【圖】放任灰指甲將成真菌感染源

1真菌感染易致灰指甲 治療可選用三種藥物

灰指甲在日常生活中並不陌生，而且灰指甲的傳染性極強，那麼，日常哪些因素會誘發灰指甲呢？治療灰指甲有應該選擇哪些藥物呢？日常飲食有哪些要注意的方面？下面且看圖老師小編一一為你道來。

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灰指甲的原因是什麼？

灰指甲的原因主要是感染甲真菌，這些病原菌包括皮膚癬菌、酵母菌和黴菌。感染真菌最能解釋為什麼會長灰指甲。為什麼會長灰指甲與手足癬也有關。某些患者先患有足癬，由於瘙癢難忍常用指甲搔抓，長期反覆搔抓摩擦，指甲很容易有破損，讓真菌乘虛而入。甲溝炎也是灰指甲的原因之一，表現為甲根部或甲廓部皮膚及軟組織受到真菌的侵襲。乾癬、濕疹、扁平苔蘚、牛皮癬等皮膚病也與為什麼會長灰指甲有關。除了這些，慢性創傷如果不加以注意，指甲受外傷或衝擊，易受真菌入侵，從而成為灰指甲的原因。

治療灰指甲可選哪些藥物？

灰指甲的藥物治療，適用於患有多個病甲及伴有其他表皮癬菌病，或1~2個病甲經過長期外用藥治療或拔甲治療不愈者。目前臨床上用於治療灰指甲的藥物主要有伊曲康哇、特比萘芬、氟康唑三種，可根據情況進行選擇，臨床證明堅持用藥的治癒率可達90%以上。

伊曲康哇

目前多採用衝擊療法。每次200mg，一天2次，飯中間或飯後頓服，連服1周後停葯3周為一療程。指甲感染者需2~3個療程，趾甲需3~4個療程。

特比萘芬

為皮膚癬菌感染者首選，對部分酵母及黴菌有效。患者一般用法為：每日一次250mg飯後即服，連服1周後改為隔日服藥250mg，連續服藥4~6周（指甲）或4-12周（趾甲）。

氟康唑

對皮膚癬菌及念珠菌甲病有效。近年發現念珠菌對該葯耐葯菌株增多，服藥方法為每周服藥一次，藥量為150～300mg，指甲患者用藥12周，趾甲16～36周。

註：藥物用量需諮詢專業藥師或醫師。

指甲需要補充哪些營養

蛋白質是構成甲板的主要成分，它能夠組成和更新人體細胞組織。長期缺乏蛋白質的指甲，會變薄變脆且容易碎裂。指甲一旦缺乏蛋白質，指甲甲周的皮膚破損後就很難癒合，容易形成甲溝炎、或化膿性甲病。此外，碳水化合物也是構成細胞的主要成分，是人體不可或缺的營養素。脂是構成細胞膜的重要成分，它們都是人體必需的營養素，要確保它們的正常攝入量，這些營養素對維護指甲的健康有著不同的功效。

2預防灰指甲要遠離甲真菌感染

　　手指甲或腳趾甲變成灰白色，人們通常稱之為「灰指甲」，現代醫學稱為甲真菌病，是由皮膚癬菌、酵母菌和黴菌侵入到甲板和甲板下的甲床而發生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮膚科的常見病、多發病，又是一種治療相對麻煩的的疾病。灰指甲的表現有指甲混濁失去光澤，指甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分離，變色，甲板萎縮，甲板脫落，甲板翹起或鉤甲，或表現為甲溝炎。

　　預防灰指甲，須時刻保持足部衛生。

　　遠離甲真菌感染是好的預防灰指甲方法

　　1、保持足部的衛生並且定期檢查是防禦甲真菌病的最好的辦法。

　　2、乾淨並且乾燥的足部可以阻止甲真菌病的發生。

　　3、在公共浴室、游泳館、足浴館等公共場所時一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己帶去的拖鞋。

　　4、經常修建趾甲，不要讓趾甲長過超出趾尖。

　　5、對修剪趾甲的工具也要消毒，不要與有腳氣或甲真菌病的人公用修剪工具。

　　6、不要打磨可能有感染的趾甲，有感染的趾甲有紅腫或顏色改變等癥狀。

　　7、穿大小適合的鞋子和襪子，特別是不要穿太小的鞋子，以免壓迫趾甲，鞋子的材質應該是容易透氣的，鞋子、襪子和鞋墊應該每天都換。

　　8、防止指甲受傷。

3放任灰指甲將成真菌感染源

灰指甲是一種惱人的疾病，它不止影響外部的美觀，更是加重了患者的心理負擔，讓患者覺得自卑。當然也有部分人覺得灰指甲沒有什麼，不治療也沒關係，這是一種錯誤觀念。下面我們一起來詳細分析灰指甲，包括灰指甲的癥狀，灰指甲的預防和不治療灰指甲的危害等等。

灰指甲屬於甲真菌病的一種，其臨床表現可分為以下兩型：

（1）甲下型

病變自甲板前端或兩側開始，初起甲板出現小片狀黃色，逐漸累及整個甲板。變色的甲板逐漸增厚變脆，甲板與甲床鬆脫，中間蛀空，顏色呈棕色或污褐色，有時甲板折斷而呈現潛隱性或殘餘裂溝。紅色毛癬菌引起者，甲板增厚明顯，且累及甲的數目較多。石膏樣毛癬菌引起者，常使甲板萎縮，表面呈粉末狀或雲母狀碎屑。絮狀表皮癬菌引起者與紅色毛癬菌引起者表現相似。

（2）淺表型

稱真菌性白甲，初起甲板表面發生一小片的混濁，單發或多發，病變多局限於甲面的一片或兩側的一角，由於甲板脆弱易被刮除，鏡檢和培養容易發現真菌。白色念珠菌引起者，多伴有甲溝炎存在。

家庭中應該如何預防灰指甲

由於黴菌交叉感染的結果，灰指甲容易導致高度的家庭傳染率，灰指甲患者家屬也有足部黴菌感染的現象。人們往往忽略灰指甲的嚴重性，其中許多的患者的感染源來自於自己的家人。那我們如何預防呢？

（1）自身消毒，對於手足容易出汗的人來說，非常容易感染灰指甲，這類人群可以適當用稀釋後的福爾馬林液自身消毒。

（2）環境衛生。真菌適宜生長繁殖在不潔凈的外環境。所以要保持居住環境的衛生潔凈，經常換洗床單被套和衣物，勤換襪子，室內保持通風換氣。

（3）不共用日用品。不(m.tulaoshi.com)與他人共用毛巾﹑拖鞋等生活用品，以避免交叉感染。不互借鞋襪、洗腳盆、擦腳巾等，這也是防止間接感染的有效方式。

（4）加強體質，加強體育鍛煉，增強身體抵抗力，同時還要注意適當的飲食調節，增強機體抵禦致病真菌的能力，對提高抗真菌感染能力都有很大的幫助。

預防無效時，也一定要及時治療，否則可能引來大麻煩。

灰指甲不治療的危害

灰指甲是許多患者覺得自己的灰指甲並不嚴重，不痛也不癢，不治療對於身體似乎也沒有什麼損害。其實灰指甲不治療可能給機體帶來很多潛在的危害。

灰指甲中帶有大量的真菌，不進行殺菌治療，真菌會在指甲中大量繁殖，成為一個「感染源」。灰指甲里的真菌可隨著搔抓而接種到身體其他部位，引起手癬、足癬、體癬、股癬等真菌感染性疾病。並且如果不治療灰指甲，身體其他部位的真菌感染就會反覆發作。女性患者還可能引起真菌性陰道炎等婦科疾病，嚴重威脅健康。身體帶有病原菌的人不宜從事醫生、護理人員、檢驗員、飲食服務從業者、絲綢紡織工等職業，因此灰指甲患者的職業會受到一定的限制。

灰指甲會造成指甲變色、變形，嚴重影響美觀，有礙社交活動。特別是手指甲受累時，患者握手時會自慚形穢，感到尷尬，不願意做親密的動作。特別是主持人、演藝界及公關人員等需要拋頭露面的職業，要求外表的美觀，灰指甲會危及患者的工作。長此以往，患者會受到來自工作、婚姻、生活、社交等各方面的打擊，會感到挫敗感，導致情緒低落、自卑等，嚴重者可引發抑鬱症。

圖老師健康網溫馨提示：日常生活中要做好灰指甲的防護工作，家庭就是一個重要起點，患者除了要在小習慣上下手以外，飲食方面也要足夠重視。

4真菌侵入或致灰指甲 治療灰指甲可試試風油精

灰指甲的癥狀主要表現在甲遊離緣或側緣向甲根發展，病甲逐漸失去光澤，變為暗淡、混濁，呈灰白色或棕色，且漸變厚、變脆、高低不平或呈畸形，由於脆裂而易折斷，或角質層逐漸鬆軟成粉末狀，在甲板上形成壁龕，指甲邊緣不平，有殘缺如蟲咬狀，嚴重時部分甲板與甲床分離，影響美觀和衛生。

灰指甲系由真菌侵犯指（趾）甲板而致病變，醫學上叫做甲真菌病，病程較長，以成年人居多，這是由成年人接觸環境比較複雜並且對衛生習慣不講究造成的。堅持正確有效的灰指甲治療方法的同時還要注意知道原因及如何預防。

灰指甲病因有哪些？灰指甲是有分原發性和繼發的，導致灰指甲的病因一般是真菌，現實中誘發灰指甲的多以一些皮膚病為主。像患有頭癬、手足癬的人，當用手搔抓頭髮或接觸病癬時，真菌趁機侵入甲板；外傷和倒刺也是誘發灰指甲的重要因素，約半數患者有外傷史；甲溝炎也可導致灰指甲，由於指（趾）甲緣剪的過短或過深，使甲溝皺壁浸軟、多汗，易與甲廓分離，容易繼發真菌感染而罹患上灰指甲。

一些人因為職業的特殊性，比較容易患上灰指甲，例如水場人員，洗碗工，搬運工，化學場工人等。另外，孕婦也很容易患上這個病，與腳氣一樣，婦女在妊娠期由於內分泌失調，使抵抗真菌的能力下降，指甲營養不良，使真菌大量繁殖，也易引起指甲感染，誘發灰指甲。

風油精可以治療灰指甲

一、醋蒜液浸泡法

配方是：大蒜、陳醋。將大蒜去皮搗爛放入大口瓶中，加入陳醋浸泡兩天。使用時，先用溫水洗凈患處，再把灰指甲放置在醋蒜液中浸泡20分鐘，堅持每天浸泡1次，有條件時泡2次更好。使用半個月後，倒掉陳醋換新料。

二、風油精滴法

用溫水洗凈患處後擦乾，直接將風油精滴2～3滴在患甲上，每天兩次。

機理：醋酸分子或風油精的滲透。

作用，可穿透灰指甲的甲板屏障，殺滅潛藏在甲板深層和甲板下的真菌，使灰指甲漸漸消退，長出新甲，一般需半年左右。

三、活動患指法

做法：每天早晨在起床之前，卧床活動足趾，做上勾運動30～60次。起床後站著活動時，有意識地用患趾勾地，支起腳掌離地30～60次。就是這麼幾個簡單的動作，但必須認真堅持，數月後就會出現神奇的效果。若將方法一、三或二、三結合起來使用，效果會更好。

圖老師健康網溫馨提示：防治灰指甲的關鍵環節是阻斷感染源。在治療灰指甲的過程中，不可忽略對襪子的消毒。可用一玻璃容器或陶瓷容器，倒上適量的醋液（以能浸沒襪子為好），浸泡襪子10分鐘，然後將襪子擰乾用清水清洗一下即可。因為每次使用都有些消耗，所以浸泡襪子的醋液應經常補充新醋。

53大藥物可治療灰指甲

灰指甲的藥物治療，適用於患有多個病甲及伴有其他表皮癬菌病，或1~2個病甲經過長期外用藥治療或拔甲治療不愈者。目前臨床上用於治療灰指甲的藥物主要有伊曲康哇、特比萘芬、氟康唑三種，可根據情況進行選擇，臨床證明堅持用藥的治癒率可達90%以上。

（本文來源於圖老師網站，更多請訪問http://m.tulaoshi.com/huizhijia/）

伊曲康哇

目前多採用衝擊療法。每次200mg，一天2次，飯中間或飯後頓服，連服1周後停葯3周為一療程。指甲感染者需2~3個療程，趾甲需3~4個療程。

特比萘芬

為皮膚癬菌感染者首選，對部分酵母及黴菌有效。患者一般用法為：每日一次250mg飯後即服，連服1周後改為隔日服藥250mg，連續服藥4~6周（指甲）或4-12周（趾甲）。

氟康tulaoshi.com唑

對皮膚癬菌及念珠菌甲病有效。近年發現念珠菌對該葯耐葯菌株增多，服藥方法為每周服藥一次，藥量為150～300mg，指甲患者用藥12周，趾甲16～36周。

註：藥物用量需諮詢專業藥師或醫師。

Tips：如何防止藥物治癒後的灰指甲再感染？

經過單純的藥物治療治癒的甲真菌病，還可再感染或複發，一定要採用有效的預防措施，才能避免複發。

1、提高機體免疫功能。

2、改善指、趾部血循環，避免穿小鞋。

3、積極治療常見的手足癬病。

4、避免甲部外傷。

5、養成良好的衛生習慣，不穿他人的鞋襪，不用他人的毛巾、浴巾、不與他人共用面盆、腳盆。

6、定期預防性塗抗真菌葯，足部每3~4周一次，長年不斷。

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