武當龍門派仇家拳概述

武當龍門派仇家拳概述

武當龍門派仇家拳概述

一、仇家拳恆法五字

吾江長流水，星晨伴君行。龍騰虎當躍，功到自然成。

二、仇家拳心法

一膽、二狠、三毒、四要命。

三、仇家拳習武練功時間

是在子午卯酉四個時辰。子時是夜裡11點到凌晨1點(冬)，午時是上午11點到下午1點(夏)，卯時是早上5點到7點(春)，酉時是下午5點到7點(秋)。祖傳口訣:日學文，夜習武，子午交通出功夫。

四、內煉:精神氣勁膽，皮肉筋骨脈。

外煉:手眼身腰步，腕肘肩胯膝。

五、採氣用氣法

呼，百脈開;吸，百脈合。想受陰陽四時之靈氣，要采天地日月之精華。吐納導引，守蓄使運用，白天看日，夜裡看月，無日無月看遠山近樹。想人三丹田:上丹田百會，中丹田會陰，下丹田湧泉。默念:任督兩脈貫暢通，奇經八脈周身行，氣血流通天和地，三花聚頂氣神精。

六、三丹田流通線路

上丹田流通線路

1.百會:精神氣。2.會陰:任督周。3.湧泉:命中求。

中丹田流通線路

1.會陰:行氣走。2.湧泉:呼吸流。3.百會:陰陽透。

下丹田流通線路

1.湧泉:水火風。2.百會:日月星。3.會陰:氣神精。

七、仇家拳風格

以靜制動，以柔克剛，剛柔並用，走圓而直，行直而方，走方而

圓，身飄如柳絮，像天空行雲，如高山流水，連綿不斷，扣扣如環，節節相連。剛剛柔柔，如面里裹刀，綿里夾針，該剛就剛，該柔就柔。采「少林剛，武當柔，兩著中間是繡球」之精華，取「手起陰陽五行，腳踩八卦九陣，動中露強攻，靜中隱殺機，縮身拳打卧牛地，放開踢打丈二圓」之神韻。眼似龍睛身如燕，掌似強弓足如箭。腿似雙棍拳如鞭，虛實分明自應先。

八、仇家拳特點

五勁:1.頭的領勁，2.手的引勁，3.身的化勁，4.腰的墜勁，5.步的活勁。

六法:1法，三花聚頂七星照，又名(攔扎衣)。2法，白雲追月仙人抱，又名(雙雲手)。3法，飛虎攔路寒光罩，又名(天罡手)。4法，蛟龍咬尾蝶蜂飛，又名(地煞手)。5法，靈猿邁步摘仙桃，又名(撩衣手)。6法，寒雞獨步鳳點頭，又名(挑手炮)。

八十四字:

上下左右前後看，起落開合沉浮旋。

撐引順移領化換，推切帶趔搶快慢。

封閉撕壓纏粘連，扣鎖扯繞絆擰鑽。

截踩踢拿鉤掛彈，夾抓捏摔匯拍牽。

拔架鏟抖拐抽閃，掃搗卸跺反搬攔。

別膝挑肘靠崩翻，劈砸磕撞戳拖殘。

九、仇家拳技擊

與人交手必先看五行，借人之力，順人之勢，制人之身，見招打招，見式破式，動著為招，手段為法。

訣曰:靜如磐石動山崩，上打面門下打陰。兩肋乾坤加後心，擒拿卸骨帶分筋。摔法還須用點純。

一打眼睛太陽，二打鎖口人中;三打耳門鼻樑，四打兩肋骨縫;五打腹胸兩腎，六打陰部乳根;七打膝脛破骨，八打點穴摔筋。九條分筋錯骨。

與人交手勇者勝。出手不留情，抬腿不讓步，留情讓步不為能。輕丟人，重丟命。交手如下山惡虎、人海蛟龍，虎入羊群。如蛟龍驚天炸雷，不管對手高低胖瘦，要拳打腳踢，肘頂膝撞，掌足並用，拳

腿橫飛，五指一搭，掌根推打，雙管齊下。五勁活法，迅速兇猛，一氣呵成。

十、仇家拳四大絕技

(一)絕命招魂手

脖根掌:腦後摘瓜;2.摘天燈:二龍戲珠; 1.

3.插脖手:白蛇吐信;4.鎖喉指:金雕掐嗉;

5.扇風手:雙風貫耳;6.點天燈:油錘貫頂;

7.陰陽手:兩肋乾坤;8.遮月掌:仙女照鏡;

9.奔雷炮:餓虎掏心;10.摘桃手:海底撈月。

(二)穿心招魂腳:

1.撩陰獻寶。2.浪子踢球。3.腹中取丹。4.穿心破膽。5.腰後頂針。6.刮地旋風。7.雙飛展翅。8.一招三式。9.霹雷震天。10.踏骨斷筋。

(三)金剛霸王肘

1.頂肘。2.擺肘。3.靠肘。4.砸肘。5.撞肘。6.雙分肘。7.前後肘。8.合肘。

(四)閻羅通天膝

1.上抬膝。2.下跪膝。3.左擺膝。4.右晃膝。5.後頂膝。6.雙夾膝。7.撞膝。8.併合膝。

十一、仇家拳要求發力五要五不要

五要:1.發力要剛。2.發力要猛。3.發力要脆。4.發力要彈。5.發力要整。

五不要:1.發力不要松。2.發力不要呆。3.發力不要緩。4.發力不要遲。5.發力不要懼。

十二、仇家拳術種類

1.九宮八卦五行拳。2.仇家拳。3.太儀象卦十二法。4.奪命追魂掌。5.龍行拳。6.九宮掌。7.九宮十八掌。8.開山鳳耳拳。9.黑虎撲羊拳。10.九宮神行掌。11.鎮山拳。12.子母拳。13.三豐太極拳。14.五龍拳。15.仇家絕命招魂手。16.仇家穿心招魂腳。17.仇家金剛霸王肘。18.仇家閻羅通天膝。19.仇家十八粘跌摔靠法。20.仇家分筋錯骨點穴手。

十三、仇家拳器械種類

1.拂塵劍。2.斷魂劍。3.拂塵。4.雙鐮。5.雙拐。6.仇家十三路大槍。7.仇家三十六路大刀。8.龍門短刀。9.三尖六刃劍。10.短棍手杖。11.九宮八卦五行劍。12.龍行劍。13.魔刀。14.三豐劍。15.白虹劍。16.青鋼劍。17.武當劍。18.劍里加短刀。19.乾坤劍。20.追魂劍。21.雙頭槍。22.三豐拐。23.龍鳳拐。24.子母拐。25.刀加條子。26.朴刀。27.長短雙刀。28.梢子棍。29.三豐棍。30.龍門二十四棍。31.黑虎撲羊棍。32.伏魔齊眉棍。33.乾坤鐮。34.龍行鐮。35.風火小花鐮。26.單鐧。37.雙鐧。38.方便鏟。39.日月圈。40.龍門十八路飛叉。41.龍門五龍雙鉤。42.武當陰陽乾坤鉤。43.龍門大戟。44.龍門雙戟。45.龍門九路太子鞭。46.武當七路太子錘。47.武當二十四路繩標。48.武當五路雙匕首。49.武當七十二路大槍。50.武當龍門八十六路大刀。

十四、仇家功法

1.混元功。2.靈龜大法功。3.氣血腎子功。

三大功法口訣

1.混元功:任督兩脈貫暢通，奇經八脈兩周行。氣血流通天和地，三花聚頂氣神精。

2.靈龜大法功:無極如釘站似松，太極一出陰陽明。兩儀分開天和地，三花聚頂氣神精。四象孕育四方正，金木水火土五行。六和氣血周身通，七曜習練拳和路。八門洗刷腰與步，九星聯珠盤玉柱。

3.氣血腎子功:氣血暢流陰陽明，精神血氣乾坤行。天地紫氣日月來，三元花開活血脈。腎子功法加混元，靈龜大法三功開。氣血縱橫遍身通，久練三功君常泰。

仇家拳內練十字口訣與外練十字口訣

內:手眼身腰步，精神氣勁功。

外:腕肘肩胯膝，皮肉筋骨脈。

二十字特點

1.手:手起陰陽五行，交手先必五宮。見招打招，見式破式。遠打掌似鞭，中打拳如鑽，近打肘似彈。方方面面看得見。

2.眼:眼顧前左右，耳聽八方聲，與人交戰，先封眼睛。

3.身:靜如磐石，動如山崩，閃展騰挪靈，敏捷快如風，來回無蹤影。

4.腰:腰為擎天柱，駕海紫金梁，腰正氣更正。

5.步:步是基礎腳如碾，亂了步法遭人算。千般藝，萬般功，練好步法不能松。

6.精:精華最為純，精氣最為真，泄精漏氣毀正身，保住三元是真君。

7.神:聚精會神意念高，神通廣大是英豪，天地萬物神法妙，神法自然通神道。

8.氣:自然呼吸周身通，開合二字任君用，吐氣能使君推山，吞氣便使君把關。

9.勁:有勁不會用，學藝不為能，勁是技中藝，縱橫順勁用。

10.功:練武不練功，老來一場空，兩耳不聞身外事，苦練武功爭高人。

11.腕:腕如靈妙巧擊人，奸腕滑手抖遮雲，腕勁剛柔方制人，腕滯力拙費勞神。

12.肘:兩肘相依保心田，用肘進取不可遠，一肘打出人難防，可用短來不用長。

13.肩:肩勁要靠無法逃，一前一後使的妙，搖肩換膀勁抖出，神鬼碰上也難逃。

14.胯:一胯起時一胯落，起落高低用法多，下體樞紐全在此，莫把胯處空蹉跎。

15.膝:膝如毒針似鋼錐，打人好比閻羅追，提膝能打面胸腹，護襠撩陰攻守備。

16.皮:皮如金鐘罩鐵衫，練就皮膚血脈連，排打之功要常練，與人交手把家看。

17.肉:柔軟不脆性子慢，君子練功莫遲緩，勸君莫做肉一團，常練肌肉如鐵團。

18.筋:筋是基礎藝是真，習武常要練拔筋，交起手來隨君意，不傷君子傷彼人。

19.脈:四大脈象要貫通，奇經八脈周身行，氣血流通天和地，