中醫如何通過面色知健康？

(2010-11)

中醫認為五色主病，即「色青多為肝病，色赤多為心病，色黃為膽病」，可見面色和健康確實存在著一些內在聯繫。」望面色要注意「色」和「澤」兩個方面。 一般來講，不論什麼顏色，如鮮明、榮潤的，表示病變輕淺，氣血未衰；如晦暗、枯槁的，表示病情深重，精氣大傷。下面就病態面色作一些簡要介紹：面紅 多為熱症。高血壓患者面部紅光滿面。結核病患者由於低熱，兩面顴部呈現緋紅色，特別以下午為甚。紅斑狼瘡患者的面頰出現對稱的蝶型紅斑。赤色見於頤(面頰及腮)上，是心臟有病。煤氣中毒時，面部也泛出櫻桃紅色。如面色通紅，伴有口渴甚至抽搐，常見於急性感染所引起的高熱性疾病患者。面黃 要區別由疾病引起發黃或進食引起的發黃。食胡蘿L過量，或小孩吃桔子時，鼻旁會發黃，停食後即消退。如果不是進食引起發黃，則面黃最多見的是黃疸病。如鞏膜及全身都為黃色，多見於黃疽型肝炎、膽道結石、膽囊癌和胰頭癌等病症。釣蟲病病人由於長期慢性失血，造成面色枯黃，俗稱「黃胖病」。中醫認為，黃色鮮明屬於濕熱；黃色晦暗多屬於寒濕；面色萎黃，多為心脾虛弱、營血不足；面黃浮腫為脾虛有濕。此外還有瘧疾、藥物中毒等，也可引起面黃。以下幾種面色，往往提示陽虛而有寒氣：　　面色白：由面部毛細血管充盈不足而引起。中醫認為大多為虛寒或失血。面色白而虛浮，屬於氣虛、陽虛；面色蒼白而枯槁，屬於血虛。氣血不足，內里必有虛寒。多見於久病體虛、大出血、慢性腎炎、呼吸系統疾患以及有貧血傾向的人。　　面色萎黃：面色萎黃，沒有光澤，常提示脾虛、氣虛、血虛；也見於寒濕內停。　　面色青：面部青筋顯露，或整個面色發青，見於受寒、驚風、氣血瘀滯、劇烈疼痛等，都提示體內有寒氣。　　面色嫩紅：一般來講，面色紅赤代表有熱，但也有人整個面部浮白，而顴骨周圍嫩紅，往往是內寒深重、陽氣浮越的表現。　　面色黑：腎虛有寒、瘀血水飲停積的人，往往面色發黑。嚴重者如尿毒症晚期患者；輕淺者如熬夜後眼圈周圍發黑、狀如熊貓的人，都有血瘀寒積的表現。　　再說舌象。舌診內容很多，分別包括舌質和舌苔的神、色、形、態等等。正常的舌象，是淡紅舌，薄白苔。具體說來，是舌色淡紅，舌體柔軟，活動自如，鮮明潤澤，不胖不瘦；舌苔薄白，透過舌苔，可以隱約看出淡紅的舌底，並且舌苔顆粒均勻，乾濕適中，不粘不膩。　　以下舌象表明陽虛有寒氣：　　舌色淡白或嫩白：這種舌頭的顏色比正常的淡紅舌要淺淡，甚至是明顯地泛白色，往往是血氣不能充盈舌部的表現，見於氣血虧虛、陽虛寒積之人。　　舌色青紫：舌頭顏色發青，或帶有紫氣，或紫色，同時舌頭潤澤而不幹燥，甚至水滑欲滴涎水，是陰寒內盛的表現。　　舌苔白：白厚而膩的舌苔，提示寒濕或痰濕內停；特別是白滑而潤澤者，提示寒飲水積。　　不管舌苔的顏色是黃是白，是灰是黑，只要舌面潤澤，口不幹渴，甚至口水難禁，水滑欲滴，都說明陽虛而有寒氣。對於面色和舌象而言，語言的描述往往不及真實的形象更加生動。因此，課堂上我建議學生，購買一些相關圖譜和視頻材料，反覆觀看，經常演練，是能達到一定境界的。
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