胃病的防和治

三、認真對待胃病的防和治1、胃病是完全可以予防和治好的一種病,為甚麽?第一,和胃病有直接關係的原因,都在自己的掌握之中。比如思想情緒問題,...一、一些基本認識1、先要對胃有個正確的認識和了解：胃和腸子是身體消化系統的主要器官，擔負著對食物的消化和吸收的功能。胃是以初步消化的作用為主，它分泌胃酸，胃蛋白酶和粘液等消化酶，可以殺滅混在食物中的一般細菌，攪拌消化食物中的蛋白質和澱粉等營養物質。食物變成食糜後，逐步通過胃與十二指腸的連接部，即胃竇和幽門，（十二指腸是腸管的開始部，有十二根手指橫距那麽長短），膽管和胰腺管都開口於十二指腸，分泌的膽汁與胰液進一步消化蛋白質，脂肪和澱粉。胃竇是個重要的部位，涉及它的病症比較多。2、胃是一個容器，可以容納足量的食物，以待慢慢消化和吸收的進行過程。所以，它的構造結實而有彈性，它由內層的胃粘膜，中層平滑肌和外層的漿膜組成。胃粘膜由於直接接觸消化液或異物，受食物冷熱辛辣的刺激，常易損傷犯病。但是，胃粘膜的再生和恢復能力是十分強大的，小的破損兩三天就會長好了。胃絕不是一個弱不禁風的組織，而是一個堅韌靈活並能耐受刺激的重要器官。3、胃和大腦神經的反應連繫特別密切而敏感，我們情緒正常和高興的時候，看見色香味美的飲食，唾液和胃液就會分泌，胃開始蠕動，準備接納吞食的食物。而當人處於生氣焦慮或情緒低落的時候，胃便放慢或停止蠕動和分泌的功能，人就沒有食慾不想吃飯了。已經吃入胃的食物，也停止或鬆弛了消化機能，這是一種很自然的生理反應。但是，它往往是會產生胃病的直接原因或者成為間接的原因。胃不但和大腦密切連繫，它本身的神經組織也特別豐富，有交感神經和迷走神經直接支配它，胃壁組織中還有壁叢神經網路對外部刺激作出反應。所以，胃對天氣的冷暖，生冷或熱燙的飲食都很敏感，胃粘膜的微血管會及時作出收縮或舒張的反應。4、胃的再生能力很強大，被手術部分切除了的胃，剩餘部分可以在一兩年內又再生擴長，恢復原有的一定功能。它是人體每天都要攝取各種食物和飲料的器官，它和腸子要不斷地對食物進行消化活動，吸收營養，才能維持身體的新陳代謝，保證活動所需熱量的供應來源。它和腸子又是對外開放的管道，每天接收各種食物飲料，用蠕動和消化液予以混合研磨，逐步推進，經過反覆的消除化解有害成份，吸收有益的營養成份，在約六，七米長的胃腸管道中，最終完成消化和吸收的任務。可以說，它們既是海關前哨，又是後勤供應部門，任務十分繁重。5、食物在胃裡消化過程的時間，按其性狀而不同。比如水和飲料祗需幾分鐘，米面等澱粉類食物約二，三小時，油脂性的飯菜就要四，五個小時了。這對我們的饑飽感覺和胃的飲食保養方面，是很重要的常識。二、胃病的原因和發展1、胃病，應該說是胃的生理功能不正常的現象，就是它的蠕動和消化液分泌出了問題。輕的話，容易調整恢復。重的話，尤其是有胃粘膜損傷或胃組織病變時，防治比較費事，但也都會有辦法的。2、胃病的原因和分類，若按教科書的講述就太複雜了。我們可以簡單扼要地這麽說，也許更容易理解：胃病是由於各種原因（生理上的和心理上的），造成胃的運動失常和消化液分泌失調，因而產生功能不正常的問題。它進一步又會使胃粘膜受損傷，發炎，萎縮，甚致發生潰瘍以至於癌變，危及健康和生命。功能性的毛病和器質性病變，往往互為因果，相互影響，促使病症發展。3、比如，由於某種原因，可能是吃得太多了，食物的刺激性太大，或者由於心情緊張失落等等，使胃的蠕動功能失調，消化液分泌不正常，因而食物停弛在胃，發酵脹氣，出現消化不良如噯氣，腹脹，反酸等不適癥狀。如果食物被病菌污染，或有毒性，胃的粘膜就會發炎，出現噁心嘔吐的反應，厲害的還會上吐下瀉，是人體要排除毒物的自然機制，這就是急性胃（腸）炎了。4、胃炎使胃粘膜受到一定的損傷，若治療得當，很快就會康復。如果沒有好好醫治，有害的因素反反覆復刺激，胃功能老不正常，逐漸形成慢性胃炎，常在胃竇部出現充血，出血點或是糜爛面，這時，不但消化功能受影響，經常胃疼腹脹，而且導致飲食不正 常，營養和水分失調，又會進一步使胃的機能減弱，這樣惡性循環，人的體質會變得十分虛弱的。如果糜爛面出血，或者破損成潰瘍，那可得認真對待了。胃潰瘍的病人，空腹飢餓時感覺胃部疼痛，吃東西後減輕些，常感燒心反酸很難受，影響生活和睡眠。胃潰瘍長期不治癒，有發生胃癌的可能。5、胃粘膜發炎長期不愈，會萎縮而失去功能，胃酸分泌減少，食慾減退，並有消化不良的癥狀，稱之為萎縮性胃炎。這種胃炎不太好治，應多加保養，定期做檢查，以防發生癌變。癌變是個很複雜的問題，就不在這裡討論了。6、這裡要著重指出的是：煙和酒對胃粘膜的損害很大，煙使胃粘膜的微血管收縮缺血，胃分泌失常。酒，特別是高酒精含量的白酒，會直接刺激和損害胃粘膜，影響胃的分泌和蠕動。老酒客大多數人都患有慢性胃炎。三、認真對待胃病的防和治1、胃病是完全可以予防和治好的一種病，為甚麽？第一，和胃病有直接關係的原因，都在自己的掌握之中。比如思想情緒問題，通過對人生觀，價值觀的探討，振奮悲觀失落的精神。人際之間的恩怨糾纏，或緊張勞累的生活方式，也要看得開放得下，逐步建立起自己有規律的愉快的精神生活。又如養成良好的飲食習慣：感飢而食，食不過飽，三餐定時，葷素搭配，營養平衡，勿縱煙酒，有勞有逸。這些，祗要你有決心，並不難做到。再如，天氣冷暖，及時穿衣蓋被。注意衛生，不吃污染或腐敗的食物。忌生冷，免辛辣，飲食過後，不要就做劇烈運動，或是躺卧睡眠，應該有點休息消化的時間。這些，更是容易做到的事情。2、我們常說：胃病七分養，三分治，這是非常有道理的。因為，人是天天要吃飯的，胃是天天得進行消化活動的，你光靠吃幾天葯，怎麽能保得住它的長治久安呢？葯對胃病來說，祗能起幫助和調整的作用。而真正的康復，還得靠胃自身機能的復原和正常運轉。而正常的運轉，又有賴於良好的飲食習慣和生活上的保養才行。平日做到上述和胃病有關的健康飲食習慣要求之外，當然還有不同病情時的特殊措施。比如，急性胃腸炎和胃出血時，要禁食和輸液，兩三天後開始也祗能先喝點流食，逐漸改吃半流食。目的是讓胃粘膜不受刺激，胃不多蠕動，炎症早日消退和止血。又如，胃病往往不敢或不願多吃，天長日久，造成營養缺乏症。所以，胃病的人，一定要少吃多餐，既免卻一次飲食過多疼痛不適，又必需保證身體所需熱量和營養素的供應。胃病常有發生內因子的缺失，這是一種與造血密切相關的因素，要查查血，若有貧血現象，就得及時補血。3、胃病保養的關鍵有三：（一）心情愉快，（二）飲食有節，（三）注意冷暖。說起來容易，做到並不簡單。面對美酒佳肴，或者是在炎炎夏日中，喝冰水吃生冷的瓜果，你能控制住自己麽？四、對胃病的藥物治療1、治胃病的藥物很多，但是可以大致歸納為兩大類：一類是調整胃的蠕動的藥物，另一類是改變消化液性質和抑制分泌的藥物。前一類藥物，一般指的是胃動力葯，如胃復康，嗎丁啉和西沙比利等口服藥。顛茄，阿托品等是抑制胃腸蠕動的藥片和針劑。後一類藥物包括制酸葯如硫糖鋁，氫氧化鋁以及泰胃美，雷尼替丁和洛賽克等。用藥物治胃病，當然得對症下藥，比如慢性胃炎和胃潰瘍病的胃酸過多，應該用制酸葯。而萎縮性胃炎是胃酸減少，就不能也用它了。用藥的劑量和時間，對藥效是很有關係的，但要根椐各人的不同病情而定，由醫生具體決定為好。2、有一些藥物對胃粘膜有損害，如阿斯匹林，保泰松，消炎痛等，胃病患者盡量不要用這類解熱鎮痛的藥片。3、幽門螺旋稈感染，是近來發現的胃病致病因素之一，它可以用藥殺滅。但是檢驗和藥物都得找醫院的醫生診斷治療，就不在這裡敘述了。
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