網上約會靠譜嗎？

心理導讀：網上約會既有優勢，同時也存在弊端。對你所尋找的東西抱著現實、誠實、懷疑以及警覺的態度能夠幫助你找到潛在的伴侶。—— www.xinli001.com

提到網上約會，我們往往認為更多的選擇能夠幫助我們找到合適的戀愛關係。

但是，戀愛關係顧問、來自溫哥華的約會教練布拉德·布朗寧認為，大量的備選潛在伴侶實際上會使伴侶的尋找變得更加困難。

更多的選擇會使得人們認為「尋找靈魂伴侶只不過是篩選候選人這麼簡單。」這種現象稱為「選擇的暴政」，人們會過早的放棄前景美好的戀愛關係，因為他們知道自己可以在網上找到很多其他的潛在伴侶。

不可靠的相親工具是交友網站的另一個弊端。舉例來說，eHarmony（譯者註：美國最大的婚戀交友網站之一）要求用戶填寫一份包含436個問題的調查問卷，然後網站會通過一種演算法來為用戶匹配潛在的伴侶。但這些問題無法捕捉到能夠實際預測成功戀愛關係的信息。

他還援引了社會心理學家兼美國西北大學研究員愛麗·芬克爾的話：「人們試圖通過這些演算法從兩人未見面之前的性格特徵中預測兩人是否能夠長期的保持浪漫的相處模式。但即使是在戀愛關係幸福感方面最有效的預測因素（例如：夫妻的互動方式以及對於緊張情況的操控能力）也無法通過此類數據得到評估。」

另外一篇文章當中同樣也提到了芬克爾對這些演算法的看法：「只有在演算法選擇過程選出的匹配伴侶數多於不匹配伴侶數時，限制潛在伴侶的數量才能夠起到幫助作用，但事實是這一過程選出的匹配伴侶數往往低於不匹配伴侶數。」即使這些演算法將潛在伴侶數從2000個削減到了五個，那麼在選擇過程為隨機過程的情況下，這種選擇效果真的會好過在附近酒吧閑逛的結果嗎？

簡而言之，婚介調查「在使得臨時的、未授權用戶打消註冊念頭方面的有效性似乎優於在確定兩個單身人士之間的匹配度方面的有效性，」布朗寧說道。

網上約會的其它弊端包括應付不誠實的用戶，甚至是騙子；以及必須披露個人信息等。

當然，交友網站也存在很多優勢。比如，對於繁忙的白領或是沒有機會在其它地方見到單身人士的人來說，交友網站是一種方便的選擇。

以下是身為Love Learnings.com資深編輯的布朗寧向大家分享的如何利用網上約會找到另一半。(來源：壹心理網www.xinli001.com)

1. 抱有切合實際的期望

避免抱著找到靈魂伴侶的期望註冊交友網站。找到有意義的關係可能需要花費幾個月的時間，同時還伴有幾次尷尬的第一次約會，他說。「如果你願意耐心尋找，同時又抱有切合實際的期望，那麼網上約會最終會帶來不錯的結果。」

2. 保持懷疑態度

有些人在填寫個人信息時會不那麼誠實，因此，在見面之前可能需要先交換電子郵箱地址或電話，以避免見面之後出現意外或產生失望情緒。

3. 支付會員費

會員費，布朗寧說道，有助於「剔除那些騙子、無恥之徒，以及那些尋找一夜情，而非有意義的關係的人。」此外，他還指出支付會員費往往會有較高的成功率，同時支付會員費的用戶往往對於戀愛關係的尋找抱著更加嚴肅的態度。

4. 選擇符合個人具體情況的網站

如果你有特定的偏好，比如希望尋找一個基督徒或猶太人伴侶，那麼你應該尋找一個滿足這些要求的交友網站。並且，還要選擇一個用戶當中有很多你所在區域的單身人士的網站。

5. 填寫真實的用戶信息

許多人，尤其是男人，「在填寫個人信息時往往沒辦法做到很好，」布朗寧說道，但是，與填寫那些令人羨慕的信息相比，填寫真實的信息是才是上策。即使別人起初相信了你的謊言或誇大之詞，但當他們發現你說的全都是謊言時，他們會深感沮喪。

6. 經過幾次網上和電話交流後見面

花費過多的時間和網上約會的那個人通過電子郵件和電話交流是人們常犯的一個錯誤。雖然幾次的來回互動能夠起到一定的幫助作用，但交流數月後才開始第一次面對面的約會或許並不是一個好主意。「這會讓你覺得浪費了自己的時間。」

網上約會既有優勢，同時也存在弊端。對你所尋找的東西抱著現實、誠實、懷疑以及警覺的態度能夠幫助你找到潛在的伴侶。

譯者：早起的鳥

作者：MARGARITA TARTAKOVSK

原文：Making The Most Of Online Dating Despite The Disadvantages

來源：psychcentral.com