你的努力是不是在認真地偷懶？

作者溫言，畢業於北京大學、LSE。公眾號ID：wenyanhello。著有《第2份工作》 《你只是還未全力以赴》。

有次聽大家討論，說為什麼平時背單詞曬打卡的人很多，可總不見英語水平有實際提高，一個同事說了句很經典的話。

她說：「我發現往往打卡最積極的人，反而學得最一般。因為他們打卡學習，大部分時候只是為了保持一種『我還在努力』的狀態給自己看」。

這讓我聯想到應邀去過一個英語愛好者沙龍作分享。當我問：「有誰在過去半年中堅持學英語？」

台下嘩啦啦所有人都舉手了。

我又問：「有誰一直堅持背單詞？」大部分人還舉著手。

「所以有誰通過自己的努力，覺得英語水平真的提高了？」

嘩啦啦，大部分手都放下了。

於是我隨機問了幾個人：「你們工作已經很緊張了，為啥還要堅持學英語啊？」

他們紛紛回答：

「為了旅遊能更方便。」

「為了不讓自己廢掉。」

「為了提高英語水平啊！」

這些回答，只有第一個答案「為了旅遊時候更方便」，勉強可以稱之為學英語的目標，而剩下的兩個根本都不是目標。

「不讓自己廢掉」是個不錯的想法，可每個人的精力和時間是非常有限的。

如果僅僅為了不讓自己廢掉，那麼方式多得很，應該選擇對自己未來發展最有幫助、當下優先順序更高的東西去學習。

當你真的審視接下來的發展路徑、你的成長目標、排好優先順序、匹配自己實際掌握的資源後，往往會發現自己迫切需要學習的東西，可能是專業知識，或者某種垂直領域技能，卻未必真的是學英語。

很多為了「打磨自己」而選擇學英語的人，往往只是因為對自己接下來的打算，茫然無所措，才選擇了「學英語」這麼一條頗具慣性的、大家都在走的路。

這不是勤奮，是思考上的懶惰。

為啥說看書、打卡、背單詞是努力路上的三大懶？

並不是說只要做這三件事就是「懶」，而是不分析自己的需求和目標，就隨便做一個被打上「努力」標籤的事情，還自我感動得不行，才是懶。

比如看書，看的是什麼書？是玄幻小說還是雞湯勵志，是文學名著還是財經分析，是技術學習手冊還是名人成功指南?這裡面區別其實很大，有些可以叫「輕學習」，但很多其實只能稱為消遣。

當然說回來，看消遣的書也還是比無所事事或者刷朋友圈有些意義的吧？

作為一個經常看娛樂書籍和雜誌的人，我覺得這是一種很好的放鬆方式，但是不能把這個譽為努力。

真正的努力，都是需要目標的。

而所謂目標，不該是一個模糊不清的東西。它需要能反映出這件事對你的價值，需要一個可量化、能檢驗、能達到的數據指標。

因為我們都是普通人，我們所付出的任何努力、包括學英語在內，都必須在經歷了實踐和檢驗後，不斷驗證其價值，才有足夠的動力能堅持下去。

翻回頭看看當初沙龍里的回答——「學英語是為了提高英語水平」，這根本不是一個目標，只是你由衷的願望。

其實大部分現場人的真實心理活動是：能堅持下去就已經很了不起了。——大家不是刻意迴避設定具體目標，而是還在想著如何堅持的事情，根本沒延伸到檢驗這一步。

如果這個目標能細化成為「我希望去歐洲旅遊時，可以和當地人進行基本的溝通」，反而刻意成為一個更好的目標，學習也就能更好地圍繞著展開。

就我自己的經驗而言，有效的學習和努力過程，應該是一個「倒著推、正著做」的過程。

先設立目標是「旅遊時和本地人溝通」，再倒序推導出這樣的目的下，其實自己應該更側重於會話能力和聽力；重點不應該放在漫天撒網式地背誦單詞上，而更應該從旅遊常見辭彙入手，甚至還應該有目的地了解和閱讀目的地的文化、風土人情，及日常會話語句上。

這樣，當旅行真正來臨的時候，就可以切實地檢驗到前一階段的成果，也會因為能更好地享受旅行樂趣，而獲得精神回報——這些會成為你繼續學習的最佳動力。

作為工作的人，比起學生時代的自己，我們還會有一個共同的特點：

我們會更傾向於選擇一些「娛樂化」的學習方式、並且總是希望藉助「花錢」這件事，來讓學習的過程變得更加輕而易舉。

比如我身邊許多朋友都希望靠看英劇和美劇提高英語；還有些人專門購買外文雜誌，希望既閱讀了又學習了；有人花好幾萬去上外教口語班；還有人購買了許多英文電子原著，覺得這樣可以增加辭彙量。

如果你把這些當成「娛樂」後的副產品，那麼你是賺到的；

如果你把上述這些當成「學習」和「努力」的一部分，那麼真的是一種巨大的浪費——因為你花費了我們手中最寶貴的資源——時間——在走一條漫長的彎路。

如果你真的希望有某種提高，總是要「突破舒適區」去做出努力；無論你選擇的是中規中矩的教材、還是基於個性化學習的軟體、還是娛樂化的「看美劇」——毫不費力的「學」，都不可能達成預期的效果。

比如你選擇看經典美劇《Friends》，那麼至少需要關掉字幕，調動起耳朵，還應該選擇最喜歡的一集，等到對劇情和演員台詞足夠純熟，看了一幕就知道下一步是什麼的時候，脫離精聽，而把整個劇集背下來。

有朋友或許說：「什麼，背Friends？瘋了嗎？」

聽上去很難，可如果你真的希望靠看美劇學習，那麼這是最能達成目標的一種方法。

正如文章開頭所提到，我們每個人的精力和時間都是有限的，不幸的是，隨著年齡的增長到退休之前，我們的時間和精力會越來越有限。

有天你也會明白：任何努力，其實都是有成本的，那些投入在努力行動中的時間、精力是每個人最寶貴的、只能一次性使用的資源。

所以在你讀書、打卡、背單詞之前，先設定目標吧！

一旦你設立了明確目標，要用打卡、讀書這些手段輔助自己去完成，完全沒有任何問題！

而當你人生目標不明確的時候，也永遠不要寄希望於學英語或打卡這些事情，能幫你找到目標。

應該反過來，先找到一個可以奮鬥的目標，哪怕很小很細微，再為了突破它，而努力地讀書打卡背單詞吧！

溫言 ID:wenyanhello