凈空法師答問：弟子感覺念佛時間久了，很累、很疲倦，是業障的原因？

凈空法師答問：弟子感覺念佛時間久了，很累、很疲倦，是業障的原因？

問：弟子感覺念佛時間久了，大約一個小時，很累、很疲倦，不知是念佛換氣的方法不正確，還是業障的原因？

凈空法師答：初學佛都有這個情形，你只要把這個瓶頸突破，就不會了。所以念佛的功夫得力，要打佛七。七天，一般大概是第五天，第五天的時候，你也不想睡覺，也不想吃東西，精神非常旺。最前面的兩天很痛苦，也就是你從一個習慣改變成另外一個習慣，有點不太適合，總得要三天才勉強，第四天就正常，第五天是最正常。

往後去，你愈念就愈自在。如果佛七，有兩個七連到，三個七連到，所以有很多。像我們在澳洲是十個七連到，就是七十天，所以第一個星期突破之後，往後是非常自在，你念得很舒服，法喜充滿，精神飽滿，睡眠的時間很少，一天二、三個小時足夠。

摘自《學佛答問》（答香港參學同修之三十）、（共一集）　　

凈空老法師主講2006/3/31　講於香港佛陀教育協會　

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