別太在乎自己，在乎多了會心痛

　　人的許多煩惱都是我執引起的，人們會習慣地把「我」對世界的解讀當成真相。而我執就是習慣以「我」為出發點，衡量世上一切，用所有心力來維護「我」和「我的」，不惜傷害別人傷害其他家庭、傷害其他民族、傷害其他國家。我執結造成了理解上的代溝，讓人在很多時候失去了同理心、同情心，不懂得悲憫了，比如屠殺動物的時候，比如觀賞血腥遊戲的時候，比如爭權奪利的時候，比如發動戰爭的時候……因為我執越重的人，就越是在乎自己的得失，它只可能帶來紛爭。同時，也因為萬事萬物不免生老病死，我執帶來的一切，終究只能是痛苦。

　　所以，打碎我執的幻影非常重要，我執一旦打碎，很多建立在小我基礎上的煩惱和痛苦就會消失，人會變得寬容、博愛、平和，俱足一切樂與樂因。這就是君子總比小人更快樂的原因，君子坦蕩蕩，小人常戚戚。一個人越是能放棄小我，他得到的反而越多。但是，假如他以得到得更多為目標，努力地放棄小我的利益，他的所謂放棄就只是一種形式，而缺乏真正的意義。因為他的發心始終是利己的。

　　一個人抱著利己之心時，是不可能偉大的，除非他將提升人格貢獻世界視為最大的利己，這時，他越是利已，他就越是偉大。所以，價值觀決定了一切。

　　樹立正確的價值觀，就需要明白世界的真相，那就是小我不可能永恆，小我的得失也不可能永恆，所以不值得去執著，也不值得去維護。當你不在乎小我，能夠放下小我的慾望和偏見時，你才能看到更大的世界，看到這個世界光明和美好的一面，看到許多人身上的閃光點，並且把那些閃光點都視為自己的力量，因為你可以學習他們，讓自己也閃光。

　　所以，放下小我，才能擁有廣闊的天空、美好的生活，而每個當下都會是充滿了驚喜的新開始。這時，人生當然是充滿激情的。一旦破除了我執，你就證得了阿羅漢果，但想要走到這一步，仍然不是那麼容易的事情。不過，至少你要慢慢嘗試，即便在作意的行善當中，也要漸漸忘記自己的得失。我們只有忘記自己，心裡才裝得下別人。

　　當然，首先裝下的，必定是那些跟你關係最為親近的人，比如你的父母、愛人人、好友等等，你要像對待佛陀樣對待他們，與此同時，還要學著將身邊的人也當成你的父母、愛人、好友，對他們懷有一份由衷的善意與關懷。就像愛父母那樣愛別人，像愛情人那樣愛世界，然後，你就慢慢把這份愛波及及至更廣泛的人群，直至遍及整個世界——如果你同時還破除了法執，那麼你不但證得了阿羅漢果，還達到了佛菩薩的境界，你的心裡也就不再有煩惱了。

作者：雪漠

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