馬琳示範乒乓球直板推擋後側身攻練習方法，看圖學打乒乓球

馬琳

乒乓球直板打法中，推擋後側身攻，是常用的得分方式。圖為世界冠軍馬琳演示。

業餘愛好者在練習穩定了推擋以及正手攻之後，可以練習一定的並步，然後推擋後，並步向側斜方跳出，站穩後，再做正手攻的動作。

推擋後側身攻，難點在於並步的協調性。練習時可以先徒手練習，按節奏腳跳，手推，腳跳，正手攻，口中可以喊著一二三四，節奏很重要。太多的業餘愛好者，是腳比較慢，然後手比較快，總是手忙腳亂。腳在前，手在後，這個順序慢慢練，熟練了再加快。

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