五臟六腑和五行_五勞_五味_五色的關係-經絡療法

　　 五行指的是自然界中最基本的五種物質，金木水火土。五臟：心肝脾肺腎，六腑;大腸、小腸、胃胰、膽、膀胱.三焦，五臟為人體提供營養，六腑為排毒器官。　　 五行之間存在著一種相生的關係，何為相生呢，也就是說一方滋養另一方，花草樹木靠水來滋養，所以說水生木，木材可以燃燒，所以說木生火，火燃盡化為灰燼，歸入土壤，所以火生土，土裡含沙，沙裡淘金，所以土生金，金屬融化成為液態變成水，所以金生水，五行的相生自然界中就會風調雨順， 我們把她叫做良性循環。　　 有相生必然有相剋，我們來看水可以滅火，所以水克火，火可以熔煉金屬，所以火克金，金屬打造的利器可以伐木，所以金克木，在堅硬的土壤也可長出小數苗，所以木克土，水來土囤，所以土克水，五行的相剋自然界就會有不良現象發生，比如說樹木的亂砍亂伐，就會造成水土流失，我們把它叫做惡性循環。　　我們的祖先造就發現並認為自然界是個大宇宙，而人體是個小於宙，自然界有金木水火土，而人體有心肝脾肺腎，它們之間是相互對應的關係。　　 水是萬物之源，腎是先天之本，腎屬水，它與膀胱相表裡，表裡的意思就是同走一個經絡，肝屬木，它與膽相表裡，心屬火，它與小腸相表裡，脾屬土，它與胃胰相表裡，肺屬金，它與大腸相表裡。　　 花草樹木是靠水來滋養的，不難看出腎是滋養肝臟的，也就是說腎好肝臟就好，肝好心臟就好，心臟好脾胃就好，脾胃好肺就好，肺好腎更好，那人體的小宇宙就進入了良性循環，向健康方面發展，我們在來看臟腑間的相剋，如果人體內任何一個臟器出現病變或機能減退，都會連及和傷害其他的臟器。　　 比如說腎的先天不足或出現病變，它首先會影響到心臟，心臟機能下降有會影響到肺臟，肺臟機能下降又會影響到肝臟，肝臟機能下降又會影響到又會影響到脾胃，中醫講肝犯脾胃，脾胃機能下降又會影響到腎臟，臟器之間相剋一次兩次，也就是說當人得了病以後，在短時間內不能治癒，就會轉成慢性病，慢性病的發展就是臟腑之間相剋的一個延續。所以說健康就是臟腑之間的平衡.　　 五勞是指人體看、卧、坐、立、行等五種基本能力。據《黃帝內經》記載，五勞過度容易造成身體傷害，即久視傷血、久卧傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋。 一.久視傷血 長時間視物會傷血,眼受血而能視,五臟之精上注於目,乃能照明萬物,過度使用目力,輕則兩目疲勞,重則導致疾病.長期專一使用眼睛的人,如校對員 打字員 鐘錶修理工等,容易患近視或眼病..眼睛的損壞並不單純是眼睛有病,它還反映人體血份受到損害.二.久卧傷氣長時間卧床會傷氣,長時間沒事躺著,也會患病.三.久坐傷肉長時間坐著傷肉,中醫認為脾主肌肉與四肢.久坐則脾氣不健,胃納欠佳,水谷精微難以運化轉輸,從而氣血生化不足,導致人體皮肉失去滋養,使肌肉鬆弛,四肢倦怠,機體軟弱無力,久坐不動,氣機運行,血液流通受阻,易患慢性胃炎,消化性潰瘍 冠心病 腰積勞損 痔瘡等疾病.四.久立傷骨久立不走,下肢靜脈血流迴流不暢,會引起腰疼 腰軟 足麻.久立不動,更容易傷腎損骨.五.久行傷筋中醫認為:肝藏血,開竅於目,主筋.肝血不足會引起眼睛 筋鍵的過度使用,又會導致肝血虧損.所以長時間行走,會損傷人體之筋.　　五臟之病對五味各有禁忌:肝病應禁忌辛味,心病應禁忌鹹味,脾病應禁忌酸味,腎病應禁忌甘味,肺病應禁忌苦味.　　 食物的五味歸屬五臟,食物的特性相異各有所喜:如味酸的入胃之後先入肝,味苦的先入心,味甜的先入脾,味鹹的先入腎.　　五色與五味的關係黃色屬脾,易食甘味,青色屬肝,易食酸味,黑色屬腎,易食鹹味,赤色屬心,宜食苦味,白色屬肺,宜食辛味,　　 五種色味,在治療和調補時,都可用其相宜的食品.所言五宜,就是在五臟患病時,選用相適宜的五味,;脾病宜食:梗米飯,牛肉 棗,心病宜食:麥 羊肉 杏 韭,腎病宜食:大豆牙 豬肉栗子,肝病宜食:芝麻 犬肉 李,肺病宜食: 黃米 雞肉 桃 蔥.