總掉發可能是洗頭方法錯了！10個洗頭錯誤，幾乎人人都犯…

　　錯誤1：天天洗頭專家：兩三天洗一次就夠　　很多人覺得頭髮油膩，天天洗頭，更有甚者早晨洗一次，晚上睡覺再洗一次。據專家介紹，過度清洗雖然去除了頭皮頭髮表面的脂質，頭髮雖然不油膩了，但也會損傷皮膚屏障和毛鱗片，導致毛髮受損、暗淡、乾枯、掉發，頭皮則有可能出現頭屑和瘙癢等癥狀。在日常護理方面，建議男性1~2天洗一次頭，女性1~3天洗一次頭。　　錯誤2：洗時搔抓頭皮專家：應是推頭皮而不是抓頭皮　　洗頭時不少人喜歡搔抓頭皮。但是，我們指甲里藏污納垢，用力搔抓頭皮不僅使得局部皮膚產生組胺等瘙癢物質，也擴張毛細血管，搔抓的快感引起惡性循環，引起皮炎等。用力搔抓也容易導致皮膚屏障破壞，使得局部容易細菌感染，導致毛囊炎，進而引起脫髮。洗髮時要用手指指腹輕柔的揉搓按摩，「推」頭皮而不是「抓」頭皮。　　錯誤3：先護髮後洗髮專家：先洗髮再護髮　　網路流傳洗頭時「先用護髮素，後用洗髮液」，稱「這樣洗頭後更蓬鬆自然」，很多人生活中都接受了這個「理論」。不過，顛倒順序後「蓬鬆」的洗髮效果其實是一種假象。如果「先護髮、後洗髮」，首先頭髮是髒的，用護髮素在頭髮表面蓋一層，再使用洗髮水，頭髮的清潔度肯定會大打折扣。專家提醒，根據中國人的發質，建議還是先洗髮去污，再養護，這樣才是洗髮護髮的最佳順序。

　　錯誤4：濕發時用護髮素專家：頭髮擦乾再用護髮素　　很多人習慣性的用完洗髮水後直接使用護髮素，醫生提醒，用護髮素前一定要儘可能擦乾頭髮。而且有一個簡單的原則，就是越是濃縮的護髮營養，比如精華露、發膜之類，對頭髮干度的要求就越高一些。雖然不必使用吹風機吹乾，但也要將頭髮擦到不滴水的狀態再塗抹護髮素，這樣護髮產品的吸收效果會最大化。　　錯誤5：護髮素塗頭皮上專家：要避開頭皮和髮根　　有的人在洗頭時，會把洗髮水或護髮素都塗抹在頭皮上。全頭皮塗抹護髮素，浪費護髮素也易造成頭皮油膩。靠近根部的頭髮是新生的健康頭髮，只有靠近發梢的部分才是老化、分叉、受損頭髮。所以，在洗乾淨頭髮後，只需從頭髮中段往發梢塗抹，並進行約1分鐘的按摩，使護髮素均勻分布。油性頭髮只需在較為乾燥的發梢處使用護髮素。　　錯誤6：護髮素不洗乾淨專家：一定要衝乾淨　　日常洗髮時，認為將護髮素殘留一些在頭髮上，能夠令頭髮更加潤澤。其實這是一種認識誤區，護髮素殘留，局部潮濕的環境有助於真菌及細菌滋生感染，如馬拉色菌、金黃色葡萄球菌等，容易導致毛囊炎、脫髮。另外，有的護髮素含有芳香烴類致癌物、防腐劑、香料、表面活性劑，吸附於頭皮，刺激頭皮過敏，對於頭皮都是有害的。

　　錯誤7：用毛巾搓頭髮專家：用毛巾抓頭髮才正確　　一些女性頭髮較長，洗完後不容易干，就使用毛巾反覆揉搓。但其實這樣擦頭髮對頭髮傷害很大。因為毛巾和浴巾的表面都是很粗糙的，如果反覆揉搓會讓頭髮讓毛鱗片重新翹起。同時，如果力度過大，也會讓頭髮易折損、易掉發。其實最好的方法是用毛巾包住頭髮，快速按壓頭髮，吸走水分。　　錯誤8：梳發只梳發稍專家：頭皮油脂是最好的潤滑劑　　留長發的女性，頭髮很容易在發梢打結或纏在一起。這時如果只用梳子梳發梢，不僅依然梳不通，還會使頭髮斷裂，掉發。但如果從頭皮開始往下梳就會好很多，因為頭皮分泌的油脂就是最好的潤滑劑，讓梳子粘上油脂，再梳到發梢時就會順滑很多。　　錯誤9：髮膠噴在頭皮上專家：提下髮根部再噴髮膠　　生活中不少人都會使用噴霧髮膠來定型，但很多人都沒用對，直接將髮膠噴在頭皮上，這樣不僅刺激頭皮，也會損傷髮根，引起脫髮。專家提醒，在使用噴霧髮膠時，最好將頭髮吹乾後使用。

　　錯誤10：頭髮暴晒專家：頭髮如皮膚也需防晒　　頭髮如果長時間暴晒，紫外線對蛋白質的分解作用，可使頭髮失去彈性和光澤；容易造成乾枯分叉，斷裂掉發。專家提醒，頭髮防晒最好的工具就是帽子。夏季外出，適合把長發盤起後戴上遮陽帽。
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