圖文：對癌症有預防和保健作用的十九道素菜

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館友「海天神龍」：您好！您的館藏文章「圖文：對癌症有預防和保健作用的十九道素菜」深受廣大館友的喜愛，於2014年8月10日進入「閱覽室」頻道的「健康/養生」下「肝/膽/腎/癌症」類別的精華區。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動和慷慨分享！ ────360doc個人圖書館

全球前十大危害健康的疾病中，心血管及癌病變已經成為最嚴重的問題。應該引起重視，健康的飲食可以起到預防和保健作用。

國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、金針菇、雪裡蕻、大白菜。治療高血壓是可以通過飲食來進行控制的。常見的治療高血壓的食物如下：薺菜、番茄、菠菜、芹菜、蘿蔔、木耳、大蒜、韭菜、葫蘆、豆腐、蠶豆花。