寶寶手指甲 健康晴雨表

可能你聽說過手指甲上的「小太陽」是人體健康的體現，當然現在證明這只是一個「玩笑」而已。不過寶寶的指甲還真是幼兒身體健康的晴雨表，如果你能時仔細觀察寶寶的指甲生長，就能夠知道孩子的健康狀況。小編這就為你揭秘寶寶指甲的小秘密。

秘密1.甲根長倒刺

有的寶寶指甲根因為乾燥、缺乏維生素等原因周圍長滿了倒刺，寶寶可能因為好奇會拔倒刺，結果把手弄破了。

其實倒刺在醫學上稱為「逆剝」。寶寶長倒刺可能是喜歡咬指甲，手指與粗糙物體摩擦，也可能是營養不均衡、缺乏維生素引起的皮膚乾燥。

長倒刺怎麼辦：

手上有倒刺不要用手拔，用指甲刀剪。

春秋季給寶寶的手塗上無刺激性的寶寶霜。

多吃新鮮水果，補充維生素。

密碼2.指甲有白斑點

寶寶洗手的時候媽媽突然看到寶寶的小指甲上有幾個白色斑點，卻不知道這是什麼。如果寶寶的指甲出現了白點或者白斑，可能是肚子里有蛔蟲或者胃腸道出現異常，貧血、營養不良也可能有指甲白斑出現。當然也可能是由於手指受到外傷，讓指甲母質細胞受到損傷引起的白斑。

有白斑怎麼辦：

如果寶寶指甲反覆出現白點，需要到醫院檢查。

如果是因為營養不良、缺乏微量元素引起的就要補充相應營養。

注意在寶寶出現的地方做好保護措施，避免被夾手。

密碼3.指甲出現紅色

如果發現寶寶的指甲沒有用指甲油卻出現深紅，就要小心了！寶寶的指甲顏色可以反映寶寶的血液循環和營養狀況。寶寶的指甲半月出現深紅色可能是心臟病的徵兆，如果是淡紅色則可能是貧血。

指甲紅色怎麼辦：

一旦發現就要到醫院檢查。

預防寶寶貧血，在日常飲食中增加含鐵食物（如大豆、牛肉、菠菜、葡萄乾等）。

密碼4.指甲粗糙不平

如果發現寶寶的指甲板粗糙，出現脊狀隆起，不平整。多半是維生素B缺乏引起的，因為寶寶長期以精製米為主食，粗糧吃得少，使得維生素損失過多。而

腹瀉、嘔吐、發熱、代謝旺盛等疾病也會引起維生素B吸收不足。

粗燥不平怎麼辦：

改正寶寶挑食的習慣，適當添加一些粗糧。

做菜減少維生素的流失。

增加蛋黃、動物肝腎、綠豆、深綠色蔬菜的比重。

密碼5.指甲顏色怪異

寶寶手指甲出現異樣的顏色，如黃色、綠色等，如果不是沾了顏料，就是真菌感染引起的，而吃了太多含胡蘿蔔素的食物指甲也有可能變黃。

指甲變色怎麼辦：

手部濕熱多汗會引發真菌感染，所以要保持寶寶手部的清潔乾燥。

家人出現真菌感染注意和寶寶隔離。

寶寶的手指甲感染真菌，可以輕輕削除病甲，擦35%的冰醋酸溶液或擦用治療甲癬的藥膏。

密碼6.指甲脆弱不堪

寶寶的指甲尖部出現明顯的斷裂痕迹並未是打架受傷引起的，如果孩子的指甲板薄脆，這種現象是指甲營養不良引起的，也有可能是皮膚病。因為指甲中97%的成分是蛋白質，所以補充蛋白質對寶寶很重要，微量元素的補充也必不可少。

指甲脆弱怎麼辦：

給寶寶補充優質蛋白，例如魚、蝦等食物。

多吃核桃、花生能使指甲堅固。

微量元素鋅、鉀、鐵對指甲的健康必不可少。富含鋅的食物有瘦肉、肝臟、蛋類、牡蠣、蝦皮等海產品，堅果、香蕉、葡萄含量也很高。

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