是會發現一直到他上學的時候為止，給他洗頭都是個問題，所以很有必要從一開始就掌握正確的技巧。 小孩子討厭把水弄到眼睛裡，就更不用說肥皂了。所以在洗頭的整個過程中，要盡一切努力使孩子的臉和眼睛保持乾燥。 絕不要為了讓孩子知道不會有事的而往孩子的頭上潑水。如果他尖叫或者掙扎，那麼就不要繼續洗了。千萬不要強行抓住孩子給他洗頭，這樣會出現意外的，比如把肥皂弄到他的眼睛裡----這會使事情變得更糟。它還會使你和孩子在今後洗頭的時候遇到更多的困難，你更會覺得難以應付。 如果孩子洗頭時奮力反抗，那麼就放棄吧，至少有三四個星期不要再試圖給他洗頭了。洗澡對於大多數孩子來講一般是一段愉快的時光，所以如果洗頭使他不快，那麼洗頭和洗澡就別一同進行。如果你發現孩子的頭髮有食物屑，只要用海綿把它擦掉，或者等那些東西幹了再用濕的軟毛刷把它們刷掉就可以了。如果孩子的頭髮油膩膩的，也沒關係，這不會有什麼害處的。 你也許慢慢會發覺只要自己抱著他，他就讓你給他洗頭。把嬰兒抱在膝上，坐到裝有溫水的盆旁邊，然後先用毛巾將孩子的頭弄濕，再用無刺激配方的嬰兒洗髮劑。不要將水直接潑到嬰兒的頭上，而是用一塊濕的擦臉毛巾將水擦乾，以防將水弄到嬰兒的臉上。你這樣做他不會害怕，因為他不會感覺到有水滴到他的頭上和身上。 幼兒期（１－３歲） 這時的孩子不喜歡洗頭的主要原因之一是他們不喜歡讓水流過面頰。要想克服這種厭惡感，你得鼓勵孩子相信洗頭並不疼，而且水從臉上流過也不臟。 另外一個使洗頭令人不快的問題是孩子長著那種細細的捲髮，頭髮都打了結，洗頭後梳理亂髮的時候會非常可怕。那就把他的頭髮剪得非常短--這是解決這個問題的最好的辦法。不要用毛巾用力將頭髮搓干--只要輕輕地拍，將頭髮上多餘的水分拍干即可。 把洗頭變成遊戲。如果你也進到浴盆里洗自己的頭髮，並要孩子幫忙，那麼從孩子的角度看，就更有意思了。用一個塑料杯的水將頭髮弄濕，做出把水淋到頭上是很有意思的樣子， 如果你有大些的孩子，那麼你可以讓小孩子跟你一起給大孩子洗頭，來證明洗頭不疼。一抹完洗髮劑，你就抓住嚇壞了的孩子讓他兩隻手都去揉那些泡沫。如果可能的話，讓孩子也幫忙往頭上潑沖洗的水。 大一些的孩子同樣能夠證明臉上有水沒有什麼不好。比如，大孩子也許很驕傲自已能夠在水下屏住氣，而孩子一到3歲左右，他也許會願意參加這種遊戲的，即使只是把嘴巴和鼻子浸在水裡，數上5個數。 另外一個讓孩子習慣臉上有水沒關係的辦法是帶他去游泳。一旦他習慣了拍打水，弄濕頭髮，你就可以開始給他洗頭了。如果游泳後給他洗澡，那就更容易了。那時你就可以在淋浴時適時地使用無刺激配方的嬰兒洗髮劑溫柔地、巧妙地給他洗頭髮。你也可以在家裡用淋浴噴頭，鼓勵孩子拿噴頭噴著玩，把水噴到他的肩上，最後噴到他的頭髮和臉上。等他對濕頭髮習慣了，你就可以很快地用洗髮劑給他洗一下頭髮並且沖乾淨。 兒童聽力損失癥狀 聽力是我們認為最理所當然與生俱來的一部分，在我們的生活中扮演著很重要的角色。但是我們卻經常忽略它的健康。聽力損失總是逐漸發生的，有時你很難覺察。兒童的聽力損失癥狀和成人有所不同，你的關注和及早發現對你孩子獲得幫助非常重要。 以下是兒童聽力損失的癥狀，您可以判斷您的孩子是否真的有聽力問題。 ● 對突然的強聲沒有反應 ● 有聲音出現時（尤其是柔和的聲音），不能對正確地將頭朝向聲音的方向 ● 無法定位聲源 ● 反覆感染耳疾 ● 無法對從其它房間或背後發出的聲音做出正確的反應 ● 言語理解度發展遲緩或不正常 ● 語言發展遲緩或不正常 ● 無法完成適合其年齡的交流（有時家長會誤認為是發育遲緩） ● 發音模糊不清 ● 上課時常常不專心，學習能力較一般同齡兒童低下。 如果你懷疑你的孩子有聽力問題，千萬不要遲疑，帶著你的孩子到醫院或專門的聽力機構做一次專業的聽力檢查，這是為了消除你的顧慮更是為了確診孩子是否真的有聽力損失以便儘早採取干預措施。
研究認為孩子午睡可能影響智力活動 據中國國際廣播電台報道 長久以來，父母們都認為孩子睡午覺是個有利於健康的好習慣。但科學家的最新研究結果發現，午睡不僅影響孩子們晚間的正常睡眠，而且會削弱他們的大腦活動。 上述研究成果是由美國佛羅里達大學博士喬·麥克納馬拉率領的研究小組得出的。該小組對美國數十名學齡前兒童在解決那些需要計劃和組織能力的難題方面的表現進行了測試。結果發現，那些睡午覺時間越長的孩子，成功解決難題的數量就越少，而且他們晚間睡覺的時間越晚，他們的表現就越差。 這個研究結果與其他幾個研究小組的結果不謀而合。南密西西比大學的約翰·哈什和他的同事們曾對738名2歲至12歲兒童的睡覺習慣進行了調查。結果發現，那些在白天睡覺的孩子晚上平均需要39分鐘才能入眠，而且在周末睡著要花更多時間。這表明睡午覺的孩子晚上入睡困難，到早上起床時又很費勁。 不過，哈什博士認為這個結果類似"先有雞，還是先有蛋"的問題，因為"可能孩子晚上睡覺少是因為他們白天睡覺，也可以說他們白天睡覺是因為晚上睡得少。"
夏季兒童穿開襠褲容易引發多種疾病 進入夏季以來，到醫院兒科就診的患外陰炎、陰道炎、泌尿疾病的兒童多了起來。記者從山大齊魯兒童醫院了解到，每天能接診5至6例這樣的小患者。專家介紹，穿開襠褲和不良衛生習慣與疾病高發有直接關係。所以夏季出汗較多，應給孩子穿寬鬆舒適的內褲，教育孩子講究衛生。 昨天上午，章丘市的張女士帶著3歲半的女兒樂樂(化名)到山大齊魯兒童醫院看病。據張女士介紹，孩子一個月前出現夜間睡眠不安，尿疼，有時還用手抓撓外陰部。她以為孩子可能是上幼兒園喝水少上火引起的。直到最近孩子陰道處流出較多量黃色膿性分泌物，她才帶孩子來醫院看病。醫生檢查發現，原來由於天氣炎熱，樂樂每天從幼兒園回到家裡，張女士便為女兒脫掉內褲，孩子經常光著屁股騎自行車，有時還坐在地板上玩耍，很可能是患蟯蟲病後引發自身繼發感染。 該院小兒女科副主任醫師陳建華介紹，進入夏季以來，像樂樂這樣患外陰炎的孩童很多。所以家長應注意孩子外陰及肛周的衛生，矯正孩子的不良衛生習慣。平時給孩子穿封襠褲，最好是寬大舒適、透氣性好的棉質內褲。
買玩具的建議 1、質量好的絨毛玩具往往面面俱到，做工精良，而假冒或者次品玩具不論在形態還是做工上都會露出馬腳； 2、在給孩子買玩具之前，首先應當考慮玩具的安全性，而不是所謂的"超前益智"作用； 3、一些孩子後天患上"鬥雞眼"，不少都是因為在其嬰兒時期室內物品(比如：玩具)擺放不當引起的； 4、應給孩子選擇原理簡單、易於拆裝、適合孩子年齡特點的玩具，使孩子每玩一個玩具就能明白一個簡單的道理，這樣可增強孩子對玩具的興趣和求知慾。 小心絨毛玩具成"殺手" 絨毛玩具的利潤很高，因此有些不法商販會以次充好，在玩具的內芯充填黑心棉等有害物質來降低成本。而現在很多家長都迷信玩具越大越值錢、越有收藏價值。其實不然，弄不好就可能中黑心棉的圈套，危害孩子的身體健康。 選購時，大家可以聞一下有無不良氣味，正規合格的玩具氣味清新。此外，因為"黑心"廠商往往只在質量不合格的玩具外圍填充一些棉花，中間部分乾脆用硬紙板甚至壞拖鞋等代替，因此大家選購時，不妨用手著力按摩玩具填充物最多的地方，感覺有沒有硬物。 即使是質量好的絨毛玩具，當中也會藏有很多塵蟎，因此定期的清洗消毒是很有必要的。而大型玩具往往很難清洗，加上孩子的飛沫或接觸分泌物留於絨毛玩具上時，很容易成為理想的細菌藏身地。 挑選時，不要放過玩具的細微之處：絨毛玩具的小部件如眼睛、鼻子的縫合強度，以及面料的質量是判斷玩具質量的一個關鍵指標。可以用力拉一下玩具表面的毛，看是不是有掉毛。如果發現做工粗糙，千萬不要因為貪便宜而盲目購買。
益智玩具可能會害了孩子 許多家長希望通過錄像、識字卡片以及其他種類繁多的益智玩具開發孩子的智力，但在美國的一項研究表明，把孩子留給益智玩具，反而會使孩子的智力受損。同時，古典音樂對兒童智力有獨特功效的說法也被證明是一種誤解。 專家認為，許多研究已經表明，在生命的最初3年，某種特定的產品或經歷未必能提高智力。相反，如果家長總讓孩子看教育錄像，孩子可能會因為無人陪伴而智力受損。 專家說，聽古典音樂能提高智力的說法也很可疑。這種說法最初源於1993年的一項在全世界引起轟動的研究。這項研究認為，幼年常聽古典音樂的孩子日後會比其他孩子智商高。這就是所謂的"莫扎特效應"。這一研究成果得到廣泛宣傳和應用。但是，4年來，專業雜誌上發表的一系列獨立研究指出，"莫扎特效應"只是錯覺。發育心理學領域的人士達成共識：幼兒的大腦發育要通過多種感官刺激，這可能包括任何類型的音樂，不論是搖滾樂、古典音樂還是孩子自己在木琴上的"創作"。
買玩具 首先考慮安全性 有些父母認為自己的孩子比一般同齡的孩子要聰明，所以喜歡買一些超過這個年齡段的玩具。專家告誡，在給孩子買玩具之前，首先應當考慮玩具的安全性，而不是所謂的"超前益智"作用。 專家表示，如果將適合大年齡兒童玩的玩具給尚且年幼的兒童玩，有可能造成意想不到的意外事故。喜歡將小部件放入嘴裡是多數3歲以下兒童的習慣，據統計，在兒童玩具意外傷害中，最常見的是因吞入玩具部件而引起窒息。 家長在購買玩具時，首先應看玩具上的警示，是否適合孩子。對於那些沒有任何警示標誌的玩具，購買者需用常識判斷。對0-3歲的孩子，不要給他們買很小的球類玩具、帶尖頭或有鋒利邊際的玩具。此外，有些玩具的固定部件由於時間玩久了也會發生鬆動。家長應該經常檢查玩具是否有破損、是否有固定小部件可能會掉下來，而引起不測。
玩具買得不當 嬰兒會患"鬥雞眼" 如今，一些孩子後天患上"鬥雞眼"，不少都是因為孩子長時間躺在床上，而室內物品擺放不當引起的。孩子小時候醒著的時候，很喜歡用他那看不太清楚的眼睛來搜尋目標，東張西望，一旦抓住目標就會盯住不放，久而久之，就形成了"鬥雞眼"。 母嬰健康專家徐正儀指出，只要運用科學的方法就能避免孩子患上"鬥雞眼"。一般嬰兒的可視距離只有25厘米左右，所以任何東西如果不是讓他貼近看，都是看不清的。 所以，家長在選購玩具時，最好購買那種會轉動的、並且可以吊在嬰兒床頭上的玩具，這樣孩子的視線就不會老是只停留在一點上。而且，嬰兒房間需要有一個令人舒適的照明環境，燈光不宜過強，室內各個面的反射率要適當，光線柔和並且無刺眼炫光。
玩具 買得好不如玩得好 國外研究者將一批同齡孩子隨機分為A、B、C三組，A組兒童無玩具，B組兒童擺滿玩具，任其隨意玩耍，C組兒童只給一個玩具。3個月後發現C組兒童比A、B兩組發育快。專家認為，當玩具較少時，嬰幼兒的注意力比較集中，大腦對這些刺激產生的興奮強烈而持久，因此，對孩子的神經系統發育有較好的推動作用。 建議家長把現有的大部分玩具收起來，只留一件給孩子，過一段時間再更換，使孩子的興趣在同一方向保持一段時間，然後再給予新的刺激，使孩子養成專註的習慣，從而有利於心身健康發展。 不要專買高級玩具，現在的高級自動玩具，往往不用長時間琢磨如何玩法，如何玩得更好，也就很容易使孩子玩膩。因而，應給孩子選擇原理簡單、易於拆裝、適合孩子年齡特點的玩具，使孩子每玩一個玩具就能明白一個簡單的道理，這樣可增強孩子對玩具的興趣和求知慾，甚至還可激發孩子的發明創造慾望。當孩子面對多種玩具難以取捨時，家長應選一兩件，然後讓孩子從中挑選一件，這樣可培養孩子的選擇能力，且使其更加珍愛得之不易的玩具。
玩具的清洗與消毒 根據細菌學家的一次測定：把消毒過的玩具給孩子玩10天以後，塑料玩具上的細菌集落數可達3163個，木製玩具上達4934個，而毛皮製作的玩具上竟多達21500個，這是一個多麼可怕的數字啊！ 可見，家長要重視玩具的衛生，定期對玩具進行清洗和消毒。至於採用何種方法消毒，要看玩具的材料。一般情況下，皮毛、棉布製作的玩具，可放在日光下曝晒幾小時；木製玩具，可用煮沸的肥皂水燙洗；鐵皮製作的玩具，可先用肥皂水擦洗，再放在日光下曝晒；塑料和橡膠玩具，可用0.2%過氧乙酸或0.5%消毒靈浸泡1小時，然後用水沖洗、晒乾。0.2%過氧乙酸的配製是：取過氧乙酸原液2毫升，加入1000毫升水混勻即可。0.5%消毒靈液的配製是：取消毒靈5克，加入1000毫升水混勻即可。在使用消毒液時還應注意，過氧乙酸原液有腐蝕性，不能直接與皮膚、衣物等接觸；過氧乙酸原液須用塑料瓶盛放，瓶蓋上留有1～2個透氣孔，禁用玻璃瓶盛放，以防爆裂。 兒童房最好別點蚊香 目前市面上的滅蚊產品包括盤式蚊香、片型電蚊香、液體電蚊香和殺蟲氣霧劑等，其中，盤式蚊香、電蚊香的主要驅蚊成分為菊酯類，它是國家允許使用的一種低毒高效殺蟲劑，在合理的比例之內，一般不會對人體造成傷害。但是，市場上銷售的一些劣質蚊香，除了含有除蟲菊酯外，還含有六六六粉、雄黃粉等，這些物質對人體具有毒性，並會在人體內蓄積。如果室內通風不良，可能使人慢性中毒，產生鼻黏膜炎症、喉部不適、頭暈、頭痛等癥狀。 蚊香、氣霧殺蟲劑等都屬於短效殺蟲劑，需要每天使用，再加上使用時要緊閉門窗，很容易使人長期、過量吸入殺蟲劑的氣霧，造成對人體肝臟、腎臟、神經系統、造血系統的損傷，對兒童的危害尤其嚴重。 光碟有害物可能傷害兒童智力 澳大利亞悉尼大學研究發現，家中存放大量光碟可能對兒童智力發育產生潛在危害。 研究人員對1200名兒童進行跟蹤調查發現，在很多光碟環境之下生活兩年以上的兒童，他們的反應要比其他的兒童遲鈍，智力發育也要緩慢一些。 研究人員認為，隨著越來越多的光碟進入公眾生活，家長購回光碟後，一定要盡量把光碟放置在遠離兒童卧室的地方；還要盡量讓兒童少直接接觸光碟；存放光碟的柜子最好經常通風。只要做到上述防範措施，光碟就不會對兒童發育造成傷害。 五個關鍵時期預防兒童牙科疾病 "我兒子今年兩歲多了，但牙齒長得稀而小，吃肉時老是把肉卡在牙縫裡頭，請問這樣對他的牙齒會有什麼影響？""小孩子牙齒矯形什麼時候開始最好？"……昨日上午9時30分，長沙市口腔醫院正畸科主任姜萃長、兒童牙科主任周德保和省兒童醫院口腔科主任劉麗輝作客本報市民熱線，為青少年防治牙科疾病出了不少好點子。 無牙期：嬰幼兒不應含奶瓶睡 王女士：我小孩5個多月了，一直喜歡含著奶瓶睡覺，不知道這樣好不好？ 周德保：0～6個月為無牙期。含著奶瓶睡覺的嬰幼兒的上門牙容易產生嚴重的齲齒，醫學上稱為奶瓶齲，如果嚴重的話，可能導致整個牙冠被破壞。奶瓶齲的預防辦法有兩種：一是不讓嬰幼兒含奶或其他甜飲料的奶瓶睡覺，睡前喂些溫開水；二是每次餵養之後，清洗牙齒的所有牙面。 乳牙萌出期：要當心引發蟲牙 陳先生：我兒子2歲多了，但牙齒顆粒小、稀疏，吃肉時老是把肉卡在牙縫裡頭，請問這樣對他的牙齒有什麼樣的影響？ 劉麗輝：6個月至2歲半為乳牙萌出期。這種情況出現的原因可能是小孩的乳牙正處於發育的時候，牙齒還沒完全長完。如果被肉卡住的話，就容易引發蟲牙，應及時到醫院去檢查。 乳牙期：乳牙其實非常重要 李先生：小孩子的乳牙反正是要被換掉的，注不注意乳牙對小孩的牙齒不會有太大影響吧？ 周德保：這是非常錯誤的觀點。2歲半至6歲為乳牙期，乳牙齲病對兒童口腔局部和全身都有不良影響。據臨床研究顯示，乳牙過早喪失導致的牙列不齊發生率為40%～50%。由於牙齒缺損，特別是大部分乳磨牙受損時，咀嚼功能明顯降低；而乳牙的齲壞，使食物殘渣、軟垢容易停滯在口腔內，導致新萌出的恆牙發生齲齒；齲齒髮生根尖炎後，將造成乳牙下恆牙牙胚發育不全及萌出異常。 替牙期：養成良好的口腔衛生習慣 周女士：小孩長了蟲牙怎麼辦？ 劉麗輝：6～12歲為替牙期。如果蟲牙是新牙齒的話就要及時治療；但如果蟲牙是乳牙，能補就補上，不能補就應拔掉。6至12歲是小孩換牙期，要特別注意口腔衛生，每天早晚都要按照正確方法刷牙，並多吃蔬菜、水果，盡量少吃甜食和帶刺激性的飲料，建議每半年或1年到正規口腔醫院檢查一次，提前做好預防工作。 恆牙早期：牙齒矯形的黃金時期 楊女士：我女兒今年12歲，前面的牙齒排列有些不整齊，不知道現在可不可以進行矯正？ 姜萃長：11～15歲為恆牙早期。一般來說，單純的牙齒排列不整齊，可以等孩子所有的乳牙都替換完了後進行固定矯正。剛換完牙的兒童正是骨骼的生長發育期，這時候矯正效果最好，時間也最短。不過，由於咬唇、吮指等不良習慣導致的"地包天"、牙齒不整齊等牙頜畸形應儘早進行治療，當孩子開始換牙時，建議定期到正規口腔醫院正畸科做全面檢查。
影響寶寶智力的四大壞習慣 據研究，在日常生活中一些熟視無睹的問題，常能影響孩子智力的發育，值得大家注意。
頭髮過長
同人體的其他組織或器官一樣，頭髮也需要營養，且其所需的營養物質種類有幾十種之多。由於頭髮所需營養全部來自頭部的血液循環，所以頭髮過長，所消耗的營養勢必就多，大腦的正常生理活動就會受到影響。
食不厭精
少食或不食粗纖維蔬菜的孩子，其大便在腸道中的停留時間將會延長，人體就會吸收其中過多的有毒物質。當這些有毒物質的量超過肝臟解毒能力時，多餘部分將通過血液循環進入大腦侵害中樞神經，造成中樞神經中毒，出現記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等癥狀，久之影響智力發育。 甜食過量
腦部的正常發育離不開充足的蛋白質和維生素。而甜食過量可影響食慾，從而減少高蛋白及多種營養物質的攝取。 輕視早餐
美國學者的實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子的學習成績優於吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績更差。
幫助您的孩子長高 牛奶：對人類來說是營養最全面的食品。牛奶不僅含有豐富的蛋白質和氨基酸，還含有很多鈣、磷等礦物質。不僅有利於生長發育，特別是對長個最為關鍵的骨骼生長有好處。 魚：是蛋白質的寶庫和磷的含量也遠遠超過肉類。對人體的生長發育和維持身體的正常活動很有幫助。 胡蘿蔔：這是大家公認的紅色寶貝。胡蘿蔔中含有大量的維生素A、B、C等和煙酸。在孩子的食譜中每天加入胡蘿蔔100克，孩子自會茁壯成長。 菠菜：含有豐富的維生素A和維生素C，含有比圓白菜多3倍、比茄子多17倍的維生素B1和維生素B2。所以菠菜被譽為維生素的寶庫，是一定要給孩子吃的。除菠菜外，富含維生素的蔬菜還有生菜、青椒等。 橙子：富含維生素A、B、C和鈣。每天吃兩個橙子對長個很有幫助。 合理的飲食習慣: 一.細嚼慢咽：即使營養豐富的食物也要細嚼慢咽，否則會給胃增加負擔，導致消化吸收障礙，甚至引起胃腸疾病。更嚴重的還會出現腹痛、腹瀉、嘔吐等。 二.運動:適量運動有助於食物的消化和吸收,請根據自己孩子的情況輔助性的讓其有一定的運動。
怎樣早期發現小兒視力異常？ 幼兒的視力檢查有時不能單靠視力測量表，因為孩子年齡小，不容易合作，測量結合易出現 誤差，所以家長平時的觀察對確定其有無視力障礙就十分重要了。 一般來講，1歲以上的孩 子能準確指出鼻子、眼睛等器官，並對天上的飛鳥、飛機等產生興趣。走路時能很快躲避障 礙物，對電視也很有興趣。2歲後視力能達到成人的一半。 如果懷疑視力有問題，家長可有 意識地拿玩具或彩色物品引逗，看孩子能不能有把握地抓住；或者把東西不停地移動，看他的眼睛是不是跟隨物品轉動。這樣僅能大致了解視力的好壞，對單眼視力障礙者還難以測出 。家長可用手或其他東西捂住小兒的一隻眼睛，然後再拿東西引逗，如果發現孩子看不清或 馬上哭鬧，不停掙扎，提示這一隻眼可能有視力障礙，應及時去醫院進一步檢查。另外，孩 子看物體時頭的位置經常偏向一側，則提示一側或雙側的視野有部分缺失。
幼兒幾種常生的病的護理方法 醫生在治療上都是比較保守的，一般小病醫生都不給吃什麼葯，強調要靠人自身的抵抗力。對大人是這樣，對小孩就更加了。可是大人生病熬得起，小孩生病，父母著急啊，恨不得孩子能馬上就好，沒有葯吃，就要靠家庭護理了。在經歷了兩年多的磨練後，多少總結了一些經驗，在這裡和新媽媽們分享下。
1、發燒
孩子經常會發燒，發燒比較常見的原因有：1、感冒受涼；2、打了預防針；3、耳朵發言，或別的地方有炎症；4、長牙（長牙不是一定會發燒的）；5、不明原因，醫生說孩子有時候會有這樣的情況，可能是體內感染了細菌或病毒後的一種自我保護，但是查不出來。
什麼樣的發燒應該去看醫生了：1、高燒39度以上，或者孩子出現昏迷，昏睡等現象；2、39度以下，但是連續燒了3天了；3、有比較厲害的咳嗽，或者孩子哭鬧非常厲害，即使在吃了退燒藥，沒有燒的時候，仍然哭鬧，咳嗽需要讓醫生聽下肺部有沒有雜音，防止肺炎的可能性，哭鬧厲害則可能孩子身上有哪裡痛不舒服，而小孩子表達不出來，最好讓醫生全部檢查下，看看耳朵有沒有發炎，別的地方有無炎症。
如果有炎症，醫生一般會給開抗生素，吃抗生素一定一定要注意，就是按時按量吃完全療程。即使孩子已經好了，還是要繼續吃直到療程結束。抗生素的使用是非常重要和謹慎的，大人一定要給予重視。濫用或者不按醫生指導使用抗生素，在將來孩子生別的病時，可能會造成很多問題。
如果沒有炎症，又沒有別的問題，那麼醫生一般還是讓孩子繼續回家護理，如果再過3天還不退，會讓你再去檢查。
護理高燒的關鍵就是兩點：散熱退燒和防止脫水
散熱退燒的方法主要是兩種，吃退燒藥和物理散熱。比較常吃的退燒藥有兒童泰諾。這種葯4小時一次，一天不超過6次，能迅速降低孩子的體溫。但是孩子燒的厲害時，常常還沒到4小時呢，燒已經又上來了。這時候就可以再配合上另一種退燒藥，比如ADVIL。ADVIL和泰諾是兩種不同的退燒原理，所以可以一起使用。ADVIL是6-8小時一次。兩者配合的吃法就是，先吃ADVIL，3小時後吃泰諾，3小時後再吃ADVIL，然後再泰諾，交替使用。我個人感覺ADVIL力度更強，藥力持續時間也更長。所以兒子一般發燒，我只給泰諾就可以了，只有當他燒的比較嚴重時，才使用ADVIL。
吃退燒藥幫助降溫的同時，還要注意物理散熱。給孩子穿的少些，可以用毛巾弄比較冷的溫水給孩子擦身（現在已經不建議用酒精給孩子擦身降溫了，為了防止酒精中毒現象），還可以讓孩子洗個溫水澡等。即使孩子是感冒引起的發燒，也不要把孩子包起來。中國傳統的方法是覺得感冒的話要捂，捂得出一身汗就好了。這個方法對大人可行，但是對孩子是不可行的。因為孩子對熱的調解能力差，如果捂了，熱散不出去，就可能燒壞孩子的神經或血管，引起嚴重問題。所以一定要少穿，只要不凍著就可以。
在散熱退燒的同時，防止脫水是非常非常重要的。小的吃奶瓶的孩子，可以在奶里兌些水，大的孩子可以讓他們自己喝，如果不喜歡喝白水，可以在水裡加一點點果汁或奶來吸引他們，不過還是要以水為主，而不是光果汁。果汁和水的效果是不一樣的，而且太多果汁給孩子吸收的糖份太多。對於更小的或者不肯吃奶瓶的孩子，只能用強制的方法，比如拿吸管吸了，從嘴巴里直接灌入。
如何判斷孩子是不是缺水，一個是看他們的排尿情況，有無尿液，如果有尿，有出汗，或者有眼淚等體液，那就好，還有兩個辦法是醫生教的，不過我不太理解，一個是按小肚子，如果按了馬上彈上來就沒事，一個是按手指頭，如果按了馬上恢復顏色就沒問題。
發燒對孩子的影響是很大的，常常是，孩子一燒就蔫了，吃了退燒藥燒下去了，就又安靜神氣了，能玩了，燒再一上來，就又不行了。如果在燒沒有時，孩子精神好，不哭鬧，那麼一般沒有太大問題，說明孩子除了發燒外，身體沒有別的異常不適。家長就不用太擔心，繼續做好護理就好。如果燒沒時，孩子還是非常哭鬧難受的樣子，那麼就要去看醫生做進一步檢查。
2、便秘
如果是比較小的寶寶，純母乳餵養，或者奶粉餵養的話，連續7天不大大，才需要看醫生。因為母乳和奶粉的吸收率都比較高，孩子如果吸收的好，就不會產生什麼大大，而沒有大大，當然也就沒什麼東西可拉。如果是大的孩子或者吃輔食的孩子，好象是3天吧，不太清楚，因為EDDY沒有這方面問題。
可以採取的幫助孩子大大的方法有
醫生給介紹過的：
1、按摩肚皮
2、讓孩子平躺床上，大人提起他的兩條腿，做蹬自行車的動作（以上兩條都是幫助促進腸道蠕動的）
別的媽媽分享的經驗
3、吃PRUNE JUICE 4、外界刺激肛門，比如那體溫表插入，或者放入小肥皂頭，或者放油
對於外界刺激的方法，我個人是不太贊成的。因為有聽一些媽媽反映，外界刺激多了，孩子大大產生依賴性，結果每次都要用這方法才大大。總的來說，我覺得1，2，3都是比較可行的方法。有沒有媽媽們有別的好主意的，請一起分享。
3、嘔吐，拉稀，STOMACH FLU
STOMACH FLU這東東，在兩個多月前EDDY從沒得過時，我真是從來沒有聽說過。而在EDDY得了一次以後，我真的是談之變色。STOMACH FLU的癥狀就是開始時嘔吐，嚴重的一天可達十多次，然後持續拉稀。
在護理時首先大人要注意的一點是，STOMACH FLU是會傳染的。所以大人一定要自己防禦好，勤洗手，用殺菌的洗手液，尤其是在接觸了孩子的嘔吐物排泄物後，還有吃東西前。否則大人很容易自己也病倒了。
拉稀嘔吐，即使看醫生，也是沒藥吃的（這裡的醫生說是孩子6歲前，沒有吃拉肚子的葯），唯一醫生可以做的是化驗孩子的大大，看裡面是不是有什麼病毒。看醫生的結果，還是回家自己護理。
護理的重點是：防止脫水和條理腸胃
因為孩子嘔吐的多拉的多，很容易脫水，所以一定要注意讓他補充足夠的水份，還可以去藥房買些電解質的水給孩子喝。
條理腸胃，少吃肉，少油膩，清淡，少糖類（糖會加重腹瀉，果汁類），少奶製品（奶製品不容易吸收，CHEESE等不要給吃了，奶的話也給脫脂的，或者含脂的奶加熱後去了上面飄的奶皮）。總之就是減少腸胃負擔，讓腸胃有個休息調整的過程。
孩子在這其間掉重量是正常的，必然的，家長不用擔心。有的家長因為怕孩子營養不夠，斷了幾天後又忍不住加營養，其實這時候孩子腸胃很弱，就是虛不受補，營養的東西加進去，不但吸收不了，反而拉的更厲害，需要更長時間去休整。所以大人一定不要心急，要慢慢來。孩子掉了的體重，等他恢復以後，一吃東西，很快就會追回來的。
有些能幫助收斂腹瀉的食物
1、胡羅卜煮汁，買胡羅卜（大的，不要小指頭那種），洗乾淨，切段，放鍋里，加多的水，大火開，小火燉，煮出比較濃的胡羅卜汁，可以給孩子替代果汁喝。
2、熟的蘋果泥，蘋果切很小塊，放鍋里，不用加水或者加很少的水，小火煮，注意翻動防止粘底，等熟了，就用勺壓成泥
3、酸奶，酸奶里有健康的菌群，非常有效，盡量不要買兒童酸奶，因為裡面有色素香料糖等。可以買原味的什麼也沒添加的，如果孩子覺得不夠好吃，可以把熟的蘋果泥拌在裡面，做成蘋果酸奶，早晚都可以吃一晚，一般一周左右能有很好的效果。
4、雞蛋油，這個我是沒能耐炸出來了，試過，結果是用了10個雞蛋，全成蛋灰了。網上有介紹，說是管用，有願意試下的媽媽可以自己做做看。
這些都是對腹瀉有收斂作用的。
腹瀉護理還有一點非常要注意的就是，當腹瀉停止後，千萬不要馬上就開始恢復正常飲食，而是要繼續鞏固1-2周，再開始慢慢加起來。因為停止後的腸胃開始正常工作但是仍然很虛弱，還是要給時間養。
腹瀉沒有別的辦法，就是靠養，大人一定要有耐心。
4、摔跤撞腦袋
隨著孩子開始能自己翻身，從床上摔下來的情況就出現了，等後來能自己爬，自己走路了，就更容易摔這裡撞那裡的。小寶寶摔了，大人都很緊張，怕他摔成腦震蕩或者摔壞哪裡。
孩子摔了以後，如果馬上開始大哭，而大人哄了以後，又能停止哭泣的，一般就沒什麼大事。馬上哭說明他沒摔悶，能停止哭，說明身上沒有地方痛的厲害。
如果摔了起包了，可以馬上用冷毛巾敷一下。
摔了以後，要觀察孩子有沒有嘔吐，昏睡現象，如果有，就要馬上帶孩子去看醫生了。為了正確判斷，孩子摔了以後，盡量不要哄他睡覺，因為如果孩子睡著了，這些癥狀就很容易被忽略，大人無法分辨孩子是摔了以後昏迷還是正常睡眠。所以孩子摔了以後要讓他保持清醒，以便觀察。
大多數情況下，孩子摔幾下是沒大問題的，孩子的腦部有比大人多的多的液體，這是一種自我保護，有點象懷孕時的羊水，對外界衝撞起一個保護腦子的緩衝作用，所以應該說孩子還是比較耐摔的。
不過當然啦，最好還是不要摔，所以當孩子活動能力提高了，大人一定要多加強安全防範意識，因為意外往往就是在一瞬間就發生了。
以上是我能想到的幾個常見的問題的一些方法，今天想起來寫這麼長個貼子，是因為EDDY昨晚發高燒了。還記得以前兒子每次不舒服，我都手忙腳亂，心疼加著急，也不知道哭過多少次了。每次都是特別害怕，不知道該怎麼辦。不過現在已經沉著冷靜很多了，磨練的。
所以想著寫個貼子，和大家分享點經驗，希望能幫到有需要的媽媽們。這裡比我有經驗的媽媽很多,也希望能一起分享下自己的方法和經驗,讓那些快要或剛要做媽媽的,心裡能有底.
當然更希望的還是我們的寶寶都能健健康康，茁壯成長！！ 1-2歲需要"無障礙"環境 "無障礙"環境是指根據寶寶成長發展的需要，對環境加以規劃、調整，以使在寶寶的活動範圍之內沒有阻礙，避免危險。
根據寶寶心理發展的特點，1-2歲的寶寶處於行走的敏感期，他們熱衷於走路，活動的主動性增強，活動範圍大大擴大；隨著寶寶各種能力的發展，對周圍環境的支配能力逐漸增強，他的探索延伸到各個角落。因此，為寶寶準備一個"無障礙"環境非常重要。
·地板不能太滑、太硬，可以鋪上地墊來增加安全性和舒適性。 ·注意地板的清潔，如果有水要及時清理，最好能給寶寶穿上防滑的膠粒襪。 ·應該把那些對寶寶具有潛在危險的東西（繩子、藥品、塑料帶、細小的東西、電器等）和自己認為最有價值的家當放在寶寶觸及不著的地方，這樣可以避免許多危險事件和衝突的發生。 ·不要使用檯布，以防止寶寶抓下檯布，把上面的東西抖落在地，傷到自己。 ·開闢小小運動場，在戶外為寶寶尋找一塊安全的空地，如草地、沙地或兒童遊戲場，最好有鞦韆、木馬、滑梯等等。這對於喜歡走來走去、喜歡搖晃的寶寶來說，是鍛煉行走能力和平衡能力的好機會。 ·開發小小遊戲場，可以有意地帶寶寶與同齡孩子玩耍，這時雖然他們還不能交流，不能你來我往地進行合作性的遊戲，但可以使寶寶建立最初的同伴概念，培養寶寶不怕生、與別人一起玩的愉快情緒，這對發展寶寶的社會性大有幫助。 孩子總用一側牙吃飯會影響相貌 正確的咀嚼方法是交替使用兩側的牙齒咀嚼食物。但是，許多孩子只習慣於用一側牙齒吃飯的習慣，專家表示：這種不良習慣會對孩子造成永久性的傷害。 用一側牙齒咀嚼，醫學稱偏嚼或單側咀嚼習慣。偏嚼時間久了，可造成許多危害。如下： ·影響臉部的美觀：經常不用的一側頜骨及面部肌肉發育不良，咀嚼肌及頜骨萎縮，形成該側面部瘦小、塌陷，醫學上叫廢用性萎縮。經常使用的一側則頜骨及面部的肌肉過度發達，形成功能性肥大。這樣一側肥大、一側萎縮，就出現了顏面明顯的不對稱。 ·引發多種口腔病：平時咀嚼時，食物在牙面不斷的摩擦和唾液持續沖洗，醫學上稱為自潔作用。不用到的牙齒，由於長期不咀嚼，就失去了這種自潔作用。因此，牙齒間容易堆集牙垢、牙石，易發生齲病及牙齦炎。 ·導致頜關節病變：經常偏側咀嚼，由於咀嚼肌的力量不平衡，還可引起下頜關節病變。 形成偏側咀嚼的原因很多，除習慣性以外，更多的是因牙病引起，如缺牙、齲牙、錯合、牙周病等。因此，糾正偏側咀嚼習慣，具體方式有： ·積極治療牙齒各種疾病，有缺失的牙應及時鑲配，錯位牙應及時矯治，以防止養成偏嚼習慣； ·對那些已經形成偏嚼習慣的孩子，先要查出形成偏嚼的原因，然後鍛煉用雙側咀嚼。偏嚼消除後，顏面左右不對稱的發育畸形可停止發展。 最後，專家建議：父母應重視宣傳偏嚼習慣的危害，對已形成偏嚼習慣的兒童，應耐心教育，進行糾正，恢復雙側咀嚼功能。
燙燙腳對感冒的康復有好處 孩子感冒了，不妨在睡覺之前，用熱水燙燙腳，腳上的穴位豐富，對感冒的康復有好處。操作時可以把水溫調至有些燙手，用一隻手托著孩子的兩隻腳，另一隻手蘸上水往孩子腳上捂，待適應了再慢慢讓孩子把腳泡在水裡，陸續地在添些熱水。大約半個小時後，孩子開始出汗。這時，替孩子擦乾腳，馬上讓孩子鑽進被窩。
這一點小經驗，對不嚴重的感冒比較有效。當然，感冒嚴重了還得求助醫生。 過度潔凈不利於兒童健康 冬季是呼吸道疾病高發季節，家長們使用各種方法給孩子的生活環境和使用物品消毒，但無菌環境不利孩子的免疫系統啟動。醫學專家認為，對於孩子來說過度潔凈不但不利於健康，反而有害。在呼吸道疾病高發季節還是自然換氣的辦法更有效。<br>
盲目追求無菌往往事與願違 <br>
我們生活的這個世界是有各種各樣的生物體存在的，每種生物都在正常的生物鏈上生存，如果濫用消毒藥物人為地把這種正常的鏈截斷，對人的生存環境反而不利。尤其是長期生活在"乾淨"無菌環境中的孩子，一出門肯定要生病，因為他身體的免疫系統根本沒有啟動，一到這種自然環境中就不能適應，跟新生兒一樣脆弱了。<br>
另外，從疾病的角度，醫生講究的是有病治病，沒病防病。但是如果把正常的環境破壞了，很可能導致疾病。比如正常的菌群如果被消毒用品殺滅了，不利的菌群就會因為沒有天敵而開始迅速地繁殖，或者出現變異，出現這種新問題之後，現有的藥物可能就會失去效力，沒有用處了。所以日常用具、傢具等用清水擦洗就好，不要盲目追求無菌。<br>
開窗通風和洗手是最好的"消毒"<br>
對空氣進行消毒只有在當有經空氣傳播的呼吸道傳染性疾病流行的時候才需要進行。而且消毒的地點應該是在有一定人群活動的地方，比如：會議室、醫院、商場等公共場所。但是對家庭來說基本用不著。除非是家裡來訪的客人非常多的時候，如果對客人的健康狀況不是很放心，可以對客人用的用具進行一定範圍的消毒。但更好的消毒方法應該依靠空氣的交換，就是開窗通風，用交換、對流來清潔空氣，就能保證孩子的安全。<br>
孩子的免疫力需要鍛煉<br>
今年入冬以來，呼吸道感染一直是兒科最常見和高發的疾病。尤其是一些3歲到5歲的孩子屬於一咳嗽就是肺炎的類型，這恰恰說明孩子的免疫力下降，讓體內的病原體有了可乘之機。<br>
孩子需要的是好的環境，但是好不等於真空，培養免疫力是需要鍛煉的。就好像那些學校離家比較遠，每天都要早上很早起床和爸爸媽媽一起擠公交車上下學的孩子都比較不容易感冒。就是因為他們早睡早起，生活很有規律，而且經常接受冷空氣等刺激，讓身體變得堅強。不像一些孩子，稍微脫件衣服就感冒。<br>
家長要幫助孩子找到正常的適合他們生長的環境。飲食要有營養，注意勞逸結合，同時要注意讓孩子保持良好的心境，總是哭哭啼啼的寶寶抵抗力往往都很弱。家長自己的心態要端正，對待一些問題的看法應該更科學，像一些針對衣物等的消毒劑是可以使用的，但是像過氧乙酸、含氯的消毒劑等最好少用，因為它們的用法一般都比較複雜，而且使用過度對大氣水源都可能造成污染，還容易造成孩子誤服，家裡盡量少用的好。對抗生素，家長也要擺脫一些誤區，不是什麼病都要抗生素，但是也不能盲目地排斥抗生素，要在醫生的指導下正確地使用。<br>
孩子在生長發育期就是喜歡動，如果大人不讓他動，他就很難受、不舒服。所以家長要給孩子運動的時間和機會。同時根據出汗的量注意增減衣物。商店這種公共場所人多擁擠，空氣質量很難保證，根本不適合孩子，應該盡量避免。帶孩子出門應該是去公園、家裡樓下的小花園等戶外的場所。<br>
另外，不要用吃藥來預防疾病，藥物或多或少都有些副作用，而且預防效果不佳。同時要注意不要讓孩子拚命吃，吃多了孩子也容易出現不舒服，上火後更容易感冒。洪軍<br> 時尚媽媽 育兒十宗罪 Shopping、健身、煲靚湯、打電玩、午夜K歌……年輕時尚媽媽們的生活五彩繽紛。只是媽媽們不知道，自己這樣做大錯特錯。因為，在耳濡目染下，寶寶們做瑜伽、喝靚湯、逛商場……儼然成了媽媽的小Copy。 實際上，有許多流行的運動、生活方式並不適合兒童，時尚的媽媽們也許沒有意識到自己愛寶寶的舉動，可能是在對寶寶的健康"犯罪"。 錯誤一：帶寶寶逛街 錯誤級別： 原因分析：一些媽媽喜歡帶著寶寶一起逛街。用嬰兒小推車帶寶寶出門很方便，但小推車的高度正好讓寶寶處於汽車尾氣排放最密集的區域，汽車尾氣里含有鉛等有害氣體。如果經常長時間逛街，寶寶就像一個流動的小"吸塵器"，這無疑會傷害到寶寶的健康。在馬路上、商場和大型超市裡，人多嘈雜，細菌繁多，寶寶抵抗力本來就弱，很容易感染細菌，導致疾病發生。比如，寶寶容易罹患呼吸道感染等疾病。 錯誤二：經常帶寶寶出遠門 錯誤級別： 原因分析：有媽媽外出旅遊會帶寶寶同去。在陌生的新環境里，寶寶的適應力很差，他們慣常的生活環境被人為改變，生活規律被打亂，在疲勞、飲食不當或者天氣變化的情況下，寶寶生病的機率很高。比如，腹瀉等腸道疾病等。如果在缺醫少葯、醫療條件差的環境下，情況就更危險，對寶寶健康非常不利。 錯誤三：讓寶寶練瑜伽、做健身 錯誤級別： 原因分析：一些媽媽認為瑜伽對兒童骨骼的發育有幫助，促進消化的順暢，也能讓小朋友發泄多餘的精力和平衡情緒。瑜伽講究身心合一，這對小朋友來說太深奧了。所謂的兒童瑜伽是通過講故事、唱歌和遊戲的方式，引導小朋友們進入瑜伽的世界。問題是，兒童生性活潑好動，理解能力差，他們中很少能領會其中的意思，更無從體會到這項運動的精髓。時間長了，如果動作作錯，更有可能導致骨骼生長錯位。 錯誤四：給寶寶常穿新衣服、只用一次性紙尿褲 錯誤級別： 原因分析：很多媽媽喜歡給寶寶穿新衣服，其實新衣物還比不上其他小朋友穿過的舊衣物。首先，舊衣服反而會比較柔軟舒適；其次，舊衣服經常洗滌，衣服上可能攜帶的甲醛等有害的化學物質已經被清除。沒有清洗過就給寶寶穿的新衣服，有可能引起寶寶皮膚過敏。 一次性紙尿褲主要由以下幾種材料組成：纖維素、聚丙烯酯高性能吸附劑、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的彈性物質和黏膠。如果紙尿褲過分潮濕，使寶寶的皮膚長時間處於潮濕狀態時，皮膚的表面保護層受到破壞。當潮濕的皮膚受到紙尿褲摩擦時，它更易受到損傷。輕度的情況下皮膚會發紅，嚴重時，孩子會喊疼痛。在腹部、生殖器的周圍、大腿和臀部的皮膚褶皺裡面常見到皮疹，出現尿布疹。醫生認為，用一次性紙尿褲還不如用全棉製成的尿布，透氣，不會得尿布疹。 錯誤五：因為媽媽晚睡，也帶著寶寶晚睡 錯誤級別： 原因分析：一些媽媽有晚睡的習慣，很晚餵奶，或者打斷寶寶睡眠，這樣就使寶寶們也養成晚睡的習慣。晚睡可影響體質的發育、情緒、行為和認知能力。睡眠減少不僅對大腦的結構和功能有影響，而且可降低對感染的抵抗力。重要的是，寶寶體內的生長激素一般在夜間10時－2時發揮作用，如果晚睡，會影響他們的生長發育。通過觀察顯示，晚睡的兒童易注意力不集中，不與人合作，難以管教，身高普遍比同齡兒童矮小。 錯誤六：讓寶寶和爸媽一起玩電腦遊戲 錯誤級別： 原因分析：電腦的輻射對寶寶的神經系統和大腦發育不利，對寶寶的視力發育也有不良影響，和大人一起用電腦，因為角度和高度都不對，會影響寶寶的頸椎等骨骼和視力的發育。因此，不能拔苗助長，讓寶寶過早接觸電腦。 錯誤七：放縱寶寶飲食 錯誤級別： 原因分析：很多家長在吃的方面對孩子很放縱，聽之任之，寶寶要吃巧克力就吃巧克力，愛吃葷菜就吃葷菜，蔬菜碰都不碰也不去管。這樣就造成很多寶寶體重超標。高膽固醇、高血壓等癥狀出現了低齡化。在亞洲一些國家，90％以上的人不知道自己膽固醇升高，他們更不會注意到小孩子這方面的異常情況，這就很容易導致一些幼兒也患高膽固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。 錯誤八：帶寶寶去聽高分貝的搖滾音樂會 錯誤級別： 原因分析：一些媽媽希望增強孩子對音樂的欣賞能力，會帶孩子去聽音樂會、演唱會。如果是輕音樂之類的，那一般問題不大。但如果是搖滾類的流行音樂，在分貝很高的情況下（超過70分貝），就會使寶寶的聽力系統受損，不利於他們的聽力系統正常發育。 錯誤九：給寶寶大量補鈣 錯誤級別： 原因分析：除了喝牛奶，一些媽媽還買很多鈣片、鈣粉給寶寶補鈣。鈣太多，人體消化不了，還會有副作用。引起鈣沉積，造成腎結石、膽道和泌尿系統結石。曾經有一個3歲小女孩說肚子疼，到醫院做B超後，發現有膽石症。一問之下，才知道是她媽媽幫她補鈣過量。 錯誤十：給寶寶進補，吃胎盤 錯誤級別： 原因分析：有的父母為了增強孩子的體質，想到給孩子吃胎盤。胎盤裡富含雌激素，長期補食胎盤容易適得其反。曾經有一個5歲小女孩在經常食用胎盤後，出現性早熟的現象。
如何給孩子正確的喂葯 正確喂葯的方法是： 1、先誘導或分散小兒的注意力，並使小兒的情緒處於較穩定的狀態。 2、喂葯前，不宜給小兒餵奶及飲水，這樣既可以防止發生嘔吐，又可使小兒處於一種飢餓狀態，便於藥物咽下，對於熟睡的小兒喂葯前應喚醒。 3、給新生兒及幼兒喂葯時，應將小兒抱於胸前，用手臂支起頭部，以防因其後仰動作藥物被吸入氣管中。 4、在小兒拒服藥時，應用拇指與食指按壓雙頰，迫其張口，然後再將藥物慢慢倒進嘴裡，注意不宜將藥物直接倒入咽部，以免引起嗆咳而使藥物被吸入肺中。 5、5歲以下的小兒可將藥片研碎，溶於糖漿或某些食品種。 6、當用塑料滴管等喂葯時，管口端要指向口頰內側面，以避免吸入或引起嗆咳。 7、喂葯後，應繼續喂溫開水20～30毫升以利於殘存在口腔與食管的藥物進入胃。但注意不宜馬上餵奶，以免引起嘔吐。 8、剛餵過葯的小兒不宜馬上躺下，應該讓其直立或坐幾分鐘，以利於藥物迅速進入小腸而被吸收。 9、小兒用藥必須嚴格掌握劑量，按說明或醫囑定時定量服用。 寶貝發燒護理之錯誤 給寶貝枕冰枕 寶貝身體的體積小，可體表面積大，體溫易受外界溫度的影響。如果枕冰枕勢必會使頭部溫度降落過快，導致體溫過低或不升。要知道，體溫驟降可能會使全身肌肉出現抽動，頭部血管發生痙攣致使腦血液循環不良，影響腦功能。 給寶貝"捂汗" 如果捂得過於嚴實，如衣服穿得過厚或身上蓋得厚厚的，不利於身體散熱，反而促使體溫升得更高。即使出汗多，也有可能使寶貝發生虛脫，還會削弱了身體的抗病力。結果適得其反。 寶貝發燒時多喝水固然沒錯，但一定要適量。只要尿量很多，顏色不深、發黃，眼窩不凹，唾液充足，就說明水分已夠。短時間內大量喂水，會使寶貝尚未發育完善的心、腎功能，不能通過排尿把體內過多的水排出體外，導致身體"水中毒"。
硬要寶貝多吃 寶貝發燒時消化能力有所下降，加之服藥食慾往往不好，不願多吃東西。如果生硬地讓小寶貝多吃，只會使他們更厭食，或發生嘔吐和腹瀉，從而會加重病情。 春季小兒居室環境處理 春天是傳染病的高發季節，許多傳染病都會引發危重並發病。因此在春天，傳染病是寶寶們的首要大敵。 疾病名稱：流行性感冒 病徵：從感染病毒到發生癥狀，潛伏期數小時到2天。絕大多數患兒發病突然，先是出現發冷、寒顫等癥狀，隨後發燒，體溫升高至攝氏39℃以上，持續3－5天，並伴有頭痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道疾病癥狀。 治療：在治療上無特效抗病毒藥物，主要以緩解癥狀為主。例如初起流鼻涕、打噴嚏癥狀較重時，可以吃些治感冒的葯；咳嗽、咳痰等癥狀較重時，可選用祛痰和止咳藥物；出現高燒，可吃些退熱葯。 居家護理： 注意多補充水分、多休息；飲食注意營養均衡、易消化，發病前期以清淡為主，通常可在一周內痊癒。 若發現寶寶高熱持續不退或熱退後體溫又上升，同時出現咳嗽、喘息、面色發白或青紫時，有並發喉炎、氣管支氣管炎和肺炎的可能，要立即就醫。 疾病名稱：流行性腦脊髓膜炎 病徵：簡稱"流腦"。具有較強的傳染性，6歲以下患病率尤高。流腦季節性明顯，3－4月是發病高潮。潛伏期多為2－3天，最長可達1周。其特點是起病急，突然發熱，出現劇烈頭痛、噁心嘔吐、皮膚瘀點及抽搐、頸部僵硬等異常癥狀。嚴重的可在數天內死亡，或留下腦性癱瘓、腦積水等後遺症。3歲以下嬰幼兒除發熱、嘔吐以外，常常拒食，並伴有腹瀉、睡眠不安、尖聲喊叫，容易誤認為是消化不良或上呼吸道感染。 治療：腦膜炎雙球菌對磺胺類與青黴素類抗生素相當敏感。經過抗感染和對症治療，可在1周後逐漸痊癒。 居家護理： 飲食宜給予易消化的流質或半流質，要保證充足的水分，尤其是服用磺胺藥物的寶寶要多飲水。 保證房內空氣新鮮。 疾病名稱：猩紅熱 病徵：高發於冬末春初的急性發疹性傳染病，此病任何年齡段均可發病，而以2－10歲幼兒為最高。(1)輕型：發熱不高，有咽炎，出疹期短，皮疹少而稀，往往未引起注意而自愈，常在出現皮疹脫屑或並發腎炎後才知道患了猩紅熱；(2)中毒型：病勢發展迅速，突然高熱，全身中毒癥狀明顯，常有驚厥、昏迷、嘔吐、煩躁不安，有時可迅速出現休克。皮疹很快遍及全身，且常有出血點。(3)膿毒型：較中毒型癥狀更重，患兒有高熱、煩躁不安，咽峽炎加重等癥狀，但此類患兒現已極少見。 治療：一般卧床休息，供給充分營養和水分，癥狀嚴重的寶寶可輸液，青黴素是治療猩紅熱的首選藥物。 居家護理： 居室應注意陽光充足和空氣新鮮，保持安靜。 生病的寶寶最好卧床休息，進食流質軟食，多喝水。 注意口腔衛生，每次飯後漱口。 出疹期間，要加強皮膚護理，如剪指甲以防抓破皮膚，若寶寶因皮疹常感瘙癢，可塗抹藥水以止癢。 疾病名稱：麻疹 病徵：以冬春兩季最為多見。麻疹病毒經呼吸道侵入人體後經10－12天發病。典型癥狀是在3－5天內發熱至38－39℃，怕光、流淚、流鼻涕、咳嗽等，與患感冒相似；經3－4天，鼻炎、咳嗽加重，眼結膜充血，同時在口腔頰粘膜上有白色斑點，大小不等，稱為麻疹粘膜斑，後按順序發出疹子，一般先從耳後、前額、髮際部開始，逐漸波及臉部。如果疹子順利出齊後即開始消退，疹退處見麥麩狀的細微脫屑，體溫也隨著下降，恢復正常。疹退後留有棕色色素沉著，1－2周後完全消失。一旦麻疹治癒，可獲終身免疫。 治療：無併發症的麻疹患兒不必住院治療，但因患兒在出疹的5天內傳染力很強，必須嚴格隔離。若患兒高燒不退，咳嗽加重，呼吸急促，有可能並發了肺炎，如果在出疹過程中患兒聲音嘶啞，喝水即嗆咳，這是並發喉炎的前兆，這些併發症都要及時就醫。 居家護理： 保持室內空氣流通，注意給患兒保暖。 在發熱出疹期間，多喝水，這樣可以使皮疹易於發透，又利於體內毒素的清除。 給予易消化又營養豐富的食物，特別要注意維生素A的補充。 發熱有助於皮疹透發，所以出疹期高熱不退可用小量的退熱葯，但體溫不要降得太低，維持在38℃左右。 在恢復期除少吃油膩的食品外，無需忌口，每天可用溫開水將毛巾浸濕擦凈鼻和眼睛。 疾病名稱：流行性腮腺炎 病徵：又稱"痄腮"，以春季為發病高峰。發熱(有時可不明顯)，腮腺部腫痛，一般先見於一側，大多在1－2天後對側也腫大，部分患兒僅有頜下腺腫而無肋腺腫者。多數一周內可痊癒，而且獲得終身免疫。 治療：無併發症的寶寶無需就醫，只需在家中隔離護理，到腮腺腫大完全消退為止。若發現寶寶高熱不退、嘔吐頻繁、頭痛、精神痿糜、嗜睡，要警惕並發腦膜腦炎，需及時送醫院診治。 居家護理： 宜卧床休息，給予易消化的流質或半流質飲食，多飲水。 不要給寶寶吃酸性食物，因為酸性食物可加重疼痛。 用冷毛巾擠干水後輕輕地貼在腫脹的部位袋，可減輕疼痛和腫脹。 疾病名稱：百日咳 病徵：多見於5歲以下的小兒，傳染性極強，而且時間長。發病期有陣發性痙攣性咳嗽，咳嗽後伴有深長的雞鳴呼吸聲(又稱為雞鳴尾聲)或伴有嘔吐。病癒後可獲終身免疫。 治療：在初咳期可用抗生素治療，減輕癥狀，但在痙咳期則抗生素並不能縮短痙咳的病程。 居家護理： 居室要安靜，空氣新鮮，陽光充足，避免受涼。 少吃多餐，選擇易於消化吸收。 寶寶的衣服被子要常洗常換，必要時用紫外線消毒空氣。 不要隨便給寶寶服用止咳藥，不祛痰而強行止咳是很危險的。餵奶時若發生陣咳，等陣咳過後再喂，防止窒息。 疾病名稱：風疹 病徵：多因與患兒直接接觸傳染所致。患兒被傳染後，隔10－21天才發病，開始有咳嗽、流鼻涕、發熱等癥狀，體溫一般在38－39℃之間，在發熱的當天或第二天出現疹子。疹色往往在1天內，從面部開始很快布滿全身，四肢較少。一般待疹子出齊就退熱。疹子數沒有明顯脫屑，也不留色素沉著，通常體溫不高，患兒精神較好。風疹發病較輕，全病程2－3天。得過風疹可持久免疫。 治療：無需特殊治療，在體溫較高時需要卧床休息及多喝水。少數患者可並發中耳炎、咽炎、支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、關節炎或心肌炎、腦炎及肝炎等，需及時送醫。 居家護理： 可根據寶寶的精神狀態餵奶，如果以往喝牛奶的要多加點水，調得稀一點，吃飯的嬰幼兒可吃稀飯或半流質飲食。 如咽痛，可用溫熱鹽水漱口，發高熱而伴有頭痛者可服解熱劑。 疾病名稱：小兒急疹 病徵：又稱嬰兒玫瑰疹，經呼吸道感染，但傳染性不強，多見6－18個月的嬰幼兒，以春秋季為發病高峰。被傳染以後4－8天，小兒突然高熱，幾小時內可達39－40℃，經3－5天忽然下降。此病的特點是一開始退熱時即出現皮疹亦，皮疹為玫瑰色丘疹樣，大多稀疏分明，先見於軀幹，漸漸布及全身，手足，臉部較少，皮疹在24小時內出齊，1－2天內完全退盡，不留色素，不脫屑。 治療：高熱時可以給解熱劑，若高熱持續不退，患兒頭部可用冷濕敷，並用退熱劑。 居家護理： 高熱對發疹是必需的，因此不建議退熱過低，應多喝水，多休息； 斷奶寶寶患病期間的飲食以流質或半流質為主。
春季感冒的家庭護理方法 冬去春來，是感冒的好發季節，我們提示對感冒進行家庭預防和護理的必要性，以減少發病人數、減輕患者痛苦、減輕醫院壓力、減少醫療經費。
一、家庭預防
對感冒"以預防為主"尤為重要。要加強自身保健，生活規律、勞逸結合、科學飲食、隨氣候變化著衣；足、膝、背要暖，早晨冷水洗臉洗鼻；堅持體育鍛煉、七情平和；注意室內空氣新鮮，早晨開窗換氣不少於十五分鐘；家中如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒，在健康人鼻孔塗抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
二、要體現一個"早"字
常言道："病要早治，葯要早吃。"感冒屬表症。表邪不解就會入里化熱，病情發展。當自己或家人感冒受風寒時，即按壓"腋門"穴(手背第四五指指縫掌指關節凹陷處)；或服蔥白、薑湯以發汗驅散風寒，一般表症即可解除。如癥狀較重，要早用藥控制病情發展。
三、合理飲食
感冒後要給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食，蛋白要選雞蛋或豆製品，暫不食肉類、魚、蝦；多吃青菜，水果，最好溫食，或煮水飲，忌食生、冷；輔以蜂蜜潤肺通便。如周身酸痛、咳嗽，可服調合營衛之方(梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋)，早、晚各一次，服後休息。
四、重點保護：重點保護老人、小兒、重症病人，因這部分人為易感人群，一旦感冒又易繼發合併症。注意保暖，協助病人排痰，保護呼吸道通暢，嚴密觀察體溫、呼吸等病情變化，必要時送醫院診治，不可延誤。
五、注意事項：
(1)對"感冒"發汗，要見汗即止，不可太過。不能一燒就發汗，如汗流不止，既耗散陽氣，又損耗陰精，尤其老年人容易虛脫。
(2)不要常規用抗菌素：感冒一般用解表葯即可解除，如高燒、咳嗽嚴重可到醫院，經檢查有針對性地用抗菌素。不可在家中隨便取用，尤其青黴素一定要到醫院或社區醫療點去注射，以免過敏反應措手不及。
(3)要辨證用藥："感冒"有寒、有熱，要辨別寒、熱分別服以辛溫解表如桂枝湯等，或辛涼解表如桑菊飲等，或在醫生指導下用藥。 不要給孩子穿大鞋，理由有四個 孩子長得特別快，買雙鞋，沒穿幾天就小了，很是浪費。於是不少父母在給孩子買鞋時，就會特意選擇大一兩號的。雖然經濟，可是專家卻提醒：孩子穿大鞋，對他們的成長非常不利。 理由1，穿大鞋容易使孩子養成不良走路習慣。鞋子太大就會不跟腳，所以孩子在走路時，要麼不抬腳趿拉著鞋，要麼就身體前傾、撅著屁股、用腳跟掛著鞋走，顯得很難看，久而久之還會形成習慣。 理由2，大鞋不跟腳，容易使孩子發生意外。小孩子通常都閑不住，喜歡跑來跑去，不僅鞋子容易滑掉，還可能把他們絆倒。 理由3，大鞋第二年再穿的可能性極小。一般兒童一雙鞋的穿用時間為3個月左右，換季時要換鞋。如果買大鞋子今年穿著大，明年穿可能又小了。 理由4，孩子活動量大，費鞋，一雙鞋穿上一季就已經破舊不堪了。第四，鞋不合腳，會影響腳部發育。幼兒正處在成長期，腳的發育與鞋有很大關係，不合腳的鞋可能引起腳部疾病，造成永久性畸形。而且腳不僅僅是行走和運動的，還會對腦、脊椎、循環系統、消化系統等發育產生影響。 如何為寶寶選雙好鞋 買鞋時，最好帶著孩子一起去，因為現在童鞋尺碼並不統一，肥瘦也不一樣，按號碼選鞋很難選到合適的。 當孩子試穿新鞋時，要讓孩子站直身體，腳部放鬆踩在地上，以腳後跟處能容進成人的食指為宜（一般為1厘米左右）。這樣，孩子的腳在鞋內有一定的活動空間，又不至於跑動時滑落，而且孩子的腳在長，能為腳的發育留下足夠的空間。 如何護養寶貝潤滑肌膚？ 第一步：沐浴--洗護產品 要讓寶貝的肌膚在沐浴時就能享受到充分的營養滋潤，徹底去除皮膚污垢，保持皮膚濕潤、抵抗細菌污染。 貼士：不用鹼性洗護用品清洗寶貝的皮膚，應選擇ph值中性或兒童專用的洗護用品。尤其注意選擇溫和無淚配方，不會刺激寶貝的眼睛和皮膚。 第二步：滋潤--護膚霜 要採用親膚性溫和配方，不刺激寶貝嬌嫩肌膚，易吸收，其中蘊含營養成分，在肌膚表層形成天然保護層，及時補充水分和營養，讓寶貝肌膚保持初生般嫩白柔潤，富有彈性。幫助寶貝肌膚抵擋乾燥環境的傷害。 貼士：選擇和使用不含香料、酒精、無刺激，能保護皮膚水分平衡的兒童專用潤膚品。 第三步：加強護理--潤膚油 如果寶貝肌膚已經出現皸裂或脫屑，要為寶貝塗抹潤膚油，滋潤性好，有助於營養成分深層滲透，防止肌膚敏感，有效保持肌膚彈性和潤澤。 貼士：不宜經常更換寶貝的護膚品，以免皮膚過敏，產生不適癥狀。 第四步：寶貝必備--按摩油、防晒霜 按摩油要天然純正，利於皮膚快速吸收，不堵塞毛孔，促進寶貝皮膚健康。防晒霜要滋潤而不油膩，有效形成保護膜，防止紫外線損害。 貼士： 1. 過分強烈的紫外線會損傷寶貝肌膚中的天然組織。寶貝外出時，一定要塗抹兒童專用的防晒劑。 2. 別以為紫外線對寶貝皮膚的傷害只有在夏季才可能發生，其實在其他季節即使是冬季，紫外線也有可能對寶貝嬌嫩的皮膚造成傷害。 醫師發現芝麻會引發斷奶幼兒過敏 華聲報訊：在日本相當受歡迎的健康食品"芝麻"，最近被小兒科醫師警告為容易造成嬰幼兒過敏的食品之一，醫師建議斷乳期嬰兒應該盡量避免攝取含有芝麻的食品。
據外電報道，根據東京都內的三宅小兒科過敏診所針對一百二十六名有過敏性皮膚炎的乳幼兒所作的最新調查，在雞蛋、牛奶、大豆、小麥、稻米與芝麻等食物中，對芝麻過敏的出生六個月到未滿一歲小孩有百分之二十一，一歲到一歲半有百分之四十四，一歲半到兩歲有百分之二十三，兩歲到三歲則高達百分之五十，僅次於雞蛋。 院長三宅健表示，過去小兒科醫師在診斷小兒過敏性皮膚炎時，通常不會考慮芝麻的存在，因為一般的先入為主觀念是斷乳食中不會含有芝麻。可是最近由於芝麻大受歡迎，很多斷乳食裡面都含有搗碎的芝麻或芝麻醬成份，或是授乳期間的母親芝麻攝取量大增，使芝麻不知不覺中成為過敏原因之一。
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