少商：治療咳嗽，咽喉腫痛效果杠杠

06-28

師兄們好！今天給大家介紹一個簡單實用的養生穴：少商。它是肺經上一個穴，在拇指上，是肺經的經氣傳入大腸經的起始處。肺經的經氣從胸腔走到這裡的時候，已呈微弱之勢，所以稱為少商。下面我們學習如何應用少商穴進行養生保健——

定位

在手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸。

取穴方法

坐位，伸指俯掌。沿手指指抓甲底部與外（橈）側緣引線（即掌背交界線，或稱赤白肉際處）的交點處，距指甲角0.1寸，即為本穴。

主治

咳嗽，咽喉腫痛，鼻衄；高熱，中暑，昏迷；打嗝以及保健養生。

1、按壓：打嗝時，用拇指按壓少商，以感覺酸痛為度，持續半分鐘，即可止嗝。

2、針刺：急性咽炎、扁桃體炎時，在少商處放幾滴血，可有效緩解癥狀。

具體方法：淺刺0.1寸，或點刺出血，不宜艾灸。點刺前可掐此穴，點刺速度宜快，出血要充分，從遠端擠壓到少商穴，直至血液鮮紅，效果更佳。

3、掐揉：經常用拇指尖輕輕掐揉少商，揉到少商不痛，對防治慢性咽炎非常有效，還可以預防感冒；注意掐按時力度不宜過大，以免受傷。