為什麼富氫水在國外這麼火，帶你全面認識富氫水

富 氫 水 概 述

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一、富氫水對身體是否有危險或危害？

從我們目前掌握的知識看，富氫水對人體十分安全。

首先富氫水的生物學作用是屬於惰性氣體，其作用類似氮氣，很早以前，人們就使用富氫水作為呼吸氣體用於潛水醫學研究。大量研究發現，人體呼吸一定壓力的富氫水是非常安全的，即使長期呼吸也不會造成任何明顯傷害。更重要的是，潛水呼吸的富氫水壓力往往是十到幾十個大氣壓，而用於治療疾病的富氫水分壓只有很小的壓力，因此使用富氫水治療疾病的安全性是非常高的。

其次，人體內一直就存在一定濃度的富氫水。人體的大腸內細菌就可以產生許多富氫水，而這些富氫水大部分被其他細菌作為能量物質利用，例如可以被產甲烷利用合成甲烷。大腸細菌產生的部分富氫水可以被人體吸收。有一種常見腸道疾病為乳酸不耐受，這種患者腸道內缺乏乳糖酶，法消化牛奶等食品中的乳糖，當這些乳糖進入大腸後，細菌利用這些能量物質大量產生富氫水。利用患者呼吸氣體中富氫水濃度可以診斷這類疾病的嚴重程度。從這個角度考慮，富氫水從來就是人體內存在的一種氣體，這也是使用富氫水治療疾病具有安全性的一個重要前提。

再次，從生物進化角度考慮，富氫水曾經在低等生物中充當能量供應的角色，它們類於高等生物中葡萄糖的地位。上文也提到人類大腸細菌可以利用富氫水，最近有新的研究發現，深海生物就是利用來自海底的富氫水作為基本能量來源的。既然富氫水可以作為能量物質，那麼這種氣體的安全性也是比較大的。

二、富氫水可以治療那些疾病？

從疾病發生機制上考慮，氧化損傷幾乎是所有疾病的最基本病理生理過程，富氫水既然是選擇性抗氧化物質，就有可能對人類大部分疾病具有治療作用。大量動物試驗也證明，富氫水可通過減少氧化損傷、炎症性損傷、細胞凋亡等病理過程，對40多種人類常見疾病具有顯著的治療效果。

例如腦缺血再灌注損傷，就是常見於我們熟悉的中風；見於心肌梗死和心臟器官移植的心臟缺血再灌注損傷；其他各類重要器官如肝、腎和小腸缺血再灌注損傷；再如各類與衰老有關的神經退行性疾病老年性痴呆、巴金森病、糖尿病和肥胖；還如各類炎症性疾病，如關節炎、全身炎症反應等等。如果富氫水選擇性抗氧化損傷的作用確實正確，那麼富氫水幾乎將對人類大部分疾病具有治療價值。

需要強調地是，富氫水雖然對許多疾病具有潛在的治療價值，但到目前為止，由於沒有大規模臨床證據，尚沒有任何一項研究可以明確肯定這種臨床治療價值。令人高興地是，關於富氫水治療疾病的臨床研究正逐漸增加，如在糖尿病、腎衰、中風、皮膚病、肝癌後放射治療造成的損傷等方面都有富氫水治療有效的報道。相信隨著研究，特別是臨床研究的深入開展，這個問題不久將有明確的答案。

三、富氫水為什麼可以治療疾病？

1975年有人在世界著名雜誌《科學》上發表論文，證明呼吸富氫水可以治療惡性黑色素瘤，這是一種惡性程度非常高的腫瘤，治療手段非常有限。當時科學家認為，腫瘤發生可能與細胞氧化過度有關係，而富氫水具有一定還原性，容易聯想到富氫水是否可以通過抗氧化作用治療惡性腫瘤，試驗中遇到的兩個問題是。一個問題是讓動物呼吸富氫水非常危險，因為富氫水和空氣混合會發生爆炸；另一個問題是富氫水很難溶解在液體中，就是說可以進入身體的數量非常少。科學家通過提高氣體的總壓力到8個大氣壓解決上述問題，因為這樣一方面可降低氧氣的濃度到不會燃燒的安全範圍，另一方面把富氫水在身體內溶解的濃度提高許多。這個試驗最後獲得成功，他們證明連續呼吸8個大氣壓氫水14天可以非常有效地治療惡性黑色素瘤。儘管這個試驗很成功，不過呼吸高壓富氫水畢竟是一個需要大型設備，而且操作起來也非常危險，此後幾乎沒有人再進行類似的研究。

解決富氫水使用危險性的另一個方法就是降低富氫水的濃度到4%以下，這樣也可以避免發生燃燒或爆炸。由於富氫水溶解度非常低，過去沒有人接受這樣低的富氫水濃度具有治療疾病的觀點。

2007年日本醫科大學太田成男教授採用呼吸2%的富氫水治療動物腦缺血的試驗取得成功讓世界生物學界再次把眼光投向這個小小的氣體分子。

太田成男關於富氫水治療疾病的最重要貢獻是提出小劑量富氫水為什麼可以治療疾病的假說，就是富氫水可選擇性中和毒性自由基，也可以說富氫水是一種選擇性抗氧化物質。那麼什麼是選擇性抗氧化？

氧化還原反應是生物體最基本的化學反應類型，例如大部分需氧細胞獲取能量途徑就主要是依靠氧氣把能量物質氧化的氧化還原反應。

但是身體內的氧化還原反應並沒有全部充分反應，就會產生一些中間產物，這些中間產物往往具有很強的活性，活性氧就是這類中間產物的典型代表。過去生物學界曾經認為，活性氧是導致許多疾病的根本原因，清除活性氧應該是治療疾病的有效手段。經過多年的研究，人們嘗試過多種能清除活性氧的還原性物質，例如維生素C、維生素A、各類食品提取物等，但發現這些物質並不能有效治療疾病。為什麼會這樣？

隨著對活性氧研究的深入，人們發現活性氧不僅可以造成細胞損傷，也是細胞功能的重要調節物質，過度清除活性氧不僅不能治療疾病，可能本身就會導致細胞損傷。人們還發現，不同類型的活性氧在細胞發揮的作用是不同的，例如過氧化氫是細胞內含量最多的活性氧，它的作用主要是作為生物活性物質發揮正面作用，而羥基自由基在細胞內含量最少，其主要作用是產生毒性作用。

那麼如何能找到專門針對性中和毒性活性氧的物質，也就是說具有選擇性抗氧化的物質，就可以有效治療疾病了。

2007年日本學者研究發現，富氫水可以選擇性中和羥基自由基，對過氧化氫沒有任何作用，因此富氫水就是這種具有選擇性抗氧化作用的物質，這是富氫水治療疾病的最重要基礎。

四、富氫水真的可以治病嗎？

富氫水是我們非常熟悉的一種氣體，最近幾年，關於富氫水治療病的話題逐漸增加。

關於這個話題，許多人可能比較關心是以下幾個問題，富氫水為什麼可以治療疾病？富氫水可以治療那些疾病？

氫水對身體是否有危險或危害？如何使用富氫水治療疾病？

本文將主要圍繞這些問題進行介紹。

氫不僅是宇宙比例最高的元素，佔全部化學元素中的80%以上，而且是組成各種生命物質中數量最多的元素，也占人體所有元素的80%以上。富氫水是由兩個氫原子組成的氣體分子，是一種化學性質相對穩定的氣體，也是分子質量最小的氣體。

富氫水最典型也是最重要的化學性質是具有還原性，中學化學課程中我們都非常熟悉的一個關於富氫水還原性的實驗，就是富氫水還原加熱的氧化銅為銅，這個試驗的目的就是為證明富氫水具有還原性的。富氫水分子體積非常小，很容易在其他物質中擴散，如可在人體等生物體內存在並擴散到幾乎任何部位。利用富氫水的特點，人們在工業領域大量使用富氫水。雖然富氫水在化學和工業領域是非常重要的氣體，但過去生物學家並沒有認識到富氫水的生物學作用，更不會認為富氫水與疾病治療有任何關係。

五、富氫水之什麼水才是健康水？

世界各國的科學家通過大量的調查，統計，研究，分析，對健康水應具備的條件已達成共識，主要有以下幾個方面：

1、沒有污染，不含有毒，有害及有異味的物質。

2、硬度適中。所謂硬度，是指水中鈣，鎂等鹽類物質的含量（以CaCO3為例，一般在30-200毫克/升）。

3、人體所需的礦物質含量適中。含有適量的礦物質和微量元素，要求水中有一定的溶解性總固體。所謂溶解性總固體是指水樣經過濾，烘乾後所剩的固體殘渣，其中包括無機礦物質成分等溶於水中的所有物質的總量（一般在300毫克/升左右）。

4、水的PH值 7.0，呈弱鹼性，符合人體體液弱鹼性的要求。

5、水中溶解氧及二氧化碳含量適中（水中溶解氧≥6毫克/升，二氧化碳在10-30毫克/升）。

6、水分子團小（半幅寬≤100Hz）。

7、水的生理功能強，即滲透力，溶解力，代謝力，氧化還原性等較強。

飲水衛生與人的健康關係十分密切，特別是隨著科技和時代的發展，飲水已不僅僅是單純的解渴，其重要的生理功能和作用正被人們逐步認識。

富氫水棒所產生的「富氫水」含有豐富的氫分子在體內分解活性氫，可以消除萬病之源活性氧。富氫水能通過消除活性氧來預防疾病和治癒疾病，因此，它也就成了治病之水。

六、富氫水之水與人的生命有什麼關係？

生命體最初是在水（海洋）中誕生的。假如30億年前地球上沒有水，一切生命將都無法生存，也就沒有今天的人類。

水不僅孕育了生命，且是生命構造的重要組成部分，我們每一個人的身體組成大約主要有：蛋白質13%、脂肪10%、碳水化合1%、鈣6%等礦物質和大約70%的水等五部分組成。

這就是說，在人的體內2/3為水，嬰兒體內的含水量還會更高，約佔80%.就生理來說，人體各部分組織，也大都是由水來組成的，人本器官組織的含水量大致為：血液中水約佔到82%，肌肉中水約佔到76%，肺、心臟水約佔到80%，腎中水約佔到83%，肝中水約佔到68%，腦中水約佔到75%，就連堅硬的骨骼含水量也在20%左右。人體可以說是由水組成的，我們甚至可以說，生命活動是以水為中心而進行的，一旦缺水，生命就將結束。

俗話說：「三日可以無食，一日不可缺水」。

據生理學專家研究證明，一般人不吃食物，大約可存活4周，甚至更長時間，但如果滴水不進，在常溫下只忍受3天左右，若在炎熱的夏季，恐怕1天也難以堅持下去，當人體失去水分達到體重的2%時就會感到口渴。

人體起初僅僅是以一個細胞存在的時候，就是生活在水裡的。我們體內維繫生命活動的化學反應，都是以水為基礎物質進行的。水不僅能夠補充我們身體內的水分，而且水本身還有鎮靜、消熱、排毒的作用。

經研究證明：每人每千克體重須每天補充水分30毫升，一個80千克重的人一天應該補水2400毫升。

每日飲水量長期達不到標準的人易患胃病、皮膚不好、神經衰弱、容易衰老等。

水是生命之源，也是生命的根本，這是每個人都懂的常識，但真正能領悟到水對生命、健康的重要性的人並不多，因此，有人稱水是「被遺忘了的營養素」。

科學研究證明：富氫水棒所產生的「富氫水」水的生理功能強，即滲透力，溶解力，代謝力，氧化還原性等較強。

「富氫水」含有豐富的氫分子在體內分解活性氫，可以消除萬病之源活性氧。富氫水能通過消除活性氧來預防疾病和治癒疾病，因此，它也就成了治病之水。

七、水對人類的重要性

大多數人可能聽說或讀到過水的這些功能，但令人費解的是我們卻常常受到脫水的威脅，我們可以誤以為只有口乾時身體才缺水，這種偏見導致了廣泛的、慢性的脫水，隨之而來的是健康問題。當人體內水分充足時，血液的黏度、關節的軟骨組織、血液毛細管、消化系統和脊椎都能正常、有效地工作。但是，當水的消耗受到限制時，身體就會侵害一些部位來保護不同的組織和器官，這樣會導致疼痛、組織損傷和各種各樣的健康問題。當人體攝入充足的水分時，一些健康問題就能得到解決或減輕，比如氣喘症、過敏症、高血壓、高膽固醇、頭痛、背痛、風濕性關節炎、心絞痛、間性跛行等。隨著年紀漸老，人們失去了口渴的感覺，漸漸有了慢性脫水症。我們的身體每天至少需要3杯的水，酒精、果汁、蘇打、咖啡和茶等都不能真正代替水。

專家建議：

飯前半小時喝一杯水，飯後半小時至一小時再喝一杯，宴前或上床前再喝一杯。口渴應當隨時用水來滿足，我們越注意身體對水的需求，我們就會越健康，口乾只是脫水階段最後的外在信號。另外，很多的藥物治療實際上使身體更脫水，反而導致嚴重的問題。

請大家始終記住，人體由約25%的固體物質和75%的水分組成，水是一種被忽略卻又是最基本的養分，它可能是使你更健康、更有活力、壽命更長所需要的而卻又被遺忘的成分。

總之，水與人體生理功能主要是通過消化、循環、排泄得以體現，因此有必要對水中各組分和人體的聯繫有一個較清楚的概念，這樣才能使每個人真正認識到飲水對人體健康是極其重要的，可以說沒有了水，生命就會變得沒有意義。

科學研究證明：富氫水棒所產生的「富氫水」水的生理功能強，即滲透力，溶解力，代謝力，氧化還原性等較強。

「富氫水」含有豐富的氫分子在體內分解活性氫，可以消除萬病之源活性氧。

富氫水能通過消除活性氧來預防疾病和治癒疾病，因此，它也就成了治病之水。

八、富氫水之水與人的健康有什麼關係？

沒有食物，人類可以存活幾周，但沒有水，幾天後，人類就會因脫水而死亡，我們身體超過三分之二的部分都是水。

但大多數人卻並不清楚喝水的重要性，水在人體細胞內是物質代謝的主要媒介，而在細胞外又是細胞生存的環境，物質代謝就是在水中進行的化學反應，而代謝產物正是溶解於水中才得以排出體外，水在人體中的功能是維持細胞形態，增加代謝功能，調節血液和組織液的正常循環，溶解營養素，使之易於吸收和運輸，幫助排泄體內廢棄物，散放熱量，調節體溫，並使血液保持酸鹼平衡。

水是人體包括最多的成分，也是消化食物、傳送養分至各個組織、排泄人體廢物、體液循環（如血液和淋巴液）、潤滑關節和各內臟器官以保持它們濕潤。水是含有溶解性礦物質的液體，其生理功能與血液相似，它能使鈣和鎂之類的物質到達健康所需要的身體組織中去。

人體維持體內環境的穩定，每日需要補充一定量的水，在一般情況下，每人每日通過飲水和食物攝入的水量大約1000~2500毫升，在炎熱的條件下從事重體力勞動的人，每晝夜可能需要3000~8000毫升或更多的水，當每日攝入水分不足時，人體可通過調節機制減少水分的排出量，但如果嚴重不足，就會使體內的水分減少，當體內水分減少達體重的2%時，既可因脫水而造成體內的物質代謝障礙；當體內水分減少達體重的7%~14%時，就會出現嚴重的脫水癥狀；當體內水分減少達體重的15%以上時，就會有生命危險。

有人做過試驗，人在無水條件下，能忍受的最大限度與周圍的空氣、溫度以及是否活動有關。若溫度16℃~23℃時，人在黑暗處於安靜狀態，可10天，29℃時可生存5天，39℃時可生存3天。如果人不進食而只飲水，卻仍可維持生命3~4天。

氫水排毒---生命長青：【以下情況需要排毒】

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