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治岔氣的輕巧靈活拍打法 編輯:風中竹發表時間:2011-04-06 13:33點擊數:139 次
岔氣即胸脅屏傷,又稱努傷、閃氣。拍打法輕巧靈活,作用透達,有疏風散寒、舒筋通絡、松肌解痙、活血止痛之功。可使胸脅內部的氣機血脈宣暢,積聚疏通,滑膜嵌頓緩解,肌肉痙攣鬆弛。試試治岔氣的輕巧靈活拍打法。 岔氣即胸脅屏傷,又稱努傷、閃氣。多因不慎而致急性間接性損傷,如用力屏氣搬抬重物、提拉轉側、舉重攀高等,或因姿勢不良、用力不當而致胸壁內外肌肉、肋間肌、筋膜的扭拉傷,或肋椎關節、胸肋關節等小關節紊亂和輕微錯位以及滑膜嵌頓等等,引起胸脅竄痛。外觀無異常改變,患者常呈保護性的語聲低微呼吸短淺、動作減少。多不能挺胸,呈垂臂探肩或抱胸狀,咳嗽、呼吸、轉體時疼痛加劇並牽掣至後背部。有時在胸肋關節或肋椎關節處有小範圍壓痛,多系該處胸肋或肋椎關節紊亂或輕微錯位。在肋間有壓痛時,常系肋間肌肉扭拉損傷或痙攣。用拍打法治療此症,療效顯著。 拍打時拇指自然伸直,其餘四寸旨自然併攏微屈,拇指尖靠在食指第一、二指骨關節處,成凹掌,以腕為軸,有節奏地拍打岔氣所致的疼痛部位。拍打時手部要自然,不能過僵或過松,用力要適度,速度可快可慢。一般拍打10分鐘即可消除疼痛或癥狀明顯減輕。 拍打法輕巧靈活,作用透達,有疏風散寒、舒筋通絡、松肌解痙、活血止痛之功。可使胸脅內部的氣機血脈宣暢,積聚疏通,滑膜嵌頓緩解,肌肉痙攣鬆弛。需要提醒肋骨骨折者、嚴重心肺疾病者均不宜此法。 |
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