略談心意六合拳鍛煉之四

拳法的學習與鍛煉是把拳術技藝最終轉化成為「實效性」，在技擊自衛上，健身養生上等，一般說拳術學習過程就是鍛煉的過程，就是要把技藝練上身，從而能加以運用與發揮。心意六合拳的拳術特點以及風格、思想等，無不體現，當時背景下拳術的功能，所以略顯「土氣」，但更具「實用性」。上手之初，就其鍛煉而言，緊密的圍繞「打」而習之，同時改變你的思想、意識、行為習慣，別家講「捧架、格擋」之法，而心意六合拳則要求你，上身堵勢逼進去，講「近身、埋體、裹發」，一反一般之打法，圍繞這一特性而加以學習，其講究「遠、中、近」，「高、中、低」等打法，但其主旨「身打」。<br> 故而我們在學習鍛煉中，必要明白和分清習練技藝的要點細則，要正確理解譜論中以及前人留下來的練法口訣等。一切的準則要基於拳術的特性以及拳法的運用的方式方法和拳術風格，符合運用鍛煉的科學性。尤其在今天，越來越遠離了所謂「古傳」年代，唯有正視與體驗，抓住拳術獨有的技術特徵，千萬不能形成沒有特色、特徵的「大雜燴」。曾記得老師說：「過去老師傳拳大多十分保守，有些練法與意技，輕易不傳，只有老師認為可教，才真教，故而千萬別以為跟了老師就一定得到老師全部之傳，就是教了，有的人也練不出來，空有其表」。在鍛煉學習中，要能夠不僅苦練，更要「精練」，不要一味盲從，不要一味求多，一切都從本質中演化生成的。比如說「大拳母勢」與「小手雜拳」的形式一樣。<br> 要認真理請所學技藝的內在結構，內在機理，運用法則，善於總結，善於學習，要有主次，更要有層次。在學中敢於問「為什麼」？從實踐中求答案，在心意六合拳習法中有「踩雞步、溜雞腿、搓雞腿、單雞腿、雙雞腿」，這些名稱上僅一字之差的勢法技藝，能否分清要點之不同，為何不同，相同的有那些，鍛煉目的是什麼？體現那把技藝特性。如能清楚其中之要，則習之就有，不會犯糊塗。拳譜中"三廻九轉是勢起「，此言及心意六合拳一切運作都是歸為一勢、一體、一藝之中，心意六合拳歷來強調和崇尚的都是簡約、撲實、實效，在當今拳壇滿目花草之時，是否當要認真反思一下。練武之終極乃是一種精神，一種境界，終歸都復與平淡與中和。<br> 心意六合拳的內涵極深邃，窮一生之力也未必能盡之，要能真正從學藝只角度去學習，正如譜論曰」山上石多黃金缺，世上師多明師稀，太平吾重其人語，心意六合不亂傳「，此中之理，非虛語也。
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