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【轉載】救急六穴

1、勞宮穴——降血壓

握拳,中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時,可按壓勞宮穴,用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓,逐個按到每個指尖,左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓後,高血壓可得到緩解。

2、陽陵泉穴——膽絞痛

方法為:在右小腿外側腓骨小頭下尋找壓痛點,即陽陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴。持續按摩兩分鐘,即可獲得良好的治療效果。

3、至陽穴——心絞痛

至陽穴位於第7胸椎棘突下凹陷處,即取卧位、垂臂時,兩側肩胛角下緣經脊背連線的正中點處。心絞痛發作時,可手持一枚5分硬幣按壓至陽穴。按壓3分鐘至6分鐘,心絞痛即可緩解,若每日定時按壓3次~4次至陽穴,即可預防心絞痛的發生。

4、三陰交穴——腎絞痛

三陰交穴位於足內踝上方3寸處。腎絞痛發作時,患者可用大拇指點壓、揉按三陰交穴位。反覆按壓揉3分鐘至5分鐘,腎絞痛即可緩解。

5、足後跟——鼻衄

當發生鼻出血時,可以迅速掐捏足後跟(踝關節與跟骨之間的凹陷處)。左鼻出血掐捏右足跟,右鼻出血掐捏左足跟,可立即止血。

6、合谷穴——暈厥

合谷穴位於左右手背第一、二掌骨之間,稍靠近第二掌骨處。暈厥、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓時,可用拇指掐捏患者的合谷穴。持續按揉2分鐘至3分鐘後,暈厥等癥狀可消失。

關鍵時刻,這些穴位能救人於為危難之中。


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