趙格羽：女孩子失戀了究竟該如何自救？

文/趙格羽127日凌晨1點20分，丹丹在朋友圈發下長文，表達因感情問題意欲輕生，並配有一張與潘某相擁的親密合影。在朋友圈中，丹丹寫道，潘某有新歡楊某，在短短几天變化太快，沒有給她留下緩衝的餘地，潘某已經一天兩夜沒接她電話，自己此刻正在新房外 。據丹丹朋友介紹，與潘某的合影正是今年9月初，兩人去給一個朋友當伴郎伴娘時拍的，在朋友的婚禮上，潘某曾向丹丹求婚。27日凌晨2點多，小區保安在巡邏時發現有人墜樓在地。急救醫生到達現場後，發現墜樓者已無生命體征，送醫院搶救無效確定死亡。於是，丹丹的生命停留在了僅僅的27歲。當我看見了丹丹的遺書時，那樣的字句，我想她當時的心一定在滴血。 我只想說：丹丹，你太傻了！丹丹，你太天真了！丹丹，你用情太深了！ 作為旁觀者，都說丹丹太傻了，也許，在丹丹決定跳樓的瞬間，可能真的覺得此生毫無意義不想在活了。 所以，旁觀者永遠都不理解當局者的感受。有些人，在那一刻，就是覺得這是世界末日，就是覺得走到了人生的死胡同走不下去了。 有人說，你有勇氣自殺，怎麼沒有勇氣活下去呢？ 當然，選擇死亡是很簡單的，一死百了，而活著，才是最大的本事。 一個人能夠在各種挫折打擊面前，嘗盡人生酸甜苦辣之後，還能活著，不管是光明地活著，還是苟且地活著，那都不是一件容易的事情。其實，為愛自殺的案例，並不是個案。 比如，上世紀的香港影星翁美玲，就是為愛自殺，香消玉殞，讓人無限惋惜。 其實，我身邊也有女孩為愛自殺的案例。當時，男孩和女孩是在美國認識的，兩人都是在海外留學的人，於是走到了一起，被人稱為郎才女貌。男孩聰明又帥氣，很招女孩喜歡。後來，男孩偷偷和另外一個女生交往，腳踩兩隻船。這種事情是瞞不住的。女孩知道了非常生氣，於是去找另一個女生。兩個女生都以為自己是對方的唯一，都無法接受男人騙自己的事實，同時，都不願意放手。於是，兩個女生發生了爭執。女孩罵另一個女生是第三者，另一個女生覺得自己很冤枉，因為男孩從來就沒告訴她有女 朋友。於是，面臨道德壓力和被欺騙的壓力，另一個女生便自殺了。此時，男孩消失了一段時間，然後回到女孩面前說分手。「對不起，我一想到你就會想到她。」最後，兩人只能分手。 為愛自殺的女孩雖然可憐，但其實她是以自殺的方式進行最後的報復。 中國古語說，女人有三大武器，一哭二鬧三上吊。其中上吊就是自殺。但這種自殺都是演給男人看的，希望以這種方式讓男人回心轉意。如果，當初丹丹的男友及時趕回來勸住她，那麼丹丹可能就不會自殺了。而這時候，如果男人夠絕情，對女人不管不顧，女人其實一開始並沒有想死，但是被一刺激，那麼就真的死了。 記得，當初陳紅逼婚陳凱歌的時候，就宣稱如果不娶她就要要帶著肚子的孩子跳樓。最後陳凱歌和陳紅結了婚。所以，這時候，男人的態度，決定了女人是否真的要去自殺。2為何會有為愛自殺？ 在為愛自殺這件事情，女人總是勝過男人。 因為，對於感情，通常是女人更重愛情，通常是女人更無法接受背叛和欺騙。 女人是什麼動物呢？就是渴望被愛的動物，就是感性多於理性的動物，就是慢熱且長情的動物。為什麼有的人能走出失戀，有的人走不出來呢？ 當初，我也曾遭遇過男友劈腿，第三者主動打電話給我宣示自己的存在，但是，為啥我還是可以照樣過下去，開心地開始新感情呢，甚至半年後就忘得一乾二淨了。我覺得這出在愛情觀和愛情心理上。而我們在戀愛學上，一直就缺乏很好的心理建設。如果做到以下幾點，我想，足以對抗愛情事故了。 第一，愛情觀務必務實，期望少一點失望少一點。 丹丹之所以難以接受男友變心的事實，其實是出在愛情觀上。她是想要和男友結婚並白頭偕老的。因為有如此期望，所以就接受不了變故。 作為女人，大都太希望可以和對方白頭偕老。我們從小就被這樣的愛情觀所影響，覺得白頭偕老的愛情才是好的愛情。如果兩個人打一輩子吵一輩子掙扎一輩子，這樣的愛情和婚姻，我不會太羨慕。 如果一開始，我們就對愛情和婚姻報的期望少一點，那麼出現變故的時候，失望就會少一點，那麼受的傷就不會那麼痛。 第二，必須要清楚：失戀是戀愛必修課，變心不稀奇。 這世界，變才是唯一不變的真理。更何況是人呢。別說男人會變心，其實，女人假以時日，也會變心的。 變心，不是壞事，它是一種很自然的行為。 時間會改變很多人和事情。這就是為啥很多情侶開始如膠似漆，後面卻怨恨彼此。時間是很重要的因素。 當然，隨著兩人的變化，尤其是步伐和想法不一致的時候，變心也會很正常。說白了，就是道不同志不合的時候，可能就沒辦法一起走下去了。 人最痛苦的不是沒得到，而是得到了又失去。 戀愛中的人，必須要學會接受失戀。失戀是戀愛中的必修課，只有少部分幸運的人不用經歷。 如果戀愛中的人，一開始就知道愛情不是永恆的，變心也不足為奇。那麼對方變心了，也不會覺得大驚小怪，就不會那麼痛。頂多會說一句：「原來，我們的愛情不是一個例外。」第三、充分了解男人，男人大都喜新厭舊，專一是相對的。 我建議女孩子多看看渡邊淳一的書，尤其是《男人這東西》，渡邊淳一從自身的感性經驗出發，以醫學和心理學作為理論基礎，詳盡剖析了男性從少年期到壯年期的生理與心理發展歷程，他們在社會角色與情感生活中所呈現的與生俱來的優勢與弱點，以及因此而導致的兩性在價值觀、情愛觀上的歧異和衝突，旨在幫助男性更正確地認識自己、女性更深入地了解男人。比如，男人為何去風流，不忠，處女情結等等。 男人其實都有喜新厭舊的一面。這點不僅男人有，女人也有。只是男人更明顯。 影視劇里的那些又帥又年輕有有錢還專一的男人，都是大齡女編劇們意淫出來的。就算有這樣的男人，恐怕也是同性戀吧。 如果一開始就知道男人這種動物，了解男人的劣根性，知道他們的專一都是相對的，正如長輩說的「哪有不偷腥的貓」，那麼，當男人犯了天下男人犯的錯的時候，那麼，你不會覺得驚訝。第四，愛情和愛情載體是可以區分的。 我在我的第一本小說《一輩子做女人》里寫到：她們在充滿血腥的名利場追逐和守望。她們要的是愛情，不是愛情載體。她們欣賞Coco Chanel，比起美貌，她們更崇拜頭腦。她們相信這個世界上有錢有貌的女人有很多，而自己是不可複製的唯一。她們與時間講和。明白自己才是自己最大的敵人。其實，對女人來說，更多的時候是愛上愛情，而至於誰給他愛情並不重要。也就是說，男人其實一種愛情載體。只要能給你愛情，能讓你幸福和快樂，那麼愛情載體變了，也並不需要悲傷。 這種話類似：舊的不去新的不來。 我們都需要知道，愛情載體不是唯一的，在這個世界上，能讓你喜歡並愛上的人，並不只有一個。 當我們有這樣的心理建設時，那麼男友變心或者離開你的時候，你也不會太難過，因為你相信，下一個男人依然會給你愛。第五、時間會治癒一切。 張小嫻說：如果想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一 個：時間不夠長，新歡不夠好。 其實，時間真的會治癒一切。 這世界信息那麼多，變化那麼快，機會那麼多。假以時日，當你回憶舊情時甚至都懷疑自己當初為啥那麼傻。是的，時間會治癒一切。時間會撫平你心中的傷，讓它結痂。 當你遭遇了愛情變故時，你可能真的很傷心很難過，但你如果清楚地知道並告訴自己：雖然我現在很痛苦忘不了你，但是再過一段時間，我就會忘了你。 如果你能這麼想的話，那麼你一定不會覺得此刻就是世界末日，只會覺得是黎明前的黑暗而已。第六、一切都是最好的安排。 如果，你有幸接觸更深層次的信仰和心靈修行。那麼你會覺得這一切都是最好的安排。 如果你將失戀放在人生所經歷的事情中，推及到一輩子的長度。那麼你會發現，此刻發生的在漫長人生里不是什麼事兒。 如果你遭遇到了愛情挫折，你相信那一定是上天的安排，讓你去學習什麼領悟什麼，或者是上天先給你一個苦果子吃，然後再給你一顆糖。 記得孟廣美當初被外籍未婚夫騙光所有的身家時，十分崩潰，於是她振作起來開始接各種能賺錢的活兒，不管錢多少。於是，她因此認識了很多人，包括了她後來的富豪丈夫，在四十歲高齡嫁入了豪門。 所以，有一些苦的因，說不定會?有甜的果。 如果你認為，上天讓你在此刻經歷這些事，一定有它的深意。那麼你就不會那麼難過了。最後，用倉央嘉措的話：世上的事情，除了生死，哪一件不是閑事。 是啊，都是閑事。作者簡介趙格羽，暢銷書作家，「女人香」、「格羽咖啡館」新媒體出品人兼主編，」羽珠寶創始人，致力於都市女性幸福和快樂指數課題的研究，橫跨博客、微博和微信三個時代的最具影響力的情感作家。集作家、主編、創業者、珠寶專家於一身。著有《一輩子做女人》等九本書，新書《成功是聽從內心過一生》即將上市。2014年底創立羽珠寶，國內首創文藝愛情珠寶品牌。新浪微博：@趙格羽；公眾微信號：格羽咖啡館：zhaogeyu
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