周末分享：面部按摩，讓你貌美如花

崔寶聚

每個真正的醫學話題都是複雜的，能讓人講上幾天幾夜而意猶未盡，但對於患者來說必須一語中的言簡意賅，切不可長篇大論。臉上長斑，長痘，長紋固然與五臟六腑息息相關，但外治內治說白了一句話，無非解決瘀和堵。給細胞充分的營養和帶走產生的垃圾，該有的營養來不了臉就會變得慘白暗黃黎黑；應該帶走的垃圾不走就會產生各種的斑各種的疣。外治法因操作簡單方便好學讓人們可以接受，而備受歡迎，前提是堅持，效果出乎想像。

下面本人把面部各部位以數字標出，逐一說說按摩或艾灸它們對美容保健的作用。

①的位置是陽白穴，是膽經的穴道。這個地方疼的大有人在，主要是被長期的冷風吹造成的。我們這邊稱額頭為腦門子，看，腦袋的門，夠重要了吧？這個位置有時候凍的要疼很久，記住要保養它，經常搓搓額頭，按揉括拭陽白穴。

②印堂是經外奇穴，在督脈上。二郎神三隻眼的地方，但不是放光，而是吸光。它就像人體的陽光吸收器，當你面朝太陽曬著印堂就感覺麻麻的有能量進入頭部。焦慮發愁，會讓人緊鎖雙眉其實是關閉了印堂，人心情就會灰暗，打開印堂就是打開一扇面向陽光的窗戶。

③雙眉，眉頭為攢竹穴，眉中是魚腰穴，眉尾是絲竹空穴。用食指彎曲順著眉毛刮是很疼的，說明不通暢，正所謂通則不痛。眼睛周圍的穴道都對眼睛是很好的哦。

④從內眼角的睛明穴沿鼻向下，會有類筋狀條索，大多數人都有，不是一生下來就有的，用手按壓向兩側撥動很疼，用力要適度，以能忍受為度，這是鼻子得病的主要表現。打開它，讓鼻子能得到更多的營養，才會通暢，人才能有更多的氧氣，好多的昡暈心慌按心臟來治，等摸脈才知道不是心臟是肺的問題，勿要輕視，氧氣不足，當然會眩暈心慌了。鼻炎等鼻部疾病，一定要把這個條索打開，經常按摩，很有必要。再者什麼都可以休息就鼻子不能休息，所以它也是很累的，應該得到更多的營養。

⑤順下眼眶會有球狀結節，這是眼產生的垃圾，沒有及時清理淤堵在此處了，用手指從睛明穴(內眼角)按住，順骨邊向兩邊刮也很疼。這裡是現代人電子產品看的太多，小孩子課業太多，造成瘀堵最多的地方。五臟六腑及其精華注於目，人才能視物。這是人類感知外界最重要的地方，特別是家裡有小孩子的給孩子做做。對視力是很好的。

⑥耳前包括太陽穴瞳子髎等穴位，這是膽經三焦經的地方，條索很多，而且硬很疼。偏頭痛，失眠，聽力視力問題都是這裡有阻礙。特別是睡覺時，總感覺枕頭硬，硌的頭疼。其實並非枕頭硬，而是膽經的這些部位條索太多了，包括耳上和耳後這些地方，做一次就大大地緩解睡眠問題。

⑦順著鬢角向下就是下頜骨的掛勾處。下關穴周圍，因為說話和咀嚼食物造成運動量大會有瘀堵，這裡要用揉的方法，可用雙指也可以用掌根揉到不疼就ok了。