寶寶一生只一次的智力發育黃金期，一旦錯過就不在了，爸媽需謹記

一、沒有出生，大腦開始發育高峰

那麼高峰時間是什麼時候？答案是：懷孕晚期和嬰兒期。也就是說，30周左右的胎兒到了1歲的

嬰兒。

科學研究發現：70%的大腦在胎兒期和嬰兒期的體重和結構，從妊娠晚期，嬰兒的大腦發育已經進入了一個快速增長期。出生12個月後，寶寶的大腦發育比出生時增加了175%，而發育的發育僅比年齡晚了12個月左右！令人震驚的對比。

既然如此，嬰兒的大腦怎樣才能發育得更好呢？在快速成長期，寶寶的腦重增加近1000毫克，平均6個月一天率是每分鐘增加20萬個腦細胞，要知道，這將直接決定孩子的大腦發育，出名不一定要趁早，但是聰明一定要趁早。

二、充足的營養

1、蛋白是人體維持新陳代謝的各種組織的基本營養素，是促進生長和成熟的新組織，所以它是嬰兒大腦發育的關鍵營養物質。

2、DHA，有媽媽問小七，是不是補DHA越多越好，因為許多廣告繼續強調自己的產品中添加一些DHA，給寶寶多少營養。事實上，腦細胞的發展離不開的DHA，但沒有證據表明更多的DHA的補充，的孩子更聰明，所以可以適量添加，但是不要過剩。

3、卵磷脂卵磷脂是一種非常重要的基本營養元素，但人們的理解並不那麼深。因為它最初是在蛋黃中發現的，所以被稱為卵磷脂。卵磷脂是非常重要的，但是，含量越高，大腦神經系統的速度越快，記憶力越強。順便說一下，母乳中卵磷脂含量高於配方奶，所以建議母乳餵養。

三、親子溝通

這一點非常重要，胎教基本已經成為共識，比如提倡媽媽在寶寶肚子里說話，感受肚皮，這是一種親子溝通的方式。寶寶出生後的親子溝通方式會越來越多，如按摩、趣味遊戲、閱讀等，可以很好的促進寶寶的大腦發育。

就像寶寶愛吃的手，或把東西放進嘴裡，這是一個探索的世界，也是智力發展的象徵，所以家長可以引導孩子的大腦發育是非常有利的。

另一方面，語言是智力發展不可缺少的一部分，不僅僅是學習語言，更是智力發展的一個方面。從第一個寶寶聽到父母說，模仿，到自己的聲音，這個過程是在寶寶大腦的快速發展，因為當嬰兒聽到父母有意識地與他們交談時，大腦會變得更加活躍。

四、合理的餵養方式

餵養不僅僅是提供營養，也鍛煉了孩子的語言能力，因為「嚼」是促進面部肌肉的發展，語言是口腔肌肉的需要，否則，說話不清，流口水等。

不過，不要過度餵養，寶寶多吃，會使消化道的血液大量消化食物，容易出現腦供血不足，影響大腦發育。

充足的睡眠是保護長期缺乏睡眠對智力發育的傷害，因為睡眠不足不會集中注意力，記憶力不好。所以孩子的睡眠時間是固定的，也不遲於21。

參加戶外活動不僅決定了我們的語言、情感、學習，包括行動是重要的功能之一。運動不僅可以增強身體，還可以讓孩子通過刺激大腦發育，是大腦發育的重要角色。

例如，利用積木、球等來鍛煉寶寶的抓握、抓握、捏、投、拍等動作動作等。戶外活動也可以增加孩子的知識，開闊視野，激發智力發展。

總之，當寶寶的大腦發育最快的時候，高峰可以快點，不要錯過最好的時間哦~哦在戶外活動也能夠增長孩子的見識，拓展視野，刺激智力發育。