孩子發脾氣，父母先別急

孩子發脾氣，父母先別急來源：北京青年報

佳教指導◎付小平

在一次講座中，有位媽媽在提問環節向我諮詢：「兒子今年五歲了，比較敏感，遇到事情的時候總喜歡哭鬧。在如何對待孩子哭鬧的問題上，我和老公產生很大的分歧。爸爸希望採取冷處理的方式，來糾正孩子這個不好的習慣。我覺得應該接納孩子，給孩子更多的安慰。不知道哪種做法對孩子的成長更有利。」

對於家長來說，孩子發脾氣確實是一件令人頭疼的事情。面對發脾氣的孩子，父母很多時候都束手無策，甚至弄得自己一點脾氣都沒有。尤其是學齡前的孩子，自我意識不斷發展，每天要應付那麼多新鮮經歷，發脾氣也是正常的情緒表達。

嚴格來說，發脾氣是孩子憤怒情緒的一種表達。兩歲左右的孩子是最容易發脾氣的，當不能滿足生理需求時，比如餓了或困了的時候以及生病期間，情緒就容易爆發。不過，這種情緒爆發的時間一般很短，大多數時候維持在五分鐘以內。隨著年齡的增長，孩子的憤怒情緒持續的時間就會更長。引發憤怒情緒的主要原因可能是與權威的衝突，難以養成習慣和社會關係的困難等等。

孩子發脾氣可分操作性和氣質性兩種

發脾氣也是孩子對父母要求的一種反應方式。國外有心理學家把孩子發脾氣區分為兩種類型：操作性發脾氣和氣質性發脾氣。

操作性發脾氣是指孩子通過發脾氣來讓父母給他們想要的東西。比如，到超市購物，自己想要的玩具沒有得到滿足，有些孩子就會倒地耍賴，希望得到這個玩具。

氣質性發脾氣是指孩子氣質中的某方面受到侵犯，所以做出強烈的憤怒反應。比如，出去玩的時候，事先說好的行程安排突然改變，適應力差的孩子就可能會爆發；對某些面料敏感的孩子，就可能會因為穿衣服的事情爆發情緒。

其實，家長不要擔心孩子是否會發脾氣，而是關注孩子發脾氣以後是否能夠學會管理自己的情緒。更為關鍵的是，我們需要對孩子發脾氣的情況進行歸因，針對不同類型的發脾氣，採取不同的處理方式。

操作性發脾氣：父母要學會堅定地拒絕

這種類型的發脾氣，孩子大多都有明顯的意圖和目的，如果得不到自己想要的東西，他們就會採用發脾氣的方式來逼迫父母滿足自己的要求。表面上是在哭鬧，實質上是在威脅。

遇到這種類型的發脾氣，如果父母一味地遷就孩子，無止境地滿足孩子，就會讓孩子意識到只有通過發脾氣才能得到自己想要的東西。久而久之，除了發脾氣，孩子就無法學會通過其他方式合理表達自己的需求。

因此，在這種情況下，父母最好的做法就是堅定地拒絕孩子的要求。同時，我們也要想辦法轉移孩子的注意力，把孩子的興趣和關注點轉移到父母可以接受的事情上，讓孩子不再糾結於自己想要得到而父母不允許的東西。

有些孩子在發脾氣的時候，令父母很難對付，大有不達目的誓不罷休的決心。遇到這種情況，我們可以採取冷處理的方式，先讓孩子冷靜。對於自控力不強的孩子來說，很多時候會出於衝動的心理強烈要求父母滿足自己的一些要求。一旦過了那個興奮勁兒，他們很快就會淡忘最初的念頭。

氣質性發脾氣：父母要學會溫柔地接納

這種類型的發脾氣，主要是自身氣質方面受到侵犯後引發的強烈反應，很多時候並沒有明顯的目的和企圖。他們通過發脾氣就是在表達自己內心的不滿和不安。這種情況下的哭鬧，與其說是憤怒的情緒，倒不如說是難過的心情。

遇到這種類型的發脾氣，父母就要學會溫柔地接納孩子的這種情緒，最好的做法就是先給哭鬧的孩子一個大大的擁抱，讓孩子感受到父母對自己的關愛。同時，我們需要耐心引導，幫助孩子說出自己的感受。但最好是能提前預估到孩子的情緒，通過提前溝通，可以舒緩或釋放孩子的情緒，甚至可以避免孩子的無理取鬧。

此外，家長也需要反省自己的行為，是否經常對別人亂髮脾氣。孩子的很多行為習慣，無論好壞，都可以在家長身上看到影子。一個亂髮脾氣的孩子，家中一般都能找到一個「榜樣」。當然，孩子學習的「榜樣」不一定是父母，也有可能是長期跟孩子生活的祖輩或者照顧孩子的保姆。

作為家庭成員，無論是誰，都要在家裡以身作則，不要動不動就亂髮一通脾氣。我們不亂髮脾氣，雖然不能確保孩子就一定不會這樣做，但只要我們用態度和行動堅定地給孩子做好榜樣，學會克制自己和調節情緒，孩子的問題起碼不會變得更糟。

（付小平，教育學者、親子教育專家、復旦大學博士，著有《陪孩子一起上幼兒園》、《把孩子溫柔地推開》。）

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