我的一天(A day in the life of my daytrading)

06-28

來自專欄日內交易員

Ps：心情比較灰暗。4月5號應邀知乎專欄某門去北京接受採訪，在啡庫聊了3個小時，一直以來跟朋友從事技術，很少接觸新的朋友，所以在我們心中每個新認識的朋友都是無比的美好。我們非常信任跟我們交流的老師能完美的寫出我們的故事。後來，某門一直保持著高頻的文章更新，但遲遲不見我們的故事，唉。。本來截圖聊天記錄的。算了

果然，自己的故事還是需要自己去寫出來的好

不知所云的ps....請忽略吧

近期更新的文章都是當年本拉騰所創DT之家中的文章，因本人當時是某版版主，固硬碟中留了不少當時的文章，老是老了點，對美股新人或多少的有幫助吧

[<我的一天>寫於2012.04.25，本來計劃，取得重大進展後再弄個專題（那時候我還不知道有這個論壇，本來打算髮表在自己QQ空間的），一為紀念，二為總結，三為激勵自己。難得拉神用心良苦，就提前發出來支持一下，呵呵!]

以北京時間為序，來記錄我一天的作息吧，昨天是周一，是工作日典型的代表，所以就以昨天這24小時來表述我工作日的活動軌跡吧。

凌晨十二點，新的一天開始了，這時候，絕大多數人恐怕都在夢鄉吧，而我，以及在中國的美股交易員這樣一類低調的職業人，此時正精力旺盛的坐在電腦前，精力高度集中地工作著，這是一個業外很少為人所知的行業，由於是交易美國股市上的股票，所以，生活作息只能跟著美國的時間走，在夏季，北京時間跟美國當地時間剛好相差12個小時，然而在冬季因西方普遍實行冬令時，而相差13個小時，我們的工作時間是晚九點半至凌晨四點（夏令時），或者晚十點半到凌晨五點（冬令時），美國股市中途不休市，所以是連續作戰六個半小時。當然中間，也就是美國時間的中午，由於是吃飯和休息時間，成交量稀少，走勢較緩，所以，我們往往也選在這個時候吃飯或者休息一會。

由於我們所做的交易類型是日內交易，也就是在一天之內完成開倉和平倉，在收盤之前平掉所有的倉位，不留隔夜倉，所以我們的交易根據持倉時間和利潤空間的大小來說，有這麼幾個類型：超短線，這個就是在看到有潛在利潤的瞬間進場，然後出場，一般持倉時間非常短，有時候拿上幾秒鐘至幾分鐘，有時候甚至不到一秒，這就是大倉位小點數的做法，持倉時間短，相應的風險也就小很多，但是對個人反應靈敏程度和精力集中程度要求相當高，有時候因為慢了那麼零點幾秒，從而失去機會或者盈利變虧損，當然這是針對快股即波動比較快的股票的，同樣的方法，用在價格較低，成交量巨大，全天波動幅度相對較小的股票上，動作相對就緩慢一些，持倉時間可能也會長一些，在幾分鐘這樣子，這方法在業內叫刷單，前者叫搶帽子。這類方法，所用工具很簡單，報價表（level2），實時成交數據（time and sale）對圖表的依賴程度很低；第二種就是波段交易，相對來說，依賴圖表會多一些，操作時間周期要長一點，根據技術分析，在一波行情即將啟動或者剛啟動時進場，在這一波走勢力量衰竭時離場，持倉時間相對長一些，從幾分鐘到一小時不等，做單頻率比超短線要低很多，相對來說，由於持單時間長一點，面臨的風險也就大一點，相應的，每一筆的收益也會大一些，但是一旦發現做錯了，止損會比較大，盈利一單，可以抵充幾單虧損，所以，最後要盈利的話，就只有提高盈利的概率和在高概率情況下加碼兩條途徑了；三是趨勢做法，就是看準一個方向進場，無視中途上上下下來來回回的波動直到這個方向的趨勢轉變後離場，交易頻率很低，一天兩三筆，這個做法對操作者的全局觀念，忍耐力，心理承受力和技術分析能力要求極高，一般沒在股市當中混跡個幾年，是沒有這個功力做好這個的。

我根據自身的特點，選擇了波段交易，因為做超短線的話，反應有些跟不上，精力也沒那麼集中，主要是一開始就學習的做趨勢的理論，滿腦子都是突破，和超短線相矛盾，做不好，另外波段交易是趨勢交易的初級階段，在做好的情況下可以向趨勢交易方向轉變，而這兩種方法也是最普通的交易方法，永遠不會失效，在任何市場上都可以用，也算是為今後隨著年齡的增加，適應不了夜間作業後轉型奠定一個技術基礎吧。相對來說，超短線更容易上手，波段交易的成長期比較漫長，需要長時間經驗的積累和不斷總結提煉。我目前的狀態是，入行時間也不算短了，該知道的不該知道的多數都知道了，明白了，對自身的認識也達到一定層次了，對市場走勢也有一定程度的認識了，說知己知彼差一點，但是至少是知己的了，要實現穩定盈利，還需要那麼個「頓悟」的瞬間，也就是從量變到質變的那麼個瞬間，我相信，由於我長期以來一直堅持不懈的努力和專研，不斷嘗試，離這個時刻越來越近了，已經為時不遠了。。。。。。

隨著凌晨四點鐘聲的響起，一天的激戰悄然落下了帷幕（收盤了），接下來就是收拾戰場了。首先要做的就是保存當日交易資料，然後是回顧當天交易，有哪些是做得不好的，要如何糾正，有哪些是做得好的，繼續發揚，反思自己在當時的想法，行為等，進一步改進並記錄下來，這個過程叫做寫交易日誌或者說交易總結。之後就是收集資料，以供研究之用，我現階段做的是鋼鐵股，選了四個股票，所以，每天盤後，我都會將這幾個股票和大盤當天的走勢圖按照不同的周期截圖保存下來，然後，就是手繪我主要操作的股票以及大盤（SPY）的全天一分鐘走勢圖了，我做這個就是為了熟悉和研究全天走勢，並結合日線加以分析。

之後就是逐筆分析當天交易，深化和改進交易系統。這些工作都完成之後如果時間允許的話，還會上財經網站看一看當天的信息，或者閱讀一點關於交易的博客或文章，早上六點半，下班回家。

我住的離公司不遠，隔了兩棟樓，五分鐘不到的功夫。此時，大部分人才剛剛開始一天的生活，小朋友們背起書包，高高興興上學去，更小的小朋友在爸爸或者媽媽的陪伴下去上學，公交車開始運營了，用電動摩托車或者摩托車載客的摩的大哥大姐們也開工了，車正停在路邊等待乘客的到來，賣早餐的阿姨正在攤前忙碌著，樓下的酒店門前，一群旅客收拾好行李，正在登上停在門口的旅遊大巴，準備開始新的一天的旅程，一片生機勃勃之境象。。。。。。

我到家的第一件事就脫掉西裝，開始練功，看著手錶，站馬步樁，每天比前一天多站上五秒鐘，條件允許的話還會多站幾秒鐘，但是每天必須規定站滿的時間以正常速度每天加五秒增長，迄今為止，我今天應該站樁的時間是3分50秒，可能是心情好，也可能是架子拉的大，（馬步站的越寬越不費力）所以站了五分多鐘。之後就是調整呼吸，也就是百度上說的意守小腹，其實我也沒明白是啥意思，瞎練唄，並戴上心愛的眼部按摩器，按摩十分鐘，在這期間，我會坐下來，成打坐狀，一邊調整呼吸，一邊閉目冥想。十分鐘過去了，此時的我，一身輕鬆，昏昏欲睡，所以，我就趁此機會睡覺了，就怕失眠，唉，這個最惱火，睡不好晚上就麻煩大了。此時應該是早上七點半左右，睡前會看一下手錶，大概估算一下八小時後是什麼時間，因為那時候我該起床了。

一覺醒來的時候一看手錶，十六點，還有一點睡意朦朧的感覺，就戴上眼部按摩器再睡上十分鐘，之後就起床洗簌，再次開始練功，還是五分多鐘，之後就燒上一壺水，泡上美美的一杯椰奶咖啡，純咖啡喝不慣，我喜歡椰奶咖啡加點糖的，這次買的純咖啡，就加點椰子粉在裡面將就一下了，呵呵。然後開始每天必做三件事的第一件（閱讀錄音、寫作、太極拳），打開電腦，點開錄音軟體，再拿出手抄的「一個男人身上看出他的修養與抱負」，點開錄音軟體，閱讀起來。我在一個月前偶然發現，這是一篇非常好的文章，勵志的，對一個男人很有指導意義。每天讀一遍，從心理學上來講，有暗示和強化的作用，也算是給自己長期外激勵的一種措施吧。之所以要錄下來並播放，是因為我研究發現，我跟人說話或者閱讀的時候呼吸老是不對勁，要麼就是一口氣憋著把話講完，要麼就是不敢大聲喘氣，不自然，感覺不夠自信和大方，我想這可能有幾方面的原因，一是鍛煉機會太少，除非非常親近的人，和偶爾的興緻，我一般很少講很多話；二是上學時沒注意這個問題，我在閱讀上一直不是很流暢，記得小時候還被爸爸嘲笑過。其實最關鍵的還是在呼吸和反應上；三是確實不夠自信。一直以來，在尋求解決辦法，雖然很早就有了每天閱讀並錄音的計劃，但是一直沒有得到實施，現在既然找到了合適的材料，又有足夠的決心和毅力堅持，更需要是多聽聽自己的聲音，增強自信，所以，在眾多因素的合力作用下，於2012年3月29號開始了這個每天必做的事情之一。

感覺效果還是蠻不錯的，也許和練功有關係，反正現在感覺肺活量增大了許多，底氣十足，閱讀起來中氣十足，也比較流暢和自然，為了研究這個，我還千方百計找到了一天的新聞聯播錄音稿，音是我自己錄的，因為我發現在網上根本找不到下載的地方，只有視頻點播，所以就是播放一遍，錄下來。新聞聯播算是播音的最高水準了，跟著這個學肯定會有效果的。人也持續自信和積極了，至少在這將近一個月的時間裡，沒有無聊和盲目、空虛的感覺。

第二件事就是寫作，我弄了個文件夾，名為隨便寫寫，每天都會寫上一點東西。所思所想，回憶等等，不是話題作文，沒什麼要求，隨便寫。因為我上學的時候一直不喜歡寫作文，自然就不喜歡寫文章了，除非有非常強烈的願望（但是這個時候非常少），我是不會輕易動筆寫點東西的，當然，寫出來的水平也就一般般。為了養成寫作的習慣，和經常思考再創造，所以，我對自己寫作上不做任何限制，隨意些，只有一點要求，就是每天都要寫一點。剛開始沒什麼可寫的，就寫寫自己，寫寫過去，這樣還能更好地認識自我，一舉兩得，何樂而不為呢？等慢慢地養成習慣了，就可以寫寫所思所想所感所悟了。昨天實在是沒什麼可寫的了，就寫寫交易，寫寫盤面分析吧，所以就從日線上結合最近讀的日本蠟燭圖技術分析了一下當天的一個股票（我最常做的股票），不用看圖，因為一切都在我的腦子當中，這也是手繪帶來的好處之一，加深了我對每天走勢和盤面的印象。之前從來沒有如此分析並寫出來過，覺得這是一個不錯的方法，可以持續下去。

之後就是練太極拳了，因為已經學會了大概動作，所以就直接打開全套動作的視頻，裡面有配音，跟著練就是了，房間有點小施展不開，所以我就到大廳去練了，一牆之隔，音樂還是能聽得到的。一套簡化太極拳打下來，一共六分多鐘時間。這些事情完成後，已經是下午六點多了。由於還不感覺到餓，所以也懶得弄東西吃了。對了，關於我的飲食問題，要交代一下，公司在上班期間提供吃飯，僱人做的飯，一般是兩菜，一葷一素，有時候還會加一湯或者三菜。所以，一般情況下，我是去公司，上班之前晚九點左右吃一頓，之後就是半夜或者收盤了，吃一點（如果想吃的話，大部分時間是不吃的），早上回來基本上沒胃口吃早餐的，下午起來一般會弄一點吃的，之前有同事一起的時候可能會做一點飯，炒菜，現在一個人住，懶得弄了，最多是做點面，心情好的話弄個菜，很多時候，不想吃的話，就不吃了，一般一天兩餐，所以，自嘲為苦行僧般的生活，因為習慣了，過年回家的時候，反而不習慣，感覺剛吃完早飯，就到中午了，吃午飯的時候基本上沒什麼胃口，直到下午還不怎麼想吃。雖然沒怎麼吃飯，倒是畢業這兩年，我能感覺到的明顯的身體變化就是肚子變大了，腰變粗了。之前餓了的時候，雙手拇指和中指基本上就能將腰合圍住，現在只能圍住一半了。都說喝啤酒能大肚子，但是，我卻是滴酒不沾的，包括啤酒，朋友們都知道我不會喝酒，所以都不會勸我喝酒了。也許和最近練功有關，最近肚子老是鼓鼓的，也許這就是傳說中的氣吧，也不感覺到餓，也可能與一天沒怎麼運動有關。

三件事完成之後，就是自由活動時間了，大部分時候，我會選擇看書，看關於交易方面的書，交易技術，交易心理，交易總結和感悟等書籍、文章帖子，我的電腦里應有盡有，所以雖然，沒聯網，但是並不影響我學習，相反，聯網的時候，反而學習的時間少了，因為網上誘惑太多，這裡耽擱一下，那裡消磨一點時間，不算遊戲的時間，就耗去了大部分空閑時間了，所以，我後來選擇只在周末交網費，雖然是每天扣費，用不用都一樣，但是，工作日不能上網，我反而能幹一些正事，所以，就只能這樣了，最近，乾脆不聯網了，效果反而更好。我從中悟出一個道理，生活就跟做交易一樣，保持簡單，最好，沒有誘惑或者無視誘惑，KISS（KEEP IT SIMPLE,STUPID,保持簡單，笨笨的），是最好的了。昨天是二十三號，交物業水電費的日子，我難得除了上班和周末之外，下樓一趟，順便去文具店走走，買幾支筆，菜市場逛逛，買點菜回來。回來後，繼續學習《日本蠟燭圖技術》，這本書，之前看過，但是，好書得常讀，多讀，精讀，細讀，這是交易最基礎的書籍了，所以必須的好好研習。我會邊讀邊做筆記，將其中我認為的要點和之前沒注意的東西抄下來，所以我讀一本書下來，都會作有厚厚的筆記，用A4列印紙抄錄的，一本書讀完後，我會將這些筆記裝訂在一起，有時間了就拿出來再回顧一下。

正當我讀的興緻正濃的時候，手機響了，我知道是鬧鐘，因為在這個時候基本上不會有人打電話找我的，除非是打錯了。鬧鐘一響，就意味著晚八點了，我將要放下手中的活，去沖澡，然後準備換裝備（正裝）去公司了，我一般會在開盤前一個小時到公司，也就是八點半了，需要做很多準備工作，我給自己列了一個單子，盤前需要做的幾件事,包括瀏覽當天新聞和對股市有影響的事件，以及是否有影響股市的重大經濟數據的公布及其時間，對於我們日內交易者來說，數據本身怎麼樣並不重要，重要的是要明白，在這個時候，市場可能會有異動。一切消息都會通過影響人們的心理從而做出買賣決定，影響供求關係，進而影響市場走勢，所以，真正的高手不關心什麼消息，基本面，因為這一切都會反應在盤面中，所以專註於盤面什麼都解決了。然後就是，分析日線圖，看看盤前，會高開低開還是平開，對走勢有個大概的看法，並制定相應的對策，目前這一點我還做的不算好，還要繼續努力。

如果時間充裕的話，還要翻翻收集的關於錯誤的「經典虧損圖形集」和「標準盈利單子集」以及按照交易系統，盤後做的「標準進場點集」，因為回顧錯誤能讓我避免錯誤，回顧成功能讓我記住感覺，更加自信，從而更加成功，回顧標準進場點，能夠改進我的進場點和心理素質，抓住之前錯過的機會，糾正之前不好的點位。有時候，我還會把交易錄像調出來看看，我每天都會將自己的交易錄像，作為影像資料保存下來供進一步提高作為參考。

晚九點後，我開始吃飯，或許是當天的第一餐，或許是第二餐，美美的飽餐一頓（但是不能吃得太飽，否則就容易犯困，影響發揮了），九點半正式開盤，投入戰鬥，同時打開錄像軟體開始記錄新的一天的交易，就這樣一直戰鬥著，不知不覺已到了北京時間凌晨0點了，在美國，這是中午十二點，對於我來說，也是中午吧，繼續戰鬥。。。。。。，就這樣，一個完整的二十四小時，循環著，前進著。

現階段，我的生活就是如此簡單，甚至是單調，但是，對於奮鬥期或者說磨礪期的我來說，最適合不過了，因為這樣，可以讓我遠離誘惑，心無旁怠，專心專註於一件事上，而這件事關乎事業，關乎未來。之前的我，可以算是活在當下了，而現在的我屬於活在未來，現在要做的就是趁現在還年輕，拿出當年玩遊戲的激情，在事業中玩出激情，玩出精彩，現在要做的就是，不讓將來的自己感覺這一輩子有太多的遺憾。當然，現階段只是個過渡階段，但是，至關重要，必須要過度好，之後才是回歸正常人生活的階段，那時的我，已然不再是孤身一人，不再是為生存而掙扎的小小trader，不再是簡單而平淡的生活，更多了一些人間冷暖親情，和其他興趣愛好方面的事情，比如，和孩子們一起輪滑，和伴侶一起玩點音樂，電子琴，架子鼓，或者笛簫什麼的，更廣泛的，獻出點愛心，幫助他人，這包括像現階段的我般掙扎的年輕人，也或許是慈善之類的，反正，做些力所能及的吧。

這篇文章夠長的了，花費了好幾個小時，不過還好，今天醒得早，還有時間做其他的事情，呵呵！