避開螃蟹相剋食物,品嘗肥美秋蟹更健康

引導語:秋季是螃蟹肉質最為肥美鮮嫩的時節,很多人都會在此時選擇食用螃蟹,但是,螃蟹有許多的相剋食物搭配,如果不慎搭配錯誤,很容易危害到健康。今天,給大家談談螃蟹的相剋食物搭配,希望大家盡量避免!  

    一、螃蟹忌與柿子同吃    「本草綱目」記載:「蟹不可同柿及荊芥食,發霍亂動風,木香汁可解。」    螃蟹體內含有豐富的蛋白質,而柿子中含有較多的鞣質和果膠。    螃蟹與柿子同吃的話,蛋白質與鞣質相結合,容易產生沉澱,凝固成不易消化的物質。    因為鞣質容易具有收斂作用,所以還會抑制消化液的分泌,致使凝固物質滯留在腸道內發酵,使人出現嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。    所以,吃螃蟹時忌吃柿子,吃柿子後也忌吃螃蟹。    誤食化解:吃藕節(煮水飲用)。  

    二、螃蟹忌與花生仁同吃    花生仁屬於性味甘平,而且脂肪含量高達45%的油膩食物。    而螃蟹屬於冷利之物。    油膩食物遇上冷利之物極其容易導致腹瀉,所以螃蟹與花生仁不宜同時進食。    另外,對於腸胃虛弱的人來說,更應加倍注意。  

    三、螃蟹忌與香瓜同吃    香瓜又稱甜瓜,其性味甘、寒而滑利,能除熱通便。    而蟹肉性味咸、寒,香瓜和螃蟹同為寒性食物。    香瓜與螃蟹同食,會有損腸胃,極易導致腹瀉。    誤食化解:可以吃一些柑桔皮來緩解。    四、螃蟹忌與茄子同吃    「本草綱目」記載:「茄性寒利,多食必腹痛下利。」    蟹肉,性味咸寒。茄子,甘寒滑利。    二者的食物藥性同屬寒性,共食會損害腸胃,非常容易導致腹瀉癥狀的發生。    特別要注意的是,脾胃虛寒的人更加應該忌食。    誤食化解:吃藕節(煮水飲用)。  

    五、螃蟹忌與橘子同吃    柑橘有聚濕生痰的特性,而蟹性味寒涼。    所以,若將二者同食,就很容易導致痰氣滯、腹脹等癥狀。    對氣管炎患者來說,更應注意避免食用兩者,以免加重病情。    誤食化解:可以喝大蒜汁來幫助治療。  

    六、螃蟹忌與石榴同吃    石榴含有較多的鞣酸。若與螃蟹同時食用,會降低螃蟹的蛋白質營養價值。    另外,螃蟹中的鈣質與石榴中的鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,刺激胃腸,從而出現腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。    所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時食用。    其他與螃蟹相剋的食物:    1、與冷食相剋:必導致腹瀉。    2、與泥鰍相剋:功能正好相反,不宜同吃。    3、與地瓜相剋:容易在體內凝成柿石。    4、與南瓜相剋:同食會引起中毒。    5、與芹菜相剋:同食會引起蛋白質的吸收。    6、與大棗相剋:同食容易患寒熱病。    7、與泥鰍相剋:同食會引起中毒。    8、與甲魚、黃鱔相剋,同食,孕婦會影響胎兒的健康。    9、與西紅柿相剋,同食會引起腹瀉。    編後語:秋意初濃,關於秋天的記憶怎能少了吃螃蟹。螃蟹聚集美味和健康,但是在吃螃蟹的過程中也不能毫無原創毫不科學的食用。正確吃螃蟹,適可而止,這樣才能吃出舌尖上的健康。
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