心率決定一個人的壽命和性格

活著的唯一目的是為了健康長壽。這是人類古往今來不可改變的目的。要達到健康長壽的唯一方法就是讓一個人一生三十億次左右的心跳總數慢些跳完。這也是人類古往今來要獲得長壽的唯一方法。不管科技如何發達，不管怎樣的長壽方法，這唯一的方法是不可改變的。或者科技會發展，會讓人的心跳總數有所增加，但絕不會隨便增加很多，每分鐘的心率也不可能隨便的減少。這是有自然規律的。 長壽的方法就是這樣簡單。總之就是這心跳的總數，誰先跳完，誰就先走。誰慢些跳完，誰就慢走。這心率與這總數有這樣的關係。每分鐘跳六十次左右的，總數一百歲左右跳完，七十次左右的九十歲左右跳完，八十次左右的八十歲左右跳完，九十次左右的七十歲左右跳完。固然保養得好的，會慢一點跳完，保養得不夠好的，會早點跳完。可以說，任何長壽方法，不把心率減慢下來，都是無效的。沒有更好的方法，可以令人長壽了。這是唯一的，別無選擇的。這樣做就可以長壽，不這樣做就不可以長壽。那麼如何才能讓心率減慢呢？如何才能每分鐘六十次左右，或更慢一點呢？如何讓總數慢些跳完呢？這是要長壽必須要做的。我們必須明白的是，要用如何的方法才能健康長壽，要明白長壽的十要素。因為我們懂得怎樣做才能長壽，我們才能有一個好的心率，好的心率是在好的長壽方法的基礎上建立的。長壽方法做得越好，心率就越好就越慢。心跳的總數就越慢跳完，人自然也就長壽了。在這裡簡單講下長壽十要素。希望大家積極的去做好，這樣不但一百歲，而且一百二十歲以上也可以。這長壽十要素大概是：遺傳、刻苦的身體體能鍛煉、適當運動注意休息、身材樣貌、強壯的身體強壯的心臟、心率好、正確的一言一行、性格平和、長遠的壽命目的、各種利於長壽的事情。 為什麼說，心率還決定一個人的性格呢？看法是這樣的。因為從壽命的觀念看，一個九十歲以上壽命的人才是聰明的智力較好的，性格比較平和的。而且越長壽，越聰明，智力越好，性格越平和。而恰恰相反，壽命越短，越愚昧，智力越少，性格越急躁。而且喜歡搞兩個極端，一是好好，一是壞壞。總之就似精神病人一個。而從心率看也一樣。心率六十次左右的就好似一百歲以上的人，心率七十次左右的就似九十歲左右的人，八十次左右的就是八十歲左右的人，九十次左右的就似七十歲左右的人。總之也是壽命在九十歲以上的，越長越聰明智力越好，性格越平和。反過來，九十歲以下的，越短壽越愚昧智力越不夠，性格越急躁。總之互相基本一樣。 希望我們做好各種長壽方法。讓我們有一個好的心率，這樣我們每個人都可活到九十歲一百歲以上。我們都會有一個美好的聰明的幸福快樂的人生。18.2.28.
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