番茄別直接炒蛋了,換種吃法做成番茄蛋餅,早餐一個人吃完一整盤
06-28
番茄跟雞蛋都是生活中很常見的食材,這兩種食材搭配在一起吃營養健康關鍵還特別美味下飯,但是吃多了也會覺得膩呢,番茄別直接炒蛋了,換種吃法做成番茄蛋餅,早餐一個人吃完一整盤,還嫌不夠吃呢,一起來看看吧。
原料:雞蛋、西紅柿、澱粉、麵粉、香蔥
調料:鹽、料酒、油。
1、西紅柿洗乾淨、表面划上兩刀
2、放入碗中、倒入開水。(泡一分鐘)
3、雞蛋磕入碗中、一勺鹽、一勺料酒攪散。
4、西紅柿取出、扒掉西紅柿皮。
5、西紅柿切開、去掉頭部。改刀切成末、放入蛋液中。
6、香蔥洗乾淨、切成末、放入蛋液中。
7、先用筷子攪一下、倒入澱粉和麵粉、攪拌均勻。
8、看上去沒有疙瘩
9、平底鍋放少許油、倒入半勺蛋液、晃動四周均勻。
10、用小火煎至、看上去凝固、就可以出鍋啦。
這樣一份番茄雞蛋早餐餅就做好啦,簡單又美味拿到當早餐吃最合適不過了呢,好吃的烹飪技巧教給你,如果您也喜歡的話,有空的時候回家也試試吧。
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