糖尿病怎麼辦？多喝降血糖茶，價格不貴，藥店都能買得到

糖尿病是一種很常見的慢性病，剛發病時並不嚴重，關鍵在於血糖控制。

只要血糖控制得好，糖尿病就不可怕。俗話說的話，慢性病三分靠治，七分靠養，今天小編給大家介紹3款常見的降糖茶，價格不貴，藥店就買得到哦。

我國自古就有以葯入食的傳統，能夠入食的中藥材一般都藥效較溫和，沒有難以下咽的異味，是大多數人在日常飲食中都可以接受的。

今天篩選的3款藥茶，製作方便，材料易得，糖尿病患者可常喝，穩定血糖。

第一種：枸杞茶——消渴、補虛，益精，明目。

材料：枸杞子30克。

做法：將枸杞子放入壺中，以沸水沖泡，悶泡10分鐘後飲用。

食法：每日代茶飲。

宜忌：適合中老年糖尿病及兼有肥胖、腰酸腿軟、眼疾者。感冒發熱、炎症發作、腹瀉者不宜。

第二種：玉米須茶——利水消腫，降糖，降壓，減肥。

材料：干玉米須10克。

做法：將玉米須放入杯中，以沸水沖泡，悶泡15分鐘後飲用。

食法：每日代茶飲。

宜忌：適合糖尿病兼高血壓、肥胖、水腫者。腎虛尿頻者不宜。

第三種：葛根茶——葛根被譽為「千年人蔘」，降三高作用明顯。

國家中醫藥管理局《中華本草》曾權威報告過，葛粉在降「三高」方面作用甚為明顯。

葛根中葛根素能以植物分子的形式進入人體，修復並保護胰島細胞，抑制胰高血糖素的分泌的同時促進胰島素的分泌，從而達到降低血糖的效果。葛根素能也能改善胰島素的抵抗系統，增強胰島素受體的敏感性，促進與胰島素受體結合的親和力，提高胰島素細胞的生物效應，從而實現穩定快速降糖。

葛根藥用價值極高，素有「亞洲人蔘」的美譽，葛根內含有人體需要的10多種氨基酸和10多種微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量最高。

現代藥理研究顯示：葛根中所含的葛根總葛酮和葛根素能使血漿腎素活性和血管緊張素顯著降低，血壓下降。

製作成成品的葛根粉易於攜帶，更適合現代人的生活方式，用一杯降糖茶代替飲料，對糖尿病患者來說健康。