40道白蘿蔔的做法大全
06-28
白蘿蔔營養分析：1. 增強機體免疫功能：白蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；2. 幫助消化：白蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；3. 幫助營養物質的吸收：白蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收；4. 防癌抗癌：白蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。白蘿蔔食療作用：白蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經；具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效；主要用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
韓式辣蘿蔔的做法
玉米蘿蔔排骨湯的做法
蘿蔔牛骨湯的做法
辣味蘿蔔鮮肉包子的做法
白蘿蔔蝦皮枸杞湯的做法
蘿蔔鯽魚湯的做法
酸甜脆蘿蔔的做法
甜辣蘿蔔乾的做法
白蘿蔔絲餅的做法
牛肉燉蘿蔔的做法
椒油蘿蔔絲的做法
蘿蔔培根餅的做法
白蘿蔔生薑汁的做法
醬油菜的做法
酸甜泡菜的做法
清炒白蘿蔔的做法
菜根綠豆湯的做法
白菜蘿蔔豆腐湯的做法
乾貝蘿蔔湯的做法
上湯蘿蔔絲的做法
豬肉蘿蔔水餃的做法
韓國泡菜的做法
白玉乾貝的做法
蘿蔔絲餡餅的做法
香菇番茄蘿蔔湯的做法
酸辣蘿蔔泡菜的做法
白蘿蔔暖身湯的做法
蘿蔔糕的做法
脆醬蘿蔔的做法
原味菜頭粿的做法
酸蘿蔔條的做法
冰糖蘿蔔的做法
味噌海帶蘿蔔的做法
花式蘿蔔釀蝦球的做法
日式大根煮的做法
蘿蔔豆腐素餡蒸餃的做法
四川泡菜的做法
韓式蘿蔔泡菜的做法
牛腩燉蘿蔔的做法
家常泡菜的做法
推薦閱讀：
※干鍋土雞燉胡蘿蔔
※春節去膩開胃就靠它了，酸辣脆嫩的蘿蔔條你一定要學會
※主婦快餐 -- 羊排蘿蔔湯
※【詳圖細解】胡蘿蔔炒雞蛋的做法
※每周來頓「蘿蔔開會」
TAG:蘿蔔 |