嬰兒多大可以吃紅棗泥

寶寶添加輔食一般是先添加果泥以及蔬菜泥之類的，比如說像紅棗泥，就適宜寶寶做輔食。紅棗的營養成分高，紅棗有著補血的功效。而對於紅棗泥輔食的添加，有的媽媽們認為等嬰兒大點再添加，紅棗不太好消化，有的媽媽們認為能添加輔食的時候就可食用，那究竟嬰兒多大可以吃紅棗泥。

寶寶在出生4個月以後，單純的母乳餵養滿足不了寶寶生長發良的需要，這時候父母需要給寶寶添加乳製品外的其他食物，這些逐漸添加的食物就稱為輔食。最常用的添加食物是穀類食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。

所以說，寶寶從四個月可以吃輔食的時候就可以吃紅棗泥，紅棗中維生素含量高，是寶寶獲取維生素的良好來源。維生素P在很多食物中都不含有，紅棗中卻有很高的含量，它能促進維生素C的吸收，是寶寶不能缺少的維生素之一。紅棗中的鈣和鐵是寶寶最需要的礦物質。紅棗還具有補血功效，可以預防寶寶缺鐵性貧血。

1、紅棗100克，洗凈，放入鍋中，加清水煮15-20分鐘;

2、撈出濾干，去掉皮、核，搗爛成泥。適合四個月以上的寶寶食用。

3、紅棗富含多種營養素和微量元素，尤其是補鐵補血的佳品。

一般來講，2-3個月齡：可給新鮮的果汁或菜水。每日兩次，每次從一匙開始逐漸到十餘匙。可以補充維生素C和其他營養成分。

4-5個月齡：母奶不足者，每天可適量增加牛奶或米糊。4個月以上的嬰兒，體內鐵質已逐漸消耗完，應添加富含鐵的食物，如蛋黃;每次可從1/4個開始，逐漸增加到一個。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚泥等。

5個月齡：可給些爛稀粥、餅乾。在吃奶前試吃少量。

6個月齡：此時嬰兒開始萌牙，可給些稍硬條狀餅乾、饅頭片;適量的蛋羹、爛面片、肉鬆等。

7-9個月齡：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3頓;適量的麵包、蛋糕等。

10-12個月齡：可給爛飯或面片加些瘦肉末、蔬菜;煮爛的雞、魚、肝;每日兩三頓。隨著輔食量的增加，奶量隨之減少。

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