汗多當心這些疾病找上你

06-28

天氣熱，汗多是適應天氣的一種極為正常的表現。可是，如果出汗超過正常量，那就不正常了，可能是身體患上某種疾病的徵兆。如何識別各種汗多的幕後主謀？對於汗多又該如何調理呢？

頭頸部汗多：全身各處只有頭部和頸部出汗較多，從中醫上講，就是上焦熱盛或中焦濕熱蘊藉，或病危虛陽上越所致。如果頭頸部汗多，伴有上腹脹不適、口臭、納差等症，多為積食所致，可用麥芽、獨腳金煮水喝。如果伴有體疲乏力、胃脹欲嘔、發熱、舌苔膩厚，則用蒼朮、南豆花、綿茵陳水煎飲用。

睡後盜汗：入睡後出現汗多，睡醒卻無汗的現象稱為「盜汗」。多飲陰虛所致，常伴有失眠、口乾、無心煩熱等癥狀。出現盜汗，切莫使用過於熱性的食物，如羊肉、洋蔥、蔥姜蒜等。多服用西洋參水或百合雪梨水。

無時不刻的汗多：即使不運動，也在不停地出汗，這種現象多因肺氣虛、衛陽不固、津液外泄，還伴有疲憊無力、氣虛怕冷等陽氣虛損的癥狀。這種自汗的患者容易感冒，活動後汗多，不耐勞力。調理上可多服用黃芪、大棗、山藥所烹飪的補氣湯水。生活中保持情緒穩定，盡量不焦躁，不發火，少吃辛辣刺激性的食物。

私密部位的汗多：私密部位即大腿內側近腹股溝的位置，經常汗多且味臭要注意。引發汗多的原因很多，私處炎症、濕疹、體質過敏、新陳代謝障礙、環境濕度大、汗多搔抓、內褲不舒適等均可誘發。平時，要注意做好私處衛生，飲食清淡莫刺激，多穿舒適的衣褲。

正常情況下的出汗是沒有問題的，但是汗多於正常值，且伴有其他不適時，應多加調理，或尋求醫生的幫助。