【右腦知識】大量重複簡短的語句可以打開間腦記憶迴路

在我們的大腦中，還存在著比海馬記憶更深層的間腦記憶，也稱做超級記憶。一旦掌握了間腦記憶，就可以達到「過目不忘」無論學習還是工作，都能取得事半功倍的效果。

普通的語言無法作為記憶進入間腦，只有那些簡短的暗示性的語言才有可能進入間腦，形成間腦記憶。暗示語必須非常簡潔，如果過於複雜，大腦新皮層就會活躍起來，而通向舊皮層的間腦的迴路會被一直封閉起來。

日本佛教，尤其是真言密教有一種可以使記憶變得無比優秀的秘密方法，叫做「虛空藏求聞持法」。簡單地說，就是通過反覆誦唱簡短的真言來培養記憶力。

反覆誦唱可以集中作用於大腦的間腦，這時，大腦的視覺、聽覺、觸覺、時間感、空間感等判斷性感覺將停止工作，就入休眠狀態。同時，顳葉的活動停止，其抑制功能被解除，暗示語進入間腦的迴路被打通。重複的次數越多，這種神經迴路就越暢通，最終形成間腦記憶迴路。

據說掌握了這種方法後，可以將看到或聽到的內容長久地銘記於心，這是普通記憶方法無論如何也做不到的。

本書中為大家提供的速讀訓練資料《般若心經》，就是由多個簡短的、具有暗示性的語句組成的文章，每天誦讀100遍《般若心經》這類的簡短語句，大腦的性質就會改變，記憶力也會得到飛躍性的提高。

當然、不一定要拘泥於《般若心經》，任何簡短而有飛躍性的語句都可以，只要高速、大量地反覆輸入，不斷強化，都可以形成暗示語，使顳葉停止活動，從而形成間腦記憶。

【右腦知識】大量重複簡短的語句可以打開間腦記憶迴路
推薦閱讀：