你的肌膚總是缺水，想知道是什麼原因嗎？缺水有哪些危害！

人體缺水乃萬惡之源，如果人體肌膚水份大量流失，就會出現皺紋、皮膚乾癟失去彈性等衰老現象，水份是美麗肌膚的第一要素。

水在人體、皮膚中的重要作用。水份約佔人體體重的70%。水是生命之源，生命最基本的活動——新陳代謝要通過水的運動來實現，各種人體所需的營養物質、蛋白質、脂肪等，最終要深溶於水才能被血液運送，被組織吸收。

一般：嬰兒皮膚的含水量佔25%，因而光滑而富有彈性。大多數成年女性特別是都市女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低。

「如何給肌膚補水」 關於這個話題，有的朋友會有誤區~每次遇到顧客諮詢時，總會說，我有補水的啊！可為什麼你有補水，肌膚看起來沒有光澤、乾枯呢？

為什麼肌膚每天都在護理還是乾燥？如何給肌膚補水？是什麼原因使護膚達不到效果？我想，這個話題，愛美的你，都應該要知道的~那麼，要怎麼補水才能達到效果呢？秀秀就給大家整理一篇關於皮膚是如何吸收護膚品中成分的？

（一）了解皮膚結構

要想產品用上達到效果，首先我們要了解人體面部皮膚的結構，面部結構有三層：真皮、表皮、皮下組織，每一層都有不一樣的作用。

表皮層可以分為5層：角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層

角質層具有保護作用：防水、防菌作用；有6-10層，是死皮細胞；

透明層的作用：是控制皮膚水分，防止水分流失和大量進入；

顆粒層的作用：是防止異物侵入，過濾紫外線；

皮脂腺的作用：是分泌油脂、滋潤皮膚；

汗腺的作用：是出汗，調節體溫，排泄廢物；

真皮層：皮膚老化與真皮有直接關係的，真皮是由膠原纖維及彈性纖維所構成。

基底層包含黑色素生長細胞，黑色素的聚集方式決定了我們皮膚的顏色。

（二）產品的營養成分是怎麼達到作用的

了解了皮膚的結構，接下來，要想護膚達到效果，就要了解皮膚是如何吸收護膚品中成分的？

除了防晒類之外，大多塗抹式的護膚品或外用藥品，都是需要將這些成分滲透到皮膚才能夠完成吸收，通過角質層屏障、毛囊皮脂腺、汗腺導管進行吸收。

護膚品作用不同，有效成分停駐的皮膚部位也會不同，當然還有就是每層都是健康的，健康的肌膚才能正常的吸收護膚品的營養。

比如：

美白類的護膚品成分應滲透到基底層作用黑色素，才能減少黑素小體產生，達到美白的效果；

保濕類的護膚品成分需參與到角質層屏障滋養，要知道角質層的成分吸收占皮膚的90%；親膚成分必須先過了角質層才能層層滲透、直達基底；

緊緻抗衰類的護膚品成分應該讓真皮層充分吸收到營養後、並且還要讓成纖維細胞滿意才能起到抗衰的功效

所以說呢，我們天天用著的各類護膚品，因為作用到臉上皮膚的部位不同，起效的時間也是大有區別的，千萬不要一概而論；關於護膚，道道很深

（三）另外，角質層薄容易敏感肌膚難達到補水效果

為什麼呢？我們的臉部皮膚薄，甚至有的還能看見紅血絲，皮膚薄對外界的抵抗力是不是就弱了呢？皮膚自身的免疫系統下降，上面也講到皮膚的結構組織，每層的作用。

這就是為什麼敏感肌的癥狀都會出現乾燥、脫皮、干癢？因為皮膚缺水，皮膚的鎖水功能減弱了，即便您一天拍幾次保濕水，都很難達到補水效果。

那怎麼辦呢？修復角質層（通俗的說法就是讓角質層變厚點），把皮膚修復正常了，肌膚功能恢復正常了，免疫功能增強了，對外界的侵害可抵禦了。

這兒有個誤區，就是大部分的敏感肌紅血絲患者，會認為只要用了溫和的適合敏感肌用的護膚品，就期望著能改善肌膚的癥狀。

首先，產品雖說是溫和的，但不代表就能改善修復好皮膚敏感的癥狀，得要了解是否含有修復成分才可以。

說直白一點，皮膚已經出問題了，不採取修復；即使您的是溫和的產品，也只是一個緩和原癥狀的狀態。

（四)水在人體皮膚中的重要作用

水份約佔人體體重的70%,水是生命之源，生命最基本的活動——新陳代謝要通過水的運動來實現，各種人體所需的營養物質、蛋白質、脂肪等，最終要深溶於水才能被血液運送，被組織吸收。

皮膚吸水的三個通道:1、皮脂腺和汗腺的管道 2、組織液 3、細胞膜

人喝水和細胞喝水是兩個不同的概念：人渴了，要喝水，不管是小分子團水還是大分子糰子水，只要衛生、安全都可以喝。但是，細胞只能喝小分子團水。

（五）皮膚缺水的危害

水分是美麗肌膚的第一要素。因為皮膚失水，皮膚的水循環不暢，使皮膚的新陳代謝減慢，供應皮膚營養的血管萎縮，表皮細胞活力衰弱，皮下脂肪減少，膠原蛋白、彈性蛋白等流失，最終可導致皮膚皺紋的形成。

缺水是表象，水的惡性循環才是源頭。皮膚水循環不暢，皮膚則出現干、脫皮、假性皺紋等現象。若不給予及時補水，暢通肌膚的水循環，則出現肌膚水的惡性循環，皮膚由干、脫皮變鬆弛、下垂，假性皺紋轉為真性皺紋，皮膚出現嚴重老態、病態現象。

例如：

皮膚過於乾燥，皮膚表面極度缺水，造成角質產生縫隙並鬆動，抵禦外界刺激的功能就減退，刺激物很容易侵入肌膚造成肌膚敏感。

——敏感性缺水

皮膚缺水時，皮膚髮出自我保護的信號，使得毛孔擴張，釋放出更多的油分來保護皮膚，導致皮膚油脂分泌過度。

——油脂性缺水

皮膚天生缺少天然載水因子，使得皮膚保濕功能明顯下降，如果不做好保濕工作，衰老肯定明顯比別人提早出現。

——先天性缺水

溫馨提示：

嚴重缺水怎麼辦？給肌膚喝水很重要，每天早晨起來後喝一杯水，口渴了也一定要喝水，其次，就是選擇溫和的補水面膜，夏季用著不錯的。

—今日互動—

每天清晨一杯水，您做到了嗎？

作者：頭條號/秀秀

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